1、自(zi)制檸(ning)(ning)檬汁敷(fu)臉 檸(ning)(ning)檬含有(you)可以增白的維(wei)他命C成分，假如你以檸(ning)(ning)檬皮(pi)或汁敷(fu)臉，再曬太陽的話，出現(xian)色(se)斑(ban)的機會更(geng)會大(da)大(da)增加，所以一(yi)定要切記檸(ning)(ning)檬汁敷(fu)臉一(yi)定要在(zai)太陽公(gong)公(gong)下山以後才(cai)有(you)效哦，并且在(zai)用檸(ning)(ning)檬汁敷(fu)臉的時候一(yi)定要滴入幾滴礦泉水(shui)來做(zuo)稀釋哦，這(zhe)樣(yang)才(cai)不會使(shi)皮(pi)膚容易過敏。

2、蛋白(bai)檸檬面膜 取雞(ji)蛋分離出蛋白(bai)，加(jia)入檸檬汁一匙，充分攪拌(ban)后，加(jia)入面粉一勺(shao)，成糊狀。均勻涂于面部，干燥(zao)后洗(xi)去(qu)，一周2～3次。

3、西(xi)(xi)紅(hong)(hong)柿汁 每(mei)日(ri)喝1杯西(xi)(xi)紅(hong)(hong)柿汁或(huo)經常吃西(xi)(xi)紅(hong)(hong)柿，對防(fang)治雀斑有較好的(de)(de)作用。煮過的(de)(de)番茄，茄紅(hong)(hong)素就會得到很大的(de)(de)釋放，所以，番茄湯是日(ri)常生(sheng)活中(zhong)一款不可或(huo)缺的(de)(de)營養美餐哦(e)！

每個人的(de)(de)皮膚(fu)狀態都(dou)不(bu)一樣，下(xia)面介紹(shao)的(de)(de)是幾乎適合所(suo)有(you)類型(xing)皮膚(fu)的(de)(de)天(tian)然材料，一般使用(yong)都(dou)不(bu)會(hui)造成不(bu)良的(de)(de)反應。早(zao)晚(wan)兩(liang)次(ci)(ci)，使用(yong)純牛(niu)奶或(huo)者淘米水洗(xi)臉，洗(xi)過之(zhi)后，用(yong)清除沖洗(xi)干凈，長期堅持下(xia)來，皮膚(fu)不(bu)僅白(bai)，而且也會(hui)變得富有(you)彈(dan)性。使用(yong)豆(dou)(dou)(dou)渣或(huo)豆(dou)(dou)(dou)漿洗(xi)臉，能起(qi)到去角質(zhi)的(de)(de)作(zuo)用(yong)，豆(dou)(dou)(dou)渣和豆(dou)(dou)(dou)漿中含有(you)許多大豆(dou)(dou)(dou)異黃酮，類似雌性激素，對女性皮膚(fu)非(fei)常好。使用(yong)白(bai)醋洗(xi)臉，要(yao)注意不(bu)能過量，每次(ci)(ci)一小勺加到洗(xi)臉水中就可以了，過量會(hui)讓臉部(bu)清洗(xi)過度，造成過敏和紅血(xue)絲。

使用白醋洗臉(lian)：要(yao)注意不能過(guo)量，每次(ci)一小(xiao)勺加到洗臉(lian)水(shui)中即可。過(guo)量會讓臉(lian)部清(qing)洗過(guo)度，造(zao)成(cheng)過(guo)敏和紅血絲。

鮮(xian)奶洗面：每天一杯鮮(xian)奶混合在洗臉(lian)(lian)的清(qing)水中，然后(hou)洗臉(lian)(lian)，洗臉(lian)(lian)時用(yong)手按摩(mo)臉(lian)(lian)部(bu)，每天早上做五分鐘，之后(hou)換清(qing)水洗干凈即可。