一、兒童吃深海魚油會早熟嗎

深海魚油提(ti)取EPA含量高的(de)(de)(de)(de)不(bu)適宜兒(er)(er)童服用。從魚類脂(zhi)肪中(zhong)提(ti)取，在海洋環境(jing)日益(yi)惡(e)化和食(shi)物(wu)鏈傳遞等過程中(zhong)，存(cun)在被(bei)污(wu)染的(de)(de)(de)(de)可(ke)(ke)(ke)能(neng)，EPA的(de)(de)(de)(de)含量也相(xiang)對較高。而(er)且，由于魚類的(de)(de)(de)(de)食(shi)物(wu)鏈關系，深海魚油提(ti)取出(chu)來的(de)(de)(de)(de)DHA由于可(ke)(ke)(ke)能(neng)含有(you)多種重金屬和刺激性物(wu)質，不(bu)適合兒(er)(er)童或(huo)有(you)心臟病史的(de)(de)(de)(de)人服用。但多量的(de)(de)(de)(de)EPA有(you)降(jiang)血脂(zhi)、降(jiang)低血液粘稠度功效(xiao)，可(ke)(ke)(ke)能(neng)更適合成(cheng)年人、中(zhong)老年人。

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二、會導致兒童早熟的食物

1、大補類食品

包括冬蟲夏(xia)草(cao)、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫指出，越是大補類(lei)的藥(yao)膳，越易改變(bian)孩子(zi)正常的內分(fen)泌環境，造成其身心發展不平(ping)衡。

2、禽(qin)肉，特別是禽(qin)頸(jing)

現今市場上出售的(de)(de)家禽(qin)(qin)，絕大(da)部(bu)分是用拌有快(kuai)速生長(chang)劑的(de)(de)飼料喂養的(de)(de)，禽(qin)(qin)肉中(zhong)的(de)(de)“促熟劑”殘余主要集中(zhong)在(zai)家禽(qin)(qin)頭頸部(bu)分的(de)(de)腺體中(zhong)，因(yin)此，吃(chi)雞(ji)、鴨、鵝的(de)(de)頸部(bu)，就(jiu)成為“促早熟”的(de)(de)高危(wei)行為。

3、反(fan)季節蔬菜和(he)水(shui)果

冬(dong)季的(de)草莓、葡(pu)萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市(shi)的(de)梨、蘋果、橙(cheng)和桃(tao)，幾(ji)乎都(dou)是在(zai)“促熟(shu)劑”的(de)幫助下才反季或提早成熟(shu)，一定要避免(mian)給幼兒(er)食用。

4、煲湯方式不(bu)當

如果煲湯時(shi)連動(dong)物(wu)的(de)(de)內臟(zang)一起煲的(de)(de)話，其中的(de)(de)甲狀腺(xian)、性(xing)腺(xian)等含有激素(su)的(de)(de)物(wu)質(zhi)，會析出通(tong)過(guo)進(jin)餐進(jin)入(ru)人(ren)體(ti)，因(yin)此，給(gei)孩(hai)子喝的(de)(de)湯要少放動(dong)物(wu)內臟(zang)。

三、兒童魚油適合孩子吃嗎

海藻(zao)油提取(qu)的兒童(tong)魚油，適合孕婦及嬰幼兒服(fu)用(yong)。從海洋(yang)單(dan)細(xi)胞藻(zao)類中提取(qu)，未經食物鏈(lian)傳遞，EPA含量相對(dui)較低，可(ke)以避免刺激(ji)兒童(tong)性早熟(shu)，比較適合孕婦、兒童(tong)服(fu)用(yong)。生產(chan)工藝有(you)差異(yi)，沒有(you)人敢保證，藻(zao)油類產(chan)品就絕(jue)對(dui)無(wu)污染、更安全(quan)。至(zhi)于其(qi)是否(fou)采用(yong)了轉基因技術，長期服(fu)用(yong)轉基因產(chan)品是否(fou)有(you)副作用(yong)，還有(you)待驗證。

雞蛋(dan)(dan)黃(huang)提取(qu)的(de)兒(er)童魚油，適宜孕婦(fu)及嬰幼(you)兒(er)食(shi)用。蛋(dan)(dan)黃(huang)的(de)營養很豐富(fu)，但不(bu)是吃(chi)越多(duo)越好。從雞蛋(dan)(dan)黃(huang)中(zhong)提取(qu)的(de)DHA屬(shu)卵磷脂型(xing)DHA，富(fu)含卵磷脂、蛋(dan)(dan)白(bai)質、多(duo)種維(wei)生(sheng)素和(he)微量元素，也容易(yi)消(xiao)化吸收，適宜孕婦(fu)兒(er)童食(shi)用。當(dang)然(ran)，如果(guo)能做到正常飲(yin)食(shi)，適當(dang)補充(chong)(chong)魚類(lei)、堅果(guo)和(he)蛋(dan)(dan)黃(huang)等，補充(chong)(chong)劑不(bu)吃(chi)也罷。

四、兒童魚油能長期吃嗎？

不適合長期吃，孩子可通過食補補鈣。為了滿足(zu)孩子生長(chang)發育(yu)所需要的(de)營養，家長(chang)可以(yi)給孩子多服(fu)用含有鈣質(zhi)的(de)食(shi)(shi)物。比(bi)如魚(yu)、蝦、奶酪等。而對于(yu)(yu)還在哺乳期(qi)的(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)來說，母親可以(yi)多食(shi)(shi)用鈣質(zhi)的(de)食(shi)(shi)物，這樣(yang)有利于(yu)(yu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吸收到(dao)營養。除(chu)此之(zhi)外(wai)，也可以(yi)給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)適當地服(fu)用液體鈣或者是(shi)魚(yu)肝油。