跑步機

好處：不易受天氣狀況的影響。在健身房跑步可以形成競賽的氛圍，達到更好的鍛煉效果。有人在想(xiang)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)機減(jian)肥效果好嗎？能不(bu)能和室外(wai)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)達(da)到一(yi)樣(yang)的減(jian)肥效果呢？其實是可以的，跑(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)機跑(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)和室外(wai)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)都能夠消(xiao)耗我們體內的脂肪。

弊端(duan)：如果(guo)在自(zi)家的跑步機上跑步就會枯燥一些，有時(shi)由(you)于通風條件不是很好，也會造成鍛煉效(xiao)果(guo)不佳(jia)。

室外跑步

好處：可以充分享受大自(zi)然美麗的景觀和清(qing)新的空氣(qi)。繞著(zhu)街區跑(pao)可以自(zi)由(you)設定(ding)目標。

弊端：有(you)資料顯示，早晨的空(kong)氣質量不(bu)是一天中最好(hao)的，戶(hu)外跑步一般都在馬路邊(bian)，而汽(qi)車尾氣對(dui)人體非(fei)常有(you)害。

結論：整體(ti)感覺室(shi)內跑(pao)步好(hao)于室(shi)外，當然，一定要選擇(ze)通風狀況良好(hao)和專(zhuan)業的健(jian)身房。其實不(bu)管(guan)哪(na)種方(fang)式，只要運動(dong)(dong)環(huan)境好(hao)、運動(dong)(dong)方(fang)法恰當、運動(dong)(dong)量適(shi)合(he)，就能(neng)達(da)到鍛煉(lian)身體(ti)的目的。

跑步機

好處：運動(dong)空間(jian)大，熱量消耗比較(jiao)快，而且還具備(bei)變速(su)跑、減震、綜合健身等多項功能，安全系數和減脂效(xiao)果都比較(jiao)出色。

弊(bi)端：跑步(bu)容易損傷腿部關節，而(er)且對(dui)體重(zhong)比較大的朋友(you)來說(shuo)，簡易的跑步(bu)機可能不太實(shi)用。

動感單車

好處(chu)：動感單車可(ke)以快速地幫助我們(men)消耗腹(fu)部脂肪(fang)，而(er)且(qie)節(jie)省空(kong)間、休(xiu)閑(xian)又舒適，還能一邊聽歌、看電影等(deng)一邊踩(cai)動感單車。

弊(bi)端：動感單車(che)的(de)鍛煉(lian)肌群比較(jiao)(jiao)少，基本上都是在鍛煉(lian)下半(ban)身的(de)肌群，上半(ban)身的(de)話除了(le)(le)腹(fu)部 ，其他部位幾乎(hu)沒(mei)有鍛煉(lian)到，而(er)且(qie)運動久了(le)(le)比較(jiao)(jiao)容易造成臀部不適(shi)。

橢圓機

好處：橢圓(yuan)機(ji)幾乎適合所(suo)有想要(yao)進行(xing)減脂運(yun)動的(de)朋友們(men)，而且運(yun)動損(sun)傷比較小，主要(yao)通過雙(shuang)腳交替踩踏和雙(shuang)臂推(tui)拉來驅動飛輪運(yun)轉，健(jian)身(shen)的(de)效果和跑步機(ji)的(de)健(jian)身(shen)效果比較類似。

弊端：對肌肉(rou)力量的鍛煉強度(du)會比較弱(ruo)一(yi)點，而且運(yun)行的速度(du)不能調節得太快，減脂效果比跑步機要弱(ruo)一(yi)點。

結論：整體(ti)來說，不管是跑步機、動感單車還(huan)是橢圓機，都是很好的(de)運動器材。我們(men)選(xuan)擇這些運動器材最重(zhong)要的(de)是根據自己身(shen)體(ti)的(de)實際情況和需(xu)要來挑選(xuan)，再搭配上合適的(de)運動方法，才能達到(dao)鍛煉身(shen)體(ti)的(de)目的(de)。

