首先，年齡是硬指標，很多高齡媽媽想生二胎，但不知道自己的身體是否還能懷孕，這時候，你需要做個生育力評估。高齡孕婦大多是血(xue)(xue)糖(tang)、血(xue)(xue)壓、血(xue)(xue)脂、甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)的問題。妊(ren)娠糖(tang)尿病、妊(ren)娠高(gao)血(xue)(xue)壓、妊(ren)娠甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)功能減退以及(ji)亞臨床甲(jia)狀(zhuang)腺(xian)功能減退明顯增(zeng)多。所以二胎高(gao)齡(ling)產婦備孕時建(jian)議檢查如下內容：

1、體(ti)重指(zhi)數(shu)：體(ti)重（公斤）/身高(gao)（米）的平方，如果(guo)您(nin)的體(ti)重指(zhi)數(shu)大于25，或者更高(gao)，你要考慮(lv)先把體(ti)重降一降。

2、監(jian)測(ce)血(xue)壓(ya)、血(xue)糖(tang)(餐(can)后(hou)2小時血(xue)糖(tang)、糖(tang)化(hua)血(xue)紅蛋白)

4、血脂：如果發現血脂增(zeng)高，可以(yi)先用藥物、飲食(shi)、運(yun)動方(fang)案把它降下(xia)來，然后用飲食(shi)、運(yun)動維(wei)持(chi)。

5、甲(jia)狀(zhuang)腺功能(neng)(neng)：甲(jia)狀(zhuang)腺功能(neng)(neng)減退(tui)癥(zheng)、亞臨床甲(jia)狀(zhuang)腺功能(neng)(neng)減退(tui)癥(zheng)、甲(jia)狀(zhuang)腺炎(yan)等。孕(yun)前沒問題的(de)(de)高齡孕(yun)婦一旦懷孕(yun)，建議立即(ji)檢查，胎(tai)兒(er)的(de)(de)發(fa)育不能(neng)(neng)缺(que)少了(le)母(mu)體甲(jia)狀(zhuang)腺素的(de)(de)供應。

6、肝(gan)、膽彩(cai)超和肝(gan)、腎功能。

7、血(xue)常規明確是否存在貧血(xue)。

8、宮內(nei)感(gan)染病(bing)毒學檢查(cha)。該檢查(cha)主要(yao)檢查(cha)是否感(gan)染巨細(xi)胞病(bing)毒、弓(gong)形蟲、風(feng)疹病(bing)毒、皰疹病(bing)毒等(deng)，檢查(cha)如(ru)由異常，一定要(yao)在(zai)醫生指導下進行治療后方可懷孕哦。

9、婦科(ke)檢查。生殖道內(nei)的致病微生物等可引起(qi)胎兒子宮內(nei)感染，一(yi)旦檢查異常需要(yao)推(tui)遲(chi)受孕(yun)時間(jian)。

10、內(nei)分泌檢查。該(gai)檢查主要看體內(nei)激素是否正常，包(bao)括卵泡促激素、黃體生存激素等6個(ge)項(xiang)目。

11、尿(niao)常規檢查。懷胎(tai)十月對的腎臟是一個嚴(yan)重(zhong)考驗，身體代謝(xie)增加(jia)會使(shi)腎臟的負擔加(jia)重(zhong)，所以需要做尿(niao)常規檢查以了解腎臟的健康狀(zhuang)況(kuang)哦。

二胎高齡備孕吃什么好

1、多(duo)吃含鈣豐(feng)富的(de)食(shi)物。鈣質對高齡媽媽的(de)身(shen)體和二胎寶寶的(de)發(fa)育非常重要，牛(niu)奶，豆制(zhi)品(pin)、肉制(zhi)品(pin)及禽蛋類(lei)都很有豐(feng)富鈣質，高齡媽媽可以適當多(duo)吃。

2、多吃(chi)含葉酸豐(feng)富的(de)食物。充足的(de)葉酸能提高(gao)高(gao)齡(ling)媽(ma)媽(ma)的(de)身體抵(di)抗力，避免孕期貧血(xue)，所以(yi)(yi)平常除(chu)了注意補充葉酸，還可以(yi)(yi)多吃(chi)菠菜、西(xi)紅柿、香蕉(jiao)、草莓等。

3、多吃蛋(dan)白質豐富的(de)食物。蛋(dan)白質也是高齡(ling)媽媽所需營養的(de)重(zhong)要組成部分，牛肉、雞(ji)肉、動物肝臟等(deng)蛋(dan)白質豐富，媽媽們(men)可以適(shi)當多吃，但要注(zhu)意脂(zhi)肪不宜攝入(ru)過(guo)度哦。

4、多吃含微(wei)量(liang)元素(su)的食(shi)(shi)物。微(wei)量(liang)元素(su)能夠增強高(gao)齡媽媽的身體免疫力(li)，預防一些(xie)不必要的疾病，牛肉、雞肉、腰(yao)果、杏仁等食(shi)(shi)物含微(wei)量(liang)元素(su)較高(gao)，也可多吃點(dian)。

