【旅行戶外(wai)零食(shi)清(qing)單】適合(he)在(zai)戶外(wai)旅行吃的零食(shi) 驢友必備零食(shi)
適合在戶外旅行吃的零食
1.最經典的零食:瓜子
朋友(you)聚(ju)會聊天,看(kan)電(dian)影,上網,瓜子(zi)這(zhe)種超級耐(nai)吃的(de)零食總是與(yu)最(zui)流行(xing)的(de)時(shi)尚(shang)娛樂相伴,消費群體對(dui)瓜子(zi)的(de)認可度幾乎為100%。
2.最傳統的零食:話梅
話梅(mei)(mei)剛開(kai)始(shi)流行的(de)時(shi)候(hou)便被稱(cheng)作(zuo)是情人梅(mei)(mei),至今(jin)也還(huan)是不少情侶約會時(shi)的(de)必備零食。坐車的(de)時(shi)候(hou)含一(yi)顆話梅(mei)(mei),還(huan)能有緩(huan)解暈車的(de)功效。
3.最時尚的零食:冰淇淋
誰讓(rang)現(xian)在(zai)的女(nv)孩子都喜歡吃冰淇淋呢?女(nv)孩子喜歡的當(dang)然會在(zai)情侶中流行,最普通為小布丁,頂級(ji)為哈根(gen)達斯。
4.最高貴的零食:巧克力
盡管不少人都喜歡吃巧克力,但不(bu)菲(fei)的(de)價位……而(er)且自從巧(qiao)克(ke)力會使人發胖的(de)消息流傳開來,對(dui)巧(qiao)克(ke)力的(de)追求明顯下(xia)降。
5.最流行的零食:薯片
薯片早已(yi)成(cheng)為(wei)(wei)“新人類”的必備零食,“品(pin)客”等薯片品(pin)牌也(ye)已(yi)成(cheng)為(wei)(wei)年(nian)輕人中認知度(du)最高的零食品(pin)牌。
6.最實用的零食:餅干、面包
餅干、面包既能(neng)(neng)滿足(zu)口福,又(you)能(neng)(neng)滿足(zu)胃囊(nang)。
7.最受小孩子喜歡的零食:果凍,棒棒糖
果凍,棒棒糖色彩鮮艷、透(tou)明(ming)發亮的(de)(de)外(wai)形吸(xi)引了不(bu)少孩(hai)子的(de)(de)目光,而水果的(de)(de)味道也(ye)常常是(shi)小孩(hai)子的(de)(de)最愛。
8.最沒落的零食:肉干(牛肉干等)
嚼(jiao)起來累牙,而且(qie)在(zai)素(su)食(shi)主義日益流行的情況下,沒落也就成為自然。
9.最有必要的零食:果汁飲料
果汁這(zhe)種(zhong)潤喉解(jie)渴的(de)飲(yin)料當然是外出補充水分(fen)的(de)不二選,當然,唯獨鐘(zhong)愛礦泉水的(de)童鞋除(chu)外。
10.最男人的零食:口香糖、薄荷糖
口香糖、薄荷(he)糖是男(nan)人(ren)唯一可以炫(xuan)耀的(de)隨身攜(xie)帶(dai)的(de)零食(shi),它甚至是男(nan)人(ren)表現“小資(zi)”的(de)解語。
注意事項
吃好、喝好、玩好,才是旅(lv)游的最高境(jing)界~~~~~讓(rang)我們(men)帶著美味去(qu)旅(lv)游!
驢友必備零食
1、黑巧克力
在所有巧克力中(zhong)(zhong),黑巧克力是含(han)糖量(liang)和脂(zhi)肪量(liang)最(zui)低的(de)(de),它(ta)變成(cheng)葡萄糖后進入血(xue)(xue)液,在身體里緩慢釋放(fang)能量(liang),使血(xue)(xue)糖經2—3小時才降到空腹(fu)時的(de)(de)水平。因(yin)此,餓的(de)(de)時候吃塊巧克力,遠比(bi)餅干、蛋糕(gao)有(you)效。巧克力中(zhong)(zhong)雖(sui)然含(han)有(you)大量(liang)的(de)(de)飽和脂(zhi)肪,但巧克力中(zhong)(zhong)的(de)(de)飽和脂(zhi)肪并不會使您的(de)(de)膽固(gu)醇(chun)水平升高。
2、豆腐干
豆腐(fu)干營養豐富,含(han)有大(da)量(liang)蛋白質、脂(zhi)肪、碳水化(hua)合(he)物,還(huan)含(han)有鈣、磷(lin)、鐵等(deng)多種人體(ti)所需的礦物質。豆腐(fu)干在制作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大(da)料(liao)、干姜等(deng)調料(liao),既香又(you)鮮,久吃(chi)不厭,被譽為(wei)“素火腿”。
3、堅果棒
作為一(yi)種(zhong)由多(duo)種(zhong)堅果(guo)(guo)搭配(pei)制(zhi)成(cheng)的(de)(de)(de)休閑食(shi)品(pin),這種(zhong)堅果(guo)(guo)制(zhi)品(pin)開袋即食(shi),不(bu)但(dan)省去剝(bo)殼之苦,而且一(yi)次就能享受多(duo)種(zhong)天然堅果(guo)(guo)美味,營養更豐(feng)富。在歐美等國家,堅果(guo)(guo)棒一(yi)直是白(bai)(bai)領(ling)(ling)階層的(de)(de)(de)補(bu)腦(nao)佳品(pin),深受歡迎。超仁(ren)棒為代表的(de)(de)(de)同類(lei)產品(pin)也受到越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多(duo)白(bai)(bai)領(ling)(ling)的(de)(de)(de)青睞(lai)和(he)追捧。
4、牛肉干
牛肉(rou)是中國人(ren)的(de)(de)第二(er)大肉(rou)類食品(pin),僅(jin)次于(yu)豬肉(rou),牛肉(rou)蛋白質含量高,而(er)脂肪含量低,味(wei)道鮮美, 受(shou)人(ren)喜愛,享有(you)“肉(rou)中驕(jiao)子”的(de)(de)美稱。牛肉(rou)干含有(you)人(ren)體所(suo)需的(de)(de)多種礦物質和氨基酸,既(ji)保(bao)持(chi)了(le)牛肉(rou)耐咀嚼的(de)(de)風味(wei),又久(jiu)存不變質。
特別適合在腹中空空時吃(chi)。
5、海苔
海苔中含(han)有多種(zhong)維生(sheng)素(su)和礦(kuang)物質(zhi),這(zhe)些礦(kuang)物質(zhi)可以幫(bang)助人(ren)體維持機體的酸堿平衡,有利(li)于兒童(tong)的生(sheng)長發育,對老年人(ren)延緩(huan)衰老也有幫(bang)助。
攜帶方便(bian),物美價廉。
6、壓縮餅干
壓縮(suo)餅干(gan)雖然(ran)味道不怎么樣(yang),但卻(que)能有效充饑,因此,如(ru)果你不是(shi)抱著奢侈(chi)享受的(de)(de)(de)念頭(tou)出來(lai)自助游的(de)(de)(de)話,壓縮(suo)餅干(gan)是(shi)必(bi)不可少(shao)的(de)(de)(de)基本口糧之一。
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