運動護具的制造多為尼龍、橡膠、聚酯纖維等不同材質的化學合成品，具有抗拉伸、堅韌、觸感舒適、透氣好等優點，配合有彈性的金屬條來作為支撐、輔助魔術扣進行施壓和固定，提高關節和肌肉的穩定性，使其保持在合適的受力范圍內，保護運動過程中關節、肌肉不會因為劇烈的動作或者大幅度的拉伸而受損傷。

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運動護具怎么選？

一件好(hao)的運動護(hu)具(ju)必須具(ju)有以(yi)下幾個特性(xing)：

保暖性和透氣性：這兩(liang)個好(hao)像有(you)點沖突(tu)的(de)特(te)性(xing)，正揭示了(le)辯證(zheng)法的(de)重要(yao)(yao)性(xing)，你中(zhong)有(you)我，我中(zhong)有(you)你。保(bao)暖是為了(le)讓身體在非運動狀態下的(de)熱(re)量不會(hui)輕(qing)易(yi)流失(shi)，以(yi)便能(neng)讓需(xu)要(yao)(yao)保(bao)護(hu)的(de)部(bu)位(wei)(wei)更不容易(yi)受(shou)傷、能(neng)夠更好(hao)的(de)恢復。與此同時也要(yao)(yao)保(bao)證(zheng)透氣(qi)性(xing)，因為運動必然要(yao)(yao)出汗，良好(hao)的(de)透氣(qi)性(xing)，能(neng)讓汗液(ye)快速排出，使包裹的(de)部(bu)位(wei)(wei)能(neng)夠干爽舒適。

好的護具猶如人體的第二層皮膚一樣(yang)，不但具有良好的排汗效果，而(er)且可(ke)以同時保(bao)持體表(biao)的水分不會過度的蒸(zheng)發(fa)流(liu)失，防止(zhi)身體失水甚至是脫水，保(bao)溫效果也是一流(liu)的，能讓你在(zai)運動中有非常好的狀態，在(zai)恢復(fu)中可(ke)以更(geng)加(jia)的舒適。

壓縮性和支撐性：好的(de)護(hu)(hu)(hu)(hu)具擁(yong)(yong)有非常(chang)專業的(de)設計(ji)，契合(he)保(bao)護(hu)(hu)(hu)(hu)部(bu)位(wei)的(de)彎曲弧線設計(ji)，立體的(de)剪裁，配合(he)護(hu)(hu)(hu)(hu)具的(de)可伸縮性及魔術(shu)貼調節，在不失去保(bao)護(hu)(hu)(hu)(hu)性的(de)同(tong)時，提高包裹肌肉的(de)力量與(yu)穩定，也確保(bao)穿(chuan)戴部(bu)位(wei)擁(yong)(yong)有非常(chang)好的(de)靈(ling)活性。在有些(xie)需要(yao)特殊保(bao)護(hu)(hu)(hu)(hu)的(de)護(hu)(hu)(hu)(hu)具中(zhong)加入可以彎曲有彈(dan)性的(de)金屬(shu)彈(dan)簧片，強化支撐，能(neng)協助保(bao)護(hu)(hu)(hu)(hu)部(bu)位(wei)在頻繁的(de)運(yun)動過(guo)程中(zhong)，維持關節部(bu)的(de)穩定與(yu)沖(chong)擊吸(xi)收功(gong)能(neng)。減緩(huan)因不當受(shou)力或過(guo)度疲勞(lao)而(er)受(shou)傷的(de)可能(neng)。

整體舒(shu)適的包覆及良(liang)好的支撐性能，提供曾經受(shou)傷的部(bu)位(wei)得到更好的防護，有效(xiao)的避免二度傷害的發生。

保護性和恢復性：這(zhe)也是(shi)護具(ju)最重要(yao)的(de)(de)用途，護具(ju)對施(shi)壓肌肉(rou)的(de)(de)壓力(li)變換(huan)可減輕疼痛，促進新陳代謝，增(zeng)強運動機能，增(zeng)強關(guan)節的(de)(de)穩定性(xing)，對傷病部位(wei)有(you)著很好的(de)(de)矯正(zheng)作用，防止(zhi)再次受傷。柔軟面料采用特(te)有(you)的(de)(de)編織(zhi)方(fang)法，具(ju)有(you)獨特(te)的(de)(de)延展性(xing)和極佳的(de)(de)透氣性(xing)，可產生具(ju)有(you)醫療效果的(de)(de)壓力(li)，穿著舒適，加(jia)速消腫和淤血吸(xi)收(shou)，改善(shan)運動機能，并且能夠(gou)迅速排(pai)出濕氣，這(zhe)對恢復來說(shuo)是(shi)非常重要(yao)的(de)(de)。