大多數慢性干咳屬于過敏性咳嗽。免(mian)疫狀態，精神心(xin)理狀態，內分泌，環境因素，食(shi)物以(yi)及食(shi)物添加劑，飲食(shi)習(xi)慣(guan)，社(she)會因素甚至(zhi)經濟(ji)條件等均可(ke)能(neng)是導(dao)致咳嗽發生發展的(de)重要原因。

環(huan)境因(yin)素(su)包括各種變(bian)應原、刺激性氣(qi)體、病毒(du)感染、居住的地區、居室的條件、職業因(yin)素(su)、氣(qi)候、藥物、運動（過度通(tong)氣(qi)）、食(shi)物以及食(shi)物添加劑、飲食(shi)習慣、社會因(yin)素(su)甚(shen)至經濟條件等(deng)均可(ke)能是(shi)導(dao)致(zhi)咳嗽發生發展的更重(zhong)要原因(yin)。

1、氣虛咳嗽

咳嗽日久不愈(yu)，咳聲(sheng)無(wu)力(li)，痰(tan)液清稀，面(mian)白多(duo)(duo)汗(han)的多(duo)(duo)為氣(qi)虛所致，可服用四君子合劑，平時要多(duo)(duo)喝(he)黃芪粥(zhou)、豬肺(fei)薏(yi)仁粥(zhou)等。

2、痰濕咳嗽

咳(ke)嗽反復發(fa)作，咳(ke)聲重濁(zhuo)，胸悶氣憋，特別(bie)是早晨起來咳(ke)嗽嚴重，痰(tan)多黏膩或(huo)稠厚成塊，且伴有食少、腹脹等(deng)表現的人，一(yi)般(ban)為(wei)痰(tan)濕咳(ke)嗽，宜選(xuan)用橘紅丸等(deng)，且要(yao)多吃(chi)蘿卜(bu)、薏仁粥等(deng)。

3、風熱咳嗽

咳(ke)嗽(sou)頻繁(fan)劇烈，氣粗或(huo)咳(ke)聲(sheng)嘎啞，且咽痛、痰(tan)黃(huang)黏(nian)稠不易咳(ke)出，伴(ban)有流黃(huang)涕(ti)、口(kou)渴、舌苔薄黃(huang)等表(biao)現的，為風熱(re)咳(ke)嗽(sou)。藥物可以(yi)考慮(lv)銀(yin)黃(huang)口(kou)服液(ye)等，食療(liao)推(tui)薦(jian)鮮(xian)藕汁和梨汁。

4、陰虛咳嗽

干咳，咳聲短促，或痰中帶血絲(si)，低熱(re)，口干，且午后臉頰發紅者，多為(wei)陰虛咳嗽。可(ke)服用養陰清肺丸(wan)等中成(cheng)藥，飲食上(shang)則著重滋陰，可(ke)服用百合(he)粳米粥(zhou)、黃芩生地粥(zhou)等。

5、百日咳

如果(guo)咳(ke)聲(sheng)陣發，發則連(lian)聲(sheng)一(yi)二十次之(zhi)多，終止時(shi)喉間有一(yi)聲(sheng)長鳴(ming)，似(si)鳥叫，病癥稱為百(bai)日咳(ke)。

6、肺腎陰虛咳嗽

若咳聲如狗叫，且(qie)喉間有白膜(mo)，不易剝去，稱為白喉，此病多屬肺腎(shen)陰虛，火毒攻(gong)喉。

7、風寒咳嗽

咳(ke)嗽(sou)聲重，且咽喉癢，痰稀薄色白，并(bing)伴有(you)鼻塞、流(liu)清涕、舌苔薄白的人，一般(ban)患的是風寒咳(ke)嗽(sou)。可考慮服(fu)用通(tong)宣理肺丸(wan)等治療，飲食上，可喝紫(zi)蘇(su)粥、蔥白粥等，但(dan)不要(yao)吃苦瓜等偏(pian)涼的食物。

8、風燥咳嗽

喉(hou)癢干(gan)咳，咽(yan)喉(hou)干(gan)痛，后鼻干(gan)燥，無痰(tan)或(huo)少痰(tan)的人，多為風燥咳嗽。建議服用枇杷膏(gao)等(deng)，食補可以選擇銀耳粥、百(bai)合粳(jing)米粥。

