1、自制檸(ning)檬(meng)汁敷(fu)臉 檸(ning)檬(meng)含有(you)可以增(zeng)白(bai)的維他命C成(cheng)分，假如(ru)你以檸(ning)檬(meng)皮或(huo)汁敷(fu)臉，再曬太陽(yang)的話，出現色斑的機會更會大大增(zeng)加(jia)，所以一(yi)(yi)定要切記(ji)檸(ning)檬(meng)汁敷(fu)臉一(yi)(yi)定要在(zai)太陽(yang)公公下山以後才(cai)有(you)效哦(e)，并且在(zai)用檸(ning)檬(meng)汁敷(fu)臉的時候一(yi)(yi)定要滴入幾滴礦泉(quan)水來做稀釋哦(e)，這樣才(cai)不會使皮膚(fu)容易過敏。

2、蛋(dan)白檸檬面(mian)膜 取(qu)雞蛋(dan)分(fen)離出蛋(dan)白，加入(ru)(ru)檸檬汁一匙(chi)，充分(fen)攪拌后(hou)(hou)，加入(ru)(ru)面(mian)粉一勺，成糊(hu)狀(zhuang)。均勻涂于面(mian)部(bu)，干燥后(hou)(hou)洗去，一周2～3次。

3、西紅柿(shi)汁(zhi) 每日喝1杯西紅柿(shi)汁(zhi)或(huo)經常吃(chi)西紅柿(shi)，對防治(zhi)雀(que)斑有較好的(de)作(zuo)用。煮過(guo)的(de)番茄(qie)，茄(qie)紅素就會得(de)到很大的(de)釋放(fang)，所以，番茄(qie)湯是日常生活中一款不可(ke)或(huo)缺的(de)營養(yang)美餐(can)哦！

每個人的(de)皮膚(fu)狀態都不(bu)一(yi)樣，下面(mian)介紹的(de)是幾乎適合所(suo)有類型(xing)皮膚(fu)的(de)天然材料，一(yi)般使(shi)用(yong)都不(bu)會(hui)(hui)造成不(bu)良的(de)反應。早晚兩次(ci)，使(shi)用(yong)純牛(niu)奶(nai)或者(zhe)淘(tao)米水洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，洗(xi)(xi)過之后(hou)，用(yong)清除沖洗(xi)(xi)干凈，長期堅持下來，皮膚(fu)不(bu)僅(jin)白(bai)，而且也(ye)會(hui)(hui)變(bian)得富有彈性(xing)。使(shi)用(yong)豆(dou)渣或豆(dou)漿洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，能起到去角(jiao)質的(de)作用(yong)，豆(dou)渣和(he)豆(dou)漿中含有許多(duo)大豆(dou)異黃酮(tong)，類似雌性(xing)激素，對(dui)女性(xing)皮膚(fu)非常好。使(shi)用(yong)白(bai)醋洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，要注意(yi)不(bu)能過量(liang)，每次(ci)一(yi)小(xiao)勺(shao)加到洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)水中就(jiu)可以了，過量(liang)會(hui)(hui)讓臉(lian)(lian)部清洗(xi)(xi)過度，造成過敏和(he)紅血絲。

使用(yong)白(bai)醋洗(xi)臉(lian)(lian)：要注意不能(neng)過(guo)(guo)量，每次一小勺加到洗(xi)臉(lian)(lian)水中(zhong)即(ji)可(ke)。過(guo)(guo)量會讓臉(lian)(lian)部清洗(xi)過(guo)(guo)度(du)，造成過(guo)(guo)敏和紅血絲(si)。

鮮奶(nai)洗(xi)(xi)面：每天一杯(bei)鮮奶(nai)混(hun)合在(zai)洗(xi)(xi)臉(lian)的(de)清(qing)水中，然后洗(xi)(xi)臉(lian)，洗(xi)(xi)臉(lian)時用手按摩(mo)臉(lian)部，每天早上做(zuo)五分鐘，之后換清(qing)水洗(xi)(xi)干凈即可。