首先，年齡是硬指標，很多高齡媽媽想生二胎，但不知道自己的身體是否還能懷孕，這時候，你需要做個生育力評估。高齡孕婦大多是血(xue)糖(tang)、血(xue)壓、血(xue)脂、甲狀腺的問題。妊娠糖(tang)尿病(bing)、妊娠高(gao)血(xue)壓、妊娠甲狀腺功(gong)能(neng)減退(tui)(tui)以(yi)及(ji)亞臨床(chuang)甲狀腺功(gong)能(neng)減退(tui)(tui)明顯增多。所以(yi)二胎高(gao)齡產婦備(bei)孕時建議檢查如下(xia)內容(rong)：

1、體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)指數：體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)（公斤）/身高(gao)（米）的(de)平方(fang)，如果您的(de)體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)指數大于25，或(huo)者更(geng)高(gao)，你要考慮先把體(ti)(ti)重(zhong)(zhong)降(jiang)一(yi)降(jiang)。

2、監測血(xue)壓(ya)、血(xue)糖(餐后2小(xiao)時血(xue)糖、糖化(hua)血(xue)紅蛋白)

4、血脂：如果發現(xian)血脂增高(gao)，可以先用藥物、飲食、運動方案把它降(jiang)下(xia)來，然后用飲食、運動維持。

5、甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)腺(xian)功(gong)(gong)能(neng)：甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)腺(xian)功(gong)(gong)能(neng)減(jian)退癥(zheng)、亞臨床甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)腺(xian)功(gong)(gong)能(neng)減(jian)退癥(zheng)、甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)腺(xian)炎等。孕(yun)前沒問題的高齡孕(yun)婦(fu)一旦懷孕(yun)，建議立即(ji)檢查(cha)，胎兒的發育不能(neng)缺少了母(mu)體甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)腺(xian)素的供應。

6、肝、膽彩(cai)超和肝、腎功能。

7、血(xue)常規明(ming)確是否存在貧血(xue)。

8、宮(gong)內(nei)感染病毒(du)學(xue)檢查(cha)。該檢查(cha)主要(yao)檢查(cha)是否感染巨細胞病毒(du)、弓(gong)形(xing)蟲、風疹(zhen)(zhen)病毒(du)、皰疹(zhen)(zhen)病毒(du)等，檢查(cha)如由異(yi)常，一定(ding)要(yao)在醫(yi)生(sheng)指(zhi)導下(xia)進行治療(liao)后方可懷(huai)孕哦。

9、婦(fu)科檢查。生殖道內的致病(bing)微生物等可引起(qi)胎兒子宮內感染，一旦檢查異常需要推(tui)遲受孕時間(jian)。

10、內(nei)分泌檢(jian)查(cha)。該檢(jian)查(cha)主要看(kan)體內(nei)激素(su)是否正常(chang)，包括卵(luan)泡促激素(su)、黃體生存激素(su)等6個(ge)項目。

11、尿常規檢查(cha)。懷胎(tai)十月對的腎(shen)(shen)臟是一(yi)個嚴重考驗(yan)，身體代謝增加會使(shi)腎(shen)(shen)臟的負(fu)擔加重，所以需要(yao)做尿常規檢查(cha)以了解腎(shen)(shen)臟的健康狀況哦。

二胎高齡備孕吃什么好

1、多吃含鈣豐(feng)富的食物。鈣質(zhi)對(dui)高齡(ling)媽(ma)媽(ma)的身(shen)體和二(er)胎寶寶的發育非常重要，牛奶，豆制品、肉制品及禽蛋(dan)類(lei)都很有(you)豐(feng)富鈣質(zhi)，高齡(ling)媽(ma)媽(ma)可(ke)以適當多吃。

2、多(duo)吃含葉酸(suan)豐富的食物。充足的葉酸(suan)能(neng)提高高齡媽媽的身體(ti)抵抗力，避免孕期(qi)貧(pin)血，所以(yi)平常除(chu)了注意補(bu)充葉酸(suan)，還可以(yi)多(duo)吃菠菜、西紅柿、香蕉、草莓等(deng)。

3、多(duo)吃(chi)(chi)蛋(dan)白質豐富的食物。蛋(dan)白質也是高齡媽(ma)媽(ma)所(suo)需(xu)營養的重要(yao)組成部分，牛(niu)肉、雞肉、動物肝臟等蛋(dan)白質豐富，媽(ma)媽(ma)們(men)可以(yi)適當(dang)多(duo)吃(chi)(chi)，但要(yao)注意脂肪不宜攝(she)入過度哦。

4、多吃(chi)含微量(liang)元(yuan)素的(de)食(shi)物。微量(liang)元(yuan)素能夠增強高(gao)齡(ling)媽(ma)媽(ma)的(de)身體免疫力，預防一些不必要(yao)的(de)疾(ji)病，牛肉、雞肉、腰果、杏仁等食(shi)物含微量(liang)元(yuan)素較高(gao)，也可多吃(chi)點。

