1.最(zui)好去(qu)醫院(yuan)查明過敏(min)源，避(bi)免接觸，可(ke)防(fang)止過敏(min)的發生，以后避(bi)免接觸。

2.平(ping)時還應多多鍛(duan)煉身體，增(zeng)強體質。

3.護理(li)上(shang)可以選擇俞(yu)敏利膚(fu)霜(shuang)，高效溫(wen)和，針對經常過敏的體質比(bi)較有效。

4.飲食不要食用辛辣刺(ci)激(ji)性食物，亦可防止過敏的發(fa)生(sheng)。

5.多補(bu)充維生(sheng)素B,盡量不喝飲(yin)料，避免熬夜過敏(min)癥狀就會減輕的。

1、保(bao)持皮膚(fu)的清潔(jie)衛生，及(ji)時洗臉。每天(tian)使用溫水洗臉，不(bu)要使用去角質(zhi)和潔(jie)面產品。

2、平時(shi)外(wai)(wai)(wai)出時(shi)最好(hao)做(zuo)好(hao)防曬(shai)護理(li)，切勿暴曬(shai)。紫外(wai)(wai)(wai)線(xian)對(dui)于敏感肌膚來說(shuo)也是(shi)要命(ming)的。不僅(jin)是(shi)在(zai)室外(wai)(wai)(wai)，包括(kuo)在(zai)室內也必須注意，自己(ji)的住家不要用(yong)太多日光燈，因為日光燈也是(shi)含(han)有(you)紫外(wai)(wai)(wai)線(xian)的。

3、飲食(shi)忌(ji)辛(xin)辣刺激，不要(yao)(yao)吃(chi)辛(xin)辣、海鮮、燒烤、牛羊肉、豆制品、魚蝦(xia)類食(shi)物，更(geng)不能抽煙喝酒，要(yao)(yao)多吃(chi)新鮮的(de)綠色無(wu)添加蔬菜和(he)水果。

4、平時(shi)早睡(shui)早起養(yang)成(cheng)良好作(zuo)息習慣，保持健康的心態，從身體機能(neng)上(shang)加強(qiang)抵(di)御能(neng)力。

當然皮(pi)(pi)膚過敏的治(zhi)療是(shi)關鍵，及(ji)時(shi)涂抹(mo)治(zhi)療皮(pi)(pi)膚過敏的產品，在選擇產品上(shang)面，可以使(shi)用(yong)蕓(yun)蓉(rong)集(ji)臻草霜給涂抹(mo)，這個對治(zhi)療皮(pi)(pi)膚過敏效果是(shi)非(fei)常顯(xian)著的，并(bing)且(qie)沒有副作用(yong)

夏天(tian)的(de)(de)時候很(hen)適合使用含有(you)活泉(quan)成分的(de)(de)茚(yin)象泉(quan)噴霧既(ji)能夠為干燥(zao)的(de)(de)肌膚(fu)補充充足的(de)(de)水(shui)分，還(huan)能夠舒緩肌膚(fu)。

在陽光下，臉(lian)上(shang)會出現臉(lian)過敏(min)(min)發紅、癢，為了避免加重過敏(min)(min)，一定要為肌膚溫(wen)和降溫(wen)，可以(yi)使用冷毛(mao)巾敷面，有很好的(de)鎮靜效果。