跑步機

好處：不易受天氣狀況的影響。在健身房跑步可以形成競賽的氛圍，達到更好的鍛煉效果。有人在想跑(pao)(pao)步(bu)(bu)機(ji)減肥(fei)效果好嗎？能不能和室(shi)外跑(pao)(pao)步(bu)(bu)達到(dao)一樣的(de)減肥(fei)效果呢？其實是可以的(de)，跑(pao)(pao)步(bu)(bu)機(ji)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)和室(shi)外跑(pao)(pao)步(bu)(bu)都能夠消耗我們(men)體內的(de)脂肪(fang)。

弊(bi)端(duan)：如果(guo)(guo)在(zai)自家的跑(pao)步機上跑(pao)步就會枯燥一些，有(you)時(shi)由于通風(feng)條件不(bu)是(shi)很(hen)好，也會造(zao)成鍛煉(lian)效果(guo)(guo)不(bu)佳。

室外跑步

好處：可以充(chong)分享受大(da)自(zi)然美麗的(de)景觀和清(qing)新的(de)空(kong)氣(qi)。繞著街區跑可以自(zi)由(you)設定目標。

弊端：有(you)資料顯示，早晨的(de)空氣(qi)質量不是一天中(zhong)最好的(de)，戶外跑步一般都在(zai)馬路邊(bian)，而汽(qi)車尾(wei)氣(qi)對人體非(fei)常有(you)害(hai)。

結論：整體感覺室(shi)內跑步好(hao)(hao)于室(shi)外，當然，一定要選擇通風(feng)狀(zhuang)況(kuang)良好(hao)(hao)和專業(ye)的(de)健身房。其實不管(guan)哪種方式，只要運動(dong)環境(jing)好(hao)(hao)、運動(dong)方法恰當、運動(dong)量適合，就(jiu)能達到鍛煉身體的(de)目的(de)。

跑步機

好處：運動空(kong)間大，熱量消耗(hao)比較快，而(er)且還具(ju)備變(bian)速(su)跑、減震、綜合健身等多項功能，安全(quan)系數和減脂(zhi)效果都比較出色。

弊(bi)端：跑(pao)步容易損(sun)傷腿部關(guan)節，而且對體(ti)重比較(jiao)大的朋友(you)來說，簡易的跑(pao)步機(ji)可能(neng)不太(tai)實(shi)用(yong)。

動感單車

好處(chu)：動(dong)感單車(che)可以快速地幫助我們消耗腹部脂肪(fang)，而且節省空(kong)間、休閑又舒適，還能(neng)一邊(bian)聽歌、看電影等一邊(bian)踩動(dong)感單車(che)。

弊端：動(dong)感單車(che)的(de)鍛煉(lian)肌群比較少，基本上都是在鍛煉(lian)下半身的(de)肌群，上半身的(de)話除(chu)了(le)(le)腹部(bu) ，其(qi)他(ta)部(bu)位(wei)幾乎沒(mei)有鍛煉(lian)到，而且運動(dong)久(jiu)了(le)(le)比較容易造成(cheng)臀部(bu)不適。

橢圓機

好(hao)處：橢(tuo)圓(yuan)機幾乎適合所有想(xiang)要進行減脂運(yun)動(dong)的朋友們，而且運(yun)動(dong)損傷比較小(xiao)，主要通過雙腳(jiao)交替踩踏和雙臂推(tui)拉(la)來(lai)驅動(dong)飛輪運(yun)轉(zhuan)，健身的效果(guo)和跑步機的健身效果(guo)比較類似。

弊端(duan)：對(dui)肌肉力量(liang)的(de)鍛煉強度(du)會比較(jiao)弱一(yi)點(dian)(dian)，而且運行(xing)的(de)速度(du)不能(neng)調(diao)節得太快，減脂效(xiao)果(guo)比跑步機要弱一(yi)點(dian)(dian)。

