1.最(zui)好去(qu)醫院查明過敏源，避免(mian)接觸，可防止(zhi)過敏的(de)發生，以后避免(mian)接觸。

2.平時還應多多鍛煉身(shen)體(ti)，增(zeng)強體(ti)質。

3.護理(li)上可以選(xuan)擇俞敏利膚霜，高(gao)效(xiao)溫和，針對(dui)經常(chang)過敏的體(ti)質比較有效(xiao)。

4.飲食(shi)不(bu)要(yao)食(shi)用(yong)辛辣刺激性食(shi)物，亦可防止(zhi)過(guo)敏(min)的發生。

5.多(duo)補充維生素B,盡量不喝飲料，避免熬夜(ye)過敏(min)癥(zheng)狀就會減輕的(de)。

1、保持皮膚的(de)清(qing)潔(jie)衛生，及(ji)時洗(xi)臉。每天使用(yong)溫水洗(xi)臉，不(bu)要使用(yong)去角質和潔(jie)面產品。

2、平時(shi)外(wai)(wai)出(chu)時(shi)最好做好防曬(shai)護理，切勿暴曬(shai)。紫外(wai)(wai)線對于敏感肌膚來(lai)說(shuo)也(ye)是(shi)要命的。不僅(jin)是(shi)在(zai)室外(wai)(wai)，包括在(zai)室內也(ye)必須注(zhu)意，自己的住(zhu)家(jia)不要用太多日(ri)(ri)光燈，因為日(ri)(ri)光燈也(ye)是(shi)含有紫外(wai)(wai)線的。

3、飲食(shi)忌辛辣(la)刺(ci)激(ji)，不(bu)要(yao)吃(chi)辛辣(la)、海鮮、燒烤、牛羊肉、豆制品、魚蝦類食(shi)物，更不(bu)能(neng)抽煙喝酒，要(yao)多(duo)吃(chi)新鮮的(de)綠色無添加(jia)蔬菜和水果。

4、平時早睡早起(qi)養成良好作息習慣(guan)，保持健康的心態，從身體機(ji)能上加強抵御(yu)能力。

當然(ran)皮(pi)膚(fu)過(guo)(guo)敏(min)的(de)治療(liao)(liao)是關鍵，及時涂(tu)抹治療(liao)(liao)皮(pi)膚(fu)過(guo)(guo)敏(min)的(de)產(chan)(chan)品(pin)，在選擇產(chan)(chan)品(pin)上(shang)面，可以使(shi)用(yong)蕓蓉集臻草霜給涂(tu)抹，這個對治療(liao)(liao)皮(pi)膚(fu)過(guo)(guo)敏(min)效果(guo)是非常顯著的(de)，并且沒(mei)有副(fu)作用(yong)

夏(xia)天的(de)時候很適合使(shi)用含有活泉成(cheng)分的(de)茚(yin)象泉噴(pen)霧既能(neng)夠(gou)為干(gan)燥的(de)肌(ji)膚(fu)補充充足(zu)的(de)水分，還(huan)能(neng)夠(gou)舒緩肌(ji)膚(fu)。

在陽光下，臉上會出現臉過敏發紅、癢，為了避免加重過敏，一定要為肌(ji)膚溫和降溫，可以使用冷毛(mao)巾敷面，有很(hen)好的鎮(zhen)靜(jing)效(xiao)果。