一、迷你橢圓機有用嗎

迷你橢圓機從運動原理來看與普通橢圓機大(da)同(tong)小異，不過由于迷(mi)你橢圓(yuan)機的(de)體積甚(shen)至(zhi)不到普通(tong)橢圓(yuan)機的(de)十(shi)分之一，但卻擁有極好的(de)運(yun)動(dong)效果(guo)，所(suo)以“迷(mi)你橢圓(yuan)機”的(de)叫法可謂名(ming)符(fu)其(qi)實。

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二、迷你橢圓機的優缺點

優點

1、體積小、重量輕，便攜、省空間。60厘米(mi)左右(you)的(de)(de)(de)寬(kuan)度，30厘米(mi)的(de)(de)(de)高(gao)(gao)度，與牛高(gao)(gao)馬大的(de)(de)(de)普通(tong)橢圓(yuan)機相(xiang)比自然可以(yi)節省許多(duo)空間。另外，10公斤左右(you)的(de)(de)(de)重量幾乎只相(xiang)當于普通(tong)橢圓(yuan)機的(de)(de)(de)飛(fei)輪重量，搬運起來輕松很多(duo)。

2、隨時隨地的(de)運動。因(yin)為體積小(xiao)、運動幅度小(xiao)，所以(yi)無論是看書(shu)、聊天(tian)還是工作的(de)時候，都可以(yi)在腳下踩一個迷你橢圓機。

3、價格(ge)低。入門級的(de)(de)普通橢(tuo)圓機(ji)(ji)大概也(ye)要1500百元以上的(de)(de)價格(ge)，而高品質的(de)(de)迷(mi)你橢(tuo)圓機(ji)(ji)售價大概只有(you)800元左右。

4、結(jie)構(gou)(gou)簡單(dan)，容(rong)易維護。由(you)于承載力與機械結(jie)構(gou)(gou)方面的原因(yin)，迷你(ni)橢圓機在機械磨損問題(ti)方面要好很(hen)多，比起普(pu)通橢圓機更(geng)易保養維護。

5、不用接電(dian)源(yuan)。大多數(shu)磁控普(pu)通橢圓(yuan)機都需要(yao)外接電(dian)源(yuan)，而迷你橢圓(yuan)機則完全使用巧妙的機械摩擦設計產生運(yun)動阻力(li)，舍棄了(le)外接電(dian)源(yuan)設計。

缺點

1、運動效果比普通橢圓機還是(shi)差一些。飛輪小(xiao)、步(bu)幅(fu)窄、運(yun)動(dong)(dong)幅(fu)度(du)(du)小(xiao)。運(yun)動(dong)(dong)強(qiang)度(du)(du)方(fang)面(mian)仍然(ran)不(bu)比大飛輪的普(pu)通(tong)橢(tuo)圓機，運(yun)動(dong)(dong)效(xiao)果方(fang)面(mian)也會因為抬(tai)腿高(gao)度(du)(du)、步(bu)幅(fu)等方(fang)面(mian)的問(wen)題略有(you)差別。

2、穩(wen)定性(xing)。雖然迷你橢(tuo)圓(yuan)機(ji)的(de)重心(xin)更(geng)低、更(geng)穩(wen)當(dang)，但因為(wei)體積(ji)變小(xiao)、落地棟梁也相對更(geng)短小(xiao)一些，在穩(wen)定性(xing)方面不(bu)比普通橢(tuo)圓(yuan)機(ji)。

3、多功(gong)(gong)能方面(mian)的(de)缺失(shi)。由于(yu)體積方面(mian)的(de)限制，類似于(yu)音樂(le)播(bo)放、風扇、心率(lv)測試、大(da)儀表盤顯(xian)示等方面(mian)的(de)功(gong)(gong)能自然會有缺失(shi)（雖(sui)然都是些雞(ji)肋的(de)功(gong)(gong)能）。