木糖醇和口香糖的區別

木糖醇：是種功(gong)能(neng)性(xing)甜味劑，熱(re)量低，但(dan)它(ta)不是糖，因此，糖尿病人也可以食用。

木糖醇口香糖：是以木糖醇(chun)為甜味劑的(de)口香糖，可以預防(fang)蛀(zhu)牙，起到保護口腔衛(wei)生的(de)作用。

普通口香糖：是以蔗糖(tang)為(wei)甜味劑(ji)，有一定清潔口(kou)(kou)腔的(de)作用，但(dan)糖(tang)分長時(shi)間在口(kou)(kou)腔內停留(liu)會誘發齲齒。

口香糖咽下去怎么辦

人們(men)常說(shuo)把口香糖(tang)或泡泡糖(tang)吞到(dao)肚子里會(hui)粘(zhan)到(dao)腸子上(shang)，其(qi)實這(zhe)只(zhi)是用來嚇(xia)唬小孩子的說(shuo)法。

1. 口香糖主要(yao)成分(fen)是(shi)淀粉、糖漿以及膠基，而前兩(liang)者都是(shi)溶于(yu)水的(de)，且在口腔等消化(hua)酶作用下，會慢慢的(de)溶解；

2. 口香糖中(zhong)的(de)膠基在體內一系(xi)列的(de)消(xiao)化酶，和胃酸等作用下，會(hui)逐漸(jian)消(xiao)融，并通過正常渠道排出(chu)體外；

3. 咽(yan)下口(kou)香糖后不要(yao)著急，飲食中增加促進消化(hua)的食材，如(ru)酸(suan)奶等，加速胃腸蠕動，提前排出體內(nei)廢物；

小貼士：

口香糖最好飯后(hou)(hou)或吃完零(ling)食(shi)后(hou)(hou)嚼，每(mei)天不宜(yi)超過5塊，每(mei)次不要超過15分鐘(zhong)。

無(wu)糖口香(xiang)糖只是(shi)不(bu)含蔗糖等容易造(zao)成脂(zhi)肪堆(dui)積(ji)的糖，但還是(shi)含有低熱量，多吃不(bu)易減肥。

小(xiao)孩子(zi)沒有(you)自主判(pan)斷能力，最(zui)好不要讓(rang)他們吃口香糖，避免(mian)咽到氣管里等位置。

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