1.最好去醫院查明(ming)過(guo)敏(min)源(yuan)，避免接(jie)觸，可防止過(guo)敏(min)的發生，以后避免接(jie)觸。

2.平(ping)時(shi)還應多(duo)多(duo)鍛煉(lian)身(shen)體(ti)，增(zeng)強(qiang)體(ti)質。

3.護理(li)上可以(yi)選(xuan)擇俞敏利膚(fu)霜，高效(xiao)(xiao)溫(wen)和，針(zhen)對經常(chang)過(guo)敏的體質比(bi)較(jiao)有效(xiao)(xiao)。

4.飲(yin)食(shi)(shi)不(bu)要食(shi)(shi)用(yong)辛(xin)辣刺激性食(shi)(shi)物(wu)，亦可防止過敏的(de)發生。

5.多補充維生素B,盡量(liang)不喝(he)飲料，避免熬(ao)夜(ye)過敏(min)癥狀就會減輕(qing)的(de)。

1、保(bao)持(chi)皮(pi)膚的清潔衛生，及時洗臉(lian)。每天使(shi)用溫水洗臉(lian)，不要使(shi)用去角質(zhi)和潔面(mian)產品。

2、平時(shi)外(wai)出時(shi)最好做好防曬(shai)護理，切勿暴(bao)曬(shai)。紫(zi)外(wai)線對于敏感肌膚來說(shuo)也是(shi)(shi)要命(ming)的(de)(de)。不僅是(shi)(shi)在室外(wai)，包(bao)括在室內也必(bi)須注意，自己的(de)(de)住(zhu)家不要用太多(duo)日光(guang)燈，因為(wei)日光(guang)燈也是(shi)(shi)含(han)有紫(zi)外(wai)線的(de)(de)。

3、飲食(shi)忌辛辣刺激，不要吃(chi)辛辣、海鮮、燒(shao)烤、牛羊肉、豆制品、魚蝦類食(shi)物，更不能抽煙喝酒，要多吃(chi)新鮮的綠(lv)色無(wu)添(tian)加蔬(shu)菜和水果。

4、平時早睡早起養成(cheng)良好作息(xi)習慣，保持健康的(de)心態，從身(shen)體機能(neng)上加強抵御(yu)能(neng)力。

當然皮(pi)(pi)膚過敏的(de)(de)治療(liao)是關鍵，及(ji)時(shi)涂(tu)抹治療(liao)皮(pi)(pi)膚過敏的(de)(de)產品，在選擇產品上面，可以使用蕓蓉(rong)集臻草霜給涂(tu)抹，這(zhe)個(ge)對治療(liao)皮(pi)(pi)膚過敏效果是非常顯著的(de)(de)，并且沒有副作用

夏天的時候很適(shi)合使(shi)用(yong)含有(you)活泉成分的茚象泉噴霧既能夠為干(gan)燥的肌膚(fu)補充充足(zu)的水(shui)分，還(huan)能夠舒(shu)緩肌膚(fu)。

在陽(yang)光下，臉(lian)上(shang)會出現(xian)臉(lian)過(guo)敏(min)發(fa)紅、癢，為了避(bi)免加(jia)重過(guo)敏(min)，一定要為肌膚溫(wen)和降溫(wen)，可以(yi)使用冷(leng)毛巾(jin)敷面，有很好(hao)的鎮靜效果。