皮膚色斑怎么辦？

正確識別斑點種類

色斑(ban)一般是皮膚中黑褐色素沉淀造(zao)成，分為先天、后(hou)(hou)天兩種，其中先天色斑(ban)是由于(yu)遺傳因(yin)素造(zao)成的(de)，除了長在(zai)臉上，也會(hui)在(zai)全身各(ge)個部位出現不(bu)同程度的(de)斑(ban)點;后(hou)(hou)天色斑(ban)一般是由于(yu)人體(ti)的(de)衰老、紫外線侵害及(ji)病(bing)理性(xing)原因(yin)所(suo)致。

做好遮陽防曬

加強(qiang)防(fang)(fang)曬(shai)是(shi)(shi)淡化去除色斑的第(di)一步，紫外線的波(bo)段對人(ren)體(ti)皮膚組織的損害有時是(shi)(shi)不可逆轉的，即(ji)使秋冬季節(jie)，也不能忽(hu)視陽(yang)光的威力。因此，要每(mei)天(tian)涂抹防(fang)(fang)曬(shai)霜，陽(yang)光強(qiang)烈(lie)時，一個(ge)墨鏡和(he)遮(zhe)陽(yang)帽(mao)是(shi)(shi)絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防(fang)(fang)曬(shai)也要同步跟(gen)進。

做好清潔卸妝

很多長(chang)期化妝(zhuang)的女(nv)性，臉(lian)部都存在暗(an)沉、長(chang)斑、無光澤的問題，那是(shi)因(yin)為沒有做好(hao)清潔和卸妝(zhuang)，化妝(zhuang)品中的礦物質(zhi)和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，因(yin)此，想要祛斑，一定要做好(hao)日常的清潔和卸妝(zhuang)，確(que)保皮膚能(neng)在夜間干凈(jing)呼吸，值得注意(yi)的是(shi)，眼唇(chun)和臉(lian)部卸妝(zhuang)液最(zui)好(hao)區分開(kai)來。

用食醋洗臉

每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老(lao)化的皮膚角質，也能起到淡化色斑的作用，食(shi)醋(cu)最好選(xuan)擇(ze)白醋(cu)，這類醋(cu)的醋(cu)酸比較適合淡斑。

每天一杯檸檬水

檸檬含有豐富的維生素c，是美(mei)白淡斑的(de)(de)神(shen)奇法寶(bao)，每天清(qing)晨喝一杯(bei)250ml的(de)(de)檸檬水(shui)，既(ji)可以保持腸胃(wei)通(tong)常，排除宿便，也能起(qi)到(dao)美(mei)白皮膚，促進新生(sheng)代謝的(de)(de)作用，適合臉上長斑的(de)(de)朋友們飲用。

做七子白面膜

白術、白芷(zhi)、白芨、白蘞(lian)、白芍、白茯(fu)苓、 白僵蠶等七(qi)(qi)味(wei)藥材打成粉，加以(yi)牛奶或(huo)純露(lu)調和就成為(wei)了七(qi)(qi)子白面膜，斑點(dian)嚴重的朋友們，每晚都可以(yi)做一(yi)(yi)個(ge)，一(yi)(yi)周(zhou)(zhou)為(wei)一(yi)(yi)個(ge)療程(cheng)，做一(yi)(yi)周(zhou)(zhou)隔(ge)3天再做，確保皮膚自我修復能力(li)不會降低(di)。

色(se)(se)(se)斑(ban)為先天性皮膚疾病，該病黑(hei)(hei)色(se)(se)(se)素斑(ban)處的黑(hei)(hei)色(se)(se)(se)素細胞及角質形成細胞內黑(hei)(hei)色(se)(se)(se)素增加，黑(hei)(hei)色(se)(se)(se)素細胞活性亢進(jin)，出現非常(chang)多的黑(hei)(hei)色(se)(se)(se)素，形成黑(hei)(hei)色(se)(se)(se)素沉著斑(ban)。

一、去色斑：內部調養

雖是老生常談(tan)，而且(qie)也不(bu)容易看(kan)到效果，但大(da)部分的人(ren)都持(chi)色斑(ban)是一種病的看(kan)法，需要從內調養。補(bu)充淡斑(ban)的食物，比如西紅柿之類的試試看(kan)。

二、去色斑：補水

面膜長期使用適合自(zi)己(ji)的還(huan)是能看到一些效果的。而且因為敷面膜令膚(fu)質也有所改善，心理上也會有種正面的心理暗示(shi)。當然，最(zui)終還(huan)是要看效果。

三、去色斑：專門針對色斑的保養品

這(zhe)個(ge)當然最好是(shi)(shi)在專業人士的指導之下，并且值得(de)信(xin)任的機構(gou)哪里進行。因為很多人剛開始也就是(shi)(shi)因為急著想把斑弄掉(diao)，就什么(me)都(dou)去嘗試，要知道這(zhe)樣(yang)做(zuo)很可能讓膚質變得(de)更(geng)糟糕(gao)，問題更(geng)大。尤其是(shi)(shi)夏天(tian)還(huan)要涂防(fang)曬(shai)霜(shuang)(shuang)，自(zi)己都(dou)不清楚哪些(xie)化(hua)妝品(pin)會跟防(fang)曬(shai)霜(shuang)(shuang)之類(lei)的產品(pin)在陽光(guang)下產生作用(yong)。總之，就是(shi)(shi)要謹慎為好。