軟床好還是硬床好？

睡(shui)軟床令人的(de)(de)脊椎(zhui)彎曲度(du)加(jia)大，仰睡(shui)時的(de)(de)脊椎(zhui)或側睡(shui)時的(de)(de)腰部等多個支撐點得不(bu)到支持，因此(ci)幾小時下來會感到疲憊不(bu)堪。肥胖的(de)(de)人因過重，睡(shui)在過軟的(de)(de)床墊會陷得更深，對脊椎(zhui)神經(jing)的(de)(de)傷害也更大。

是(shi)否(fou)硬(ying)(ying)床(chuang)對(dui)人的(de)(de)脊椎(zhui)休息會(hui)好些呢？正確的(de)(de)答(da)案也是(shi)否(fou)定(ding)的(de)(de)，人在硬(ying)(ying)床(chuang)上睡臥(wo)時，其腰(yao)(yao)椎(zhui)與床(chuang)之間會(hui)出現空隙(xi)，腰(yao)(yao)部也不(bu)能得到適當的(de)(de)支(zhi)撐，而且腰(yao)(yao)椎(zhui)過(guo)分突出也更(geng)易引起(qi)腰(yao)(yao)酸背痛(tong)。對(dui)于較(jiao)輕較(jiao)瘦的(de)(de)人來說，硬(ying)(ying)床(chuang)更(geng)不(bu)適合他(ta)們(men)(men)，因為他(ta)們(men)(men)身(shen)上的(de)(de)脂肪和肌(ji)肉不(bu)足以阻隔骨頭與床(chuang)面(mian)的(de)(de)摩擦，與硬(ying)(ying)板(ban)接(jie)觸的(de)(de)體表(biao)及(ji)骨頭會(hui)有不(bu)同(tong)程度的(de)(de)壓痛(tong)。

理想床(chuang)墊的(de)標準是，人睡在上面支撐(cheng)點要多，且(qie)能適應我(wo)們(men)身體曲線的(de)變(bian)化，可以均勻(yun)地襯托我(wo)們(men)身體。所以軟硬適中且(qie)質量(liang)優良的(de)彈簧(huang)床(chuang)墊是較好的(de)選擇(ze)。

不適宜使用軟床的人群

1、慢性腰(yao)(yao)痛(tong)的患者：因(yin)為在過度柔軟的床上睡(shui)覺，會改變腰(yao)(yao)椎的正常生理彎曲度，久而久之，脊柱周圍的韌(ren)帶和椎間關節負荷過重可引起(qi)或加重腰(yao)(yao)痛(tong)病。

2、發育期的(de)青(qing)少(shao)年：因為青(qing)少(shao)年尚未(wei)發育成熟，骨骼(ge)中無機鹽含量較(jiao)少(shao)，而有(you)機成分如骨膠元和骨黏蛋(dan)白的(de)含量則較(jiao)多(duo)，骨骼(ge)比(bi)較(jiao)柔(rou)軟(ruan)，可塑性強。長期睡(shui)軟(ruan)床(chuang)容易導致骨骼(ge)變(bian)形。

3、冠心病心臟病患者：因為這些疾病一般都存在心臟驟停的可能。萬一發生這種情況，就應立即進行心臟按摩，就地進行緊急搶救。而在軟床上就會影響按摩效果，延誤心臟按摩時間，導致生命危險。

軟床的選購要點

1、環(huan)(huan)保性(xing)：首(shou)先要(yao)(yao)注意的(de)(de)問題就是環(huan)(huan)保性(xing)。人(ren)生中有(you)三分(fen)之一的(de)(de)時間是在床(chuang)(chuang)上度過(guo)的(de)(de)，所以，選擇一款健康的(de)(de)床(chuang)(chuang)，就是選擇了一個健康的(de)(de)伴侶。在購買之前，一定要(yao)(yao)對(dui)床(chuang)(chuang)的(de)(de)材質(zhi)了解清楚，目前，市場上的(de)(de)軟(ruan)床(chuang)(chuang)可(ke)分(fen)為四種：皮床(chuang)(chuang)、布(bu)藝床(chuang)(chuang)、皮布(bu)結合床(chuang)(chuang)、保健床(chuang)(chuang)。

2、功能性(xing)：以往的(de)(de)床(chuang)都是人(ren)適應床(chuang)，而(er)現(xian)在(zai)(zai)的(de)(de)設(she)計(ji)則(ze)是要(yao)讓(rang)(rang)床(chuang)適應人(ren)。軟床(chuang)床(chuang)架設(she)計(ji)的(de)(de)一個大趨勢是通過多(duo)功能可調節設(she)計(ji)，讓(rang)(rang)消費者在(zai)(zai)臥室內可以有(you)多(duo)樣化的(de)(de)睡姿(zi)(zi)、坐姿(zi)(zi)和靠姿(zi)(zi)，更滿足了消費者在(zai)(zai)臥室內閱讀、休息、看電(dian)視、下棋等(deng)多(duo)樣化的(de)(de)需(xu)求。

3、舒適(shi)性：浪漫軟(ruan)床頗受(shou)80后青(qing)睞(lai)，對(dui)(dui)軟(ruan)床是愛戀非凡。軟(ruan)床不僅舒適(shi)柔軟(ruan)，而且色彩絢麗、造型圓潤，倍受(shou)那些(xie)善于把(ba)握時尚脈搏的(de)(de)都市人的(de)(de)關注，尤其是35歲以下的(de)(de)年輕人對(dui)(dui)軟(ruan)床的(de)(de)熱(re)情很高。

4、美觀性：由于整體(ti)臥房概念(nian)走(zou)俏，蕾(lei)絲(si)、流蘇等(deng)服(fu)飾(shi)元(yuan)素開(kai)始廣泛走(zou)入(ru)軟床(chuang)，除(chu)了豐富(fu)的(de)床(chuang)品，純(chun)粹的(de)裝飾(shi)元(yuan)素在大品牌(pai)床(chuang)里(li)被(bei)運用更(geng)多(duo)，一塊同(tong)色(se)系的(de)布藝，一塊純(chun)白色(se)的(de)皮(pi)毛，都能讓床(chuang)的(de)觀賞性更(geng)強(qiang)，充滿多(duo)元(yuan)化的(de)魅(mei)力。

軟床小常識

1、看床架：吉(ji)軟床床架一(yi)般(ban)都會離地七、八厘米(mi)，床框內有條(tiao)形的床撐，通風透(tou)氣性(xing)非常好(hao)，尤其適宜(yi)家里鋪設木地板(ban)的家庭。

2、看五(wu)(wu)金(jin)配件：市場上許多(duo)軟床(chuang)，你在賣(mai)場看的時(shi)候很漂亮，找(zhao)不(bu)出缺點(dian)，可是回家(jia)用(yong)(yong)(yong)了(le)一(yi)段(duan)時(shi)間(jian)，就搖搖晃(huang)晃(huang)的，發(fa)現螺絲已(yi)經不(bu)能再用(yong)(yong)(yong)了(le)。所以要選用(yong)(yong)(yong)有質(zhi)量有保證五(wu)(wu)金(jin)件。

3、看(kan)面料(liao)：無論(lun)布料(liao)、皮料(liao)，都以自然為好(hao)。顏色以淺(qian)色、純色為佳(jia)。不可選太花(hua)的(de)(de)面料(liao)，好(hao)看(kan)卻(que)會影(ying)響睡眠的(de)(de)質量。

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