首先，年齡是硬指標，很多高齡媽媽想生二胎，但不知道自己的身體是否還能懷孕，這時候，你需要做個生育力評估。高齡孕婦大多是血糖、血壓(ya)、血脂、甲(jia)狀腺(xian)的(de)問題。妊(ren)娠糖尿病、妊(ren)娠高(gao)血壓(ya)、妊(ren)娠甲(jia)狀腺(xian)功(gong)能減(jian)退(tui)以及亞臨床甲(jia)狀腺(xian)功(gong)能減(jian)退(tui)明顯(xian)增多。所以二胎高(gao)齡產婦(fu)備孕時建(jian)議檢查如下內容：

1、體重(zhong)指數：體重(zhong)（公斤）/身高(gao)（米）的(de)平方，如果您的(de)體重(zhong)指數大于(yu)25，或(huo)者更高(gao)，你要考慮先把體重(zhong)降一(yi)降。

2、監(jian)測血壓(ya)、血糖(tang)(tang)(餐后2小時血糖(tang)(tang)、糖(tang)(tang)化(hua)血紅(hong)蛋白)

4、血(xue)(xue)脂(zhi)：如(ru)果(guo)發現血(xue)(xue)脂(zhi)增高(gao)，可以先用藥物、飲食(shi)、運動方案(an)把它(ta)降(jiang)下(xia)來，然后用飲食(shi)、運動維持。

5、甲狀(zhuang)腺(xian)功能(neng)：甲狀(zhuang)腺(xian)功能(neng)減(jian)退(tui)癥、亞(ya)臨床甲狀(zhuang)腺(xian)功能(neng)減(jian)退(tui)癥、甲狀(zhuang)腺(xian)炎等。孕(yun)前沒問題的高齡孕(yun)婦一旦懷(huai)孕(yun)，建(jian)議立即(ji)檢查，胎兒(er)的發育(yu)不(bu)能(neng)缺少了母體甲狀(zhuang)腺(xian)素(su)的供應。

6、肝(gan)、膽(dan)彩超和肝(gan)、腎(shen)功(gong)能。

7、血常規明(ming)確是否存在貧血。

8、宮(gong)內感染病(bing)(bing)毒(du)學(xue)檢(jian)(jian)查。該(gai)檢(jian)(jian)查主要(yao)檢(jian)(jian)查是否感染巨細(xi)胞(bao)病(bing)(bing)毒(du)、弓形蟲、風(feng)疹病(bing)(bing)毒(du)、皰疹病(bing)(bing)毒(du)等，檢(jian)(jian)查如(ru)由(you)異常，一定要(yao)在醫生指導下進行治(zhi)療后方可懷孕哦。

9、婦科檢(jian)(jian)查(cha)。生殖道內(nei)的(de)致(zhi)病(bing)微生物等可引起(qi)胎兒(er)子宮內(nei)感染，一旦檢(jian)(jian)查(cha)異常需要推遲受孕時間。

10、內分泌檢(jian)(jian)查。該檢(jian)(jian)查主要看體(ti)內激素(su)是(shi)否正常，包括卵(luan)泡促激素(su)、黃體(ti)生存(cun)激素(su)等6個項目。

11、尿(niao)常規(gui)檢(jian)查。懷胎十月對的(de)腎(shen)臟是一(yi)個嚴(yan)重(zhong)考驗，身體代謝增加(jia)(jia)會使腎(shen)臟的(de)負擔加(jia)(jia)重(zhong)，所以需(xu)要做尿(niao)常規(gui)檢(jian)查以了解(jie)腎(shen)臟的(de)健康狀(zhuang)況哦(e)。

二胎高齡備孕吃什么好

1、多吃含鈣豐富的(de)食物。鈣質對(dui)高(gao)齡(ling)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)身體和(he)二胎寶寶的(de)發(fa)育非常重要(yao)，牛奶(nai)，豆制(zhi)(zhi)品、肉制(zhi)(zhi)品及禽蛋類都(dou)很有豐富鈣質，高(gao)齡(ling)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)可(ke)以適(shi)當多吃。

2、多吃含(han)葉(xie)酸(suan)豐富的食(shi)物。充(chong)足的葉(xie)酸(suan)能提高高齡媽媽的身體抵抗力，避免孕期貧血，所以平常(chang)除了注意補(bu)充(chong)葉(xie)酸(suan)，還可以多吃菠菜(cai)、西紅柿、香蕉、草莓等(deng)。

3、多吃(chi)(chi)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)豐(feng)富的食(shi)物。蛋(dan)白質(zhi)(zhi)也是(shi)高齡媽(ma)媽(ma)所需營養的重要(yao)組成部分，牛肉、雞肉、動物肝臟等蛋(dan)白質(zhi)(zhi)豐(feng)富，媽(ma)媽(ma)們(men)可以適(shi)當(dang)多吃(chi)(chi)，但(dan)要(yao)注意脂肪不宜(yi)攝入過度哦。

