五花茶是什么

五花茶是一種涼茶，廣(guang)東人尤其愛飲用(yong)，性微寒，它(ta)可以(yi)有清熱(re)解毒，也可以(yi)消暑(shu)去(qu)濕(shi)，還可以(yi)減低腸胃刺熱(re)，更(geng)可以(yi)預防夏季風熱(re)感冒(mao)及流行性感冒(mao)，因(yin)此它(ta)很適合在夏天時飲用(yong)，我們可以(yi)多(duo)多(duo)飲用(yong)五花茶(cha)，它(ta)對我們的身心健康都是有益的。

五花茶的成分

一般情(qing)況下，五花茶由菊(ju)花、槐花、金銀花、雞蛋(dan)花和木棉花制(zhi)作而成(cheng)(cheng)，有時候(hou)，以上五種成(cheng)(cheng)分會有所更(geng)改(gai)，這主要是(shi)根(gen)據飲用者的體質來修改(gai)，有些人(ren)會把它(ta)改(gai)成(cheng)(cheng)玫瑰花、水翁花等。

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五花茶的功效與作用

1、清熱解毒

清(qing)(qing)熱(re)解(jie)毒(du)是五花(hua)(hua)茶(cha)的(de)(de)(de)(de)重要功(gong)效之一，它使用的(de)(de)(de)(de)金銀花(hua)(hua)和(he)菊花(hua)(hua)以及槐花(hua)(hua)等食材都是能(neng)清(qing)(qing)熱(re)解(jie)毒(du)的(de)(de)(de)(de)存(cun)在，它們能(neng)清(qing)(qing)理人(ren)體(ti)內的(de)(de)(de)(de)熱(re)毒(du)，也能(neng)清(qing)(qing)熱(re)涼血(xue)，對(dui)人(ren)們經常出(chu)現(xian)風熱(re)感(gan)冒和(he)胃熱(re)腸(chang)燥等癥都有很(hen)好的(de)(de)(de)(de)預(yu)防與緩解(jie)作用。另外平時人(ren)們多喝(he)一些五花(hua)(hua)茶(cha)，還能(neng)預(yu)防身體(ti)上火(huo)，平時它最(zui)適合那些出(chu)現(xian)口(kou)舌生瘡和(he)咽(yan)喉腫痛的(de)(de)(de)(de)人(ren)群飲用。

2、預防中暑

五花茶是一種涼(liang)茶，它能(neng)(neng)清熱解(jie)毒也(ye)以(yi)預防中(zhong)暑，平時在夏天(tian)(tian)的(de)炎熱天(tian)(tian)氣(qi)中(zhong)多飲用一些，能(neng)(neng)清理人體內的(de)濕熱暑氣(qi)，可以(yi)預防中(zhong)暑，也(ye)能(neng)(neng)減少暑濕感冒和嘔吐腹痛(tong)以(yi)及(ji)消化不良(liang)等多種不良(liang)癥狀發生。

3、利尿消腫

五花茶(cha)還是一(yi)種能(neng)利(li)尿消(xiao)腫(zhong)的飲品，它們含有豐富的微量(liang)元素鉀，能(neng)促進人體內(nei)鈉的分解與代謝，而且五花茶(cha)中含有的藥用(yong)成分還能(neng)提(ti)高(gao)腎功(gong)(gong)能(neng)，能(neng)防(fang)止水分在身體內(nei)滯(zhi)留，平時經常(chang)飲用(yong)可以利(li)水消(xiao)腫(zhong)也能(neng)減(jian)少心(xin)臟病(bing)(bing)和腎炎水腫(zhong)以及腎功(gong)(gong)能(neng)減(jian)退等常(chang)見疾病(bing)(bing)發生。

五花茶的制作方法

1、到藥材鋪按方(fang)子（五(wu)花茶的成分）購買五(wu)花茶，也可以叫醫師根據你(ni)(ni)的體(ti)質給你(ni)(ni)開最適合你(ni)(ni)飲(yin)用的五(wu)花茶。

2、然后用水浸泡五花茶(cha)，大概5分鐘左右就好了。

3、將泡好的五花茶放進(jin)煲里，加入(ru)適量水。

4、用大(da)火將其燒開，再改為小火煲10分鐘左右就可以了。

5、最后(hou)往煮好的五花(hua)茶加(jia)入適(shi)量蜜糖，攪拌均勻(yun)就可以飲用(yong)了(le)。