常見的祛斑方法一：

1、彩(cai)(cai)光(guang)祛斑(ban)：彩(cai)(cai)光(guang)祛斑(ban)是(shi)一項擁有寬光(guang)譜(pu)非介入性(xing)(xing)的光(guang)動力(li)療(liao)法，它可(ke)同時治療(liao)和改善毛(mao)細血(xue)管擴張、面部(bu)潮(chao)紅、酒糟鼻、痤(cuo)瘡疤痕、色素(su)斑(ban)、雀斑(ban)等面部(bu)疾(ji)(ji)病，以及(ji)毛(mao)孔粗大、細小皺紋、彈性(xing)(xing)組織變(bian)性(xing)(xing)等皮膚老化(hua)疾(ji)(ji)患。其特點是(shi)對(dui)皮膚無絲毫損傷，且治療(liao)過程簡單，治療(liao)后可(ke)以洗臉化(hua)妝，不影響您的正常工作，是(shi)目前最理想最科學的美(mei)容(rong)方(fang)法。

2、光子(zi)嫩膚祛斑(ban)(ban)：光子(zi)嫩膚美(mei)白(bai)祛斑(ban)(ban)對雀斑(ban)(ban)、黑斑(ban)(ban)等淺表(biao)型色斑(ban)(ban)治療有顯著療效，并能改(gai)(gai)善(shan)因缺水導(dao)致(zhi)的(de)(de)脆弱敏感肌膚、去(qu)除細小皺紋、去(qu)除紅血絲(si)(面(mian)部(bu)毛細血管擴張)、緊致(zhi)粗大毛孔(kong)、去(qu)除角(jiao)質(zhi)、去(qu)除痤(cuo)瘡疤(ba)痕、黑斑(ban)(ban)、斑(ban)(ban)痕、改(gai)(gai)善(shan)粗糙、失去(qu)彈性(xing)的(de)(de)皮(pi)膚、減(jian)少(shao)皮(pi)膚表(biao)面(mian)的(de)(de)色素沉淀(dian)、美(mei)白(bai)、改(gai)(gai)善(shan)深長的(de)(de)皺紋、改(gai)(gai)善(shan)及預防(fang)老(lao)化皮(pi)膚。

3、激光(guang)祛(qu)(qu)斑：激光(guang)可選(xuan)擇性使雀(que)斑內的(de)色素(su)及色素(su)細胞受(shou)熱(re)、破裂、凝固并枯萎(wei)，即盡(jin)可能使雀(que)斑組織被破壞，而(er)(er)對雀(que)斑周圍正常(chang)皮膚卻無明顯損傷，保證了祛(qu)(qu)除(chu)雀(que)斑后(hou)，不會(hui)使皮膚留下難(nan)看(kan)的(de)疤(ba)痕(hen)。從而(er)(er)達到理想的(de)治(zhi)療(liao)效果，術(shu)后(hou)無明顯副作(zuo)用，一(yi)般僅需治(zhi)療(liao)1—2次。激光(guang)祛(qu)(qu)斑手術(shu)不需要住院治(zhi)療(liao)，手術(shu)切口小，術(shu)中不出血，創傷輕，無瘢痕(hen)。

常見的祛斑方法二：

胡蘿卜、西(xi)紅柿：用榨汁機將胡蘿卜和西(xi)紅柿炸(zha)碎，涂于臉部，半小時(shi)后用牛(niu)奶洗臉，又能祛斑又能美(mei)白，年輕的(de)讓晚輩(bei)們(men)都喊你(ni)姐姐。

黃瓜(gua)+珍珠粉(fen)：重美白，祛斑(ban)效(xiao)果一般。將黃瓜(gua)用榨汁(zhi)機炸碎后，混入(ru)珍珠粉(fen)，調和稱糊，加點蜂(feng)蜜最好，敷于臉上，半小(xiao)時(shi)后用牛奶洗掉，堅持(chi)1個月，效(xiao)果很明顯。

檸(ning)檬(meng)汁：每天早晨堅(jian)持(chi)用檸(ning)檬(meng)汁洗(xi)臉(lian)，一(yi)周(zhou)可(ke)以美白。

