五花茶是什么

五花茶是一種涼茶，廣(guang)東人尤(you)其愛飲用(yong)，性微寒，它可(ke)以(yi)有清熱解毒，也可(ke)以(yi)消暑去濕，還可(ke)以(yi)減低腸胃刺熱，更可(ke)以(yi)預(yu)防夏(xia)季風熱感(gan)冒及流行性感(gan)冒，因此(ci)它很(hen)適合在夏(xia)天時(shi)飲用(yong)，我們(men)(men)可(ke)以(yi)多(duo)多(duo)飲用(yong)五(wu)花茶，它對我們(men)(men)的身(shen)心健康都(dou)是有益的。

五花茶的成分

一般情況(kuang)下，五花(hua)(hua)茶由菊花(hua)(hua)、槐花(hua)(hua)、金銀(yin)花(hua)(hua)、雞蛋花(hua)(hua)和木棉(mian)花(hua)(hua)制作而成，有(you)時候，以(yi)上五種成分(fen)會有(you)所更改，這主要是(shi)根據飲(yin)用者(zhe)的體(ti)質來修改，有(you)些人會把它改成玫瑰花(hua)(hua)、水翁花(hua)(hua)等。

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五花茶的功效與作用

1、清熱解毒

清(qing)熱(re)解毒是(shi)五花(hua)茶(cha)的(de)重要功效之一(yi)，它使用的(de)金銀花(hua)和菊(ju)花(hua)以及(ji)槐花(hua)等食材都是(shi)能清(qing)熱(re)解毒的(de)存在，它們(men)能清(qing)理人(ren)體內(nei)的(de)熱(re)毒，也能清(qing)熱(re)涼血，對人(ren)們(men)經常出(chu)現(xian)(xian)風熱(re)感(gan)冒和胃熱(re)腸燥等癥(zheng)都有很(hen)好的(de)預防(fang)與緩(huan)解作用。另外平(ping)時(shi)人(ren)們(men)多喝一(yi)些(xie)五花(hua)茶(cha)，還能預防(fang)身體上火(huo)，平(ping)時(shi)它最適(shi)合(he)那些(xie)出(chu)現(xian)(xian)口(kou)舌生瘡和咽喉腫痛(tong)的(de)人(ren)群飲(yin)用。

2、預防中暑

五花茶是一種涼茶，它能清(qing)熱(re)解(jie)毒也以預(yu)防中(zhong)暑(shu)，平時在夏天的(de)炎熱(re)天氣中(zhong)多(duo)飲用一些，能清(qing)理人體內的(de)濕熱(re)暑(shu)氣，可以預(yu)防中(zhong)暑(shu)，也能減少暑(shu)濕感冒和(he)嘔吐(tu)腹痛以及(ji)消化(hua)不(bu)良(liang)等多(duo)種不(bu)良(liang)癥(zheng)狀發生。

3、利尿消腫

五(wu)花茶還(huan)是一種(zhong)能(neng)(neng)利(li)尿(niao)消腫的(de)(de)飲(yin)品，它們含有(you)豐富的(de)(de)微量元素(su)鉀，能(neng)(neng)促進人體(ti)內鈉(na)的(de)(de)分(fen)解與代謝，而(er)且五(wu)花茶中含有(you)的(de)(de)藥用成分(fen)還(huan)能(neng)(neng)提高腎(shen)功能(neng)(neng)，能(neng)(neng)防(fang)止水分(fen)在身體(ti)內滯留，平時經常飲(yin)用可以(yi)(yi)利(li)水消腫也能(neng)(neng)減少心臟病(bing)(bing)和腎(shen)炎(yan)水腫以(yi)(yi)及(ji)腎(shen)功能(neng)(neng)減退(tui)等常見疾病(bing)(bing)發(fa)生。

五花茶的制作方法

1、到藥材(cai)鋪按方子（五(wu)(wu)花(hua)茶(cha)的成分）購買五(wu)(wu)花(hua)茶(cha)，也可以叫醫師根據你的體質給你開最適合你飲用的五(wu)(wu)花(hua)茶(cha)。

2、然后用水(shui)浸泡五花茶，大概5分鐘左右就好(hao)了。

3、將泡好的五花茶放(fang)進煲里，加入適量水(shui)。

4、用大火(huo)將(jiang)其燒開，再(zai)改為(wei)小火(huo)煲10分鐘左右就可以了。

5、最后往煮好的五花(hua)茶加入適量蜜糖，攪拌均勻就可以飲用了。