慢性支(zhi)氣(qi)管炎和(he)感冒后的(de)咳(ke)嗽(sou)有時真的(de)不(bu)是容易止(zhi)住的(de)。現(xian)在我(wo)簡單的(de)提幾點方法給你吧：一(yi)，一(yi)定要(yao)(yao)防寒(han)保溫，因為(wei)每(mei)一(yi)次受涼都會(hui)加(jia)(jia)(jia)劇咳(ke)嗽(sou)，半(ban)夜(ye)起床要(yao)(yao)馬上加(jia)(jia)(jia)穿衣服，咳(ke)嗽(sou)厲害時可喝些比(bi)較熱(re)(re)的(de)開水(shui)，也可以(yi)用濕了熱(re)(re)水(shui)的(de)毛巾，輕捫(men)口鼻(bi)吸進(jin)熱(re)(re)汽，水(shui)涼了，就(jiu)扭干再加(jia)(jia)(jia)熱(re)(re)水(shui)繼續吸；二，要(yao)(yao)化(hua)痰。化(hua)痰不(bu)是把痰化(hua)去，而是把痰化(hua)稀，使它容易咳(ke)出(chu)來，那就(jiu)要(yao)(yao)多喝開水(shui)，服一(yi)些化(hua)痰藥水(shui)或藥片，也可以(yi)口里(li)含住一(yi)些止(zhi)咳(ke)涼喉的(de)含片，可以(yi)減少咳(ke)嗽(sou)的(de)次數，咳(ke)嗽(sou)動作(zuo)就(jiu)好比(bi)我(wo)們做(zuo)工作(zuo)，完成不(bu)了任務就(jiu)要(yao)(yao)加(jia)(jia)(jia)班(ban)加(jia)(jia)(jia)點，咳(ke)不(bu)出(chu)痰，也會(hui)老是咳(ke)嗽(sou)的(de)；三，避開空(kong)氣(qi)混濁(zhuo)和(he)有刺(ci)激性氣(qi)味的(de)場所。

1、治(zhi)干咳(ke)：黑芝麻(ma)120克，白糖30克。炒熟(shu)拌勻研末，食用。

2、治心(xin)煩失眠、干(gan)咳(ke)痰少(shao)(shao)、飲食減少(shao)(shao)：白木耳10克(ke)，溫水泡發(fa)蒸1小時。鮮(xian)蓮子(zi)30克(ke)(去(qu)心(xin))開水浸泡。光雞1只(zhi)煮沸，加(jia)入少(shao)(shao)量米酒、食鹽、白糖(tang)、味精，倒(dao)入白木耳、鮮(xian)蓮子(zi)，煮熟佐(zuo)膳食用(yong)。

3、咸橄欖二十余顆，豆腐皮(pi)30克(ke)，水煎去渣，治干咳。

4、花(hua)生冰糖水：花(hua)生100-150克，冰糖及清水適量同煮糖水，煮至花(hua)生熟爛(lan)時食(shi)用。有潤肺補脾功(gong)效(xiao)，適用于慢性支氣管炎(yan)，干咳痰少，秋冬燥咳等癥(zheng)。

需(xu)要(yao)用抗生素，如(ru)頭孢，如(ru)果吃藥(yao)(yao)兩天(tian)沒效(xiao)，就到附(fu)近的(de)醫院或(huo)正規診所去輸點消炎和(he)抗病(bing)毒(du)的(de)藥(yao)(yao)，炎癥(zheng)控制(zhi)了(le)，咳嗽和(he)頭痛都會(hui)好了(le)。偏方(fang)也是沒效(xiao)的(de)，還要(yao)注(zhu)意不要(yao)再受涼，多喝(he)水，多睡覺。