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【問答】吃什么水果淡化色斑?

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枇杷

枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿卜素等;枇杷具有明視作用,用棉簽沾去枇杷汁涂在臉部斑點處,可以祛斑

櫻桃

櫻(ying)桃(tao)含鐵(tie)(tie)量(liang)豐富(fu),因此具有促進血紅蛋(dan)白再生的功能(neng),可(ke)以(yi)防止缺(que)鐵(tie)(tie)性貧(pin)血。另外,櫻(ying)桃(tao)還能(neng)使(shi)皮膚紅潤嫩白、祛斑美膚。櫻(ying)桃(tao)汁能(neng)讓面部皮膚嫩白去皺(zhou)清斑。

西紅柿

我們知道(dao)西紅柿(shi)也是(shi)富(fu)含維生(sheng)素c的蔬果,而(er)維生(sheng)素c能夠抑(yi)制皮膚內酪氨酸酶(mei)的活性,從而(er)起(qi)到減少黑色素形成的功效,消(xiao)退黑斑,讓皮膚變(bian)得更加白嫩。

建議每天可以喝一杯西紅柿汁,或(huo)者經常吃西紅柿,這對(dui)防(fang)治雀斑(ban)有(you)非常好的(de)功效。

草莓

草莓的(de)含糖量很高,并且富(fu)含多種果酸、維他命和(he)礦物質(zhi),具(ju)有增白皮膚(fu)和(he)淡斑的(de)功效(xiao)(xiao),經常使用草莓美容,可以(yi)令皮膚(fu)變得彈滑白嫩,一(yi)直黑色素的(de)沉(chen)淀(dian),有效(xiao)(xiao)淡斑。

蘋果

蘋(pin)果(guo)的營養(yang)很豐富(fu),并且被廣泛應用(yong)在美容上,它含有(you)(you)大量的水(shui)分和保(bao)濕因子,是(shi)(shi)護膚作用(yong)顯著的水(shui)果(guo),而且富(fu)含維生素(su)(su)C,是(shi)(shi)防止黑色(se)素(su)(su)沉(chen)淀的有(you)(you)力武器(qi)。

獼猴桃

獼(mi)(mi)猴(hou)桃的維生(sheng)素C含量(liang)很高,還富含維生(sheng)素E,都是美白(bai)肌(ji)膚的高效(xiao)(xiao)因子,具有抗氧化(hua)功能,延(yan)緩肌(ji)膚衰老,有效(xiao)(xiao)增白(bai)皮(pi)膚,還能抑制雀斑和暗瘡(chuang)的形(xing)成,經常飲用獼(mi)(mi)猴(hou)桃汁,淡斑效(xiao)(xiao)果(guo)十分顯著。

檸檬

檸(ning)檬(meng)也含有豐富的維生素C,是美白(bai)(bai)的有效因素,而且(qie)還能幫助去除(chu)色斑,緊致肌膚(fu),不(bu)過檸(ning)檬(meng)由于味道(dao)過于酸,所以建議(yi)用檸(ning)檬(meng)片(pian)泡水喝,美白(bai)(bai)淡斑效果十分(fen)不(bu)錯。

參考答案來源
  • 來源網站

    西紅柿

    不但祛(qu)斑,更有美(mei)白的效果(guo)(guo),如(ru)果(guo)(guo)皮膚(fu)發黑、發黃,用(yong)西紅柿汁涂抹在臉上,堅持半個月(yue),皮膚(fu)明顯變白,當(dang)然對于祛(qu)斑也(ye)有一定效果(guo)(guo),攙和些(xie)蜂蜜效果(guo)(guo)就更好了。

    胡蘿卜汁

    將(jiang)鮮(xian)胡蘿(luo)卜研(yan)碎擠汁(zhi),取(qu)10毫升(sheng)~30毫升(sheng),每(mei)日(ri)早晚洗(xi)完(wan)臉后,用鮮(xian)汁(zhi)拍(pai)臉,待干后用涂有(you)植物油的(de)手(shou)輕(qing)拍(pai)面部。此(ci)外,每(mei)日(ri)喝1杯胡蘿(luo)汁(zhi)也有(you)去斑作(zuo)用。因為胡蘿(luo)卜中含(han)有(you)豐富的(de)胡蘿(luo)卜素,胡蘿(luo)卜素在體內可(ke)轉化為維(wei)生(sheng)素A。維(wei)生(sheng)素A具有(you)滑(hua)潤、強健皮(pi)膚的(de)作(zuo)用,并可(ke)防治(zhi)皮(pi)膚粗(cu)糙及(ji)雀斑。

    檸檬

    對去(qu)除黑板、暗(an)斑(ban)、雀斑(ban)都(dou)很有效果,用法,把檸檬寫成片狀,放入涼水(shui)中,冰箱冷藏,然后用其泡水(shui)喝,不(bu)但美(mei)白(bai)祛斑(ban),還能治療便秘呢。

  • 來源網站

    任何水果都可(ke)以的(de),同時(shi)日(ri)常生活中每天(tian)吃一(yi)片維(wei)生素(su)C和維(wei)生素(su)E,可(ke)達到祛斑的(de)作(zuo)用。每天(tian)喝(he)一(yi)杯西(xi)紅柿汁或(huo)常用西(xi)紅柿,對防止祛斑有較好(hao)的(de)作(zuo)用,平時(shi)飲食中多補充維(wei)生素(su)A、E等營養素(su),它(ta)們有抗機體氧化和淡(dan)斑作(zuo)用。

  • 來源網站

    檸檬黃(huang)瓜汁:洗面后,抹上(shang)檸檬和黃(huang)瓜汁,30分鐘后用水(shui)洗去,再涂抹護膚霜, 連續20天,有助(zhu)于(yu)驅(qu)除斑(ban)點,增(zeng)白皮(pi)膚。

    胡蘿卜汁(zhi):2湯匙汁(zhi)加入10滴檸檬汁(zhi),每(mei)天早、晚(wan)各抹(mo)一次,20到30分鐘后洗(xi)掉, 涂(tu)抹(mo)美白(bai)護(hu)膚(fu)霜。

    西紅柿(shi)(shi)汁:將西紅柿(shi)(shi)榨汁,加(jia)入一(yi)湯匙(chi)甘油,每日2到3次(ci)(ci),每次(ci)(ci)敷10分(fen)鐘,然后(hou) 清水洗凈。

    牛奶(nai)檸檬(meng)汁:每周(zhou)2次,在(zai)晚上用牛奶(nai)加(jia)檸檬(meng)汁混(hun)合液搽臉,可以增白皮膚,減淡(dan)斑點。

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