4、多(duo)吃含(han)微量(liang)元素的(de)食物。微量(liang)元素能(neng)夠增強高(gao)齡媽(ma)媽(ma)的(de)身體免疫力，預(yu)防一些不必要的(de)疾病，牛肉、雞(ji)肉、腰果、杏仁等(deng)食物含(han)微量(liang)元素較高(gao)，也可多(duo)吃點。

5、三餐進食(shi)保(bao)持(chi)規律。孕期雖然易餓，但也不能(neng)暴飲(yin)暴食(shi)，三餐中將午(wu)餐的部(bu)分熱量分配(pei)到(dao)加(jia)餐中，這樣(yang)飲(yin)食(shi)才(cai)能(neng)吃出健(jian)康！

6、遠(yuan)離(li)降低懷孕幾率的食物。胡(hu)蘿卜、咖啡、酒水(shui)等會讓高(gao)齡媽媽降低受孕幾率，這類食物最好(hao)遠(yuan)離(li)！

7、遠離對胎兒不(bu)利的食(shi)物。含(han)鹽高、生(sheng)冷、辛辣(la)、油膩食(shi)物都對胎兒不(bu)利，平時吃飯時要注意避(bi)免(mian)，另外(wai)，螃蟹性(xing)寒(han)，高齡媽媽也最好(hao)不(bu)要吃。

高齡二胎備孕注意事項

1、保持營養均衡。備孕時注意營養均衡，同時補充維生素與礦物質哦。

2、養成規律生活習慣。每天保證充(chong)足睡眠(mian)，同時戒煙戒酒，這(zhe)對(dui)高齡備(bei)孕當重(zhong)要。

3、做好(hao)心(xin)理(li)準備。試著接受另一(yi)個(ge)新生命即將到來的事實(shi)，在分娩(mian)前以平(ping)常心(xin)度過(guo)。

4、優化工(gong)(gong)作環境。避開(kai)工(gong)(gong)作中的有害(hai)污染物質，盡量減少電腦(nao)前的工(gong)(gong)作。

5、接受(shou)孕(yun)(yun)(yun)前(qian)健康檢(jian)查(cha)。孕(yun)(yun)(yun)前(qian)體檢(jian)是看高齡媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)是否(fou)有(you)高血壓、糖尿病(bing)或腎臟等疾病(bing)，如果有(you)，一定要先治愈疾病(bing)，再準備懷孕(yun)(yun)(yun)。

6、接受(shou)定期的孕期檢(jian)查(cha)。必要的孕期檢(jian)查(cha)不能落下，多跟醫生保持溝(gou)通，定期檢(jian)查(cha)，才能為寶寶創(chuang)造舒適的發育環境。

7、盡(jin)量避(bi)免養寵物。貓、狗、禽(qin)等動物身(shen)上可能寄生有弓形蟲，而(er)弓形蟲的感染可造(zao)成流產(chan)、死胎(tai)、死產(chan)，影響(xiang)胎(tai)兒健康(kang)。

8、遠離香(xiang)煙二手煙，香(xiang)煙中的有害(hai)物質可使(shi)胎兒(er)發(fa)生先天畸(ji)形、宮內(nei)發(fa)育(yu)遲緩，引(yin)起流產、早(zao)產的風險要比其(qi)他胎兒(er)大2~3倍，而她們(men)的寶寶出生后的體格、智力發(fa)育(yu)也會受到影響。

9、孕媽們在孕前準備階段(duan)直至哺乳(ru)期都盡量減(jian)少化妝，避免染(ran)發(fa)，不涂指甲油。

二胎高齡媽媽備孕多久成功

生(sheng)二(er)胎的媽(ma)媽(ma)年齡普遍較大(da)，懷二(er)胎時心(xin)情也(ye)比較復雜，但有時候事(shi)情往(wang)往(wang)不(bu)(bu)按“造人計(ji)劃”走，即不(bu)(bu)管怎么備(bei)孕(yun)就是(shi)懷不(bu)(bu)上(shang)！這該(gai)如何是(shi)好？二(er)胎高(gao)齡媽(ma)媽(ma)備(bei)孕(yun)多久(jiu)才(cai)能(neng)成功呢？

其實二胎(tai)高齡媽(ma)媽(ma)什么時間可以懷(huai)孕是說不準確的。但為了盡早(zao)懷(huai)孕，高齡媽(ma)媽(ma)可以先把身體調理到位(wei)，在懷(huai)孕前3個月內，要積極補充葉酸，以預防(fang)胎(tai)兒在腹中出現神經系統類(lei)疾(ji)患(huan)。

另一方(fang)面，高(gao)齡媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)還應注意(yi)第(di)(di)一胎(tai)(tai)與第(di)(di)二胎(tai)(tai)的(de)間隔(ge)時(shi)長哦。如果(guo)剖腹(fu)產(chan)后(hou)1年內就懷(huai)孕(yun)，那就需要給子宮和腹(fu)壁各層(ceng)傷口一定(ding)的(de)愈合(he)時(shi)間，一般需要2-3年。如果(guo)第(di)(di)一胎(tai)(tai)是順(shun)產(chan)，那么也最好在1年之(zhi)后(hou)再懷(huai)二胎(tai)(tai)，這(zhe)樣對(dui)高(gao)齡媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)和二寶都是大有裨益的(de)！