一、兒童吃深海魚油會早熟嗎

深海魚油提取(qu)EPA含(han)量(liang)(liang)高的不適宜兒童服(fu)用。從魚(yu)類脂(zhi)肪中提取(qu)，在海(hai)洋環境日益惡化和(he)食(shi)(shi)物鏈傳遞等(deng)過程中，存(cun)在被(bei)污染的可(ke)(ke)能，EPA的含(han)量(liang)(liang)也相對(dui)較高。而且，由(you)于魚(yu)類的食(shi)(shi)物鏈關系，深海(hai)魚(yu)油提取(qu)出來的DHA由(you)于可(ke)(ke)能含(han)有(you)多(duo)種重金屬和(he)刺(ci)激性物質，不適合(he)兒童或(huo)有(you)心臟病史的人服(fu)用。但(dan)多(duo)量(liang)(liang)的EPA有(you)降血脂(zhi)、降低血液(ye)粘稠度功效，可(ke)(ke)能更適合(he)成年人、中老(lao)年人。

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二、會導致兒童早熟的食物

1、大補類食品

包(bao)括冬(dong)蟲(chong)夏草、人參(can)、桂圓干、荔枝(zhi)干、黃芪、沙參(can)等(deng)。中醫指出(chu)，越(yue)是大(da)補類的(de)藥膳，越(yue)易改變孩(hai)子正(zheng)常的(de)內分泌環境(jing)，造成其身心發展不平(ping)衡。

2、禽肉，特別是禽頸(jing)

現(xian)今(jin)市場(chang)上出售的(de)家(jia)禽，絕大部(bu)(bu)分(fen)是用拌(ban)有快速(su)生(sheng)長(chang)劑的(de)飼料喂(wei)養的(de)，禽肉中(zhong)的(de)“促(cu)熟劑”殘余主要(yao)集中(zhong)在家(jia)禽頭頸部(bu)(bu)分(fen)的(de)腺體中(zhong)，因此，吃雞、鴨、鵝的(de)頸部(bu)(bu)，就成為“促(cu)早熟”的(de)高危行(xing)為。

3、反季節蔬菜和水果

冬季的草莓、葡(pu)萄(tao)、西瓜、西紅柿等，春末提前(qian)上市的梨、蘋(pin)果、橙和桃(tao)，幾乎都是在“促(cu)熟劑”的幫助下才反(fan)季或(huo)提早(zao)成(cheng)熟，一定(ding)要避(bi)免給幼兒食用。

4、煲湯方(fang)式不當

如果煲湯時連動物的(de)內臟(zang)一起煲的(de)話，其中的(de)甲狀腺、性腺等含(han)有(you)激素(su)的(de)物質，會析出(chu)通過進餐進入人體，因此，給(gei)孩子喝的(de)湯要少(shao)放動物內臟(zang)。

三、兒童魚油適合孩子吃嗎

海藻油(you)(you)提(ti)取的兒童魚(yu)油(you)(you)，適合(he)(he)孕婦及嬰幼(you)兒服用。從海洋(yang)單(dan)細胞藻類中提(ti)取，未經食物鏈(lian)傳遞，EPA含(han)量相(xiang)對較低，可以避(bi)免刺激兒童性早熟，比較適合(he)(he)孕婦、兒童服用。生產工藝(yi)有(you)差異，沒有(you)人敢保證(zheng)，藻油(you)(you)類產品就(jiu)絕對無污染(ran)、更安全(quan)。至(zhi)于其是(shi)(shi)否采用了(le)轉(zhuan)基(ji)因(yin)技術，長期服用轉(zhuan)基(ji)因(yin)產品是(shi)(shi)否有(you)副作用，還有(you)待驗證(zheng)。

雞蛋黃提(ti)取的(de)兒(er)童(tong)魚(yu)油(you)，適宜(yi)孕婦及嬰幼兒(er)食用。蛋黃的(de)營養很(hen)豐富，但不是吃越(yue)多越(yue)好。從(cong)雞蛋黃中(zhong)提(ti)取的(de)DHA屬卵磷(lin)脂(zhi)型DHA，富含卵磷(lin)脂(zhi)、蛋白質、多種維生素(su)和微量元素(su)，也容(rong)易消(xiao)化吸收(shou)，適宜(yi)孕婦兒(er)童(tong)食用。當(dang)(dang)然(ran)，如(ru)果能做(zuo)到正常飲食，適當(dang)(dang)補充魚(yu)類(lei)、堅(jian)果和蛋黃等，補充劑不吃也罷。

四、兒童魚油能長期吃嗎？

不適合長期吃，孩子可通過食補補鈣。為了滿足孩子生(sheng)長發(fa)育所需要的營(ying)養(yang)，家長可以(yi)給孩子多服用(yong)(yong)含有(you)鈣(gai)質(zhi)的食(shi)物。比如魚、蝦、奶酪等(deng)。而對于還(huan)在哺乳期的寶(bao)寶(bao)來說，母親可以(yi)多食(shi)用(yong)(yong)鈣(gai)質(zhi)的食(shi)物，這樣有(you)利于寶(bao)寶(bao)吸收到營(ying)養(yang)。除此之外，也可以(yi)給寶(bao)寶(bao)適當地(di)服用(yong)(yong)液體鈣(gai)或者是魚肝油。