五花茶是什么
五花茶是一種涼茶,廣東人(ren)尤(you)其愛飲用,性微寒,它(ta)可(ke)以有清熱(re)解毒,也可(ke)以消暑去(qu)濕(shi),還可(ke)以減低腸胃(wei)刺熱(re),更可(ke)以預(yu)防夏(xia)季風熱(re)感冒及流行性感冒,因此它(ta)很適合在(zai)夏(xia)天時飲用,我們(men)可(ke)以多多飲用五花(hua)茶,它(ta)對我們(men)的身心健康都是(shi)有益(yi)的。
五花茶的成分
一(yi)般情況下,五花(hua)(hua)茶由菊花(hua)(hua)、槐花(hua)(hua)、金銀花(hua)(hua)、雞蛋花(hua)(hua)和(he)木棉花(hua)(hua)制(zhi)作而成,有時候,以上五種(zhong)成分會(hui)有所更改,這主要(yao)是根據飲用(yong)者的體質來(lai)修改,有些人會(hui)把它(ta)改成玫瑰花(hua)(hua)、水(shui)翁花(hua)(hua)等。
五花茶的功效與作用
1、清熱解毒
清熱解(jie)毒是(shi)五花茶的重要功效(xiao)之一,它(ta)使用的金銀花和菊(ju)花以及槐花等食(shi)材(cai)都是(shi)能清熱解(jie)毒的存在,它(ta)們(men)能清理人(ren)(ren)體內的熱毒,也能清熱涼(liang)血,對人(ren)(ren)們(men)經常出現風熱感冒和胃(wei)熱腸燥(zao)等癥(zheng)都有很好(hao)的預防與緩解(jie)作用。另外(wai)平(ping)時(shi)人(ren)(ren)們(men)多喝一些五花茶,還能預防身體上火,平(ping)時(shi)它(ta)最適合那些出現口舌(she)生(sheng)瘡和咽喉腫痛(tong)的人(ren)(ren)群飲用。
2、預防中暑
五花茶(cha)是一種涼茶(cha),它(ta)能(neng)清熱(re)解毒也以(yi)預防中(zhong)暑(shu),平(ping)時在夏(xia)天(tian)的炎熱(re)天(tian)氣中(zhong)多飲用一些,能(neng)清理人體(ti)內的濕熱(re)暑(shu)氣,可以(yi)預防中(zhong)暑(shu),也能(neng)減少暑(shu)濕感冒和嘔吐腹痛以(yi)及(ji)消化不良等多種不良癥狀發生。
3、利尿消腫
五花茶(cha)還是一(yi)種能(neng)(neng)利(li)尿消腫的飲(yin)品,它(ta)們含有豐富的微量(liang)元素鉀,能(neng)(neng)促(cu)進人體(ti)內鈉的分(fen)(fen)解與代謝,而且(qie)五花茶(cha)中含有的藥用(yong)成分(fen)(fen)還能(neng)(neng)提高腎(shen)功能(neng)(neng),能(neng)(neng)防止水(shui)分(fen)(fen)在身體(ti)內滯留,平時經常飲(yin)用(yong)可以(yi)利(li)水(shui)消腫也能(neng)(neng)減(jian)少心臟病和腎(shen)炎水(shui)腫以(yi)及(ji)腎(shen)功能(neng)(neng)減(jian)退等常見疾病發生(sheng)。
五花茶的制作方法
1、到藥材(cai)鋪按(an)方(fang)子(五花(hua)茶的成(cheng)分)購(gou)買五花(hua)茶,也可以叫醫(yi)師根據(ju)你的體質給你開最適(shi)合你飲(yin)用的五花(hua)茶。
2、然后用水浸泡五花茶(cha),大概5分鐘(zhong)左右就好了。
3、將泡好(hao)的五花茶放(fang)進煲里,加入適量水。
4、用大火將其(qi)燒(shao)開,再改為小火煲10分鐘左右就可以(yi)了。
5、最后往煮好的五花茶加入適量蜜糖,攪拌均勻(yun)就可以(yi)飲(yin)用了。
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