機械跑步機

機(ji)械跑(pao)步(bu)(bu)(bu)機(ji)就是用跑(pao)步(bu)(bu)(bu)者本(ben)身跑(pao)步(bu)(bu)(bu)的(de)時(shi)候(hou)，腳掌(zhang)和(he)跑(pao)步(bu)(bu)(bu)履帶的(de)摩擦(ca)力來帶動跑(pao)步(bu)(bu)(bu)機(ji)運(yun)行的(de)，這(zhe)種(zhong)跑(pao)步(bu)(bu)(bu)機(ji)使(shi)用會(hui)比(bi)較麻煩(fan)，而(er)且對膝蓋和(he)腳踝(huai)的(de)損傷(shang)也比(bi)較大。

電動跑步機

電動(dong)跑步(bu)(bu)機(ji)(ji)指的是(shi)用電機(ji)(ji)帶動(dong)跑步(bu)(bu)機(ji)(ji)的履帶來(lai)進行跑步(bu)(bu)，這類跑步(bu)(bu)機(ji)(ji)可以調節(jie)速度(du)，所以跑步(bu)(bu)者還可以選擇快走等模式，能(neng)夠(gou)體驗多種跑步(bu)(bu)環境，也(ye)是(shi)市(shi)面上最常見的跑步(bu)(bu)機(ji)(ji)品種。

商用跑步機

商用跑(pao)步(bu)機一般在健(jian)身(shen)房使(shi)用，功能(neng)較為(wei)齊全，一般商用跑(pao)步(bu)機的(de)尺寸都會比較大，而且會提供(gong)影(ying)音等(deng)功能(neng)，可以讓健(jian)身(shen)房用戶在鍛煉的(de)同(tong)時，得到視(shi)覺和聽(ting)覺的(de)雙重享(xiang)受(shou)，使(shi)運動變(bian)得更加有趣。

家用跑步機

家用(yong)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)機指的一(yi)般是(shi)在(zai)家庭中使用(yong)的跑(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)機，它的特點是(shi)耐用(yong)，低沖擊，基本(ben)性能可以滿足普通(tong)用(yong)戶的需求(qiu)，而且一(yi)般價格會(hui)比(bi)(bi)商用(yong)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)機便(bian)宜一(yi)點，尺寸也會(hui)比(bi)(bi)商用(yong)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)機小，這(zhe)樣更加便(bian)于家庭的收納和整理(li)。

單功能跑步機

單功能跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)一(yi)(yi)般指的是滾輪式跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)和平板式跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)，這(zhe)種跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)的功能比(bi)較(jiao)單一(yi)(yi)，沒有(you)坡度調節等功能，但是可以記錄下使用者(zhe)的時速、時間、心(xin)率、熱量、節拍、距(ju)離等指標。

多功能跑步機

多(duo)(duo)功能跑(pao)步(bu)機(ji)，顧名(ming)思義就是擁有(you)多(duo)(duo)個功能的(de)跑(pao)步(bu)機(ji)，它可以進行(xing)坡度變換、速度調節等，還可以作為(wei)劃船(chuan)器、放松機(ji)等健(jian)身機(ji)械(xie)使用，功能多(duo)(duo)樣，而且占(zhan)地(di)面積比較小，方便整(zheng)理和收(shou)納。

跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)(ji)的(de)(de)(de)作用和(he)減肥(fei)效(xiao)果(guo)都很(hen)大，所以(yi)在不想去健身(shen)房的(de)(de)(de)時(shi)候，就可以(yi)購置一臺家用跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)(ji)，這樣在家里也可以(yi)進行跑(pao)(pao)步(bu)鍛煉(lian)了。家用跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)(ji)除了要功能多之外，還需要考慮使用時(shi)發出的(de)(de)(de)噪音(yin)等因素，畢竟，住宅小區和(he)健身(shen)會所還是有一定的(de)(de)(de)區別，噪音(yin)很(hen)大的(de)(de)(de)話，鄰居也會對你(ni)產生意(yi)見的(de)(de)(de)。家用跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)(ji)還需要考慮什么因素呢？家用跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)(ji)如何選購？一起看(kan)看(kan)吧！

