首先，年齡是硬指標，很多高齡媽媽想生二胎，但不知道自己的身體是否還能懷孕，這時候，你需要做個生育力評估。高齡孕婦大多(duo)是血(xue)糖、血(xue)壓(ya)、血(xue)脂、甲(jia)狀腺(xian)的問題。妊娠(shen)(shen)糖尿病、妊娠(shen)(shen)高(gao)血(xue)壓(ya)、妊娠(shen)(shen)甲(jia)狀腺(xian)功能減退以及亞臨床(chuang)甲(jia)狀腺(xian)功能減退明顯增多(duo)。所以二(er)胎高(gao)齡產婦備孕時建議檢查如下內容(rong)：

1、體(ti)重(zhong)指(zhi)數：體(ti)重(zhong)（公斤）/身高（米）的(de)平方，如(ru)果您的(de)體(ti)重(zhong)指(zhi)數大于25，或者更高，你(ni)要考慮先(xian)把體(ti)重(zhong)降一(yi)降。

2、監測血(xue)壓、血(xue)糖(餐后2小時(shi)血(xue)糖、糖化血(xue)紅(hong)蛋白)

4、血(xue)脂：如果發現血(xue)脂增高(gao)，可(ke)以先用藥物、飲食(shi)、運動方(fang)案把它降(jiang)下來，然后(hou)用飲食(shi)、運動維持。

5、甲(jia)狀(zhuang)腺功能(neng)(neng)：甲(jia)狀(zhuang)腺功能(neng)(neng)減退(tui)癥、亞臨床甲(jia)狀(zhuang)腺功能(neng)(neng)減退(tui)癥、甲(jia)狀(zhuang)腺炎等。孕(yun)前沒問(wen)題的高齡孕(yun)婦一旦懷孕(yun)，建議(yi)立即檢查(cha)，胎(tai)兒的發(fa)育(yu)不能(neng)(neng)缺少了母(mu)體甲(jia)狀(zhuang)腺素的供應。

6、肝(gan)、膽彩超和肝(gan)、腎功能。

7、血(xue)常(chang)規明確是(shi)否存在貧(pin)血(xue)。

8、宮內感染病(bing)(bing)毒學檢(jian)查。該(gai)檢(jian)查主要(yao)檢(jian)查是(shi)否感染巨細胞病(bing)(bing)毒、弓形蟲、風疹病(bing)(bing)毒、皰(pao)疹病(bing)(bing)毒等，檢(jian)查如由異常，一定要(yao)在醫(yi)生指導下進行治(zhi)療后方可懷(huai)孕哦。

9、婦科檢(jian)(jian)查(cha)。生殖(zhi)道(dao)內的致(zhi)病(bing)微生物等可引起胎兒子宮內感染(ran)，一旦檢(jian)(jian)查(cha)異常需要推(tui)遲受(shou)孕(yun)時間。

10、內分(fen)泌檢查。該檢查主要(yao)看體(ti)內激素是否(fou)正常，包(bao)括(kuo)卵泡促激素、黃體(ti)生存(cun)激素等6個項目。

11、尿常(chang)規檢查(cha)。懷胎十月對的腎臟(zang)是一個(ge)嚴重考驗(yan)，身體代謝增加會(hui)使腎臟(zang)的負擔加重，所以需(xu)要做(zuo)尿常(chang)規檢查(cha)以了解腎臟(zang)的健康狀況哦(e)。

二胎高齡備孕吃什么好

1、多吃含鈣(gai)(gai)豐富(fu)的(de)食(shi)物。鈣(gai)(gai)質對高齡媽(ma)媽(ma)的(de)身體和(he)二胎(tai)寶寶的(de)發育非常重要，牛奶，豆制(zhi)品(pin)、肉制(zhi)品(pin)及禽蛋類都很有豐富(fu)鈣(gai)(gai)質，高齡媽(ma)媽(ma)可以適當多吃。

2、多(duo)吃(chi)含葉(xie)酸豐富(fu)的食物(wu)。充足的葉(xie)酸能提高高齡(ling)媽媽的身(shen)體(ti)抵抗力，避免孕期(qi)貧(pin)血，所以平(ping)常除了注意補充葉(xie)酸，還可(ke)以多(duo)吃(chi)菠(bo)菜、西紅(hong)柿、香蕉、草莓等。

3、多吃蛋(dan)白質豐富的食物。蛋(dan)白質也是高齡(ling)媽媽所(suo)需營養的重要(yao)組成部分，牛肉(rou)、雞肉(rou)、動物肝臟等蛋(dan)白質豐富，媽媽們可以(yi)適(shi)當(dang)多吃，但要(yao)注意脂肪不宜攝(she)入過度哦。

4、多(duo)吃(chi)含微量元(yuan)素(su)的(de)食物。微量元(yuan)素(su)能夠增強高齡媽媽的(de)身體免疫力，預防一些不必要的(de)疾病，牛肉(rou)、雞(ji)肉(rou)、腰果、杏仁等食物含微量元(yuan)素(su)較高，也(ye)可多(duo)吃(chi)點。

