1.最好(hao)去(qu)醫院查明過敏(min)(min)源，避(bi)免(mian)接(jie)觸(chu)，可(ke)防止過敏(min)(min)的發生(sheng)，以(yi)后(hou)避(bi)免(mian)接(jie)觸(chu)。

2.平時(shi)還應多多鍛(duan)煉身體，增強體質。

3.護理上可以選擇(ze)俞敏(min)利(li)膚(fu)霜，高效溫(wen)和，針對經常過敏(min)的體質比(bi)較(jiao)有效。

4.飲食(shi)(shi)(shi)不要食(shi)(shi)(shi)用辛辣刺激(ji)性食(shi)(shi)(shi)物(wu)，亦(yi)可防(fang)止(zhi)過敏的發生。

5.多(duo)補充維生素B,盡(jin)量(liang)不喝飲料，避免(mian)熬夜過敏癥狀就會減輕的。

1、保(bao)持皮膚的(de)清潔衛(wei)生，及(ji)時洗(xi)臉(lian)。每(mei)天使用溫水洗(xi)臉(lian)，不要使用去(qu)角(jiao)質和潔面產品。

2、平時外(wai)(wai)出時最好做好防曬(shai)護理，切勿暴曬(shai)。紫外(wai)(wai)線對于敏感肌膚(fu)來說也是要(yao)命的。不僅是在室外(wai)(wai)，包括在室內也必須(xu)注意，自己的住(zhu)家不要(yao)用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外(wai)(wai)線的。

3、飲食忌辛辣刺(ci)激，不要吃(chi)辛辣、海鮮、燒烤、牛(niu)羊(yang)肉、豆制品、魚(yu)蝦類食物，更不能抽煙喝(he)酒(jiu)，要多吃(chi)新鮮的綠色無添加蔬菜和水果(guo)。

4、平(ping)時(shi)早睡(shui)早起養成(cheng)良好作息習慣，保持健康的心(xin)態，從身體(ti)機(ji)能(neng)上加強抵御(yu)能(neng)力。

當然皮(pi)膚(fu)過(guo)(guo)敏(min)的治療是關鍵，及時涂(tu)抹治療皮(pi)膚(fu)過(guo)(guo)敏(min)的產品，在(zai)選擇(ze)產品上面，可(ke)以(yi)使(shi)用蕓蓉集臻(zhen)草霜給(gei)涂(tu)抹，這(zhe)個對治療皮(pi)膚(fu)過(guo)(guo)敏(min)效果是非常顯著的，并且沒(mei)有副作用

夏天的(de)時候很適合(he)使用含有活泉成分的(de)茚象(xiang)泉噴霧既(ji)能夠為干(gan)燥的(de)肌膚補充充足的(de)水分，還能夠舒緩(huan)肌膚。

在陽光下，臉上(shang)會出現臉過敏發紅、癢，為了避免加重過敏，一定要(yao)為肌膚溫和降溫，可以使用(yong)冷毛巾敷(fu)面，有很(hen)好的鎮(zhen)靜效(xiao)果。