一、迷你橢圓機有用嗎

迷你橢圓機從運動原理來看與普通橢圓機大同小(xiao)異，不過(guo)由于迷你(ni)橢圓機(ji)的體積甚(shen)至不到(dao)普(pu)通橢圓機(ji)的十(shi)分之一，但卻擁有(you)極好的運(yun)動效果，所以“迷你(ni)橢圓機(ji)”的叫(jiao)法可謂名符(fu)其實。

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二、迷你橢圓機的優缺點

優點

1、體積小、重(zhong)量輕(qing)，便(bian)攜、省(sheng)空間。60厘(li)米(mi)左右(you)的(de)(de)寬度，30厘(li)米(mi)的(de)(de)高度，與牛高馬大的(de)(de)普通橢(tuo)圓(yuan)(yuan)機相(xiang)比自(zi)然可以節省(sheng)許(xu)多(duo)空間。另外，10公斤左右(you)的(de)(de)重(zhong)量幾乎只(zhi)相(xiang)當于普通橢(tuo)圓(yuan)(yuan)機的(de)(de)飛輪重(zhong)量，搬運起(qi)來輕(qing)松很多(duo)。

2、隨時隨地的運(yun)動。因為體(ti)積(ji)小(xiao)、運(yun)動幅度小(xiao)，所以無論是看(kan)書、聊天還是工(gong)作的時候，都可(ke)以在腳下踩一個迷你(ni)橢圓機。

3、價格低。入門級的普通橢圓(yuan)機大概也要1500百元以上的價格，而高(gao)品質的迷你橢圓(yuan)機售價大概只(zhi)有800元左(zuo)右。

4、結構簡(jian)單，容易維護。由于承載力(li)與機械(xie)(xie)結構方面的原因，迷你橢圓機在機械(xie)(xie)磨損問題(ti)方面要好很多(duo)，比(bi)起普通(tong)橢圓機更(geng)易保養維護。

5、不用(yong)接電源(yuan)。大多(duo)數磁控普通橢圓(yuan)(yuan)機都需要外(wai)接電源(yuan)，而迷你橢圓(yuan)(yuan)機則完全使用(yong)巧(qiao)妙(miao)的機械摩擦設(she)計(ji)產(chan)生(sheng)運動阻力，舍棄(qi)了外(wai)接電源(yuan)設(she)計(ji)。

缺點

1、運動效果比普通橢圓機還(huan)是差一些。飛輪(lun)小、步幅窄、運(yun)(yun)動(dong)幅度小。運(yun)(yun)動(dong)強度方面仍然不比大飛輪(lun)的(de)普(pu)通(tong)橢圓機(ji)，運(yun)(yun)動(dong)效果方面也會因(yin)為抬腿高度、步幅等方面的(de)問題略有差別。

2、穩定性。雖然迷(mi)你橢圓(yuan)機的(de)重心更低、更穩當，但因為(wei)體積變小(xiao)、落地棟(dong)梁(liang)也相對更短小(xiao)一(yi)些，在穩定性方面不比普通橢圓(yuan)機。

3、多功(gong)(gong)能(neng)方(fang)面(mian)的缺失(shi)(shi)。由于(yu)體積方(fang)面(mian)的限制(zhi)，類似(si)于(yu)音(yin)樂播放、風扇(shan)、心率測(ce)試(shi)、大儀表盤顯示(shi)等(deng)方(fang)面(mian)的功(gong)(gong)能(neng)自然(ran)會有缺失(shi)(shi)（雖然(ran)都是(shi)些(xie)雞肋的功(gong)(gong)能(neng)）。