臉上長斑怎么辦？

正確識別斑點種類

色(se)斑一(yi)般(ban)(ban)是皮膚(fu)中(zhong)黑褐色(se)素(su)沉淀造(zao)成(cheng)，分為先(xian)天、后天兩種(zhong)，其(qi)中(zhong)先(xian)天色(se)斑是由(you)于(yu)遺傳因素(su)造(zao)成(cheng)的(de)，除了(le)長在(zai)臉上，也會(hui)在(zai)全身(shen)各個部位(wei)出現不同程度的(de)斑點；后天色(se)斑一(yi)般(ban)(ban)是由(you)于(yu)人體的(de)衰老、紫外線侵害及病理性(xing)原因所致。

做好遮陽防曬

加(jia)強(qiang)防曬是(shi)淡化去(qu)除色斑的(de)第一(yi)步，紫外(wai)(wai)線的(de)波段對(dui)人體皮膚組織的(de)損害有時是(shi)不可(ke)逆轉的(de)，即(ji)使秋(qiu)冬季節，也(ye)不能忽視陽(yang)光(guang)的(de)威(wei)力。因此，要每(mei)天涂抹防曬霜，陽(yang)光(guang)強(qiang)烈時，一(yi)個墨鏡和遮陽(yang)帽是(shi)絕對(dui)少不了的(de)，此外(wai)(wai)，手臂、頸部的(de)防曬也(ye)要同(tong)步跟(gen)進(jin)。

做好清潔卸妝

很多(duo)長期化妝(zhuang)的(de)(de)(de)女性(xing)，臉(lian)部都存在暗沉(chen)、長斑、無(wu)光澤的(de)(de)(de)問題，那是(shi)因為沒有做好(hao)清(qing)潔和卸(xie)妝(zhuang)，化妝(zhuang)品中的(de)(de)(de)礦物質和金屬(shu)成分進入(ru)皮膚(fu)，沉(chen)積下來(lai)所致，因此，想要祛斑，一定要做好(hao)日(ri)常(chang)的(de)(de)(de)清(qing)潔和卸(xie)妝(zhuang)，確保皮膚(fu)能在夜(ye)間干凈(jing)呼吸，值(zhi)得注意的(de)(de)(de)是(shi)，眼(yan)唇和臉(lian)部卸(xie)妝(zhuang)液最(zui)好(hao)區分開來(lai)。

用食醋洗臉

每次洗臉時，在溫(wen)水中滴(di)入幾(ji)滴(di)食(shi)醋(cu)(cu)，既可以軟(ruan)化老化的皮膚角(jiao)質，也能起(qi)到淡(dan)(dan)化色斑的作用，食(shi)醋(cu)(cu)最好選擇白醋(cu)(cu)，這(zhe)類醋(cu)(cu)的醋(cu)(cu)酸比較適合(he)淡(dan)(dan)斑。

每天一杯檸檬水

檸檬含有豐富的維生素c，是美白(bai)淡斑(ban)的神(shen)奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水(shui)，既可(ke)以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白(bai)皮膚(fu)，促進新生代謝的作(zuo)用(yong)(yong)，適合臉上長斑(ban)的朋友(you)們飲用(yong)(yong)。

做七子白面膜

白(bai)(bai)術、白(bai)(bai)芷、白(bai)(bai)芨、白(bai)(bai)蘞、白(bai)(bai)芍、白(bai)(bai)茯苓(ling)、 白(bai)(bai)僵蠶等七味藥(yao)材打成(cheng)粉(fen)，加以牛奶(nai)或純(chun)露調和就(jiu)成(cheng)為(wei)了七子白(bai)(bai)面膜，斑點嚴重的朋友(you)們(men)，每(mei)晚都可(ke)以做(zuo)(zuo)一(yi)(yi)(yi)(yi)個，一(yi)(yi)(yi)(yi)周(zhou)(zhou)為(wei)一(yi)(yi)(yi)(yi)個療程，做(zuo)(zuo)一(yi)(yi)(yi)(yi)周(zhou)(zhou)隔3天再做(zuo)(zuo)，確保皮膚自我修(xiu)復能(neng)力(li)不會降低(di)。