跑(pao)步機如何選購(gou)？第(di)一步就(jiu)是要(yao)查(cha)看跑(pao)步機外(wai)觀是否漂亮(liang)，一款漂亮(liang)的(de)(de)自己喜歡的(de)(de)跑(pao)步機放在家里可以讓(rang)我們運動的(de)(de)時(shi)(shi)候有更好的(de)(de)心情。同時(shi)(shi)需(xu)要(yao)考(kao)慮跑(pao)步機放在家里是否符合家里的(de)(de)裝(zhuang)修布局(ju)，不要(yao)讓(rang)跑(pao)步機看起來顯(xian)得突兀，與(yu)裝(zhuang)飾不協調。

馬(ma)達是(shi)跑步機(ji)的(de)核心。一般來說，馬(ma)力越(yue)(yue)大(da)，電機(ji)運(yun)行穩定(ding)性越(yue)(yue)高，但是(shi)相應(ying)的(de)，馬(ma)達制造成(cheng)本也就(jiu)(jiu)越(yue)(yue)高，大(da)功率(lv)(lv)馬(ma)達的(de)跑步機(ji)價格一般較貴且耗電量(liang)也較大(da)。那么，選擇合適功率(lv)(lv)的(de)馬(ma)達就(jiu)(jiu)顯得很重要。一般慢(man)跑或(huo)者買給(gei)父親母親使用(yong)的(de)，那么1.5HP或(huo)者2.0HP就(jiu)(jiu)已(yi)經(jing)足夠了；經(jing)常(chang)鍛煉(lian)和日常(chang)使用(yong)的(de)，2.5HP或(huo)者3.0HP的(de)可(ke)以滿足大(da)家的(de)日常(chang)需求，沒有任何問題。

跑(pao)(pao)步機的(de)(de)尺(chi)寸(cun)分為(wei)兩種(zhong)：一種(zhong)是(shi)展開整(zheng)機所(suo)占面積的(de)(de)尺(chi)寸(cun)，另一種(zhong)是(shi)折疊(die)后所(suo)占尺(chi)寸(cun)，這(zhe)些都跑(pao)(pao)步機購買(mai)者所(suo)要考(kao)慮的(de)(de)問題。其實(shi)，跑(pao)(pao)步機的(de)(de)尺(chi)寸(cun)是(shi)和使用者息(xi)息(xi)相關的(de)(de)，客(ke)戶(hu)的(de)(de)需求造就(jiu)了(le)跑(pao)(pao)步機的(de)(de)尺(chi)寸(cun)；但同時(shi)，科(ke)學的(de)(de)依據也(ye)是(shi)跑(pao)(pao)步機尺(chi)寸(cun)的(de)(de)限(xian)制條件。

一(yi)般家用(yong)(yong)(yong)(yong)跑步機(ji)(ji)考(kao)(kao)慮(lv)的(de)(de)(de)尺(chi)寸(cun)(cun)其實就是(shi)擔心(xin)占地面(mian)積問題。大(da)家都(dou)知(zhi)道一(yi)般的(de)(de)(de)家庭(ting)，可使用(yong)(yong)(yong)(yong)面(mian)積并不多，所以有的(de)(de)(de)用(yong)(yong)(yong)(yong)戶(hu)就考(kao)(kao)慮(lv)適(shi)(shi)(shi)合自己的(de)(de)(de)尺(chi)寸(cun)(cun)來(lai)節約更多的(de)(de)(de)空間以便它(ta)用(yong)(yong)(yong)(yong)！小(xiao)型(xing)跑步機(ji)(ji)的(de)(de)(de)尺(chi)寸(cun)(cun)寬(kuan)大(da)約在70cm左(zuo)右，長度大(da)約在170cm以下，這類(lei)跑步機(ji)(ji)滿足(zu)了(le)小(xiao)戶(hu)型(xing)家庭(ting)的(de)(de)(de)需要，或者說是(shi)經濟適(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)(yong)房(fang)的(de)(de)(de)客戶(hu)群體。大(da)型(xing)跑步機(ji)(ji)尺(chi)寸(cun)(cun)寬(kuan)度都(dou)在90cm左(zuo)右，長度不低于180cm。此類(lei)跑步機(ji)(ji)比較(jiao)適(shi)(shi)(shi)合家居空間較(jiao)為寬(kuan)敞的(de)(de)(de)商用(yong)(yong)(yong)(yong)群體使用(yong)(yong)(yong)(yong)。

