常見的祛斑方法一：

1、彩光祛斑(ban)：彩光祛斑(ban)是一項擁(yong)有寬光譜非介入性(xing)的光動力療法(fa)，它可同時治療和改善毛(mao)細血管擴張、面(mian)部潮紅、酒糟鼻(bi)、痤瘡疤痕(hen)、色素斑(ban)、雀斑(ban)等面(mian)部疾病，以及毛(mao)孔粗大、細小(xiao)皺紋、彈性(xing)組(zu)織變性(xing)等皮膚(fu)老化疾患。其(qi)特(te)點是對皮膚(fu)無絲毫(hao)損(sun)傷，且(qie)治療過程簡單，治療后可以洗臉化妝，不影響(xiang)您的正常(chang)工作(zuo)，是目前最(zui)(zui)理(li)想最(zui)(zui)科學(xue)的美容方法(fa)。

2、光(guang)子嫩膚(fu)(fu)祛斑(ban)(ban)：光(guang)子嫩膚(fu)(fu)美白(bai)祛斑(ban)(ban)對雀斑(ban)(ban)、黑斑(ban)(ban)等淺(qian)表(biao)(biao)型(xing)色(se)斑(ban)(ban)治療有顯(xian)著療效，并能改(gai)善(shan)因(yin)缺(que)水導致的脆弱敏感(gan)肌(ji)膚(fu)(fu)、去(qu)除(chu)細小(xiao)皺紋(wen)、去(qu)除(chu)紅血(xue)絲(面部毛細血(xue)管擴(kuo)張)、緊致粗大毛孔、去(qu)除(chu)角質、去(qu)除(chu)痤瘡疤(ba)痕、黑斑(ban)(ban)、斑(ban)(ban)痕、改(gai)善(shan)粗糙、失去(qu)彈性的皮(pi)膚(fu)(fu)、減少皮(pi)膚(fu)(fu)表(biao)(biao)面的色(se)素沉淀、美白(bai)、改(gai)善(shan)深長的皺紋(wen)、改(gai)善(shan)及預防老化皮(pi)膚(fu)(fu)。

3、激(ji)光祛斑(ban)：激(ji)光可選擇性使雀(que)(que)斑(ban)內的色(se)素及色(se)素細胞(bao)受熱、破(po)裂、凝固(gu)并枯萎，即盡可能使雀(que)(que)斑(ban)組織被破(po)壞，而對(dui)雀(que)(que)斑(ban)周圍正常皮膚(fu)(fu)卻無(wu)(wu)(wu)明顯損傷(shang)，保(bao)證了祛除雀(que)(que)斑(ban)后，不(bu)會(hui)使皮膚(fu)(fu)留下難看的疤痕。從而達(da)到(dao)理想(xiang)的治療(liao)效果，術(shu)后無(wu)(wu)(wu)明顯副作(zuo)用，一(yi)般僅需治療(liao)1—2次。激(ji)光祛斑(ban)手術(shu)不(bu)需要住(zhu)院治療(liao)，手術(shu)切口(kou)小，術(shu)中不(bu)出(chu)血，創傷(shang)輕，無(wu)(wu)(wu)瘢痕。

常見的祛斑方法二：

胡蘿卜、西(xi)(xi)紅柿：用榨汁機(ji)將胡蘿卜和(he)西(xi)(xi)紅柿炸(zha)碎，涂于臉部，半小時(shi)后用牛奶洗臉，又能祛斑又能美白(bai)，年輕的讓(rang)晚輩們都喊你姐姐。

黃瓜+珍(zhen)(zhen)珠(zhu)粉：重美(mei)白，祛斑效果一般。將黃瓜用榨汁機炸碎(sui)后，混入珍(zhen)(zhen)珠(zhu)粉，調和稱(cheng)糊，加點蜂蜜最好，敷于臉上，半小(xiao)時后用牛(niu)奶(nai)洗掉，堅持1個月，效果很(hen)明顯。

檸(ning)檬(meng)汁(zhi)：每天早(zao)晨堅持(chi)用檸(ning)檬(meng)汁(zhi)洗臉，一(yi)周(zhou)可(ke)以(yi)美(mei)白。

