1、食物引起的皮(pi)膚(fu)發黃(huang)：胡(hu)蘿卜、南瓜、橘子汁(zhi)、空心菜(cai)、甘藍菜(cai)、芒果(guo)等蔬菜(cai)瓜果(guo)富含胡(hu)蘿卜素(su)，過多地(di)攝入引起胡(hu)蘿卜素(su)血癥(zheng)，導致皮(pi)膚(fu)變黃(huang)，以手掌、足(zu)底(di)最(zui)為(wei)明顯，其次是面部、耳后，嚴重者可累及(ji)全身(shen)皮(pi)膚(fu)。

2、藥(yao)物引起的(de)皮膚發黃(huang)：長期服用帶有黃(huang)色素的(de)藥(yao)物，如(ru)阿的(de)平、呋喃類等也可使皮膚變黃(huang)。

3、血(xue)(xue)(xue)液循(xun)(xun)環不良引起的皮膚發黃： 肝(gan)(gan)直接影響血(xue)(xue)(xue)脈(mo)， 肝(gan)(gan)火(huo)旺或肝(gan)(gan)氣郁結便(bian)易形成(cheng)氣血(xue)(xue)(xue)不通，影響面部的血(xue)(xue)(xue)液循(xun)(xun)環，皮膚自然暗淡無光。

4、皮脂(zhi)油(you)膩(ni)引(yin)(yin)起的(de)皮膚發(fa)黃(huang)：堆積在(zai)皮膚表面(mian)的(de)油(you)膩(ni)、老舊角(jiao)質及污垢如不被(bei)及時清除掉(diao)引(yin)(yin)起皮膚發(fa)黃(huang)。

5、色(se)(se)素(su)(su)積聚引起(qi)的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)發黃(huang)：色(se)(se)素(su)(su)沒有有效的(de)清(qing)楚，長期聚積引起(qi)皮(pi)(pi)膚(fu)發黃(huang)。

6、紫外線(xian)照射引(yin)起皮(pi)膚發黃：紫外線(xian)是皮(pi)膚老化的(de)主(zhu)要殺手，它會讓紋理(li)混亂、血液循環(huan)不暢、黑色素積聚，使皮(pi)膚暗黃。

7、 長期熬(ao)夜、睡眠不(bu)(bu)足引起皮膚發(fa)黃：因熬(ao)夜而沒(mei)有足夠(gou)的時(shi)間睡眠，肝膽就(jiu)得不(bu)(bu)到充分的休息，可(ke)表(biao)現為(wei)皮膚粗糙、黑斑、面(mian)色(se)發(fa)黃等(deng)。

8、體(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)(nei)毒素(su)積累引起的(de)(de)面(mian)色黃：在新陳代謝正常的(de)(de)情(qing)況下，人們所吃的(de)(de)食(shi)物(wu)經過(guo)食(shi)道、胃、十二指腸(chang)(chang)、小腸(chang)(chang)、大(da)腸(chang)(chang)，最后(hou)從肛門排出(chu)體(ti)(ti)(ti)外，整個過(guo)程一般可在12-24小時內(nei)(nei)(nei)(nei)完成，這樣(yang)就可確保(bao)廢(fei)物(wu)不(bu)(bu)在腸(chang)(chang)中(zhong)過(guo)久停(ting)留。因為接觸腸(chang)(chang)壁(bi)時間太久，廢(fei)物(wu)就難(nan)免會(hui)被人體(ti)(ti)(ti)再次(ci)吸收，從而導(dao)致體(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)(nei)中(zhong)毒。盡(jin)管(guan)人體(ti)(ti)(ti)有這樣(yang)的(de)(de)防毒功能，可疲勞(lao)、緊張(zhang)或(huo)其他生理原因，都會(hui)導(dao)致人體(ti)(ti)(ti)出(chu)現代謝功能失(shi)調、內(nei)(nei)(nei)(nei)分泌(mi)紊(wen)亂，致使人體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)廢(fei)物(wu)長(chang)期停(ting)留在體(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)(nei)。這樣(yang)殘余的(de)(de)廢(fei)物(wu)在腸(chang)(chang)內(nei)(nei)(nei)(nei)開始(shi)腐敗，結腸(chang)(chang)中(zhong)的(de)(de)菌(jun)群就會(hui)不(bu)(bu)斷分解(jie)廢(fei)物(wu)，產生毒素(su)。哲學毒素(su)經過(guo)結腸(chang)(chang)再次(ci)吸收，不(bu)(bu)斷滲出(chu)污染體(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)(nei)環(huan)境，后(hou)經血液循環(huan)進(jin)入(ru)人體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)不(bu)(bu)同器官，從而進(jin)入(ru)體(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)(nei)引發各(ge)種(zhong)疾病，出(chu)現記(ji)憶力(li)衰退、疲勞(lao)、面(mian)色灰黃、便(bian)秘、痔瘡和內(nei)(nei)(nei)(nei)分泌(mi)失(shi)調、肥胖等(deng)。

9、 化學物質過敏引起的面色黃(huang)：品質低劣(lie)的護膚(fu)品中含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚(fu)色變黃(huang)變深(shen)。

10、 空(kong)氣污(wu)(wu)染引(yin)起的面色(se)黃(huang)(huang)：城市空(kong)氣污(wu)(wu)染使表皮(pi)毒素積(ji)聚(ju)，無法(fa)正常排除，使皮(pi)膚變黃(huang)(huang)。

11、缺(que)乏(fa)運動(dong)引(yin)起的(de)面色黃：長期缺(que)乏(fa)運動(dong)。身(shen)體及肌膚的(de)循環代謝減(jian)慢(man)，導致體內囤積過多的(de)廢物廢氣。

皮膚黃有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發黃、長斑便隨之而來；古醫學講“腎主黑色”意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而，你應經診斷后根據自身病因對癥下藥，調理內分泌，這才是改善皮膚的關鍵。