運動護具的制造多為尼龍、橡膠、聚酯纖維等不同材質的化學合成品，具有抗拉伸、堅韌、觸感舒適、透氣好等優點，配合有彈性的金屬條來作為支撐、輔助魔術扣進行施壓和固定，提高關節和肌肉的穩定性，使其保持在合適的受力范圍內，保護運動過程中關節、肌肉不會因為劇烈的動作或者大幅度的拉伸而受損傷。

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運動護具怎么選？

一件(jian)好的運動護具(ju)必須具(ju)有以下幾個特性(xing)：

保暖性和透氣性：這兩個(ge)好(hao)像有點沖突的(de)(de)特性(xing)，正揭示了辯證(zheng)法的(de)(de)重(zhong)要性(xing)，你中(zhong)有我，我中(zhong)有你。保(bao)暖是為了讓(rang)(rang)身(shen)體在(zai)非運(yun)動(dong)狀態下的(de)(de)熱量不會輕易流失，以便(bian)能(neng)(neng)(neng)(neng)讓(rang)(rang)需要保(bao)護的(de)(de)部位更不容易受傷(shang)、能(neng)(neng)(neng)(neng)夠更好(hao)的(de)(de)恢復(fu)。與此(ci)同時(shi)也要保(bao)證(zheng)透氣性(xing)，因為運(yun)動(dong)必(bi)然要出(chu)汗(han)，良(liang)好(hao)的(de)(de)透氣性(xing)，能(neng)(neng)(neng)(neng)讓(rang)(rang)汗(han)液快(kuai)速排出(chu)，使(shi)包裹的(de)(de)部位能(neng)(neng)(neng)(neng)夠干(gan)爽舒適。

好的護具猶如(ru)人體的(de)(de)(de)第(di)二層皮膚一樣(yang)，不(bu)但(dan)具有良好的(de)(de)(de)排汗效果(guo)，而且可以同時(shi)保(bao)持體表的(de)(de)(de)水(shui)(shui)分(fen)不(bu)會過度(du)的(de)(de)(de)蒸發流失，防止身體失水(shui)(shui)甚(shen)至是脫(tuo)水(shui)(shui)，保(bao)溫效果(guo)也是一流的(de)(de)(de)，能讓你在(zai)(zai)運動(dong)中有非(fei)常好的(de)(de)(de)狀態(tai)，在(zai)(zai)恢(hui)復中可以更加的(de)(de)(de)舒適。

壓縮性和支撐性：好(hao)的(de)(de)(de)護(hu)(hu)具擁有(you)(you)非(fei)常(chang)專業的(de)(de)(de)設計，契合保(bao)護(hu)(hu)部位的(de)(de)(de)彎曲弧線設計，立體的(de)(de)(de)剪裁(cai)，配合護(hu)(hu)具的(de)(de)(de)可(ke)伸縮性及魔術貼(tie)調節，在(zai)不失去保(bao)護(hu)(hu)性的(de)(de)(de)同(tong)時，提高包裹(guo)肌肉的(de)(de)(de)力量與穩定(ding)，也確(que)保(bao)穿戴(dai)部位擁有(you)(you)非(fei)常(chang)好(hao)的(de)(de)(de)靈活性。在(zai)有(you)(you)些(xie)需(xu)要(yao)特殊保(bao)護(hu)(hu)的(de)(de)(de)護(hu)(hu)具中加入可(ke)以彎曲有(you)(you)彈(dan)性的(de)(de)(de)金屬彈(dan)簧片，強化支撐，能協助保(bao)護(hu)(hu)部位在(zai)頻繁(fan)的(de)(de)(de)運動過(guo)程中，維持(chi)關節部的(de)(de)(de)穩定(ding)與沖擊吸收(shou)功能。減緩因不當(dang)受力或(huo)過(guo)度疲勞而(er)受傷的(de)(de)(de)可(ke)能。

整體舒適的包(bao)覆及良好的支撐性能，提供(gong)曾(ceng)經(jing)受傷(shang)的部(bu)位得到(dao)更(geng)好的防護(hu)，有效(xiao)的避免二(er)度傷(shang)害的發生。

保護性和恢復性：這也是(shi)護具(ju)(ju)最重要(yao)的(de)(de)用(yong)途，護具(ju)(ju)對施壓(ya)肌肉的(de)(de)壓(ya)力(li)變換可(ke)減(jian)輕疼痛，促進新陳代(dai)謝，增強運動(dong)機能(neng)，增強關節的(de)(de)穩定性，對傷病部位有(you)著(zhu)很好的(de)(de)矯正作(zuo)用(yong)，防止(zhi)再(zai)次受傷。柔軟面料采用(yong)特有(you)的(de)(de)編織方法，具(ju)(ju)有(you)獨特的(de)(de)延展性和(he)極佳(jia)的(de)(de)透氣性，可(ke)產生具(ju)(ju)有(you)醫(yi)療效果的(de)(de)壓(ya)力(li)，穿著(zhu)舒適，加速(su)消(xiao)腫(zhong)和(he)淤血(xue)吸收(shou)，改(gai)善運動(dong)機能(neng)，并且能(neng)夠迅速(su)排出濕氣，這對恢復來說是(shi)非常重要(yao)的(de)(de)。