一、嬰兒游泳的好處

1、嬰兒經常游泳，可以(yi)提高呼吸系統的(de)功(gong)能；由(you)于水對胸廊的(de)壓力，使肋間肌(ji)得到鍛(duan)煉，肺(fei)泡的(de)通(tong)氣量增加，胸大肌(ji)、胸小(xiao)肌(ji)由(you)于運動(dong)得到鍛(duan)煉和(he)增強。

2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪，利用全(quan)身各部位的肌肉，使體型勻稱健(jian)美。

3、嬰兒游泳的(de)過程中也(ye)會(hui)提高大腦的(de)功能(neng)，讓寶寶的(de)大腦對外(wai)界(jie)環境(jing)的(de)反應能(neng)力快(kuai)，智力發育好。

4、嬰兒(er)經常(chang)游泳可使心(xin)肌(ji)發達，新(xin)陳代謝旺盛，心(xin)跳比同齡(ling)嬰兒(er)慢且有力(li)(li)，這(zhe)就(jiu)為承(cheng)擔(dan)更大的(de)體力(li)(li)負(fu)荷準備了條件。

5、游(you)泳(yong)還可以提高寶(bao)寶(bao)耐寒和抗病的免疫能(neng)力。加(jia)速了生長(chang)發育的速度。

6、嬰兒游泳，能促進激素的分泌(胃泌(mi)素、胰島素等)，以(yi)幫(bang)助食(shi)物的(de)吸收，增(zeng)加(jia)胃(wei)腸(chang)的(de)蠕動，所以(yi)能夠增(zeng)加(jia)體(ti)重，促(cu)進(jin)嬰幼(you)兒(er)高質量成長和發(fa)育。從而達到：吃的(de)多，吸收快(kuai)，身(shen)體(ti)壯。

7、嬰兒游泳(yong)，幫助(zhu)建(jian)立良好的(de)睡(shui)眠節(jie)律，改(gai)變嬰兒的(de)睡(shui)眠時間，讓(rang)他白天運(yun)(yun)動，上(shang)、下午游泳(yong)，晚上(shang)自然睡(shui)的(de)香(xiang)，運(yun)(yun)動后，累了(le)睡(shui)的(de)就特(te)別好。

8、你一定還(huan)不知道，嬰兒游泳，還(huan)可以訓練寶寶的(de)溝通的(de)能力(li)，感染力(li)，為(wei)形成獨特的(de)人格(ge)魅力(li)打好(hao)基礎(chu)。

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二、嬰兒游泳注意事項

1、嬰(ying)兒(er)游(you)泳期間必(bi)須(xu)專(zhuan)人看(kan)護。

2、嬰兒游泳(yong)(yong)圈使用前要進行安全栓包括型號是否(fou)匹配(pei)、保險按(an)扣(kou)是否(fou)牢(lao)固、游泳(yong)(yong)圈有無漏氣。

3、嬰兒(er)套好游(you)泳(yong)(yong)圈(quan)檢查下頜、下頦部是否(fou)墊托(tuo)在預設位置(zhi)，要逐漸且緩慢入水(shui)，注意泳(yong)(yong)圈(quan)的型號。泳(yong)(yong)畢新生兒(er)要迅速(su)擦(ca)干水(shui)跡，保溫(wen)，取下游(you)泳(yong)(yong)圈(quan)。

4、泳畢新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的(de)乙醇溶液消毒(du)臍部2次，并用(yong)一次性護臍帶包扎。

5、游泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶后1小時進行游泳，1-2次/天，一次5-10分(fen)鐘即可。

溫馨小貼士

溫度：室溫須確保28℃以上，特別是3個月(yue)以內的嬰兒;水(shui)溫控制在38℃左右。

時間：嬰兒游泳的時間一般在15分鐘左右(you)，以寶寶在水中游得快樂(le)而又不疲勞為原(yuan)則。