牛奶：很簡單，每天堅持(chi)用牛奶洗臉，美(mei)白效果好(hao)，不(bu)過(guo)要堅持(chi)用。

常見的祛斑方法三：

1、良好(hao)的(de)(de)(de)清潔習(xi)慣(guan)：祛(qu)斑的(de)(de)(de)成(cheng)敗并非(fei)由一(yi)朝一(yi)夕(xi)的(de)(de)(de)護(hu)理來(lai)左右，而(er)是由長(chang)期的(de)(de)(de)護(hu)膚(fu)保養(yang)習(xi)慣(guan)來(lai)決定。 清潔作(zuo)為皮膚(fu)保養(yang)最關鍵(jian)的(de)(de)(de)一(yi)步(bu)，是你(ni)美白祛(qu)斑的(de)(de)(de)開(kai)篇之作(zuo)，這(zhe)(zhe)一(yi)個護(hu)膚(fu)步(bu)驟沒有(you)做好(hao)，斑點(dian)就會悄悄地(di)爬上你(ni)的(de)(de)(de)臉。所以，養(yang)成(cheng)良好(hao)的(de)(de)(de)清潔習(xi)慣(guan)，把臉上的(de)(de)(de)死皮細胞、油脂(zhi)污垢和化(hua)妝(zhuang)品(pin)殘留全部清洗干(gan)凈(jing)，保持毛(mao)孔的(de)(de)(de)通透，這(zhe)(zhe)樣(yang)才(cai)能讓污垢色(se)素順利排除，從(cong)而(er)達到凈(jing)化(hua)作(zuo)用，這(zhe)(zhe)樣(yang)祛(qu)斑產(chan)品(pin)才(cai)能更好(hao)的(de)(de)(de)被皮膚(fu)吸收，讓祛(qu)斑更有(you)成(cheng)效。

2、舍棄濃妝(zhuang)，謹慎選擇(ze)彩(cai)妝(zhuang)產品：化(hua)妝(zhuang)幾乎成為每個女性的(de)(de)必(bi)(bi)修課，但(dan)是由于化(hua)妝(zhuang)品中(zhong)含有較多(duo)成分的(de)(de)金屬，良好的(de)(de)吸光(guang)性會讓肌膚更多(duo)的(de)(de)接觸到紫外線，刺(ci)激麥拉(la)寧黑色素增多(duo)，而且化(hua)妝(zhuang)品中(zhong)的(de)(de)色素和(he)有害物(wu)質會滲入(ru)皮膚，導致色素積聚(ju)，引(yin)起色斑。所以如果非(fei)必(bi)(bi)要還(huan)是舍棄濃妝(zhuang)，選擇(ze)彩(cai)妝(zhuang)產品時(shi)一定要看好成分，減少對(dui)皮膚的(de)(de)刺(ci)激。

3、適時適度(du)進行美白(bai)修護(hu)：一(yi)(yi)白(bai)遮百丑，可(ke)是美白(bai)修護(hu)一(yi)(yi)定要適時適度(du)，否則(ze)只會(hui)讓你(ni)的(de)(de)護(hu)膚(fu)成(cheng)效(xiao)背道而(er)馳，反而(er)增(zeng)加長色斑的(de)(de)機會(hui)。MM們記住(zhu)不要頻繁(fan)做(zuo)磨砂，這(zhe)樣會(hui)讓皮膚(fu)的(de)(de)表皮角質層過度(du)脫離，皮膚(fu)對(dui)光越敏(min)感，經太陽曬(shai)一(yi)(yi)曬(shai)馬上(shang)就會(hui)起紅疹，加劇出現色素沉(chen)著(zhu)，要想達(da)到健(jian)康(kang)美白(bai)祛斑選擇(ze)具有較強抗(kang)氧(yang)化功能的(de)(de)食物比較安全，例(li)如葡(pu)萄籽(zi)。

4、拒絕(jue)色素(su)(su)類食(shi)(shi)(shi)品，多(duo)吃(chi)(chi)清淡(dan)食(shi)(shi)(shi)物：色彩誘人的(de)美食(shi)(shi)(shi)確實讓人難以抗(kang)拒，可是(shi)這(zhe)些食(shi)(shi)(shi)物都(dou)含有(you)較多(duo)的(de)色素(su)(su)，對你的(de)美白(bai)祛(qu)斑事業是(shi)一點(dian)幫(bang)助(zhu)都(dou)沒有(you)的(de)，反(fan)而會有(you)反(fan)作用，讓你的(de)皮膚(fu)不斷堆積毒素(su)(su)色素(su)(su)，所以要想擁有(you)美白(bai)無斑肌膚(fu)，還(huan)是(shi)多(duo)吃(chi)(chi)清淡(dan)或是(shi)吃(chi)(chi)含有(you)抗(kang)氧(yang)化元素(su)(su)的(de)葡萄籽(zi)。