5、三餐(can)進(jin)食(shi)(shi)保持規律。孕期雖然易餓，但也不能暴(bao)飲暴(bao)食(shi)(shi)，三餐(can)中(zhong)將午(wu)餐(can)的(de)部(bu)分(fen)熱量分(fen)配到加餐(can)中(zhong)，這樣飲食(shi)(shi)才能吃出(chu)健康(kang)！

6、遠離降(jiang)低懷(huai)孕(yun)幾率(lv)的食(shi)物。胡蘿卜、咖啡、酒水等(deng)會(hui)讓高齡媽媽降(jiang)低受孕(yun)幾率(lv)，這類食(shi)物最好遠離！

7、遠離對胎(tai)兒(er)不(bu)利(li)的(de)食物。含(han)鹽(yan)高、生(sheng)冷、辛辣、油(you)膩食物都(dou)對胎(tai)兒(er)不(bu)利(li)，平時(shi)吃(chi)飯時(shi)要(yao)注(zhu)意避免，另外，螃蟹性寒，高齡媽媽也最好不(bu)要(yao)吃(chi)。

高齡二胎備孕注意事項

1、保持營養均衡。備孕時注意營養均衡，同時補充維生素與礦物質哦。

2、養成規律生活習慣。每天(tian)保(bao)證充足睡眠，同時(shi)戒煙戒酒(jiu)，這(zhe)對高(gao)齡備孕當重要(yao)。

3、做(zuo)好心理準備。試著接受另一個新(xin)生命即將到來的事(shi)實，在分娩前以平(ping)常心度過。

4、優化工作(zuo)環境。避開工作(zuo)中的(de)有害污染物質，盡量減少電(dian)腦(nao)前的(de)工作(zuo)。

5、接(jie)受孕(yun)前健康檢查。孕(yun)前體檢是看高齡(ling)媽媽是否(fou)有(you)高血壓、糖尿(niao)病(bing)或腎臟等疾(ji)病(bing)，如果(guo)有(you)，一定(ding)要先治愈疾(ji)病(bing)，再準備(bei)懷孕(yun)。

6、接(jie)受定(ding)期(qi)的(de)孕期(qi)檢(jian)查(cha)(cha)。必要的(de)孕期(qi)檢(jian)查(cha)(cha)不能(neng)落下，多跟醫生保(bao)持溝通，定(ding)期(qi)檢(jian)查(cha)(cha)，才能(neng)為寶(bao)寶(bao)創造舒(shu)適(shi)的(de)發(fa)育環境。

7、盡量(liang)避免(mian)養寵物。貓、狗(gou)、禽等動物身上可能寄生有弓形(xing)蟲，而弓形(xing)蟲的感染可造成流產(chan)、死胎、死產(chan)，影(ying)響胎兒(er)健康。

8、遠離香(xiang)煙(yan)二手煙(yan)，香(xiang)煙(yan)中的(de)有害物(wu)質可使胎兒發生先(xian)天畸(ji)形、宮(gong)內發育遲緩，引(yin)起流產、早產的(de)風(feng)險要(yao)比其他胎兒大2~3倍，而她(ta)們(men)的(de)寶(bao)寶(bao)出(chu)生后的(de)體格、智力(li)發育也(ye)會受到影響(xiang)。

9、孕(yun)媽們在孕(yun)前準備階段直至哺乳(ru)期都盡量減少化妝(zhuang)，避免染發(fa)，不(bu)涂(tu)指(zhi)甲油。

二胎高齡媽媽備孕多久成功

生二胎(tai)的(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)年齡(ling)普遍較大，懷二胎(tai)時心情也比較復雜，但有(you)時候(hou)事情往往不按“造(zao)人計劃”走(zou)，即不管怎么備孕就(jiu)是懷不上！這該(gai)如何是好？二胎(tai)高(gao)齡(ling)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)備孕多久才(cai)能成功呢？

其實二胎高(gao)齡(ling)媽媽什么時間可以(yi)懷孕(yun)是說不準確的(de)。但為了盡早懷孕(yun)，高(gao)齡(ling)媽媽可以(yi)先把身體調(diao)理到位，在懷孕(yun)前(qian)3個(ge)月內，要(yao)積極補充葉酸(suan)，以(yi)預防胎兒在腹中出現神經系統類疾患。

另(ling)一(yi)方面，高齡(ling)媽(ma)媽(ma)還(huan)應注(zhu)意第一(yi)胎(tai)與第二胎(tai)的(de)間(jian)(jian)隔(ge)時長哦。如果剖腹產后1年內就懷(huai)孕，那(nei)就需要給(gei)子(zi)宮和腹壁各層傷口一(yi)定的(de)愈合時間(jian)(jian)，一(yi)般需要2-3年。如果第一(yi)胎(tai)是(shi)順產，那(nei)么(me)也(ye)最好(hao)在(zai)1年之后再懷(huai)二胎(tai)，這樣對高齡(ling)媽(ma)媽(ma)和二寶都是(shi)大有裨益(yi)的(de)！