芒果视频下载

網站分類
登錄 |    

【銀魚】銀魚的營養價值 銀魚干怎么做好吃

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 ★★★ 評論 發布 反饋 0
導語

銀魚又稱為冰魚、玻璃魚、膾殘魚,俗稱“面條魚”或“面杖魚”。屬銀魚科,淡水魚,體細長,似鮭,無鱗或具細鱗,長約七至十厘米,很少長于15公分。銀魚營養價(jia)值高嗎?銀魚肉質細嫩,味道(dao)鮮(xian)美,營養豐富,具有(you)高蛋(dan)白、低脂(zhi)肪之特點(dian)。鮮(xian)銀魚和和干銀魚都是生活中常見的烹飪食材(cai),有(you)人會問,哪個(ge)更好?它們怎么做好吃(chi)呢?

目錄
銀魚是什么
銀魚的種類
銀魚的營養價值
鮮銀魚和干銀魚哪個更好
銀魚的做法
銀魚Q&A問答
銀魚是什么

銀魚(英文(wen):salangid)古稱膾殘魚(yu),體細長,似鮭,無鱗(lin)或具細鱗(lin),長約(yue)七(qi)至十厘(li)米,很少(shao)長於15公(gong)分(6英寸)。口(kou)大,牙大而尖利,掠食(shi)魚(yu)(yu)(yu)。因體長略圓,細嫩透明(ming),色澤如銀(yin)而得名。銀(yin)魚(yu)(yu)(yu)屬魚(yu)(yu)(yu)綱銀(yin)魚(yu)(yu)(yu)科,是(shi)淡水魚(yu)(yu)(yu),號(hao)稱亞洲第(di)一(yi)帥魚(yu)(yu)(yu),是(shi)世(shi)界上長得最水靈的魚(yu)(yu)(yu),見于(yu)東(dong)亞咸(xian)水和淡水中(zhong),以小(xiao)型甲殼類為食(shi)。銀(yin)魚(yu)(yu)(yu)可(ke)供鮮食(shi)用或(huo)曬魚(yu)(yu)(yu)干,在中(zhong)國(guo)被譽(yu)為美味。其產于(yu)長江口(kou),俗稱面丈魚(yu)(yu)(yu)、炮仗(zhang)魚(yu)(yu)(yu)、帥魚(yu)(yu)(yu)、面條魚(yu)(yu)(yu)、冰魚(yu)(yu)(yu)、玻璃魚(yu)(yu)(yu)等(deng)。以太湖銀(yin)魚(yu)(yu)(yu)為代表,早在明(ming)代時(shi)與松江鱸魚(yu)(yu)(yu)、黃河鯉(li)魚(yu)(yu)(yu)、長江鰣魚(yu)(yu)(yu),并稱中(zhong)國(guo)四大名魚(yu)(yu)(yu)。銀(yin)魚(yu)(yu)(yu)是(shi)可(ke)以生活(huo)于(yu)近海的淡水魚(yu)(yu)(yu),具有(you)海洋至江河洄游(you)的習性。

銀魚的種類

我(wo)國(guo)銀(yin)(yin)(yin)魚(yu)有鄱陽縣(xian)珠湖(hu)銀(yin)(yin)(yin)魚(yu)、洞庭湖(hu)銀(yin)(yin)(yin)魚(yu)、長江間銀(yin)(yin)(yin)魚(yu)、太(tai)湖(hu)銀(yin)(yin)(yin)魚(yu)等品種。其中太(tai)湖(hu)銀(yin)(yin)(yin)魚(yu)又有太(tai)湖(hu)短吻銀(yin)(yin)(yin)魚(yu),寡(gua)齒短吻銀(yin)(yin)(yin)魚(yu)、大(da)銀(yin)(yin)(yin)魚(yu)和雷氏銀(yin)(yin)(yin)魚(yu)四(si)個(ge)品種,產量以大(da)銀(yin)(yin)(yin)魚(yu)和太(tai)湖(hu)短吻銀(yin)(yin)(yin)魚(yu)為高。

