一、兒童吃深海魚油會早熟嗎

深海魚油提(ti)取(qu)(qu)EPA含(han)量(liang)高(gao)的(de)(de)不(bu)適(shi)宜兒(er)童服(fu)用(yong)。從魚類脂肪中提(ti)取(qu)(qu)，在海(hai)(hai)洋環境日益惡化和食(shi)物鏈(lian)傳遞等過程中，存(cun)在被污染的(de)(de)可(ke)能(neng)(neng)，EPA的(de)(de)含(han)量(liang)也相對較高(gao)。而且(qie)，由于魚類的(de)(de)食(shi)物鏈(lian)關(guan)系，深(shen)海(hai)(hai)魚油提(ti)取(qu)(qu)出(chu)來的(de)(de)DHA由于可(ke)能(neng)(neng)含(han)有(you)多(duo)種重金屬和刺激性物質，不(bu)適(shi)合兒(er)童或有(you)心臟(zang)病史的(de)(de)人服(fu)用(yong)。但多(duo)量(liang)的(de)(de)EPA有(you)降(jiang)血脂、降(jiang)低血液(ye)粘稠度功效，可(ke)能(neng)(neng)更適(shi)合成(cheng)年(nian)(nian)人、中老年(nian)(nian)人。

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二、會導致兒童早熟的食物

1、大補類食品

包(bao)括冬蟲夏(xia)草、人參(can)、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參(can)等。中醫指出，越(yue)是大補類的(de)藥膳(shan)，越(yue)易改變孩子正常(chang)的(de)內分泌環境(jing)，造成其身心發展不平衡。

2、禽肉，特別(bie)是禽頸

現今(jin)市場上出售的(de)(de)家(jia)禽(qin)，絕(jue)大部分是用拌有快速(su)生長劑(ji)的(de)(de)飼(si)料喂養(yang)的(de)(de)，禽(qin)肉中(zhong)的(de)(de)“促熟劑(ji)”殘(can)余主(zhu)要(yao)集中(zhong)在家(jia)禽(qin)頭(tou)頸部分的(de)(de)腺體(ti)中(zhong)，因此，吃雞(ji)、鴨(ya)、鵝的(de)(de)頸部，就(jiu)成為“促早熟”的(de)(de)高危行為。

3、反季(ji)節蔬菜和水果

冬季(ji)的草(cao)莓、葡萄、西瓜、西紅(hong)柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃(tao)，幾乎都是在(zai)“促熟劑(ji)”的幫助下才反季(ji)或提早成(cheng)熟，一定要避(bi)免給幼兒食用。

4、煲湯方式不當

如果煲湯時連動物(wu)的(de)內臟(zang)一起煲的(de)話，其中(zhong)的(de)甲狀腺、性腺等含有激(ji)素的(de)物(wu)質，會析出(chu)通(tong)過進餐(can)進入人體(ti)，因此，給(gei)孩子喝的(de)湯要少放(fang)動物(wu)內臟(zang)。

三、兒童魚油適合孩子吃嗎

海藻(zao)油提取的兒童魚油，適合孕婦(fu)及嬰幼兒服(fu)用(yong)。從海洋單細胞藻(zao)類中提取，未經(jing)食物(wu)鏈(lian)傳遞，EPA含(han)量相對較低，可以避免刺激兒童性早熟，比(bi)較適合孕婦(fu)、兒童服(fu)用(yong)。生(sheng)產(chan)工(gong)藝(yi)有(you)差異，沒(mei)有(you)人(ren)敢保證，藻(zao)油類產(chan)品就(jiu)絕對無(wu)污染、更(geng)安全。至(zhi)于(yu)其是否(fou)采用(yong)了轉基(ji)因技術，長(chang)期服(fu)用(yong)轉基(ji)因產(chan)品是否(fou)有(you)副作用(yong)，還有(you)待驗(yan)證。

雞蛋(dan)黃提取的(de)兒(er)童(tong)魚油，適(shi)宜孕婦及嬰幼(you)兒(er)食用。蛋(dan)黃的(de)營養很(hen)豐富，但不是吃(chi)越多(duo)越好。從雞蛋(dan)黃中提取的(de)DHA屬(shu)卵磷(lin)脂(zhi)型DHA，富含卵磷(lin)脂(zhi)、蛋(dan)白質、多(duo)種(zhong)維生素(su)(su)和微量元素(su)(su)，也容易消(xiao)化吸收，適(shi)宜孕婦兒(er)童(tong)食用。當(dang)然，如(ru)果能做到正常飲(yin)食，適(shi)當(dang)補充(chong)魚類、堅果和蛋(dan)黃等，補充(chong)劑不吃(chi)也罷。

四、兒童魚油能長期吃嗎？

不適合長期吃，孩子可通過食補補鈣。為了(le)滿足孩子生(sheng)長發育所需要的營(ying)養，家(jia)長可(ke)以(yi)給孩子多服用(yong)(yong)含有鈣(gai)質(zhi)的食(shi)(shi)物。比(bi)如魚(yu)(yu)、蝦(xia)、奶酪(lao)等。而對(dui)于(yu)還在(zai)哺乳期的寶寶來(lai)說，母親可(ke)以(yi)多食(shi)(shi)用(yong)(yong)鈣(gai)質(zhi)的食(shi)(shi)物，這樣有利于(yu)寶寶吸收到營(ying)養。除此之(zhi)外，也(ye)可(ke)以(yi)給寶寶適當(dang)地服用(yong)(yong)液體鈣(gai)或者是魚(yu)(yu)肝油。