1.最好去(qu)醫(yi)院查明過敏源，避免接觸，可防止過敏的發生，以后避免接觸。

2.平時(shi)還應(ying)多多鍛煉身體，增強(qiang)體質。

3.護理上可以選擇俞敏(min)利膚(fu)霜(shuang)，高效溫和，針對經(jing)常過敏(min)的體質比較有(you)效。

4.飲食(shi)(shi)不要食(shi)(shi)用辛辣刺激性食(shi)(shi)物，亦可防(fang)止過敏的(de)發生。

5.多補充維生素B,盡(jin)量不喝飲(yin)料，避免(mian)熬夜過敏癥狀就會減輕的。

1、保持皮膚(fu)的(de)清(qing)潔(jie)衛(wei)生(sheng)，及時(shi)洗(xi)臉。每天使用(yong)溫水洗(xi)臉，不(bu)要使用(yong)去角(jiao)質和潔(jie)面產(chan)品(pin)。

2、平時(shi)外(wai)出時(shi)最好做(zuo)好防曬護理(li)，切勿暴曬。紫外(wai)線(xian)對于(yu)敏感(gan)肌膚來(lai)說(shuo)也(ye)是要命的。不(bu)(bu)僅是在室外(wai)，包括在室內也(ye)必須(xu)注意，自己的住家不(bu)(bu)要用太多日光燈，因為日光燈也(ye)是含有(you)紫外(wai)線(xian)的。

3、飲(yin)食忌辛辣刺激(ji)，不要吃辛辣、海鮮、燒(shao)烤、牛羊(yang)肉、豆制品、魚蝦類食物(wu)，更不能抽煙喝酒，要多吃新鮮的(de)綠色無添加蔬菜和(he)水(shui)果(guo)。

4、平(ping)時早(zao)(zao)睡早(zao)(zao)起養成良好(hao)作息習(xi)慣，保持健康的(de)心態，從身(shen)體機能上加強(qiang)抵御能力。

當(dang)然皮膚(fu)過敏的治療是關鍵，及時涂(tu)抹治療皮膚(fu)過敏的產(chan)品，在選擇產(chan)品上面，可以使用(yong)蕓蓉集臻草霜(shuang)給涂(tu)抹，這個對(dui)治療皮膚(fu)過敏效果是非常顯著的，并且沒有(you)副作用(yong)

夏(xia)天的(de)時候很適合使(shi)用含有活泉成分(fen)的(de)茚(yin)象泉噴(pen)霧既(ji)能(neng)夠為干燥的(de)肌膚(fu)補(bu)充充足的(de)水(shui)分(fen)，還能(neng)夠舒緩肌膚(fu)。

在陽光(guang)下，臉(lian)上會出(chu)現臉(lian)過敏發紅、癢，為了避免加重過敏，一(yi)定要為肌膚溫和(he)降溫，可以使用冷毛巾敷面，有(you)很好的鎮靜效(xiao)果。