嬰兒可以吃藕粉嗎
可以偶爾(er)給(gei)寶(bao)寶(bao)吃(chi)點,改善下口味,但是里面(mian)不(bu)(bu)要放糖(tang),不(bu)(bu)然寶(bao)寶(bao)吃(chi)的很甜就不(bu)(bu)吃(chi)其他的了。藕粉除碳含(han)水(shui)化(hua)合物(wu)、蛋白質外,還(huan)含(han)有鈣、鐵等(deng)微量元素,而且易消化(hua)吸收,可以給(gei)寶(bao)寶(bao)適(shi)量食用。
藕(ou)粉中(zhong)含有(you)黏液蛋(dan)白和膳(shan)食纖維,還有(you)鞣質,有(you)一定健脾(pi)止(zhi)瀉作用(yong),能(neng)增進食欲,促進消(xiao)化,開胃(wei)等功效,但是(shi)由于生藕(ou)粉性(xing)寒、偏涼,給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食用(yong)要(yao)適當適量。熟(shu)藕(ou)粉的藥(yao)性(xing)則由涼變溫,沒有(you)了散瘀清熱的功能(neng),變成了益(yi)胃(wei)健脾(pi)、養血補(bu)虛,特(te)別(bie)適合脾(pi)胃(wei)虛弱病后的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食用(yong)。
給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃(chi)的藕(ou)(ou)粉,盡量選(xuan)擇無添加(jia)蔗糖的純藕(ou)(ou)粉,可以(yi)看包裝(zhuang)上配料表。藕(ou)(ou)的粉營養(yang)價值(zhi)很高(gao),富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以(yi)及淀粉含量也(ye)很豐富,有明顯的補益氣血,增(zeng)強人體(ti)免(mian)疫力作用(yong)(yong)。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食用(yong)(yong)能(neng)(neng)增(zeng)強體(ti)質,提(ti)高(gao)免(mian)疫力。 小寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的腸(chang)胃(wei)功能(neng)(neng)并不完(wan)善(shan),任何(he)食物一定(ding)要做到適量,不能(neng)(neng)吃(chi)太(tai)多。注(zhu)意(yi)不能(neng)(neng)用(yong)(yong)藕(ou)(ou)粉來代替米(mi)粉,平時的輔食還是應(ying)該以(yi)米(mi)粉為主,畢(bi)竟(jing)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)腸(chang)胃(wei)比(bi)(bi)較嬌嫩(nen),長期(qi)吃(chi)藕(ou)(ou)粉的話會(hui)加(jia)重腸(chang)胃(wei)負擔,米(mi)粉就比(bi)(bi)較好(hao)消化了。
寶寶多大可以吃藕粉
一(yi)般純母乳喂養4個(ge)(ge)月后(hou),便可適當添加輔(fu)食(shi),但(dan)建議添加時間不要(yao)晚于(yu)6個(ge)(ge)月。因(yin)此在寶寶四個(ge)(ge)月后(hou),家長(chang)可以適量給寶寶添加藕粉作為(wei)輔(fu)食(shi)。四五個(ge)(ge)月后(hou),寶寶自身的(de)(de)消(xiao)化(hua)、吸收功能在逐漸發育。隨著寶寶營(ying)養需(xu)求的(de)(de)增加,母乳中(zhong)的(de)(de)營(ying)養已(yi)不能完全滿足他(ta)們的(de)(de)需(xu)求,所以從(cong)這一(yi)階段(duan)開始要(yao)給寶寶添加輔(fu)食(shi),尤(you)其是鐵、鋅(xin)等微(wei)量元素的(de)(de)攝入,可以保(bao)證寶寶的(de)(de)健康成長(chang)。
藕粉屬性溫和,是老(lao)少(shao)皆宜的(de)(de)食品(pin)。建議在(zai)(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)午睡后喂半碗,沖調可稀一點(dian)(dian),吃完后喝點(dian)(dian)白開水漱(shu)口,在(zai)(zai)給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)添加輔食的(de)(de)時(shi)候,要遵(zun)循由(you)少(shao)到(dao)多的(de)(de)原(yuan)則。在(zai)(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)拉(la)肚子(zi)(zi)的(de)(de)時(shi)候,適量(liang)吃點(dian)(dian)藕粉是能夠拉(la)肚子(zi)(zi)的(de)(de)。家長(chang)需要注(zhu)意的(de)(de)是,引(yin)起寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)拉(la)肚子(zi)(zi)的(de)(de)原(yuan)因是有很多的(de)(de),當(dang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出現拉(la)肚子(zi)(zi)的(de)(de)時(shi)候,家長(chang)一定要及(ji)時(shi)查明原(yuan)因,情況嚴重的(de)(de)要及(ji)時(shi)進行治療。