椰子油有哪些功效與作用

1、美容護膚

椰子油有強力的清潔效(xiao)果，可清潔皮(pi)膚內之污垢，而且有機天然純鮮椰子油，絕對不傷肌(ji)膚，可用于卸妝(zhuang)，清潔,外敷可保護皮(pi)膚不受(shou)紫外線(xian)傷害(hai)。

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2、護發

純鮮椰(ye)(ye)子油(you)是唯一可(ke)(ke)以(yi)減少秀發蛋(dan)白(bai)質(zhi)流(liu)失的(de)油(you)，可(ke)(ke)以(yi)給您(nin)健康光澤的(de)自然秀發，還可(ke)(ke)防(fang)止頭(tou)皮(pi)(pi)屑、保護頭(tou)皮(pi)(pi)，預(yu)防(fang)灰發和(he)禿頭(tou)的(de)提早發生。每日(ri)取適(shi)量椰(ye)(ye)油(you)按摩頭(tou)皮(pi)(pi)及發梢或者在洗(xi)完發之后抹(mo)上(shang)(shang)椰(ye)(ye)子油(you)，或者睡前使用椰(ye)(ye)子油(you)按摩頭(tou)和(he)頭(tou)皮(pi)(pi)，隔天早上(shang)(shang)起來用弱(ruo)酸性的(de)洗(xi)發水(shui)沖(chong)洗(xi)掉(diao)，頭(tou)發看(kan)起來柔潤光滑、烏(wu)黑亮麗，有效控制頭(tou)皮(pi)(pi)屑。每天抹(mo)兩三(san)次(ci)，幾個星(xing)期后即可(ke)(ke)見效。

3、排毒養顏

純(chun)鮮椰(ye)子(zi)油(you)的(de)(de)高穩定(ding)性，不(bu)容(rong)易氧化性使得(de)它(ta)(ta)不(bu)會在人體內產生(sheng)腐(fu)敗而同其它(ta)(ta)食物一起積累(lei)毒素(su)(su)增加身(shen)體負擔。純(chun)鮮椰(ye)子(zi)油(you)的(de)(de)中鏈(lian)脂肪酸還(huan)有(you)一個其他食用(yong)油(you)無法(fa)擁有(you)的(de)(de)特性，那就(jiu)是(shi)對(dui)毒素(su)(su)具(ju)有(you)強烈排它(ta)(ta)性，強大抗(kang)菌功能的(de)(de)各種脂肪酸會有(you)效地將身(shen)體內的(de)(de)有(you)害病毒殺死(si)，并毫不(bu)遲疑(yi)地將累(lei)積的(de)(de)毒素(su)(su)逐(zhu)漸(jian)排出體外，這是(shi)最(zui)自然的(de)(de)養生(sheng)良法(fa)。

4、保齒

一般的漱口水為了達到殺(sha)菌、消毒功能(neng)都含(han)有大量(liang)的酒(jiu)精與化學藥物，對身體有副(fu)作用，而椰(ye)子(zi)油(you)(you)含(han)豐富的月桂酸是天然(ran)的抗生(sheng)素(su)，刷完(wan)牙(ya)后(hou)，喝一口椰(ye)子(zi)油(you)(you)10-15CC含(han)在口中1-2分(fen)鐘后(hou)，可吞入(ru)腹中或吐(tu)出，可以(yi)殺(sha)死口腔細菌達到美白牙(ya)齒保牙(ya)齦(yin)健康的效果。

食用椰子油的營養價值介紹

椰(ye)子油(you)(you)是我們日常食(shi)(shi)物中(zhong)唯一由中(zhong)鏈(lian)脂(zhi)肪酸(suan)組(zu)成的油(you)(you)脂(zhi)，中(zhong)鏈(lian)脂(zhi)肪分子比其他食(shi)(shi)物的長鏈(lian)脂(zhi)肪分子小，易(yi)被人體(ti)(ti)消化吸收，食(shi)(shi)用(yong)椰(ye)子油(you)(you)時，無需動用(yong)人體(ti)(ti)胰消化酶(mei)系統，對身(shen)體(ti)(ti)的酶(mei)和荷爾蒙系統施加很小的壓力。而且肝(gan)臟(zang)更傾(qing)向于使用(yong)中(zhong)鏈(lian)脂(zhi)肪酸(suan)作(zuo)為產能的燃(ran)料來源，進(jin)而提高新(xin)陳代謝的效率。中(zhong)鏈(lian)脂(zhi)肪酸(suan)具有天然(ran)的綜合抗(kang)菌能力，這種飽(bao)和脂(zhi)肪酸(suan)同(tong)樣(yang)也起抗(kang)氧化劑的作(zuo)用(yong)，它(ta)可用(yong)于治療兒童(tong)的佝僂病、成人的骨(gu)質疏(shu)松，保護骨(gu)骼不受(shou)自由基損傷。