在跑(pao)步機上的區域大小，取決于這(zhe)臺機器上是(shi)(shi)面向快走，慢跑(pao)，跑(pao)的快。一般情況下跑(pao)的寬度范圍內從39厘(li)米到(dao)56厘(li)米，長度范圍從105厘(li)米153厘(li)米。同時(shi)跑(pao)板(ban)的彈性是(shi)(shi)否軟硬適中(zhong)，是(shi)(shi)否跑(pao)起來腳底發軟。

市面上跑步機品牌非常多，有知名的品牌，也有便宜一點的小品牌，我們在選購的時候，盡量還是選擇有口皆碑的大品牌會比較好一點，這樣產品的質量和售后也都更有保障，萬一雜牌跑步機出了質量問題，那可真是沒地哭了。詳細>>

跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)機價(jia)(jia)格和(he)跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)機品(pin)牌以及跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)機的(de)(de)功能和(he)型號都有(you)很大的(de)(de)關系，一(yi)(yi)般來說多功能跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)機價(jia)(jia)格要(yao)(yao)比(bi)(bi)單(dan)功能跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)機價(jia)(jia)格要(yao)(yao)貴(gui)很多，而且知名(ming)品(pin)牌的(de)(de)跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)機價(jia)(jia)格也會略高于(yu)雜牌跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)機。我們在(zai)挑選(xuan)跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)機的(de)(de)時候，可以根據自(zi)己(ji)的(de)(de)實際需求和(he)預算進行(xing)(xing)購(gou)買，如(ru)果(guo)覺得單(dan)純跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)就(jiu)行(xing)(xing)了(le)的(de)(de)話，可以買一(yi)(yi)個簡(jian)單(dan)的(de)(de)跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)機，這(zhe)樣價(jia)(jia)格在(zai)1000-3000元(yuan)左右(you)就(jiu)能買到一(yi)(yi)款不錯的(de)(de)跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)機了(le)。但是如(ru)果(guo)想要(yao)(yao)多功能的(de)(de)跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)(bu)(bu)機，這(zhe)種價(jia)(jia)格就(jiu)比(bi)(bi)較貴(gui)一(yi)(yi)點，上萬元(yuan)的(de)(de)也是有(you)的(de)(de)。

對于新買的(de)跑步機(ji)，即(ji)使(shi)是老手也需(xu)要對其進(jin)行熟悉(xi)，更不(bu)用(yong)說從(cong)來沒有用(yong)過跑步機(ji)的(de)新手了(le)，在使(shi)用(yong)之前應該將說明(ming)書(shu)從(cong)頭到(dao)尾的(de)好(hao)好(hao)看一遍，熟悉(xi)如(ru)何控制它，了(le)解了(le)啟動、停機(ji)、速度調節(jie)等相關(guan)功能才可以使(shi)用(yong)。

很(hen)多年輕的(de)朋友性(xing)子比(bi)較急(ji)，上了跑步機后還沒完全(quan)(quan)熟悉，就將跑步機速度調(diao)的(de)飛快(kuai)，這(zhe)(zhe)樣很(hen)容易(yi)導致意外的(de)發生(sheng)。在初次使用(yong)跑步機的(de)時候要(yao)以(yi)熟悉為主，而不必去(qu)追求健身效果，安全(quan)(quan)才(cai)(cai)是第一位的(de)，剛開始速度調(diao)節(jie)得慢一點，再(zai)感覺(jue)適(shi)應(ying)再(zai)逐步增加，這(zhe)(zhe)樣才(cai)(cai)會(hui)比(bi)較安全(quan)(quan)。

