嬰兒可以吃藕粉嗎
可以(yi)偶爾給寶寶吃點,改善下口(kou)味,但是里(li)面不(bu)要放(fang)糖,不(bu)然寶寶吃的(de)很甜就(jiu)不(bu)吃其他的(de)了。藕粉除碳(tan)含水化合物、蛋白質外,還含有鈣(gai)、鐵(tie)等(deng)微量元素,而且(qie)易消(xiao)化吸收,可以(yi)給寶寶適量食(shi)用。
藕粉中含(han)有(you)(you)黏液(ye)蛋(dan)白和膳食纖維,還有(you)(you)鞣質,有(you)(you)一定健(jian)脾(pi)止瀉作用,能增(zeng)進(jin)食欲,促進(jin)消(xiao)化,開胃(wei)等功效(xiao),但是由于生(sheng)藕粉性寒、偏涼(liang),給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食用要(yao)適(shi)(shi)(shi)當適(shi)(shi)(shi)量(liang)。熟(shu)藕粉的藥性則由涼(liang)變溫(wen),沒有(you)(you)了(le)散瘀清熱的功能,變成了(le)益胃(wei)健(jian)脾(pi)、養血補虛,特別適(shi)(shi)(shi)合脾(pi)胃(wei)虛弱病后(hou)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食用。
給寶寶吃(chi)(chi)(chi)的(de)(de)(de)(de)(de)藕(ou)(ou)粉(fen)(fen),盡量選擇無添(tian)加蔗糖的(de)(de)(de)(de)(de)純藕(ou)(ou)粉(fen)(fen),可以(yi)看包裝上配料表(biao)。藕(ou)(ou)的(de)(de)(de)(de)(de)粉(fen)(fen)營養價值(zhi)很高(gao),富含(han)鐵、鈣(gai)等微量元素,植(zhi)物蛋白(bai)質(zhi)、維生素以(yi)及淀粉(fen)(fen)含(han)量也很豐富,有明(ming)顯的(de)(de)(de)(de)(de)補益(yi)氣血,增強(qiang)人體免疫力作(zuo)用。寶寶食用能(neng)增強(qiang)體質(zhi),提高(gao)免疫力。 小寶寶的(de)(de)(de)(de)(de)腸(chang)胃(wei)功能(neng)并不完善,任何食物一(yi)定要做到適(shi)量,不能(neng)吃(chi)(chi)(chi)太多。注意不能(neng)用藕(ou)(ou)粉(fen)(fen)來代替米(mi)粉(fen)(fen),平時的(de)(de)(de)(de)(de)輔食還(huan)是應該以(yi)米(mi)粉(fen)(fen)為主(zhu),畢竟寶寶腸(chang)胃(wei)比(bi)較(jiao)嬌嫩,長期(qi)吃(chi)(chi)(chi)藕(ou)(ou)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)話會加重腸(chang)胃(wei)負擔,米(mi)粉(fen)(fen)就比(bi)較(jiao)好消化了。
寶寶多大可以吃藕粉
一般(ban)純母乳喂養(yang)(yang)4個(ge)月(yue)后,便可(ke)適當添加輔食(shi)(shi),但建議添加時間(jian)不(bu)要晚于6個(ge)月(yue)。因此在(zai)寶(bao)寶(bao)四(si)個(ge)月(yue)后,家長可(ke)以(yi)適量(liang)給寶(bao)寶(bao)添加藕粉(fen)作(zuo)為(wei)輔食(shi)(shi)。四(si)五個(ge)月(yue)后,寶(bao)寶(bao)自身(shen)的消化、吸收(shou)功能在(zai)逐(zhu)漸發育。隨著寶(bao)寶(bao)營養(yang)(yang)需(xu)求的增加,母乳中的營養(yang)(yang)已不(bu)能完全滿足他(ta)們的需(xu)求,所以(yi)從這一階段開始(shi)要給寶(bao)寶(bao)添加輔食(shi)(shi),尤其是鐵、鋅等(deng)微量(liang)元素的攝入(ru),可(ke)以(yi)保(bao)證(zheng)寶(bao)寶(bao)的健康成長。
藕(ou)粉(fen)屬性溫和,是(shi)(shi)老少皆宜(yi)的(de)食(shi)品。建議在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)午睡后喂(wei)半碗(wan),沖調可稀一(yi)點(dian),吃(chi)完后喝(he)點(dian)白開水漱(shu)口,在(zai)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)添加輔食(shi)的(de)時(shi)候(hou),要(yao)(yao)遵循(xun)由少到多(duo)的(de)原(yuan)則。在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)拉(la)(la)肚(du)(du)子的(de)時(shi)候(hou),適量吃(chi)點(dian)藕(ou)粉(fen)是(shi)(shi)能夠拉(la)(la)肚(du)(du)子的(de)。家(jia)長需要(yao)(yao)注意的(de)是(shi)(shi),引(yin)起寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)拉(la)(la)肚(du)(du)子的(de)原(yuan)因(yin)是(shi)(shi)有很多(duo)的(de),當寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出現拉(la)(la)肚(du)(du)子的(de)時(shi)候(hou),家(jia)長一(yi)定要(yao)(yao)及(ji)時(shi)查明原(yuan)因(yin),情(qing)況嚴重的(de)要(yao)(yao)及(ji)時(shi)進行(xing)治(zhi)療(liao)。