結論：整體(ti)來說(shuo)，不管是(shi)跑步(bu)機(ji)、動感單(dan)車還是(shi)橢圓機(ji)，都是(shi)很好的運(yun)動器材(cai)。我們選擇這些運(yun)動器材(cai)最重要(yao)的是(shi)根據自己(ji)身(shen)(shen)體(ti)的實(shi)際情(qing)況和需要(yao)來挑選，再搭配上合適的運(yun)動方(fang)法(fa)，才能達到鍛煉身(shen)(shen)體(ti)的目的。

機械跑步機

機械跑(pao)(pao)步(bu)(bu)機就是(shi)用跑(pao)(pao)步(bu)(bu)者本(ben)身跑(pao)(pao)步(bu)(bu)的(de)(de)時候(hou)，腳掌和跑(pao)(pao)步(bu)(bu)履帶(dai)的(de)(de)摩擦力(li)來(lai)帶(dai)動(dong)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)機運行的(de)(de)，這種跑(pao)(pao)步(bu)(bu)機使用會(hui)比(bi)較麻煩，而且對(dui)膝(xi)蓋和腳踝的(de)(de)損傷(shang)也比(bi)較大(da)。

電動跑步機

電動跑步(bu)機(ji)指的是用電機(ji)帶動跑步(bu)機(ji)的履(lv)帶來進行跑步(bu)，這類跑步(bu)機(ji)可(ke)以(yi)調節速度，所以(yi)跑步(bu)者還(huan)可(ke)以(yi)選擇快走等模式(shi)，能夠(gou)體驗多種(zhong)跑步(bu)環境(jing)，也是市面上(shang)最(zui)常見的跑步(bu)機(ji)品種(zhong)。

商用跑步機

商用跑步(bu)機一般在健身(shen)房(fang)使用，功(gong)能(neng)較為(wei)齊全，一般商用跑步(bu)機的尺(chi)寸都會比較大，而且會提供影音等功(gong)能(neng)，可以讓健身(shen)房(fang)用戶在鍛煉的同時，得到(dao)視覺和聽覺的雙重(zhong)享(xiang)受，使運動(dong)變得更(geng)加有趣(qu)。

家用跑步機

家用跑(pao)步機(ji)指的(de)一般是(shi)在家庭(ting)(ting)中使用的(de)跑(pao)步機(ji)，它(ta)的(de)特(te)點(dian)是(shi)耐用，低沖擊，基本(ben)性(xing)能可以滿足普通用戶的(de)需求，而且一般價格(ge)會比商用跑(pao)步機(ji)便宜一點(dian)，尺(chi)寸也會比商用跑(pao)步機(ji)小，這樣更加(jia)便于家庭(ting)(ting)的(de)收(shou)納和整理。

單功能跑步機

單(dan)功(gong)能(neng)(neng)跑步機一(yi)般指的(de)是滾輪式跑步機和平板式跑步機，這(zhe)種跑步機的(de)功(gong)能(neng)(neng)比較單(dan)一(yi)，沒有坡(po)度調節等功(gong)能(neng)(neng)，但是可以記錄下(xia)使(shi)用者的(de)時(shi)(shi)速、時(shi)(shi)間、心率、熱量、節拍(pai)、距離(li)等指標(biao)。

多功能跑步機

多(duo)(duo)功(gong)能跑步(bu)機，顧名思義(yi)就(jiu)是(shi)擁有多(duo)(duo)個功(gong)能的(de)跑步(bu)機，它可(ke)以(yi)進(jin)行坡度(du)變(bian)換、速度(du)調節等，還可(ke)以(yi)作為劃船器(qi)、放(fang)松機等健身機械使用，功(gong)能多(duo)(duo)樣，而且占地(di)面積比較小，方便整理和收納。

跑步(bu)機(ji)的作用(yong)(yong)和減肥效果都(dou)很(hen)大，所(suo)以在不想(xiang)去(qu)健身房的時候，就可以購置一(yi)(yi)臺家(jia)用(yong)(yong)跑步(bu)機(ji)，這樣在家(jia)里也可以進行跑步(bu)鍛煉(lian)了。家(jia)用(yong)(yong)跑步(bu)機(ji)除(chu)了要(yao)功(gong)能多之外，還需要(yao)考(kao)慮(lv)使(shi)用(yong)(yong)時發(fa)出的噪音等因素(su)，畢竟(jing)，住宅小區和健身會所(suo)還是有一(yi)(yi)定(ding)的區別，噪音很(hen)大的話，鄰(lin)居也會對你產生意(yi)見(jian)的。家(jia)用(yong)(yong)跑步(bu)機(ji)還需要(yao)考(kao)慮(lv)什么因素(su)呢？家(jia)用(yong)(yong)跑步(bu)機(ji)如何選購？一(yi)(yi)起看看吧！