在(zai)戶(hu)外(wai)進行(xing)跑(pao)步的(de)(de)時候，在(zai)跑(pao)步前一(yi)般都會進行(xing)一(yi)些熱身運動，在(zai)跑(pao)步機(ji)上運動也(ye)是如此，同樣也(ye)需要進行(xing)熱身，多做一(yi)些伸展運動，讓肌肉得到充分舒展后，這樣才會達到更(geng)好的(de)(de)鍛煉效(xiao)果(guo)，也(ye)不(bu)容易受到傷害。

俗話(hua)說(shuo)心急吃不(bu)了熱豆(dou)腐，健身不(bu)是一蹴(cu)而就(jiu)的事情(qing)，持之(zhi)以恒才會達到(dao)效(xiao)果。運動(dong)量最好(hao)(hao)根據自身的身體狀況進(jin)行(xing)，對于很久沒有運動(dong)的人來(lai)說(shuo)，剛開始使用最好(hao)(hao)控制(zhi)在15-20分(fen)鐘(zhong)左右，以后(hou)再逐步增加運動(dong)時間。

一定(ding)要穿上運動(dong)鞋跑(pao)步，雖然現在很多(duo)家用(yong)電動(dong)跑(pao)步機(ji)的跑(pao)臺越(yue)來越(yue)好(hao)，避震系統做得也比較(jiao)出(chu)色，即使如此，也不要赤腳(jiao)在上面進行運動(dong)，選擇(ze)一雙(shuang)柔(rou)韌性(xing)好(hao)的慢跑(pao)鞋，可以(yi)有效(xiao)降低跑(pao)步時對膝蓋(gai)和(he)腳(jiao)踝(huai)骨的沖擊，以(yi)免受傷(shang)。詳細>>

高(gao)頻率的跑步(bu)對人體的髖(kuan)關(guan)節(jie)、膝關(guan)節(jie)、踝關(guan)節(jie)都(dou)會(hui)造成一定的磨損，所以有關(guan)節(jie)炎、半月(yue)板(ban)或韌帶損傷或做過關(guan)節(jie)人工置換的人是不(bu)可以使用跑步(bu)機(ji)來進行跑步(bu)的，不(bu)然往往會(hui)加重病情，會(hui)越(yue)跑越(yue)傷。

有(you)心(xin)(xin)(xin)臟(zang)病的(de)(de)病人做運動(dong)要特別注意(yi)，最好是不(bu)要做什么高強度的(de)(de)運動(dong)，沒事(shi)多散(san)散(san)步(bu)就行了，像在跑(pao)步(bu)機上跑(pao)步(bu)這(zhe)種運動(dong)對心(xin)(xin)(xin)臟(zang)的(de)(de)負荷要求(qiu)比較大，為了避免發(fa)生意(yi)外，還是不(bu)要用跑(pao)步(bu)機跑(pao)步(bu)比較好。一般來說(shuo)心(xin)(xin)(xin)臟(zang)病患者是明顯的(de)(de)跑(pao)步(bu)機不(bu)適宜(yi)人群(qun)。

頸(jing)椎病(bing)、腰椎病(bing)等疾病(bing)也是跑步(bu)機(ji)禁忌癥，跑步(bu)機(ji)跑步(bu)的時候需要長時間將注意力(li)高度集(ji)中，而這樣(yang)往往需要頸(jing)部、腰背肌(ji)肉緊張，而且步(bu)機(ji)對(dui)脊椎有(you)反沖力(li)，如果是有(you)頸(jing)椎病(bing)、腰椎病(bing)的人，使用跑步(bu)機(ji)可能會加重(zhong)原有(you)的病(bing)情(qing)。

有骨(gu)(gu)質疏(shu)松(song)的人往(wang)往(wang)骨(gu)(gu)密(mi)度低，韌帶松(song)弛，所以在(zai)跑(pao)(pao)步(bu)的時(shi)候(hou)經常容(rong)易發生扭(niu)傷(shang)、摔(shuai)傷(shang)等情況，而在(zai)跑(pao)(pao)步(bu)機上(shang)進行高強度的跑(pao)(pao)步(bu)也(ye)容(rong)易發生意外(wai)事故，一不小心還(huan)會導致骨(gu)(gu)折(zhe)，所以最好還(huan)是(shi)不要(yao)用比(bi)較(jiao)好。詳細>>

