美容祛斑的阿膠吃法：
1、阿膠白皮粥做法：將(jiang)桑(sang)白皮洗凈，放入砂鍋(guo)中熬汁，取汁液備用。把糯米洗凈后(hou)加(jia)清水煮，10分鐘后(hou)加(jia)入桑(sang)白皮汁、阿(a)膠，煮熟后(hou)用紅糖調制食用。
功(gong)效：這款(kuan)阿(a)膠粥(zhou)不僅(jin)味(wei)道甜美(mei)，還具(ju)有(you)美(mei)容祛斑的(de)功(gong)效。
2、阿膠雞(ji)蛋湯做法：現將阿膠放(fang)入鍋中(zhong)進行加入煮融，之(zhi)后在煮的同時向鍋中(zhong)加入雞(ji)蛋液，并(bing)且在煮好之(zhi)后加入少許鹽即可服用。
功(gong)效：這款(kuan)阿(a)膠雞蛋湯具有補血(xue)功(gong)效，讓皮膚更加紅(hong)潤光(guang)滑。
阿(a)膠牛(niu)肉湯：適(shi)用(yong)于(yu)精神(shen)疲乏、頭昏眼花、心悸少寐(mei)、面色萎黃者(zhe)，對女性(xing)月(yue)經(jing)不調、經(jing)期延后(hou)、或胎動不安者(zhe)。
阿膠紅(hong)茶：具有補(bu)虛(xu)滋(zi)陰(yin)，振奮精神之功(gong)效，適用于血(xue)虛(xu)頭暈，面(mian)色萎黃，血(xue)虛(xu)體(ti)質者。
吃點(dian)阿膠也是有類(lei)似的一(yi)些作用，但肯定(ding)不(bu)能根治的。因為(wei)臉上有斑和痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)問(wen)題都是缺水所致。吃阿膠只是一(yi)種調理的方式。但不(bu)是治藥。
阿膠具(ju)有(you)益氣補血，美容(rong)養(yang)顏的功效(xiao)(xiao)。可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)(xiao)調(diao)(diao)節內分(fen)泌，使得面色紅潤。但(dan)阿膠屬(shu)于(yu)保(bao)健食品，不是特效(xiao)(xiao)藥物，需(xu)要(yao)長期堅持服用(yong)，一般連續服用(yong)3個(ge)月，面色會(hui)有(you)較(jiao)大改(gai)觀，對(dui)色斑有(you)淡化作用(yong)，長期服用(yong)，可(ke)以(yi)調(diao)(diao)節內分(fen)泌，益氣補血。
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