一、迷你橢圓機有用嗎

迷你橢圓機從運動原理來看與普通橢圓機大同小異，不過由于迷你(ni)橢(tuo)圓(yuan)機的(de)體積甚至不到普(pu)通橢(tuo)圓(yuan)機的(de)十分之一，但(dan)卻(que)擁有極好的(de)運動(dong)效(xiao)果，所以“迷你(ni)橢(tuo)圓(yuan)機”的(de)叫法(fa)可謂名(ming)符(fu)其實(shi)。

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二、迷你橢圓機的優缺點

優點

1、體積小、重(zhong)量(liang)輕，便攜(xie)、省空(kong)間(jian)。60厘(li)米(mi)左(zuo)右(you)的寬度(du)，30厘(li)米(mi)的高度(du)，與牛高馬(ma)大的普(pu)通橢圓機相(xiang)(xiang)比自然可以(yi)節省許多空(kong)間(jian)。另外，10公(gong)斤左(zuo)右(you)的重(zhong)量(liang)幾(ji)乎(hu)只相(xiang)(xiang)當于普(pu)通橢圓機的飛(fei)輪重(zhong)量(liang)，搬運(yun)起(qi)來輕松很多。

2、隨時隨地的(de)運動。因為體(ti)積(ji)小、運動幅度小，所以(yi)無論(lun)是看書、聊天還是工作(zuo)的(de)時候，都可以(yi)在(zai)腳(jiao)下踩一個迷你(ni)橢圓機。

3、價(jia)格低。入門(men)級的(de)普通橢圓(yuan)機大(da)(da)概(gai)也要1500百元以上的(de)價(jia)格，而高(gao)品質的(de)迷你橢圓(yuan)機售價(jia)大(da)(da)概(gai)只有800元左右。

4、結(jie)構簡單，容易維護。由于(yu)承載力與(yu)機(ji)械結(jie)構方(fang)面(mian)的原因(yin)，迷你橢圓(yuan)機(ji)在機(ji)械磨損問(wen)題方(fang)面(mian)要好很(hen)多，比起(qi)普通(tong)橢圓(yuan)機(ji)更(geng)易保養維護。

5、不用(yong)接電源(yuan)。大多數磁控普通橢圓機都需要外(wai)接電源(yuan)，而迷你橢圓機則完全使用(yong)巧妙(miao)的機械摩(mo)擦設計產(chan)生(sheng)運(yun)動阻力，舍棄了外(wai)接電源(yuan)設計。

缺點

1、運動效果比普通橢圓機還是差一些。飛輪小、步幅窄、運動幅度(du)(du)小。運動強度(du)(du)方(fang)面仍然(ran)不比大飛輪的普通橢圓機(ji)，運動效果方(fang)面也會因為(wei)抬(tai)腿高度(du)(du)、步幅等方(fang)面的問題略(lve)有差別。

2、穩定(ding)性。雖然迷你橢圓機的重心更(geng)低(di)、更(geng)穩當，但因為體積變小(xiao)、落地(di)棟梁也相對更(geng)短(duan)小(xiao)一些(xie)，在(zai)穩定(ding)性方面不比普通(tong)橢圓機。

3、多功能(neng)(neng)方(fang)面的(de)缺(que)失。由(you)于體積方(fang)面的(de)限制，類似于音樂播放(fang)、風扇、心率(lv)測(ce)試、大儀(yi)表盤顯示等方(fang)面的(de)功能(neng)(neng)自然(ran)會有缺(que)失（雖然(ran)都是些雞肋的(de)功能(neng)(neng)）。