一、嬰兒游泳的好處

1、嬰兒經常游(you)泳，可(ke)以提高呼吸系統的功能；由于(yu)水(shui)對胸廊的壓力，使肋間肌得(de)到(dao)鍛煉(lian)，肺泡的通氣量增(zeng)加，胸大肌、胸小肌由于(yu)運動得(de)到(dao)鍛煉(lian)和增(zeng)強。

2、嬰兒游泳可(ke)消耗過(guo)多的脂(zhi)肪(fang)，利用(yong)全身各部位(wei)的肌肉，使體(ti)型勻(yun)稱健美。

3、嬰(ying)兒游(you)泳(yong)的(de)過(guo)程中也會提(ti)高(gao)大腦(nao)的(de)功能，讓寶寶的(de)大腦(nao)對外界(jie)環(huan)境的(de)反應能力快，智力發(fa)育好(hao)。

4、嬰(ying)兒經常(chang)游泳可使心肌發達，新陳代謝旺(wang)盛，心跳比同(tong)齡(ling)嬰(ying)兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準(zhun)備了條件。

5、游泳還可以提高寶(bao)寶(bao)耐(nai)寒和抗病(bing)的(de)免疫能力。加速了生長發育的(de)速度(du)。

6、嬰兒游泳，能促進激素的分泌(胃(wei)泌素、胰(yi)島素等(deng))，以(yi)幫助食物的吸收，增加胃(wei)腸(chang)的蠕動(dong)，所以(yi)能夠增加體重，促進嬰幼兒高質量成長和發育。從而達到(dao)：吃的多，吸收快，身體壯。

7、嬰(ying)(ying)兒游(you)泳，幫助(zhu)建立良好的睡(shui)(shui)眠節律，改(gai)變嬰(ying)(ying)兒的睡(shui)(shui)眠時(shi)間，讓他白天運動，上(shang)、下(xia)午游(you)泳，晚上(shang)自(zi)然睡(shui)(shui)的香(xiang)，運動后(hou)，累了(le)睡(shui)(shui)的就(jiu)特別好。

8、你一定(ding)還(huan)(huan)不知道，嬰(ying)兒(er)游泳(yong)，還(huan)(huan)可以訓練寶寶的溝通的能力(li)，感染力(li)，為形成獨特(te)的人格(ge)魅力(li)打好基礎。

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二、嬰兒游泳注意事項

1、嬰兒游泳期間必須專(zhuan)人看護(hu)。

2、嬰兒游泳(yong)圈使用前要進行安全(quan)栓包括(kuo)型號(hao)是(shi)否匹配、保險(xian)按扣(kou)是(shi)否牢(lao)固(gu)、游泳(yong)圈有無漏(lou)氣。

3、嬰兒(er)套(tao)好游(you)泳圈(quan)檢查下(xia)頜、下(xia)頦部(bu)是否(fou)墊托在預設位置，要逐漸且緩慢入水(shui)，注意泳圈(quan)的型(xing)號。泳畢新生兒(er)要迅速擦干水(shui)跡，保溫，取下(xia)游(you)泳圈(quan)。

4、泳畢新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的(de)乙醇溶液(ye)消毒(du)臍部2次，并用一次性護臍帶包扎。

5、游泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶后1小時進行(xing)游泳，1-2次/天，一次5-10分鐘即可。

溫馨小貼士

溫度：室溫須確保28℃以上，特(te)別(bie)是(shi)3個月以內的嬰兒;水溫控制在(zai)38℃左右。

時間：嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右(you)，以寶寶在水中游得快樂而又(you)不(bu)疲勞為原則(ze)。