5、三(san)餐(can)(can)(can)進食(shi)保持規(gui)律。孕期雖然易餓，但也(ye)不能暴(bao)飲暴(bao)食(shi)，三(san)餐(can)(can)(can)中將午餐(can)(can)(can)的部分熱量分配到加餐(can)(can)(can)中，這樣飲食(shi)才能吃出(chu)健康！

6、遠(yuan)離(li)降(jiang)低懷(huai)孕幾率(lv)的食物。胡蘿卜(bu)、咖啡(fei)、酒(jiu)水等會(hui)讓高(gao)齡媽(ma)媽(ma)降(jiang)低受孕幾率(lv)，這類食物最(zui)好遠(yuan)離(li)！

7、遠離對胎兒不利的食物(wu)。含鹽高、生冷、辛(xin)辣(la)、油(you)膩(ni)食物(wu)都對胎兒不利，平時吃飯時要(yao)注意避免，另外，螃蟹性寒，高齡(ling)媽媽也(ye)最好不要(yao)吃。

高齡二胎備孕注意事項

1、保持營養均衡。備孕時注意營養均衡，同時補充維生素與礦物質哦。

2、養(yang)成(cheng)規律生活習慣。每天保證充足睡眠(mian)，同時戒煙(yan)戒酒(jiu)，這對高齡備孕當重要(yao)。

3、做(zuo)好心理準(zhun)備。試著接受另(ling)一個新生命(ming)即將到來的事(shi)實，在分娩前以平常心度過。

4、優化工(gong)作(zuo)環境。避(bi)開工(gong)作(zuo)中的有害污染物質，盡量減(jian)少電腦前(qian)的工(gong)作(zuo)。

5、接受孕前(qian)健康檢(jian)查。孕前(qian)體(ti)檢(jian)是看高齡媽媽是否(fou)有高血壓、糖尿(niao)病(bing)或腎臟等(deng)疾病(bing)，如果有，一定要(yao)先治愈疾病(bing)，再準備懷孕。

6、接(jie)受(shou)定期的(de)孕期檢(jian)查(cha)。必要的(de)孕期檢(jian)查(cha)不能落(luo)下，多跟(gen)醫生保持溝通，定期檢(jian)查(cha)，才能為寶寶創(chuang)造舒適(shi)的(de)發育環境。

7、盡量避免(mian)養寵物。貓(mao)、狗、禽等動物身上可(ke)能寄生有弓形蟲，而弓形蟲的感染可(ke)造成流產(chan)、死胎(tai)、死產(chan)，影響胎(tai)兒健康(kang)。

8、遠(yuan)離香煙二(er)手煙，香煙中的(de)有害(hai)物質(zhi)可使胎兒(er)發(fa)(fa)生(sheng)先天(tian)畸形、宮(gong)內發(fa)(fa)育遲緩，引起流產、早產的(de)風險要比其他胎兒(er)大2~3倍(bei)，而她們的(de)寶寶出(chu)生(sheng)后的(de)體格(ge)、智力發(fa)(fa)育也會受到影響(xiang)。

9、孕媽們在孕前(qian)準備階段直(zhi)至哺乳期都盡量減少化妝，避免染發，不涂指甲油。

二胎高齡媽媽備孕多久成功

生二(er)(er)胎的媽媽年齡普(pu)遍較大，懷二(er)(er)胎時心情(qing)也(ye)比較復雜(za)，但有時候事情(qing)往(wang)往(wang)不(bu)按“造人計劃”走，即不(bu)管怎么(me)備孕就是(shi)懷不(bu)上！這該如何(he)是(shi)好？二(er)(er)胎高齡媽媽備孕多久才(cai)能成(cheng)功呢？

其(qi)實二胎(tai)高齡媽(ma)媽(ma)什么(me)時間可以懷(huai)孕是說不(bu)準確的(de)。但為了盡早懷(huai)孕，高齡媽(ma)媽(ma)可以先(xian)把身體(ti)調理到(dao)位，在懷(huai)孕前3個月(yue)內(nei)，要積(ji)極(ji)補充(chong)葉酸，以預防胎(tai)兒(er)在腹中出現(xian)神(shen)經系統(tong)類疾患。

另一方面，高(gao)齡媽(ma)媽(ma)還(huan)應注(zhu)意第一胎(tai)與第二(er)胎(tai)的(de)間(jian)隔時長哦。如果(guo)剖腹(fu)產后(hou)1年內就懷孕，那就需要給子宮(gong)和(he)腹(fu)壁各層傷口一定的(de)愈(yu)合時間(jian)，一般需要2-3年。如果(guo)第一胎(tai)是順產，那么也最(zui)好在(zai)1年之后(hou)再懷二(er)胎(tai)，這樣對高(gao)齡媽(ma)媽(ma)和(he)二(er)寶都是大有裨益的(de)！