美容祛斑的阿膠吃法：
1、阿膠白(bai)皮粥做法：將桑白(bai)皮洗凈(jing)，放(fang)入砂鍋中(zhong)熬(ao)汁，取汁液備用。把(ba)糯米洗凈(jing)后(hou)加清水煮(zhu)，10分鐘(zhong)后(hou)加入桑白(bai)皮汁、阿(a)膠(jiao)，煮(zhu)熟(shu)后(hou)用紅糖調制食用。
功效：這款(kuan)阿膠(jiao)粥不僅(jin)味(wei)道甜美，還具有(you)美容祛斑的功效。
2、阿膠雞(ji)蛋湯做法(fa)：現將阿膠放入鍋中進(jin)行加入煮融，之(zhi)后(hou)(hou)在(zai)煮的同時向鍋中加入雞(ji)蛋液(ye)，并(bing)且在(zai)煮好之(zhi)后(hou)(hou)加入少許鹽即可服(fu)用。
功效(xiao)：這款阿膠(jiao)雞蛋湯具(ju)有補血功效(xiao)，讓皮膚(fu)更加(jia)紅(hong)潤光滑。
阿(a)膠牛肉湯：適(shi)用于(yu)精(jing)神疲(pi)乏、頭昏眼花(hua)、心(xin)悸少寐、面色萎(wei)黃(huang)者，對女性月經(jing)不調、經(jing)期延后、或胎(tai)動不安者。
阿膠紅茶：具有補虛(xu)(xu)滋陰，振(zhen)奮精神之功效，適用于(yu)血虛(xu)(xu)頭暈，面色萎黃，血虛(xu)(xu)體質(zhi)者(zhe)。
吃點阿膠也是(shi)有類似的(de)一(yi)些作用，但肯定不(bu)能(neng)根(gen)治的(de)。因(yin)為臉上有斑和(he)痘痘問(wen)題(ti)都是(shi)缺水所致(zhi)。吃阿膠只是(shi)一(yi)種調理的(de)方式(shi)。但不(bu)是(shi)治藥。
阿膠具有益氣補血，美(mei)容養顏的功(gong)效。可(ke)以(yi)有效調節內(nei)分泌(mi)，使(shi)得面(mian)色紅潤(run)。但(dan)阿膠屬于保健食品，不是特效藥物(wu)，需(xu)要長(chang)期(qi)堅持服(fu)用，一般連續服(fu)用3個月(yue)，面(mian)色會(hui)有較大改觀，對色斑有淡化作用，長(chang)期(qi)服(fu)用，可(ke)以(yi)調節內(nei)分泌(mi)，益氣補血。
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