牛奶：很簡(jian)單，每天堅(jian)持用牛奶洗臉，美白效果好，不過要堅(jian)持用。

常見的祛斑方法三：

1、良(liang)好(hao)的(de)(de)清(qing)(qing)潔習(xi)慣：祛(qu)(qu)斑的(de)(de)成(cheng)(cheng)敗(bai)并(bing)非由一朝(chao)一夕(xi)的(de)(de)護(hu)理來左右，而(er)是由長期的(de)(de)護(hu)膚保(bao)養習(xi)慣來決定。 清(qing)(qing)潔作為皮(pi)(pi)膚保(bao)養最關鍵的(de)(de)一步，是你美白祛(qu)(qu)斑的(de)(de)開篇之作，這一個護(hu)膚步驟沒(mei)有做(zuo)好(hao)，斑點就會悄悄地(di)爬(pa)上你的(de)(de)臉。所以，養成(cheng)(cheng)良(liang)好(hao)的(de)(de)清(qing)(qing)潔習(xi)慣，把臉上的(de)(de)死皮(pi)(pi)細胞、油(you)脂污垢(gou)和化(hua)妝品殘留全(quan)部(bu)清(qing)(qing)洗干(gan)凈，保(bao)持毛孔(kong)的(de)(de)通透，這樣(yang)才能讓污垢(gou)色素(su)順(shun)利排除(chu)，從而(er)達到凈化(hua)作用，這樣(yang)祛(qu)(qu)斑產品才能更好(hao)的(de)(de)被皮(pi)(pi)膚吸收，讓祛(qu)(qu)斑更有成(cheng)(cheng)效(xiao)。

2、舍棄(qi)濃(nong)(nong)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，謹(jin)慎選(xuan)擇彩妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)產(chan)品(pin)：化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)幾乎成為每個女性的(de)(de)必修課，但是由于(yu)化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)中含有較多(duo)成分的(de)(de)金屬，良(liang)好的(de)(de)吸(xi)光性會讓(rang)肌膚(fu)(fu)更多(duo)的(de)(de)接觸到紫外線，刺(ci)激麥拉寧黑色素增多(duo)，而且化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)中的(de)(de)色素和有害(hai)物質會滲(shen)入皮膚(fu)(fu)，導致色素積聚，引起色斑(ban)。所以如果(guo)非必要(yao)還是舍棄(qi)濃(nong)(nong)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)，選(xuan)擇彩妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)產(chan)品(pin)時一定(ding)要(yao)看好成分，減少對(dui)皮膚(fu)(fu)的(de)(de)刺(ci)激。

3、適(shi)(shi)時適(shi)(shi)度(du)進(jin)行美(mei)白(bai)修護(hu)：一白(bai)遮百丑，可(ke)是美(mei)白(bai)修護(hu)一定要(yao)適(shi)(shi)時適(shi)(shi)度(du)，否則只會(hui)讓你的(de)護(hu)膚(fu)成效背道而馳，反而增加長色斑(ban)的(de)機會(hui)。MM們記住不要(yao)頻繁做磨(mo)砂，這樣(yang)會(hui)讓皮(pi)膚(fu)的(de)表皮(pi)角質層過度(du)脫離(li)，皮(pi)膚(fu)對光越敏感，經太(tai)陽曬一曬馬上(shang)就會(hui)起紅(hong)疹(zhen)，加劇出現色素沉著，要(yao)想(xiang)達到健康(kang)美(mei)白(bai)祛(qu)斑(ban)選(xuan)擇(ze)具有較強(qiang)抗氧化功(gong)能的(de)食(shi)物比較安全，例如葡萄籽。

4、拒絕色(se)素(su)(su)類食品，多吃(chi)清淡食物(wu)：色(se)彩(cai)誘人(ren)的美(mei)(mei)食確(que)實(shi)讓人(ren)難以(yi)抗拒，可是這些食物(wu)都含(han)有較多的色(se)素(su)(su)，對(dui)你的美(mei)(mei)白祛斑(ban)事業是一點幫助都沒(mei)有的，反(fan)(fan)而會(hui)有反(fan)(fan)作用(yong)，讓你的皮膚(fu)不(bu)斷堆(dui)積毒素(su)(su)色(se)素(su)(su)，所以(yi)要想擁有美(mei)(mei)白無斑(ban)肌膚(fu)，還(huan)是多吃(chi)清淡或是吃(chi)含(han)有抗氧(yang)化元素(su)(su)的葡萄籽。