銀魚的營養價值

1、銀魚(yu)中蛋白質含(han)量(liang)為72.1%,氨(an)基酸(suan)含(han)量(liang)也相當豐富,營養價(jia)值極高(gao),具有補腎(shen)增陽、祛虛活(huo)血(xue),益脾潤肺等(deng)功效,是上等(deng)滋(zi)養補品。

2、銀魚作為一種整(zheng)體(ti)性食物應用(yong)(即(ji)內(nei)臟、頭、翅均不(bu)去掉,整(zheng)體(ti)食用(yong)),其(qi)養(yang)生益壽的功能為國際營養(yang)學界所(suo)確(que)認。

3、銀魚(yu)是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食(shi)的魚(yu)類(lei),基本(ben)沒有大魚(yu)刺,適宜小(xiao)孩子食(shi)用。

4、據現代營(ying)養學(xue)分析,銀魚營(ying)養豐富,具有高蛋白、低脂肪(fang)之特(te)點。并認為銀魚不去(qu)鰭、骨(gu),屬(shu)“整體性(xing)食物(wu)”,營(ying)養完(wan)全,利于人體增(zeng)進免疫功能和長壽。

5、每百克(ke)銀魚可供給(gei)熱(re)量407千卡,幾乎(hu)是普(pu)通食用(yong)魚的5-6倍;其含鈣(gai)量高(gao)達(da)761毫(hao)克(ke),為群魚之冠。

6、銀魚尤適宜(yi)體質虛(xu)(xu)弱(ruo)、營養不(bu)足、消化不(bu)良者(zhe)、高脂血(xue)癥患者(zhe)、脾(pi)胃(wei)虛(xu)(xu)弱(ruo)者(zhe)、有肺虛(xu)(xu)咳(ke)嗽、虛(xu)(xu)勞等(deng)癥者(zhe)食用(yong)。

鮮銀魚和干銀魚哪個更好

從營養價值來(lai)說的話,新鮮的銀(yin)魚要比(bi)干(gan)(gan)銀(yin)魚好(hao)一些,畢竟剛從從水(shui)里上岸,新鮮又“活潑(po)”,肯定比(bi)干(gan)(gan)的好(hao)。

從(cong)口(kou)感上來說的話,新鮮銀(yin)魚適(shi)合用來燉湯和清蒸(zheng),而干銀(yin)魚適(shi)合用來爆炒做成(cheng)辣的美食,各(ge)有各(ge)的好處。

銀魚的做法

1、銀魚蒸雞蛋羹:銀魚洗凈(jing),加入(ru)料酒、姜,腌一下(xia),去腥味。雞(ji)(ji)(ji)蛋(dan)(dan)打入(ru)碗中(zhong),打散,加入(ru)溫水,水是雞(ji)(ji)(ji)蛋(dan)(dan)的兩倍,和(he)鹽攪打均勻。用篩子過濾一下(xia)雞(ji)(ji)(ji)蛋(dan)(dan)液(ye),去掉(diao)泡(pao)沫,加入(ru)蔥花(hua)。蓋上(shang)保鮮膜(mo),中(zhong)火蒸3分鐘,至雞(ji)(ji)(ji)蛋(dan)(dan)半凝固。把(ba)銀魚擺(bai)放(fang)在雞(ji)(ji)(ji)蛋(dan)(dan)羹上(shang),再蒸兩分鐘即(ji)可。

2、雞絲銀魚湯:干(gan)銀魚泡軟洗(xi)凈;雞(ji)脯肉去(qu)(qu)筋,洗(xi)凈切(qie)細絲,用雞(ji)蛋清、淀(dian)粉、精鹽、醬(jiang)油腌漬;生姜洗(xi)凈切(qie)末。炒鍋(guo)內(nei)放入(ru)(ru)高湯、料酒、精鹽,下(xia)銀魚燒開,撈(lao)出(chu)瀝干(gan)裝入(ru)(ru)砂(sha)鍋(guo)內(nei)。炒鍋(guo)內(nei)添(tian)加(jia)高湯,下(xia)入(ru)(ru)雞(ji)絲,煮至雞(ji)肉成(cheng)白色時取出(chu)倒入(ru)(ru)砂(sha)鍋(guo)中。砂(sha)鍋(guo)內(nei)加(jia)精鹽燒開,撇去(qu)(qu)浮沫(mo),撒上(shang)生姜末、胡椒粉即(ji)可。

