深海魚油軟膠囊的作用

1、服用深海魚油軟膠囊可以改善腦供血。由于魚油膠囊富(fu)含EPA和(he)DHA，可以有效抗血(xue)小板凝集，降低(di)血(xue)液粘稠(chou)度，增強循環系統的健(jian)康，預防血(xue)栓形(xing)成(cheng)，改善(shan)腦(nao)供(gong)血(xue)不足、頭暈頭疼等癥狀，預防腦(nao)血(xue)栓和(he)腦(nao)梗塞。

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2、預防動(dong)脈硬化、高血(xue)壓和心(xin)臟病(bing)等病(bing)癥，減少(shao)多(duo)余(yu)脂(zhi)(zhi)肪。魚油(you)(you)膠囊萃取天然魚油(you)(you)、大(da)蒜精油(you)(you)和維(wei)(wei)他命E，將魚油(you)(you)與大(da)蒜相(xiang)結(jie)合，加強了對心(xin)血(xue)管(guan)系統的(de)維(wei)(wei)護，其(qi)中維(wei)(wei)他命E更有(you)抗氧化作用(yong)，避免Omega-3多(duo)元不飽和脂(zhi)(zhi)肪酸(suan)被氧化破(po)壞。還可減少(shao)身(shen)體(ti)多(duo)余(yu)脂(zhi)(zhi)肪，尤(you)其(qi)減少(shao)對身(shen)體(ti)有(you)害的(de)LDL膽固醇及三甘(gan)油(you)(you)脂(zhi)(zhi)，調整(zheng)腸(chang)胃功能。

3、深海(hai)魚油(you)軟膠(jiao)囊(nang)能在一定程度上(shang)活(huo)化腦(nao)細胞(bao)，增加(jia)腦(nao)容(rong)量(liang)，增強(qiang)記憶(yi)，改善(shan)視力(li)。魚油(you)軟膠(jiao)囊(nang)每粒含DHA有120mg，DHA在神經系(xi)統，特別是大腦(nao)皮質和眼睛(jing)視網膜中的(de)含量(liang)很高(gao)，是大腦(nao)皮質的(de)重要組成成分，可形(xing)成視網膜的(de)感光體。兒童及青少年服用(yong)后，可以在一定程度上(shang)提高(gao)記憶(yi)力(li)，增強(qiang)視力(li)。

深海魚油軟膠囊怎么吃

1、深海魚油(you)膠囊雖然有助于改善心腦血管(guan)疾病，三(san)高的緩解，但(dan)是(shi)(shi)它(ta)不(bu)是(shi)(shi)藥(yao)品，是(shi)(shi)保(bao)健品，不(bu)能(neng)代(dai)替藥(yao)物治療作用，里面所含有的營(ying)養(yang)素(su)并(bing)不(bu)一(yi)定(ding)能(neng)和其(qi)他同類的營(ying)養(yang)素(su)一(yi)起吃(chi)。

2、不(bu)要把(ba)深海魚油膠(jiao)囊當做正常飲食外的保健品服(fu)用(yong)(yong)，這樣無(wu)疑(yi)增加了人們(men)飲食中(zhong)的熱量攝入(ru)，也(ye)是不(bu)利于人體健康的飲食習(xi)慣，使用(yong)(yong)時可能會(hui)脂肪(fang)堆積以及過氧化等(deng)副作用(yong)(yong)。

3、深海魚(yu)(yu)油(you)(you)膠囊(nang)要隨餐或飯(fan)后(hou)服用(yong)，因魚(yu)(yu)油(you)(you)膠囊(nang)是脂溶性(xing)的，不溶于水，需(xu)要胃腸(chang)中(zhong)有一定脂肪含量才可正常吸收。

4、口服(fu)量(liang)應按照說明服(fu)用，因為不同(tong)魚油膠囊含量(liang)不同(tong)，不可超過(guo)推薦用量(liang)。注意對(dui)魚或海鮮過(guo)敏者，有肝病(bing)者，最好不要(yao)服(fu)用深海魚油膠囊。

5、口服魚油膠囊(nang)時不能咬粹，因為軟膠囊(nang)在胃里很(hen)容(rong)易被消化的，咬破的化不易營養成分的吸收，而(er)且(qie)會有魚腥的味道。

6、服用魚油膠囊時(shi)，用(yong)(yong)溫開水吞服即可(ke)，切記用(yong)(yong)過熱水或飲料送(song)服。在食用(yong)(yong)深海魚油(you)的時(shi)候，最好選(xuan)擇(ze)卵磷(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)來搭配服用(yong)(yong)，這(zhe)樣的效果會更好一點。卵磷(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)可(ke)以防(fang)止脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)塊乳化成(cheng)小(xiao)的脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)粒，防(fang)止脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)再堆積。

7、如果你每天服用血(xue)液稀(xi)釋劑或阿司匹林，在服用深(shen)海魚(yu)油軟膠囊時，請向醫(yi)生咨詢(xun)，以(yi)免(mian)攝(she)取過量，導致出血(xue)或造成出血(xue)性中風(feng)。