軟床好還是硬床好？

睡(shui)(shui)(shui)軟床(chuang)令人的脊椎彎曲度加大，仰睡(shui)(shui)(shui)時(shi)(shi)的脊椎或(huo)側睡(shui)(shui)(shui)時(shi)(shi)的腰部等多個支撐點得不到支持(chi)，因(yin)此(ci)幾(ji)小時(shi)(shi)下(xia)來會感到疲憊不堪。肥胖的人因(yin)過重，睡(shui)(shui)(shui)在過軟的床(chuang)墊會陷得更(geng)深，對脊椎神(shen)經的傷害也更(geng)大。

是(shi)(shi)否(fou)硬(ying)床(chuang)對(dui)人(ren)的脊椎(zhui)休息會好些呢？正確(que)的答案也(ye)(ye)是(shi)(shi)否(fou)定的，人(ren)在硬(ying)床(chuang)上睡臥時(shi)，其腰(yao)(yao)(yao)椎(zhui)與床(chuang)之(zhi)間(jian)會出現空隙，腰(yao)(yao)(yao)部也(ye)(ye)不能得到(dao)適(shi)當(dang)的支撐，而且腰(yao)(yao)(yao)椎(zhui)過分(fen)突(tu)出也(ye)(ye)更易引起腰(yao)(yao)(yao)酸(suan)背痛(tong)。對(dui)于較輕較瘦的人(ren)來說，硬(ying)床(chuang)更不適(shi)合(he)他們，因為他們身上的脂肪(fang)和肌(ji)肉不足以阻隔骨(gu)頭與床(chuang)面的摩擦，與硬(ying)板接觸(chu)的體表(biao)及骨(gu)頭會有不同程度(du)的壓痛(tong)。

理想床墊的(de)標(biao)準是，人睡在上(shang)面支撐點(dian)要(yao)多，且能(neng)適(shi)應我們(men)身體曲線的(de)變化，可以(yi)均勻地(di)襯托我們(men)身體。所以(yi)軟硬(ying)適(shi)中且質量優良的(de)彈簧床墊是較好的(de)選擇。

不適宜使用軟床的人群

1、慢性腰痛的患(huan)者：因為在過(guo)度柔軟的床上睡覺(jue)，會改變(bian)腰椎的正常(chang)生理彎曲度，久而久之，脊柱周圍的韌(ren)帶和椎間關節負荷過(guo)重可引起或加重腰痛病。

2、發育期(qi)的青少年：因為青少年尚未發育成(cheng)熟，骨(gu)(gu)(gu)(gu)骼(ge)中無機(ji)鹽含量較少，而有機(ji)成(cheng)分如骨(gu)(gu)(gu)(gu)膠元和骨(gu)(gu)(gu)(gu)黏蛋(dan)白的含量則較多(duo)，骨(gu)(gu)(gu)(gu)骼(ge)比較柔軟，可塑性強(qiang)。長期(qi)睡軟床容易導致骨(gu)(gu)(gu)(gu)骼(ge)變形。

3、冠心病心臟病患者：因為這些疾病一般都存在心臟驟停的可能。萬一發生這種情況，就應立即進行心臟按摩，就地進行緊急搶救。而在軟床上就會影響按摩效果，延誤心臟按摩時間，導致生命危險。

軟床的選購要點

1、環(huan)保性：首(shou)先(xian)要(yao)注意的(de)問題就是(shi)(shi)環(huan)保性。人生中(zhong)有三分之一的(de)時間是(shi)(shi)在(zai)床(chuang)(chuang)(chuang)上(shang)(shang)度過(guo)的(de)，所(suo)以，選擇一款健(jian)康的(de)床(chuang)(chuang)(chuang)，就是(shi)(shi)選擇了一個健(jian)康的(de)伴侶。在(zai)購買之前，一定(ding)要(yao)對床(chuang)(chuang)(chuang)的(de)材質了解清楚(chu)，目前，市場上(shang)(shang)的(de)軟(ruan)床(chuang)(chuang)(chuang)可分為(wei)四種：皮床(chuang)(chuang)(chuang)、布藝床(chuang)(chuang)(chuang)、皮布結(jie)合床(chuang)(chuang)(chuang)、保健(jian)床(chuang)(chuang)(chuang)。

2、功能性(xing)：以往(wang)的(de)床(chuang)都是人適(shi)(shi)應床(chuang)，而現在的(de)設(she)計則(ze)是要讓床(chuang)適(shi)(shi)應人。軟床(chuang)床(chuang)架設(she)計的(de)一個大趨勢是通過多(duo)功能可調節設(she)計，讓消(xiao)費者(zhe)在臥室內(nei)可以有多(duo)樣化的(de)睡姿(zi)、坐(zuo)姿(zi)和靠姿(zi)，更滿足(zu)了(le)消(xiao)費者(zhe)在臥室內(nei)閱讀、休息、看電視、下棋等多(duo)樣化的(de)需求。

3、舒(shu)適性：浪(lang)漫軟床(chuang)頗受80后青睞，對軟床(chuang)是愛戀非(fei)凡(fan)。軟床(chuang)不僅(jin)舒(shu)適柔軟，而且色彩絢麗(li)、造型圓(yuan)潤，倍受那些善(shan)于把(ba)握時(shi)尚脈(mo)搏的(de)(de)都市人(ren)的(de)(de)關注，尤其是35歲以(yi)下的(de)(de)年輕人(ren)對軟床(chuang)的(de)(de)熱(re)情很(hen)高。

4、美觀(guan)性：由(you)于整體(ti)臥房概念走俏，蕾絲、流蘇等服飾元(yuan)素開(kai)始廣泛走入軟床(chuang)(chuang)，除了豐富的床(chuang)(chuang)品，純粹的裝飾元(yuan)素在大品牌床(chuang)(chuang)里被(bei)運用(yong)更(geng)多，一塊同色系的布藝(yi)，一塊純白色的皮(pi)毛(mao)，都能讓(rang)床(chuang)(chuang)的觀(guan)賞性更(geng)強，充滿多元(yuan)化的魅力。

軟床小常識

1、看床架(jia)：吉(ji)軟床床架(jia)一般都會離地七(qi)、八厘米(mi)，床框(kuang)內有條形的(de)床撐，通風透氣性(xing)非(fei)常好(hao)，尤其(qi)適宜家(jia)里鋪(pu)設(she)木地板(ban)的(de)家(jia)庭。

2、看(kan)五金(jin)配(pei)件(jian)：市(shi)場上許(xu)多軟床，你在賣場看(kan)的(de)時(shi)候很漂亮，找不出缺(que)點，可是回家(jia)用了(le)一段時(shi)間(jian)，就搖搖晃晃的(de)，發現螺(luo)絲已(yi)經不能再用了(le)。所以要(yao)選(xuan)用有(you)質量有(you)保證(zheng)五金(jin)件(jian)。

3、看面(mian)料：無(wu)論(lun)布料、皮料，都(dou)以自然為好(hao)。顏(yan)色(se)以淺色(se)、純色(se)為佳(jia)。不可選太花的面(mian)料，好(hao)看卻會(hui)影(ying)響(xiang)睡眠的質量(liang)。

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