一、嬰兒游泳的好處

1、嬰(ying)兒(er)經常游(you)泳，可以提(ti)高呼吸(xi)系統的(de)功能；由(you)(you)于(yu)水對胸(xiong)(xiong)廊的(de)壓(ya)力(li)，使肋間肌得到(dao)鍛煉(lian)，肺泡(pao)的(de)通氣量增(zeng)加，胸(xiong)(xiong)大肌、胸(xiong)(xiong)小肌由(you)(you)于(yu)運(yun)動(dong)得到(dao)鍛煉(lian)和增(zeng)強。

2、嬰兒游泳可(ke)消(xiao)耗過多的脂(zhi)肪，利用全身各部位的肌肉，使(shi)體型勻稱健美。

3、嬰兒游泳的過程中也會提高(gao)大腦的功(gong)能，讓寶寶的大腦對外(wai)界環(huan)境的反(fan)應能力(li)(li)快(kuai)，智力(li)(li)發育好。

4、嬰兒經常游泳可使心肌發達，新陳代(dai)謝旺盛(sheng)，心跳比同齡嬰兒慢且有(you)力(li)，這就為承(cheng)擔更大的(de)體力(li)負(fu)荷準備了條(tiao)件。

5、游泳還(huan)可以(yi)提(ti)高寶寶耐寒(han)和抗病的(de)免疫(yi)能力。加(jia)速了生長發(fa)育的(de)速度。

6、嬰兒游泳，能促進激素的分泌(胃泌素(su)、胰島(dao)素(su)等(deng))，以幫助食物的吸收，增加(jia)(jia)胃(wei)腸的蠕(ru)動(dong)，所以能夠增加(jia)(jia)體重，促(cu)進嬰幼兒(er)高質量成長和發育。從而(er)達到：吃的多，吸收快，身(shen)體壯。

7、嬰兒游泳，幫助建立良好(hao)的(de)(de)睡(shui)眠節律，改變嬰兒的(de)(de)睡(shui)眠時間，讓(rang)他白(bai)天運動，上、下(xia)午游泳，晚上自然睡(shui)的(de)(de)香，運動后(hou)，累了睡(shui)的(de)(de)就特別好(hao)。

8、你一(yi)定(ding)還(huan)不(bu)知道，嬰兒游泳，還(huan)可(ke)以訓練(lian)寶(bao)寶(bao)的(de)溝通的(de)能力，感染力，為(wei)形(xing)成獨特的(de)人格魅力打好基(ji)礎。

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二、嬰兒游泳注意事項

1、嬰兒游泳期間必須專人(ren)看護。

2、嬰兒游(you)泳圈(quan)使用前要進行安全栓包括型(xing)號是否匹配、保險按(an)扣是否牢固、游(you)泳圈(quan)有無漏氣。

3、嬰(ying)兒(er)套好游(you)泳圈(quan)檢查(cha)下(xia)頜、下(xia)頦部是否墊托(tuo)在預設位置，要逐(zhu)漸且緩慢入水(shui)，注意泳圈(quan)的型號。泳畢(bi)新(xin)生兒(er)要迅速擦干水(shui)跡，保溫，取下(xia)游(you)泳圈(quan)。

4、泳畢新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的(de)乙醇溶液(ye)消(xiao)毒臍部2次，并用一次性護臍帶包(bao)扎。

5、游泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶后1小時(shi)進行(xing)游(you)泳，1-2次/天，一次5-10分鐘即可。

溫馨小貼士

溫度：室溫須確保28℃以上，特別(bie)是3個(ge)月(yue)以內的嬰(ying)兒;水溫控制(zhi)在38℃左右。

時間：嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右，以寶寶在水中游得快樂而又不疲(pi)勞(lao)為原(yuan)則。