每次使用(yong)完家用(yong)跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)之后(hou)，擦拭機(ji)器。跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)使用(yong)之后(hou)，我們往(wang)往(wang)會流很多汗，所以(yi)(yi)必要(yao)的(de)擦拭可(ke)以(yi)(yi)維(wei)持(chi)跑(pao)(pao)步(bu)機(ji)的(de)干(gan)凈，也可(ke)以(yi)(yi)使我們跑(pao)(pao)起來更加開(kai)心。

檢查行(xing)走皮帶(dai)和(he)磨損(sun)的(de)(de)跡(ji)象甲板(ban)，真空機(ji)器周(zhou)圍和(he)下面如(ru)果可能的(de)(de)領域。如(ru)果經(jing)常(chang)使用的(de)(de)灰塵(chen)和(he)碎屑(xie)將開始積聚(ju)在機(ji)器的(de)(de)后(hou)部。從步行(xing)帶(dai)的(de)(de)一(yi)(yi)小(xiao)部分磨損(sun)，一(yi)(yi)般是跑步時(shi)所會造成的(de)(de)正常(chang)磨損(sun)，這是沒有問題(ti)的(de)(de)，但(dan)是需要(yao)注(zhu)意的(de)(de)是，磨損(sun)較大就要(yao)更換跑步帶(dai)，而(er)且灰塵(chen)較多也(ye)要(yao)及時(shi)清(qing)理。

定期檢查家用跑步機的螺母和螺栓，以確保它們是收緊和控制臺附加到幀的立柱是安全的。他們震動松動的話，很容易引起跑步機使用故障，對我們的安全也有一定的影響。這些就是跑步機養護保養的相關知識啦，當然你還可以根據自己的實際情況進行相關的保養，這都是沒問題的。詳細>>

可能原(yuan)因：線路短路:、內部排線出(chu)現(xian)問題、驅動(dong)板出(chu)現(xian)問題。

解決辦法：請仔(zi)細檢查(cha)線路方面的問題、檢查(cha)排線、更換驅動板。

可能原因：儀表(biao)盤損壞、傳感(gan)器(qi)壞掉、驅動板壞掉。

解決辦法：更(geng)換(huan)儀表盤、更(geng)換(huan)感應器(qi)、更(geng)換(huan)驅動板(ban)。

可能原因：跑(pao)帶過(guo)于松(song)、跑(pao)步(bu)機的多溝皮(pi)帶過(guo)松(song)。

解(jie)決辦法：調(diao)節(jie)跑步帶后端的(de)平(ping)衡螺栓（按順時(shi)針方向(xiang)旋轉至合理為止）、調(diao)節(jie)電(dian)機的(de)固定位(wei)置。

可能原因(yin)：由于機(ji)蓋(gai)和跑(pao)(pao)帶之(zhi)間(jian)(jian)的(de)空間(jian)(jian)太小(xiao)，導致機(ji)蓋(gai)和跑(pao)(pao)帶之(zhi)間(jian)(jian)發生摩擦(ca)、可能由于在(zai)運動時跑(pao)(pao)步帶和跑(pao)(pao)板之(zhi)間(jian)(jian)卷進異物、跑(pao)(pao)帶偏帶嚴重，和跑(pao)(pao)板的(de)兩邊發生摩擦(ca)、電機(ji)噪音。

解決辦法：將機蓋進行校正或更換、清除異物、將跑帶調節平衡、更換電機。詳細>>

1、每逢節(jie)日活(huo)動(dong)，就到了網購達(da)人們(men)大展身手的時候了，然(ran)而面(mian)對五(wu)花八門的商(shang)品、參差不齊的價格卻不知如何下手？

2、每(mei)逢節日活動，就到(dao)了網購達人(ren)們大(da)展身手(shou)的(de)(de)時候(hou)了，然而面對五花八(ba)門的(de)(de)商品、參差(cha)不齊的(de)(de)價(jia)格卻不知如何下手(shou)？