椰子油有哪些功效與作用

1、美容護膚

椰子(zi)油(you)有強力的清潔效果，可(ke)清潔皮(pi)膚內(nei)之污垢(gou)，而且有機(ji)天(tian)然純鮮椰子(zi)油(you)，絕對(dui)不(bu)(bu)傷肌膚，可(ke)用(yong)于(yu)卸(xie)妝，清潔,外敷可(ke)保護皮(pi)膚不(bu)(bu)受紫(zi)外線傷害(hai)。

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2、護發

純鮮椰子(zi)(zi)油(you)是(shi)唯一可以(yi)減(jian)少秀發(fa)(fa)蛋白(bai)質(zhi)流失的(de)(de)油(you)，可以(yi)給您健康光(guang)澤的(de)(de)自然秀發(fa)(fa)，還可防(fang)止頭(tou)皮(pi)屑(xie)、保護頭(tou)皮(pi)，預防(fang)灰發(fa)(fa)和禿(tu)頭(tou)的(de)(de)提早發(fa)(fa)生(sheng)。每(mei)日取適(shi)量(liang)椰油(you)按摩頭(tou)皮(pi)及發(fa)(fa)梢(shao)或(huo)者在洗(xi)(xi)完(wan)發(fa)(fa)之后抹(mo)上椰子(zi)(zi)油(you)，或(huo)者睡(shui)前(qian)使用椰子(zi)(zi)油(you)按摩頭(tou)和頭(tou)皮(pi)，隔天早上起(qi)來用弱酸性的(de)(de)洗(xi)(xi)發(fa)(fa)水沖洗(xi)(xi)掉，頭(tou)發(fa)(fa)看起(qi)來柔潤光(guang)滑(hua)、烏(wu)黑亮麗，有(you)效控制頭(tou)皮(pi)屑(xie)。每(mei)天抹(mo)兩(liang)三次，幾個星期(qi)后即可見(jian)效。

3、排毒養顏

純鮮椰子油(you)的(de)高穩定(ding)性(xing)，不容易(yi)氧化(hua)性(xing)使得它(ta)不會在人體內產生腐敗(bai)而同其它(ta)食物一起積累毒(du)素(su)(su)增加身(shen)體負擔。純鮮椰子油(you)的(de)中鏈(lian)脂(zhi)肪(fang)酸還有(you)一個(ge)其他食用油(you)無法(fa)擁有(you)的(de)特(te)性(xing)，那就是對毒(du)素(su)(su)具(ju)有(you)強烈排它(ta)性(xing)，強大抗菌功能的(de)各種(zhong)脂(zhi)肪(fang)酸會有(you)效地(di)(di)將(jiang)身(shen)體內的(de)有(you)害病毒(du)殺死，并毫(hao)不遲疑地(di)(di)將(jiang)累積的(de)毒(du)素(su)(su)逐漸排出體外，這是最自然的(de)養生良法(fa)。

4、保齒

一般的漱口水為了達到殺(sha)菌、消毒功能都含(han)有(you)大量(liang)的(de)(de)酒精與化學藥物，對身體有(you)副作用，而(er)椰子(zi)油含(han)豐(feng)富的(de)(de)月桂酸(suan)是天然(ran)的(de)(de)抗生素(su)，刷完牙(ya)后，喝(he)一口椰子(zi)油10-15CC含(han)在口中(zhong)1-2分鐘后，可吞入腹中(zhong)或吐出，可以殺(sha)死口腔細菌達到美白牙(ya)齒保牙(ya)齦健康的(de)(de)效果(guo)。

食用椰子油的營養價值介紹

椰(ye)子油是我們(men)日常食物中(zhong)(zhong)(zhong)唯(wei)一由中(zhong)(zhong)(zhong)鏈(lian)脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸組(zu)成的(de)油脂(zhi)，中(zhong)(zhong)(zhong)鏈(lian)脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)分(fen)(fen)子比其他食物的(de)長鏈(lian)脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)分(fen)(fen)子小，易被人(ren)體消(xiao)化吸收，食用(yong)椰(ye)子油時，無(wu)需動用(yong)人(ren)體胰消(xiao)化酶(mei)(mei)系統(tong)，對身體的(de)酶(mei)(mei)和(he)荷(he)爾蒙系統(tong)施加(jia)很小的(de)壓(ya)力(li)。而且肝臟更(geng)傾向于使用(yong)中(zhong)(zhong)(zhong)鏈(lian)脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸作為產(chan)能的(de)燃料(liao)來源，進而提高新陳代謝的(de)效(xiao)率。中(zhong)(zhong)(zhong)鏈(lian)脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸具有天然(ran)的(de)綜合抗(kang)菌能力(li)，這(zhe)種飽和(he)脂(zhi)肪(fang)(fang)(fang)酸同樣也起抗(kang)氧化劑的(de)作用(yong)，它可用(yong)于治療兒童的(de)佝僂病(bing)、成人(ren)的(de)骨質疏(shu)松，保護骨骼不受自由基損(sun)傷。