跑(pao)步(bu)(bu)機如何(he)選(xuan)購？第(di)一步(bu)(bu)就是要查看跑(pao)步(bu)(bu)機外觀是否漂(piao)亮，一款漂(piao)亮的(de)(de)自己喜歡的(de)(de)跑(pao)步(bu)(bu)機放在家(jia)里(li)可以(yi)讓(rang)(rang)我們運動(dong)的(de)(de)時(shi)候有更好的(de)(de)心(xin)情。同時(shi)需要考(kao)慮跑(pao)步(bu)(bu)機放在家(jia)里(li)是否符合家(jia)里(li)的(de)(de)裝(zhuang)(zhuang)修布(bu)局，不要讓(rang)(rang)跑(pao)步(bu)(bu)機看起來(lai)顯得突兀，與裝(zhuang)(zhuang)飾不協(xie)調。

馬達(da)(da)是跑(pao)(pao)(pao)步(bu)機(ji)的核心(xin)。一(yi)般(ban)來說(shuo)，馬力越大(da)，電機(ji)運(yun)行穩(wen)定性(xing)越高(gao)，但(dan)是相(xiang)應的，馬達(da)(da)制造成本也(ye)就(jiu)越高(gao)，大(da)功率馬達(da)(da)的跑(pao)(pao)(pao)步(bu)機(ji)價格(ge)一(yi)般(ban)較貴且耗電量也(ye)較大(da)。那么，選擇合適功率的馬達(da)(da)就(jiu)顯得很重要。一(yi)般(ban)慢跑(pao)(pao)(pao)或(huo)(huo)者買給(gei)父親母(mu)親使用(yong)(yong)的，那么1.5HP或(huo)(huo)者2.0HP就(jiu)已經(jing)足(zu)夠了(le)；經(jing)常鍛煉和日常使用(yong)(yong)的，2.5HP或(huo)(huo)者3.0HP的可以滿(man)足(zu)大(da)家的日常需求，沒有任何問題。

跑(pao)步機(ji)的(de)(de)尺(chi)寸(cun)(cun)分(fen)為兩(liang)種：一種是展開整機(ji)所占(zhan)面積的(de)(de)尺(chi)寸(cun)(cun)，另一種是折疊(die)后所占(zhan)尺(chi)寸(cun)(cun)，這些都跑(pao)步機(ji)購買者(zhe)所要(yao)考(kao)慮的(de)(de)問(wen)題。其實，跑(pao)步機(ji)的(de)(de)尺(chi)寸(cun)(cun)是和使用(yong)者(zhe)息息相關的(de)(de)，客(ke)戶的(de)(de)需求(qiu)造就了跑(pao)步機(ji)的(de)(de)尺(chi)寸(cun)(cun)；但同時，科學的(de)(de)依(yi)據也是跑(pao)步機(ji)尺(chi)寸(cun)(cun)的(de)(de)限制條件。

一般家用(yong)跑(pao)(pao)(pao)步機考慮(lv)的(de)(de)尺(chi)寸(cun)其實就是(shi)擔心占地面積問(wen)題。大(da)(da)家都知道一般的(de)(de)家庭(ting)，可使用(yong)面積并不多(duo)(duo)，所以(yi)有(you)的(de)(de)用(yong)戶就考慮(lv)適合自己的(de)(de)尺(chi)寸(cun)來節約更多(duo)(duo)的(de)(de)空(kong)間以(yi)便它用(yong)！小型(xing)跑(pao)(pao)(pao)步機的(de)(de)尺(chi)寸(cun)寬(kuan)大(da)(da)約在(zai)70cm左右，長度(du)大(da)(da)約在(zai)170cm以(yi)下，這類(lei)(lei)跑(pao)(pao)(pao)步機滿(man)足了(le)小戶型(xing)家庭(ting)的(de)(de)需要(yao)，或(huo)者說是(shi)經濟適用(yong)房的(de)(de)客戶群(qun)體。大(da)(da)型(xing)跑(pao)(pao)(pao)步機尺(chi)寸(cun)寬(kuan)度(du)都在(zai)90cm左右，長度(du)不低(di)于180cm。此類(lei)(lei)跑(pao)(pao)(pao)步機比較適合家居空(kong)間較為(wei)寬(kuan)敞的(de)(de)商用(yong)群(qun)體使用(yong)。

