首先，年齡是硬指標，很多高齡媽媽想生二胎，但不知道自己的身體是否還能懷孕，這時候，你需要做個生育力評估。高齡孕婦大多是血糖(tang)、血壓(ya)、血脂、甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)的問題。妊(ren)(ren)娠糖(tang)尿(niao)病、妊(ren)(ren)娠高血壓(ya)、妊(ren)(ren)娠甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)功能減退以及亞臨床甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)功能減退明(ming)顯增多。所以二胎高齡產婦(fu)備孕時建議檢查如(ru)下(xia)內容：

1、體(ti)重(zhong)指數：體(ti)重(zhong)（公(gong)斤）/身高（米）的(de)平方，如果您的(de)體(ti)重(zhong)指數大于25，或者更高，你要考慮先把體(ti)重(zhong)降(jiang)一降(jiang)。

2、監測血(xue)(xue)壓、血(xue)(xue)糖(餐后2小(xiao)時血(xue)(xue)糖、糖化(hua)血(xue)(xue)紅蛋白)

4、血脂(zhi)：如果(guo)發現血脂(zhi)增(zeng)高，可以先(xian)用藥物、飲(yin)食、運動方案把它(ta)降下來，然后用飲(yin)食、運動維(wei)持。

5、甲(jia)(jia)(jia)(jia)狀(zhuang)腺(xian)功(gong)(gong)能(neng)：甲(jia)(jia)(jia)(jia)狀(zhuang)腺(xian)功(gong)(gong)能(neng)減退癥、亞臨(lin)床甲(jia)(jia)(jia)(jia)狀(zhuang)腺(xian)功(gong)(gong)能(neng)減退癥、甲(jia)(jia)(jia)(jia)狀(zhuang)腺(xian)炎等。孕前沒問題的(de)(de)高(gao)齡孕婦一旦懷孕，建議立即檢查(cha)，胎兒的(de)(de)發育不能(neng)缺少了母體甲(jia)(jia)(jia)(jia)狀(zhuang)腺(xian)素的(de)(de)供應。

6、肝(gan)、膽彩(cai)超和肝(gan)、腎功能。

7、血常規明(ming)確是否存在(zai)貧血。

8、宮內感染病(bing)毒學(xue)檢(jian)查(cha)。該檢(jian)查(cha)主(zhu)要檢(jian)查(cha)是(shi)否感染巨細胞病(bing)毒、弓(gong)形蟲、風疹(zhen)病(bing)毒、皰疹(zhen)病(bing)毒等，檢(jian)查(cha)如由(you)異常，一定要在(zai)醫生指導下進行治療后(hou)方可懷(huai)孕哦。

9、婦科檢(jian)查。生殖道內的(de)致(zhi)病微生物等(deng)可引(yin)起(qi)胎(tai)兒(er)子宮(gong)內感染(ran)，一旦檢(jian)查異常需要推遲受(shou)孕時間。

10、內分泌檢查。該檢查主要(yao)看體內激(ji)(ji)素(su)是否正常，包括(kuo)卵泡促激(ji)(ji)素(su)、黃體生存激(ji)(ji)素(su)等6個項目。

11、尿常(chang)規檢查。懷胎十月對的腎臟(zang)是一個嚴重考驗，身體代(dai)謝增(zeng)加會使腎臟(zang)的負擔加重，所以需(xu)要做尿常(chang)規檢查以了解腎臟(zang)的健康狀況哦。

二胎高齡備孕吃什么好

1、多吃含鈣(gai)豐富的(de)食(shi)物(wu)。鈣(gai)質對高(gao)齡媽(ma)媽(ma)的(de)身體和二胎(tai)寶寶的(de)發育非常重要，牛奶，豆(dou)制品(pin)、肉制品(pin)及禽蛋類都很有豐富鈣(gai)質，高(gao)齡媽(ma)媽(ma)可以適當(dang)多吃。

2、多(duo)吃(chi)含(han)葉(xie)酸(suan)豐富的食物。充(chong)足的葉(xie)酸(suan)能(neng)提(ti)高高齡媽(ma)媽(ma)的身體抵抗(kang)力，避(bi)免孕期貧血，所以(yi)平常(chang)除了注意補充(chong)葉(xie)酸(suan)，還可以(yi)多(duo)吃(chi)菠菜、西紅柿(shi)、香(xiang)蕉、草莓等。

3、多(duo)吃蛋(dan)白質(zhi)豐富(fu)的食(shi)物。蛋(dan)白質(zhi)也是高齡(ling)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)所需營養的重(zhong)要組成部分，牛肉、雞(ji)肉、動物肝臟等(deng)蛋(dan)白質(zhi)豐富(fu)，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們可以適當多(duo)吃，但要注意脂肪不宜(yi)攝入過度哦。

4、多吃含微量(liang)元素的食(shi)物。微量(liang)元素能夠增強(qiang)高齡媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的身(shen)體免疫力，預防(fang)一些不必要的疾病，牛(niu)肉(rou)、雞肉(rou)、腰果、杏(xing)仁(ren)等食(shi)物含微量(liang)元素較(jiao)高，也可多吃點。