5、三(san)餐(can)(can)進(jin)食(shi)保持(chi)規律(lv)。孕期雖然易餓，但(dan)也不(bu)能暴(bao)飲(yin)暴(bao)食(shi)，三(san)餐(can)(can)中(zhong)將(jiang)午餐(can)(can)的部分熱量分配到加餐(can)(can)中(zhong)，這樣飲(yin)食(shi)才能吃出(chu)健康！

6、遠離降低(di)懷孕幾(ji)率(lv)(lv)的(de)食(shi)物。胡蘿卜(bu)、咖(ka)啡、酒水(shui)等會讓(rang)高(gao)齡媽媽降低(di)受孕幾(ji)率(lv)(lv)，這(zhe)類(lei)食(shi)物最好遠離！

7、遠離對胎兒(er)不(bu)利(li)的食物(wu)。含鹽高、生冷、辛辣、油(you)膩(ni)食物(wu)都對胎兒(er)不(bu)利(li)，平時吃飯時要注意避(bi)免，另外，螃蟹性寒(han)，高齡媽媽也最好不(bu)要吃。

高齡二胎備孕注意事項

1、保持營養均衡。備孕時注意營養均衡，同時補充維生素與礦物質哦。

2、養成規律生(sheng)活習慣。每天保證充足睡眠(mian)，同時戒煙(yan)戒酒(jiu)，這(zhe)對高(gao)齡備孕當重要。

3、做好心理(li)準備。試著接受另一個新生命(ming)即將到來的事實，在(zai)分娩前以平常心度(du)過(guo)。

4、優(you)化工(gong)作(zuo)環境。避(bi)開工(gong)作(zuo)中的有害污染物質，盡量減(jian)少電腦前的工(gong)作(zuo)。

5、接受孕前健康檢(jian)查。孕前體檢(jian)是看高齡媽媽是否(fou)有(you)(you)高血壓、糖(tang)尿病或腎臟(zang)等疾病，如果有(you)(you)，一定要先(xian)治愈疾病，再準備懷孕。

6、接受(shou)定(ding)期(qi)的孕期(qi)檢(jian)(jian)查(cha)(cha)。必要的孕期(qi)檢(jian)(jian)查(cha)(cha)不(bu)能落下(xia)，多跟醫生保持溝(gou)通，定(ding)期(qi)檢(jian)(jian)查(cha)(cha)，才能為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)創造舒適的發育環境。

7、盡量(liang)避(bi)免(mian)養(yang)寵物。貓(mao)、狗、禽等動物身上(shang)可能(neng)寄生(sheng)有弓形蟲，而(er)弓形蟲的(de)感染可造成流產、死(si)胎(tai)、死(si)產，影響胎(tai)兒健(jian)康。

8、遠離香(xiang)煙二(er)手煙，香(xiang)煙中的(de)有害物質可使胎兒(er)發(fa)(fa)生先天畸(ji)形(xing)、宮內發(fa)(fa)育(yu)(yu)遲(chi)緩，引起流產、早產的(de)風險要比其他胎兒(er)大(da)2~3倍，而她們的(de)寶(bao)寶(bao)出生后(hou)的(de)體格、智(zhi)力(li)發(fa)(fa)育(yu)(yu)也會受到(dao)影響。

9、孕(yun)媽們(men)在孕(yun)前準(zhun)備階段直至哺(bu)乳期都盡(jin)量(liang)減少(shao)化妝，避免染發，不涂指甲油。

二胎高齡媽媽備孕多久成功

生(sheng)二胎(tai)的媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)年齡普(pu)遍較(jiao)大，懷二胎(tai)時(shi)心情也比較(jiao)復雜，但有時(shi)候(hou)事情往往不(bu)按“造人計劃”走，即不(bu)管怎(zen)么備孕就是(shi)懷不(bu)上！這該如(ru)何是(shi)好？二胎(tai)高齡媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)備孕多久才(cai)能成(cheng)功呢？

其實(shi)二胎高齡(ling)媽(ma)媽(ma)什么時間可(ke)以(yi)懷(huai)孕(yun)是說不(bu)準確的。但為(wei)了(le)盡早懷(huai)孕(yun)，高齡(ling)媽(ma)媽(ma)可(ke)以(yi)先把身體調理到位，在懷(huai)孕(yun)前3個月(yue)內(nei)，要積極(ji)補充(chong)葉酸，以(yi)預防胎兒(er)在腹中出(chu)現神經系統(tong)類疾患。

另一方(fang)面(mian)，高(gao)(gao)齡媽媽還(huan)應(ying)注(zhu)意第(di)一胎與第(di)二(er)胎的(de)(de)間(jian)隔時長哦。如果(guo)剖腹產后1年(nian)內就懷(huai)孕，那就需(xu)要給(gei)子宮和腹壁各層(ceng)傷口一定的(de)(de)愈合時間(jian)，一般需(xu)要2-3年(nian)。如果(guo)第(di)一胎是順產，那么也(ye)最好(hao)在1年(nian)之后再(zai)懷(huai)二(er)胎，這(zhe)樣對高(gao)(gao)齡媽媽和二(er)寶(bao)都是大有裨(bi)益(yi)的(de)(de)！