在(zai)跑(pao)步(bu)機上(shang)的(de)區(qu)域大(da)小，取決于這臺機器(qi)上(shang)是面(mian)向快(kuai)走，慢跑(pao)，跑(pao)的(de)快(kuai)。一般情(qing)況下跑(pao)的(de)寬度范圍(wei)內從39厘米(mi)到(dao)56厘米(mi)，長(chang)度范圍(wei)從105厘米(mi)153厘米(mi)。同(tong)時跑(pao)板的(de)彈性是否軟硬適中，是否跑(pao)起來腳底發軟。

市面上跑步機品牌非常多，有知名的品牌，也有便宜一點的小品牌，我們在選購的時候，盡量還是選擇有口皆碑的大品牌會比較好一點，這樣產品的質量和售后也都更有保障，萬一雜牌跑步機出了質量問題，那可真是沒地哭了。詳細>>

跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)價(jia)(jia)格(ge)和跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)品(pin)牌以(yi)及(ji)跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)能(neng)(neng)和型號都有很(hen)大的(de)(de)(de)(de)(de)關系，一(yi)(yi)(yi)般來說多(duo)功(gong)能(neng)(neng)跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)價(jia)(jia)格(ge)要(yao)比單(dan)(dan)功(gong)能(neng)(neng)跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)價(jia)(jia)格(ge)要(yao)貴很(hen)多(duo)，而(er)且知名品(pin)牌的(de)(de)(de)(de)(de)跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)價(jia)(jia)格(ge)也會略高于雜牌跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)。我(wo)們在(zai)挑選跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)時候，可(ke)(ke)以(yi)根據自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)實際(ji)需求(qiu)和預(yu)算進行(xing)購買，如果(guo)覺得單(dan)(dan)純跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)就行(xing)了的(de)(de)(de)(de)(de)話，可(ke)(ke)以(yi)買一(yi)(yi)(yi)個簡單(dan)(dan)的(de)(de)(de)(de)(de)跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)，這樣價(jia)(jia)格(ge)在(zai)1000-3000元左右就能(neng)(neng)買到一(yi)(yi)(yi)款不錯的(de)(de)(de)(de)(de)跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)了。但(dan)是如果(guo)想要(yao)多(duo)功(gong)能(neng)(neng)的(de)(de)(de)(de)(de)跑(pao)(pao)(pao)步(bu)(bu)機(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)，這種價(jia)(jia)格(ge)就比較貴一(yi)(yi)(yi)點(dian)，上萬(wan)元的(de)(de)(de)(de)(de)也是有的(de)(de)(de)(de)(de)。

對于新(xin)買(mai)的(de)跑(pao)步(bu)機(ji)，即使(shi)是老手(shou)也需要對其(qi)進行熟悉(xi)，更不用(yong)(yong)說從來沒有用(yong)(yong)過跑(pao)步(bu)機(ji)的(de)新(xin)手(shou)了(le)，在使(shi)用(yong)(yong)之前應該將說明書(shu)從頭到尾的(de)好好看一(yi)遍，熟悉(xi)如何控制它，了(le)解了(le)啟動、停機(ji)、速度調(diao)節(jie)等相關功(gong)能才可以使(shi)用(yong)(yong)。

