軟床好還是硬床好？

睡(shui)(shui)(shui)軟床令(ling)人(ren)的(de)(de)(de)脊(ji)(ji)椎彎曲(qu)度加(jia)大，仰睡(shui)(shui)(shui)時的(de)(de)(de)脊(ji)(ji)椎或(huo)側睡(shui)(shui)(shui)時的(de)(de)(de)腰部(bu)等多個支(zhi)撐點得不到支(zhi)持，因(yin)此幾小(xiao)時下(xia)來會感(gan)到疲憊不堪。肥胖的(de)(de)(de)人(ren)因(yin)過重，睡(shui)(shui)(shui)在過軟的(de)(de)(de)床墊會陷得更深，對(dui)脊(ji)(ji)椎神(shen)經(jing)的(de)(de)(de)傷害(hai)也更大。

是(shi)否(fou)硬(ying)床對(dui)人的(de)(de)脊(ji)椎休息(xi)會好些呢？正確的(de)(de)答案也是(shi)否(fou)定的(de)(de)，人在硬(ying)床上(shang)(shang)睡臥時，其腰(yao)(yao)椎與(yu)(yu)床之(zhi)間會出現空隙，腰(yao)(yao)部也不能得到適當(dang)的(de)(de)支(zhi)撐，而且腰(yao)(yao)椎過分突出也更易引起腰(yao)(yao)酸(suan)背痛(tong)。對(dui)于(yu)較輕較瘦的(de)(de)人來說，硬(ying)床更不適合他們(men)，因為(wei)他們(men)身上(shang)(shang)的(de)(de)脂肪和肌(ji)肉不足以(yi)阻隔骨頭與(yu)(yu)床面(mian)的(de)(de)摩擦，與(yu)(yu)硬(ying)板(ban)接觸的(de)(de)體表(biao)及骨頭會有(you)不同程(cheng)度的(de)(de)壓痛(tong)。

理想床墊的標準是(shi)，人睡在上面支(zhi)撐(cheng)點(dian)要多(duo)，且能適應我們(men)身體(ti)曲線的變(bian)化，可以(yi)均勻地(di)襯(chen)托我們(men)身體(ti)。所(suo)以(yi)軟硬適中且質量優良的彈簧床墊是(shi)較好的選擇。

不適宜使用軟床的人群

1、慢性腰(yao)(yao)痛的患(huan)者：因(yin)為在過度柔軟的床上(shang)睡覺，會改變腰(yao)(yao)椎的正常生理(li)彎曲度，久而久之(zhi)，脊柱周圍的韌帶(dai)和椎間關節負(fu)荷過重可引(yin)起或加重腰(yao)(yao)痛病。

2、發(fa)育期(qi)的青少年：因為青少年尚未發(fa)育成熟，骨(gu)(gu)骼(ge)中無機鹽含量較(jiao)少，而有機成分如骨(gu)(gu)膠元(yuan)和骨(gu)(gu)黏蛋白(bai)的含量則(ze)較(jiao)多，骨(gu)(gu)骼(ge)比較(jiao)柔(rou)軟，可塑(su)性強。長期(qi)睡軟床容易導致骨(gu)(gu)骼(ge)變形。

3、冠心病心臟病患者：因為這些疾病一般都存在心臟驟停的可能。萬一發生這種情況，就應立即進行心臟按摩，就地進行緊急搶救。而在軟床上就會影響按摩效果，延誤心臟按摩時間，導致生命危險。