5、三(san)餐進食保持規律。孕期雖(sui)然易餓，但也不能暴飲暴食，三(san)餐中將午餐的部分(fen)熱量分(fen)配到加(jia)餐中，這(zhe)樣飲食才能吃出健(jian)康！

6、遠(yuan)(yuan)離降低懷(huai)孕(yun)幾率(lv)的食物。胡蘿卜、咖啡、酒水(shui)等(deng)會讓(rang)高齡媽(ma)媽(ma)降低受孕(yun)幾率(lv)，這類食物最(zui)好遠(yuan)(yuan)離！

7、遠離對胎兒不(bu)利的食物(wu)。含鹽高、生冷、辛(xin)辣、油(you)膩食物(wu)都對胎兒不(bu)利，平(ping)時吃飯時要(yao)注意避免，另外(wai)，螃蟹性(xing)寒(han)，高齡媽媽也最好不(bu)要(yao)吃。

高齡二胎備孕注意事項

1、保持營養均衡。備孕時注意營養均衡，同時補充維生素與礦物質哦。

2、養成規(gui)律生活(huo)習慣。每天保證充足睡眠(mian)，同時戒(jie)煙(yan)戒(jie)酒，這(zhe)對高齡備孕(yun)當重要。

3、做好心理準備。試著(zhu)接受另(ling)一個新生命即將(jiang)到(dao)來的事實，在分娩前以平常(chang)心度過。

4、優化(hua)工作(zuo)環境。避開工作(zuo)中的有害污染物質，盡(jin)量減(jian)少電腦前(qian)的工作(zuo)。

5、接受孕前(qian)健康檢查。孕前(qian)體檢是看高齡(ling)媽媽是否有(you)高血壓、糖尿病(bing)(bing)或腎臟等疾(ji)病(bing)(bing)，如(ru)果(guo)有(you)，一(yi)定要先(xian)治(zhi)愈(yu)疾(ji)病(bing)(bing)，再準備(bei)懷孕。

6、接受定期(qi)(qi)的(de)孕期(qi)(qi)檢(jian)(jian)查。必要的(de)孕期(qi)(qi)檢(jian)(jian)查不(bu)能(neng)落下，多跟(gen)醫生(sheng)保持溝通(tong)，定期(qi)(qi)檢(jian)(jian)查，才能(neng)為(wei)寶寶創造(zao)舒(shu)適的(de)發(fa)育環境。

7、盡量(liang)避(bi)免(mian)養寵(chong)物。貓、狗、禽等動物身上可能寄生有弓形蟲(chong)，而(er)弓形蟲(chong)的(de)感染可造成(cheng)流產、死胎(tai)、死產，影響胎(tai)兒健康。

8、遠離香(xiang)煙二手煙，香(xiang)煙中的(de)(de)有(you)害物質可(ke)使胎兒發生(sheng)先(xian)天畸(ji)形、宮(gong)內發育遲緩，引起流產(chan)(chan)、早產(chan)(chan)的(de)(de)風險要比其他(ta)胎兒大(da)2~3倍，而她們(men)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)出(chu)生(sheng)后(hou)的(de)(de)體格、智力(li)發育也會(hui)受到(dao)影響。

9、孕(yun)媽們在孕(yun)前準備(bei)階(jie)段直至哺乳(ru)期都盡量(liang)減少(shao)化妝，避(bi)免(mian)染發，不涂指(zhi)甲油。

二胎高齡媽媽備孕多久成功

生(sheng)二(er)胎(tai)(tai)的媽(ma)媽(ma)年齡普遍較大，懷(huai)二(er)胎(tai)(tai)時(shi)心情也比較復雜，但(dan)有(you)時(shi)候事(shi)情往往不(bu)按“造人計劃”走，即不(bu)管怎么(me)備孕(yun)就是(shi)(shi)懷(huai)不(bu)上(shang)！這該如何是(shi)(shi)好？二(er)胎(tai)(tai)高齡媽(ma)媽(ma)備孕(yun)多久才能成功呢？

其實二胎(tai)高齡(ling)媽(ma)媽(ma)什(shen)么(me)時間可以懷孕是(shi)說不準確的。但(dan)為了(le)盡(jin)早(zao)懷孕，高齡(ling)媽(ma)媽(ma)可以先(xian)把(ba)身體調理到位，在懷孕前3個月內，要積極補(bu)充葉酸，以預防胎(tai)兒在腹中出現神經系統類疾(ji)患。

另(ling)一(yi)(yi)方(fang)面，高齡媽媽還應(ying)注意第(di)一(yi)(yi)胎(tai)與第(di)二胎(tai)的間隔時長哦(e)。如果(guo)剖腹產(chan)(chan)后(hou)1年(nian)內就懷(huai)孕，那就需(xu)要給(gei)子宮和腹壁各層傷口(kou)一(yi)(yi)定的愈合時間，一(yi)(yi)般需(xu)要2-3年(nian)。如果(guo)第(di)一(yi)(yi)胎(tai)是順(shun)產(chan)(chan)，那么也最(zui)好在1年(nian)之后(hou)再懷(huai)二胎(tai)，這樣(yang)對(dui)高齡媽媽和二寶都是大有(you)裨益的！