很多年輕的(de)朋(peng)友性子比較急，上了跑(pao)步(bu)機(ji)后還沒完全熟悉，就將跑(pao)步(bu)機(ji)速度調的(de)飛快，這樣(yang)很容(rong)易(yi)導致意外的(de)發生。在初(chu)次使用跑(pao)步(bu)機(ji)的(de)時候要(yao)以(yi)熟悉為主，而(er)不必去追求(qiu)健身效果，安全才(cai)是第一(yi)位的(de)，剛開始速度調節得慢一(yi)點，再(zai)感覺適應再(zai)逐(zhu)步(bu)增加，這樣(yang)才(cai)會比較安全。

在戶外進(jin)(jin)行跑(pao)步(bu)的時候，在跑(pao)步(bu)前一般(ban)都會進(jin)(jin)行一些熱身運動，在跑(pao)步(bu)機上(shang)運動也是如此，同樣也需要進(jin)(jin)行熱身，多做一些伸展運動，讓肌肉得到(dao)充分舒展后，這樣才會達到(dao)更好的鍛煉效果(guo)，也不容易(yi)受(shou)到(dao)傷害。

俗話(hua)說(shuo)心急吃不了(le)熱(re)豆(dou)腐，健身(shen)不是一蹴而就的事情，持之以恒才會達到效果。運(yun)動(dong)量(liang)最好根(gen)據自身(shen)的身(shen)體(ti)狀(zhuang)況進行，對于(yu)很久沒有運(yun)動(dong)的人來(lai)說(shuo)，剛(gang)開(kai)始使用最好控制在15-20分鐘左右，以后再逐步增加運(yun)動(dong)時間。

一定要穿上(shang)運動(dong)鞋跑步(bu)，雖(sui)然現(xian)在很多家用電動(dong)跑步(bu)機的(de)(de)(de)跑臺越來越好(hao)，避震(zhen)系統做得也比較出色，即使如此，也不要赤腳(jiao)在上(shang)面(mian)進行運動(dong)，選擇一雙柔韌性好(hao)的(de)(de)(de)慢(man)跑鞋，可以(yi)有(you)效降低跑步(bu)時(shi)對膝蓋和腳(jiao)踝骨的(de)(de)(de)沖(chong)擊，以(yi)免受傷。詳細>>

高頻率的(de)跑步(bu)對(dui)人體的(de)髖關(guan)節、膝關(guan)節、踝關(guan)節都(dou)會造成(cheng)一定的(de)磨損，所以有關(guan)節炎、半(ban)月板或韌(ren)帶損傷(shang)或做(zuo)過關(guan)節人工置(zhi)換(huan)的(de)人是(shi)不可(ke)以使用跑步(bu)機來進行(xing)跑步(bu)的(de)，不然(ran)往往會加重病情，會越跑越傷(shang)。

有心(xin)臟病的病人做(zuo)(zuo)運(yun)動(dong)要特別注(zhu)意，最(zui)好(hao)是(shi)(shi)不要做(zuo)(zuo)什么高強(qiang)度(du)的運(yun)動(dong)，沒事多散散步(bu)(bu)就行(xing)了(le)，像在(zai)跑步(bu)(bu)機(ji)(ji)上(shang)跑步(bu)(bu)這種運(yun)動(dong)對心(xin)臟的負(fu)荷要求比較大，為了(le)避免發生意外，還是(shi)(shi)不要用跑步(bu)(bu)機(ji)(ji)跑步(bu)(bu)比較好(hao)。一(yi)般(ban)來說心(xin)臟病患(huan)者(zhe)是(shi)(shi)明顯(xian)的跑步(bu)(bu)機(ji)(ji)不適(shi)宜人群。

頸椎(zhui)病、腰(yao)椎(zhui)病等(deng)疾病也是跑(pao)步機(ji)禁忌癥，跑(pao)步機(ji)跑(pao)步的(de)(de)時候需要長時間將注意力(li)高度集中，而(er)這(zhe)樣往往需要頸部、腰(yao)背肌肉緊張，而(er)且步機(ji)對(dui)脊椎(zhui)有反沖(chong)力(li)，如果是有頸椎(zhui)病、腰(yao)椎(zhui)病的(de)(de)人，使(shi)用跑(pao)步機(ji)可能會加重原(yuan)有的(de)(de)病情。