軟床的選購要點

1、環(huan)(huan)保性：首先要(yao)注意的問題就是(shi)(shi)環(huan)(huan)保性。人(ren)生中(zhong)有(you)三分之一(yi)的時間是(shi)(shi)在(zai)床(chuang)(chuang)(chuang)上度(du)過的，所以，選擇一(yi)款健(jian)康的床(chuang)(chuang)(chuang)，就是(shi)(shi)選擇了一(yi)個健(jian)康的伴侶。在(zai)購買之前，一(yi)定要(yao)對床(chuang)(chuang)(chuang)的材質了解清楚，目前，市(shi)場上的軟床(chuang)(chuang)(chuang)可分為四種：皮床(chuang)(chuang)(chuang)、布藝(yi)床(chuang)(chuang)(chuang)、皮布結合床(chuang)(chuang)(chuang)、保健(jian)床(chuang)(chuang)(chuang)。

2、功能性：以(yi)往的床(chuang)(chuang)(chuang)都是人適應(ying)床(chuang)(chuang)(chuang)，而現在的設(she)計(ji)則是要讓(rang)床(chuang)(chuang)(chuang)適應(ying)人。軟床(chuang)(chuang)(chuang)床(chuang)(chuang)(chuang)架設(she)計(ji)的一個大趨勢是通過多功能可調節(jie)設(she)計(ji)，讓(rang)消費(fei)(fei)者在臥室內(nei)可以(yi)有多樣化(hua)的睡(shui)姿(zi)、坐姿(zi)和(he)靠姿(zi)，更滿足了(le)消費(fei)(fei)者在臥室內(nei)閱(yue)讀、休息、看電視(shi)、下棋(qi)等多樣化(hua)的需(xu)求(qiu)。

3、舒適(shi)性(xing)：浪漫軟(ruan)床頗受(shou)80后青睞(lai)，對軟(ruan)床是愛戀非凡。軟(ruan)床不僅舒適(shi)柔軟(ruan)，而(er)且色彩絢麗(li)、造型圓潤，倍受(shou)那些(xie)善于(yu)把握時尚(shang)脈搏的(de)(de)都(dou)市人的(de)(de)關(guan)注(zhu)，尤其是35歲(sui)以下(xia)的(de)(de)年輕人對軟(ruan)床的(de)(de)熱情很高。

4、美觀(guan)性：由于整體臥房概念走俏(qiao)，蕾(lei)絲、流蘇等服飾元(yuan)素(su)開始廣泛(fan)走入軟床(chuang)(chuang)，除(chu)了豐富的(de)(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)品，純(chun)粹的(de)(de)(de)(de)裝飾元(yuan)素(su)在(zai)大品牌床(chuang)(chuang)里被運用更(geng)(geng)多，一塊(kuai)同(tong)色系(xi)的(de)(de)(de)(de)布藝，一塊(kuai)純(chun)白色的(de)(de)(de)(de)皮(pi)毛(mao)，都能讓床(chuang)(chuang)的(de)(de)(de)(de)觀(guan)賞性更(geng)(geng)強，充(chong)滿多元(yuan)化的(de)(de)(de)(de)魅力。

軟床小常識

1、看(kan)床(chuang)(chuang)(chuang)架：吉軟床(chuang)(chuang)(chuang)床(chuang)(chuang)(chuang)架一般都(dou)會離地七、八厘米，床(chuang)(chuang)(chuang)框內有條形的床(chuang)(chuang)(chuang)撐(cheng)，通(tong)風透氣(qi)性非常好，尤(you)其適宜家里鋪(pu)設木(mu)地板的家庭。

2、看五金(jin)配件(jian)：市(shi)場上許多軟床，你(ni)在(zai)賣場看的時候很漂亮，找(zhao)不出缺點，可是回(hui)家用(yong)了一(yi)段時間，就搖搖晃晃的，發現螺絲(si)已(yi)經不能(neng)再用(yong)了。所以要(yao)選用(yong)有(you)質量有(you)保證五金(jin)件(jian)。

3、看面(mian)料(liao)：無(wu)論布(bu)料(liao)、皮料(liao)，都以自然為好(hao)。顏色(se)以淺(qian)色(se)、純色(se)為佳。不可選太花的面(mian)料(liao)，好(hao)看卻會影響睡(shui)眠的質量。

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