3、麻辣銀魚干:將銀魚在鍋(guo)中炸酥脆(cui),撈起瀝干。另起油鍋(guo)加熱,將花椒在鍋(guo)中炸香(xiang),再放(fang)入(ru)蒜(suan)片爆香(xiang),放(fang)入(ru)干辣椒爆香(xiang),翻炒均勻。倒入(ru)醬油,醋,糖(tang),見融(rong)化稍(shao)滾即可(ke)關火倒入(ru)炸好的銀魚干和(he)香(xiang)炸花生即可(ke)。

銀魚Q&A問答
  • Q:銀魚的產地在哪?

    銀魚分布在亞洲東部的日本、朝鮮、越南及中國,尤以我國種類最多。在這 22 種銀(yin)(yin)魚(yu)(yu)中,經(jing)濟價(jia)值較高和適于移(yi)植的種類首推大(da)(da)銀(yin)(yin)魚(yu)(yu)和太(tai)湖新銀(yin)(yin)魚(yu)(yu)。大(da)(da)銀(yin)(yin)魚(yu)(yu)主要分布于東海(hai)(hai)(hai)、黃海(hai)(hai)(hai)、渤(bo)海(hai)(hai)(hai)沿海(hai)(hai)(hai)及長江、淮河中下游河道和湖泊水庫,屬河口性魚(yu)(yu)類,天津大(da)(da)銀(yin)(yin)魚(yu)(yu)就是渤(bo)海(hai)(hai)(hai)中的一(yi)種,現已在我市塘沽(gu)、漢沽(gu)等水庫陸封形成(cheng)淡水定居種類。

  • Q:銀魚的挑選方法

    鮮銀魚挑選方法:選購新鮮銀魚,以潔白如銀且透明為佳,體長2.54厘米為宜,手從水中(zhong)操起銀魚后(hou),將魚放在手指(zhi)上(shang),魚體軟且(qie)下垂,略顯挺(ting)拔,魚體無粘液。

    干銀魚挑選方法:銀(yin)(yin)魚干品最好選購魚身干爽、色澤(ze)自然明(ming)(ming)亮的,這種為佳(jia)品。但是,需要(yao)注意的是,魚的顏色太(tai)白并不能證明(ming)(ming)其質優,須提防摻有(you)熒光劑或漂白。另外(wai),如果含有(you)甲醛的銀(yin)(yin)魚,外(wai)體較硬,所以(yi)麻油們要(yao)選白色的銀(yin)(yin)魚干,但要(yao)透明(ming)(ming),還不能太(tai)硬。

  • Q:新鮮銀魚怎么保存?

    新(xin)鮮的(de)銀魚(yu)保存通過(guo)冷(leng)藏的(de)方法。最好是將銀魚(yu)用較(jiao)濃的(de)鹽(yan)水浸泡,然后放入冰箱冷(leng)藏,這樣無(wu)論(lun)從(cong)鮮度(du)和質感方面,都(dou)有與新(xin)鮮的(de)相差無(wu)幾,但(dan)存放時間也就三天左右。

網站提醒和聲明
本(ben)站(zhan)注明(ming)“MAIGOO編輯上傳(chuan)提(ti)供(gong)”的(de)所有(you)(you)(you)作(zuo)品,均(jun)為MAIGOO網原創(chuang)、合法擁有(you)(you)(you)版權(quan)或有(you)(you)(you)權(quan)使用的(de)作(zuo)品,未經本(ben)網授(shou)權(quan)不(bu)得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作(zuo)品。已經本(ben)網授(shou)權(quan)使用作(zuo)品的(de),應在授(shou)權(quan)范圍內(nei)使用,并注明(ming)“來源:MAIGOO網”。違反上述聲明(ming)者,網站(zhan)會追責到底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最(zui)新(xin)評(ping)論(lun)
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有3846253個品牌入駐 更新518716個招商信息 已發布1585160個代理需求 已有1344002條品牌點贊