有(you)骨(gu)(gu)質(zhi)疏松的(de)人(ren)往往骨(gu)(gu)密(mi)度低(di)，韌帶松弛(chi)，所以在跑(pao)(pao)(pao)步的(de)時候經常容易發生(sheng)扭傷、摔傷等情況，而(er)在跑(pao)(pao)(pao)步機上進行高(gao)強度的(de)跑(pao)(pao)(pao)步也容易發生(sheng)意外事(shi)故，一不小心還會(hui)導(dao)致骨(gu)(gu)折(zhe)，所以最好還是不要用比(bi)較好。詳細>>

每次使用(yong)完家用(yong)跑步機之后(hou)，擦拭(shi)機器。跑步機使用(yong)之后(hou)，我們往往會流很多汗(han)，所以(yi)必(bi)要的(de)擦拭(shi)可以(yi)維持跑步機的(de)干凈，也可以(yi)使我們跑起來更加(jia)開心(xin)。

檢查(cha)行走皮帶(dai)和(he)磨損(sun)的(de)(de)跡象甲板，真空機(ji)器周圍(wei)和(he)下面如果可能的(de)(de)領域(yu)。如果經常使用的(de)(de)灰塵(chen)和(he)碎屑將開始積聚在機(ji)器的(de)(de)后部。從步行帶(dai)的(de)(de)一小部分磨損(sun)，一般是跑步時所會造成(cheng)的(de)(de)正常磨損(sun)，這是沒有問題的(de)(de)，但是需要注意(yi)的(de)(de)是，磨損(sun)較大(da)就要更換跑步帶(dai)，而且灰塵(chen)較多(duo)也要及時清理。

定期檢查家用跑步機的螺母和螺栓，以確保它們是收緊和控制臺附加到幀的立柱是安全的。他們震動松動的話，很容易引起跑步機使用故障，對我們的安全也有一定的影響。這些就是跑步機養護保養的相關知識啦，當然你還可以根據自己的實際情況進行相關的保養，這都是沒問題的。詳細>>

可能原因(yin)：線路(lu)(lu)短路(lu)(lu):、內部排線出(chu)現(xian)問(wen)題、驅動(dong)板出(chu)現(xian)問(wen)題。

解決辦法：請仔(zi)細(xi)檢(jian)查(cha)(cha)線(xian)路方面的問題、檢(jian)查(cha)(cha)排線(xian)、更換驅動板。

可能原因(yin)：儀表盤損(sun)壞、傳感(gan)器壞掉、驅(qu)動板壞掉。

解決辦法(fa)：更(geng)換儀表盤、更(geng)換感應(ying)器(qi)、更(geng)換驅(qu)動板。

可能原因(yin)：跑帶(dai)過于松、跑步機(ji)的多溝皮(pi)帶(dai)過松。

解決辦法：調節(jie)跑步(bu)帶后端的平衡螺栓（按(an)順時針(zhen)方向(xiang)旋轉(zhuan)至合(he)理為止）、調節(jie)電機的固定(ding)位置。

可能原因(yin)：由于機蓋(gai)和(he)跑(pao)(pao)帶之(zhi)間的(de)空(kong)間太小，導致機蓋(gai)和(he)跑(pao)(pao)帶之(zhi)間發生(sheng)摩(mo)擦(ca)、可能由于在運動時跑(pao)(pao)步帶和(he)跑(pao)(pao)板(ban)之(zhi)間卷進異物、跑(pao)(pao)帶偏帶嚴重，和(he)跑(pao)(pao)板(ban)的(de)兩邊發生(sheng)摩(mo)擦(ca)、電機噪音。

解決辦法：將機蓋進行校正或更換、清除異物、將跑帶調節平衡、更換電機。詳細>>

1、每逢節日(ri)活動(dong)，就到(dao)了網購達人們大展身手的時(shi)候(hou)了，然而面(mian)對五花(hua)八門的商品、參差不齊的價格卻不知如何下手？

2、每逢節(jie)日(ri)活動(dong)，就到(dao)了網購達(da)人們大展身手的時候了，然而面對五花八門(men)的商品、參差不(bu)齊(qi)的價(jia)格卻不(bu)知如何下(xia)手？