皮膚色斑怎么辦？

正確識別斑點種類

色(se)斑(ban)(ban)一般是(shi)皮膚中(zhong)黑褐色(se)素沉(chen)淀造成，分為先(xian)天、后天兩種，其中(zhong)先(xian)天色(se)斑(ban)(ban)是(shi)由于(yu)遺傳因(yin)素造成的，除了長在臉上，也會在全(quan)身各個部(bu)位(wei)出現不同程度的斑(ban)(ban)點;后天色(se)斑(ban)(ban)一般是(shi)由于(yu)人體的衰老(lao)、紫外線(xian)侵害及病理性原因(yin)所(suo)致。

做好遮陽防曬

加(jia)強防(fang)曬是(shi)淡化(hua)去除色斑(ban)的第一步，紫外線(xian)的波(bo)段對人體皮膚組(zu)織的損(sun)害有時是(shi)不可逆(ni)轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威(wei)力。因此(ci)，要每(mei)天涂抹防(fang)曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽(mao)是(shi)絕對少不了(le)的，此(ci)外，手臂、頸(jing)部的防(fang)曬也要同(tong)步跟(gen)進。

做好清潔卸妝

很多(duo)長(chang)期化(hua)妝(zhuang)(zhuang)的(de)(de)女性，臉(lian)部(bu)都(dou)存在暗沉、長(chang)斑、無(wu)光澤的(de)(de)問(wen)題，那是因(yin)為(wei)沒有做(zuo)好(hao)清(qing)潔和(he)卸妝(zhuang)(zhuang)，化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品中的(de)(de)礦(kuang)物質和(he)金屬成分進(jin)入皮(pi)膚(fu)，沉積下(xia)來所致，因(yin)此，想要祛(qu)斑，一定要做(zuo)好(hao)日常的(de)(de)清(qing)潔和(he)卸妝(zhuang)(zhuang)，確保皮(pi)膚(fu)能在夜(ye)間干凈呼吸，值得注意的(de)(de)是，眼唇和(he)臉(lian)部(bu)卸妝(zhuang)(zhuang)液最好(hao)區分開來。

用食醋洗臉

每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可(ke)以軟化老化的皮(pi)膚角質，也能起到淡(dan)化色(se)斑的作(zuo)用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合(he)淡(dan)斑。

每天一杯檸檬水

檸檬含有豐富的維生素c，是(shi)美(mei)白淡斑的神奇(qi)法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬(meng)水，既(ji)可以保(bao)持腸胃通常(chang)，排除宿便，也能起(qi)到美(mei)白皮膚，促(cu)進(jin)新(xin)生代謝(xie)的作用(yong)，適(shi)合臉上長(chang)斑的朋友們飲用(yong)。

做七子白面膜

白(bai)(bai)術、白(bai)(bai)芷、白(bai)(bai)芨、白(bai)(bai)蘞、白(bai)(bai)芍、白(bai)(bai)茯苓、 白(bai)(bai)僵蠶等七(qi)味藥材打成粉，加以牛奶或純露調和(he)就成為了七(qi)子白(bai)(bai)面膜，斑點嚴重的朋(peng)友們，每晚都可(ke)以做一個，一周為一個療(liao)程(cheng)，做一周隔3天再(zai)做，確保皮膚自我修(xiu)復能力不(bu)會(hui)降低。

色(se)(se)(se)斑(ban)為(wei)先天性皮膚(fu)疾(ji)病，該病黑(hei)色(se)(se)(se)素(su)(su)斑(ban)處的(de)(de)黑(hei)色(se)(se)(se)素(su)(su)細胞及角質形(xing)成細胞內黑(hei)色(se)(se)(se)素(su)(su)增加(jia)，黑(hei)色(se)(se)(se)素(su)(su)細胞活性亢(kang)進(jin)，出現非(fei)常多的(de)(de)黑(hei)色(se)(se)(se)素(su)(su)，形(xing)成黑(hei)色(se)(se)(se)素(su)(su)沉著斑(ban)。

一、去色斑：內部調養

雖是老生常談，而且(qie)也(ye)不容易看到效果，但(dan)大部分的人(ren)都持色斑(ban)是一種病的看法，需要從內調養。補充淡斑(ban)的食物(wu)，比如西紅柿之類的試試看。

二、去色斑：補水

面(mian)(mian)膜(mo)(mo)長期使用適合(he)自己的還(huan)(huan)是能看到一些效(xiao)果的。而(er)且因為敷面(mian)(mian)膜(mo)(mo)令膚(fu)質也有所改善(shan)，心理(li)上也會有種(zhong)正面(mian)(mian)的心理(li)暗示。當然，最(zui)終還(huan)(huan)是要看效(xiao)果。

三、去色斑：專門針對色斑的保養品

這個當(dang)然最(zui)好是(shi)在專業人(ren)(ren)士的(de)指導(dao)之(zhi)(zhi)下，并且值得信任的(de)機構哪里進行。因為很(hen)多(duo)人(ren)(ren)剛開始也就(jiu)(jiu)是(shi)因為急(ji)著想把斑(ban)弄掉，就(jiu)(jiu)什么都去嘗試(shi)，要知道這樣做很(hen)可能讓膚質變得更糟糕，問題更大(da)。尤其是(shi)夏天(tian)還要涂防(fang)曬霜(shuang)，自己都不清楚哪些化(hua)妝品(pin)(pin)會跟(gen)防(fang)曬霜(shuang)之(zhi)(zhi)類的(de)產品(pin)(pin)在陽光(guang)下產生作用(yong)。總之(zhi)(zhi)，就(jiu)(jiu)是(shi)要謹慎為好。