一、嬰兒游泳的好處

1、嬰兒經(jing)常游(you)泳，可以提高呼吸系統的(de)功能；由于水對胸廊的(de)壓(ya)力，使肋間肌(ji)得到鍛(duan)煉，肺泡的(de)通(tong)氣量(liang)增加(jia)，胸大肌(ji)、胸小肌(ji)由于運動(dong)得到鍛(duan)煉和(he)增強。

2、嬰兒游泳可消耗(hao)過多(duo)的(de)脂肪，利用全身各(ge)部(bu)位的(de)肌肉，使體(ti)型勻稱健美。

3、嬰兒游泳的(de)(de)過程中也會提高大(da)腦的(de)(de)功能，讓寶(bao)寶(bao)的(de)(de)大(da)腦對外(wai)界環(huan)境的(de)(de)反應能力(li)(li)快，智力(li)(li)發育(yu)好。

4、嬰兒經常游泳(yong)可使心(xin)肌(ji)發達，新陳代謝旺盛，心(xin)跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔更大(da)的體力負(fu)荷準備(bei)了條件。

5、游(you)泳還可以提(ti)高(gao)寶寶耐寒(han)和(he)抗病的免疫能力。加速了生長發育的速度。

6、嬰兒游泳，能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等)，以幫(bang)助食物的(de)吸(xi)收(shou)，增加胃(wei)腸的(de)蠕動(dong)，所以能夠增加體(ti)重，促(cu)進嬰幼兒高(gao)質量成長(chang)和(he)發育(yu)。從而達(da)到(dao)：吃的(de)多(duo)，吸(xi)收(shou)快(kuai)，身體(ti)壯。

7、嬰(ying)(ying)兒游(you)泳(yong)，幫助(zhu)建立良好的睡(shui)眠節律，改(gai)變嬰(ying)(ying)兒的睡(shui)眠時間(jian)，讓他(ta)白天運動，上、下午游(you)泳(yong)，晚上自然睡(shui)的香，運動后(hou)，累了睡(shui)的就特(te)別好。

8、你一定還不知道，嬰(ying)兒游泳(yong)，還可以訓練寶寶的(de)溝通的(de)能力(li)，感染(ran)力(li)，為形成獨(du)特的(de)人格魅力(li)打好基礎(chu)。

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二、嬰兒游泳注意事項

1、嬰兒游泳(yong)期間必須專人看護(hu)。

2、嬰兒游(you)泳圈(quan)使(shi)用前(qian)要(yao)進行(xing)安全栓包括型(xing)號是否匹配(pei)、保險按扣是否牢固(gu)、游(you)泳圈(quan)有無漏氣。

3、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部(bu)是否墊托在預設(she)位置，要逐漸且(qie)緩(huan)慢入水，注意泳圈的型號。泳畢(bi)新生兒要迅(xun)速擦干水跡(ji)，保溫，取(qu)下游泳圈。

4、泳畢新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次(ci)(ci)，并用一次(ci)(ci)性護臍帶(dai)包扎。

5、游泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶后1小時進行游泳，1-2次/天(tian)，一次(ci)5-10分鐘即可(ke)。

溫馨小貼士

溫度：室溫須確保28℃以上，特別(bie)是3個月以內的嬰兒;水溫控制在38℃左右。

時間：嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右(you)，以寶寶在水中(zhong)游得快樂而又不疲勞為原則。