9、肺腎兩虛咳嗽

咳(ke)嗽低(di)微無力，出(chu)現氣短(duan)、自汗，痰(tan)清(qing)稀者，屬于肺氣虛病癥。如果(guo)咳(ke)而無力，夜間(jian)咳(ke)更(geng)嚴(yan)重，出(chu)現氣促、腰酸(suan)等，常(chang)常(chang)為肺腎兩虛之病癥。

10、痰熱咳嗽

咳嗽(sou)氣(qi)息粗促或(huo)(huo)喉中有(you)痰(tan)聲(sheng)，痰(tan)多(duo)質(zhi)黏，咳吐不爽或(huo)(huo)有(you)熱腥(xing)味，甚至吐血痰(tan)，胸脅脹滿，面紅舌(she)紅的人(ren)，多(duo)為(wei)痰(tan)熱咳嗽(sou)。可用復方鮮(xian)竹(zhu)瀝等，食補宜選秋梨白藕汁(zhi)、蘆根(gen)粥(zhou)等。

如何診斷干咳？

如果咳(ke)(ke)嗽是陣發性的(de)干(gan)咳(ke)(ke)，伴有(you)咽(yan)喉癢、不伴發熱(re)，怕冷(leng)空氣怕煙霧(wu)，夜間加(jia)重，如果CT或X線檢查沒有(you)異(yi)常，那(nei)就很可能是過(guo)敏(min)性咳(ke)(ke)嗽，也叫咳(ke)(ke)嗽變異(yi)性哮喘或者過(guo)敏(min)性支氣管炎。但(dan)是原發性肺結核(he)早期也會有(you)干(gan)咳(ke)(ke)的(de)癥(zheng)狀，而且此時胸片可能并無結核(he)癥(zheng)狀。這點要引(yin)起注意。隨著病情加(jia)重會急速咳(ke)(ke)嗽，慢慢有(you)痰等。

如果干咳的同(tong)時伴有(you)搓鼻子、揉眼睛(jing)、打噴嚏、流鼻涕和(he)鼻塞(sai)等過(guo)敏性鼻炎(yan)的癥(zheng)狀，那(nei)就(jiu)可能是過(guo)敏性鼻炎(yan)引起的過(guo)敏性咳嗽，也(ye)叫過(guo)敏性鼻支氣(qi)管炎(yan)。

如何預防秋季干咳？

1、加強身體鍛煉

秋季大家(jia)應該(gai)多進(jin)行戶外活動，提(ti)高機(ji)體抗病能力。

2、保持空氣新鮮

污濁的(de)空氣(qi)對呼(hu)(hu)吸(xi)道粘膜會造成不良刺激，可使(shi)呼(hu)(hu)吸(xi)道粘膜充血、水腫、分(fen)泌異常或加(jia)重咳嗽，嚴(yan)重的(de)可引起喘息癥狀。因(yin)此，要保持室內空氣(qi)新鮮，應(ying)定時開窗換氣(qi)。家人有感(gan)冒時，室內可用醋熏蒸(zheng)消毒，防止(zhi)病(bing)毒感(gan)染。

3、注意增減衣物

天氣冷出門戴口(kou)罩，氣候(hou)轉(zhuan)變時(shi)及時(shi)增減(jian)衣服，防(fang)止過冷或過熱。當氣溫較低是，出門應當佩(pei)戴口(kou)罩，以減(jian)少冷空(kong)氣對呼(hu)吸(xi)系統(tong)的(de)刺(ci)激，緩解(jie)咳嗽(sou)。

4、保證水分充足

咽(yan)部(bu)干燥是導(dao)致咳嗽(sou)的(de)常見原因之(zhi)一，因此應(ying)注(zhu)意多(duo)喝水，補充(chong)體內所需水分，對咽(yan)部(bu)有沖(chong)洗作用，能避免咽(yan)部(bu)干燥減少咳嗽(sou)。

5、保持適當濕度

環(huan)境(jing)過于干燥(zao)，空氣濕氣下降(jiang)，粘膜發干、變脆，小血管(guan)可能破裂出血，纖毛(mao)運動受限，痰液不易(yi)咯(ge)出。呼吸器官(guan)有炎(yan)癥時(shi)(shi)，影響更(geng)為(wei)明(ming)顯。保(bao)持(chi)室內一定濕度并不困難。氣候(hou)干燥(zao)時(shi)(shi)，可常用濕拖(tuo)把拖(tuo)地(di)，或在(zai)地(di)上灑些水。

6、少吃辛辣甘甜

辛辣和過于甘甜的食(shi)物會加重咳嗽的癥狀，咳嗽期間應少吃這(zhe)類食(shi)品。