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【旅行戶外零食清單】適合在戶外旅行吃的零食 驢友必備零食

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摘要:零食作為休閑食品,是休閑娛樂外出旅行必不可少的美食。不僅可以充饑解饞,同時也能打發時間。小編特地盤點了適合外出旅行必帶的經典零食。來看看,里面有你旅行常帶的零食嗎?

【旅行(xing)戶外(wai)零(ling)(ling)食(shi)清單(dan)】適合在戶外(wai)旅行(xing)吃的(de)零(ling)(ling)食(shi) 驢友必備(bei)零(ling)(ling)食(shi)

適合在戶外旅行吃的零食

1.最經典的零食:瓜子

朋友聚會聊天,看電影,上網,瓜(gua)子(zi)這種超級耐吃的零食總(zong)是與最流行的時尚娛樂相伴(ban),消費群體對(dui)瓜(gua)子(zi)的認(ren)可度幾乎(hu)為100%。

2.最傳統的零食:話梅

話梅剛開(kai)始(shi)流行的時候便被稱(cheng)作是(shi)情人(ren)梅,至今也還(huan)(huan)是(shi)不少情侶約會(hui)時的必備零食。坐車(che)的時候含一(yi)顆話梅,還(huan)(huan)能有緩解暈(yun)車(che)的功效。

3.最時尚的零食:冰淇淋

誰讓現在的女孩子(zi)都喜(xi)歡(huan)吃冰淇淋呢?女孩子(zi)喜(xi)歡(huan)的當然(ran)會在情(qing)侶中流行,最普通為(wei)小布丁,頂(ding)級為(wei)哈(ha)根達斯。

4.最高貴的零食:巧克力

盡管不少人都喜歡吃巧克力,但不菲的價位……而(er)且自從巧(qiao)克力會使人發胖的消息流傳開來,對(dui)巧(qiao)克力的追求明顯下降。

5.最流行的零食:薯片

薯(shu)(shu)片(pian)早已成為“新人類(lei)”的必備(bei)零食,“品(pin)客”等薯(shu)(shu)片(pian)品(pin)牌也(ye)已成為年(nian)輕人中(zhong)認知度最高(gao)的零食品(pin)牌。

6.最實用的零食:餅干、面包

餅干、面包既能滿足口(kou)福(fu),又能滿足胃囊。

7.最受小孩子喜歡的零食:果凍,棒棒糖

果(guo)凍,棒棒糖(tang)色彩(cai)鮮艷、透明發亮的(de)(de)外形吸引了不少(shao)孩子的(de)(de)目光,而水果(guo)的(de)(de)味道(dao)也常(chang)常(chang)是小孩子的(de)(de)最愛。

8.最沒落的零食:肉干(牛肉干等)

嚼起來累(lei)牙,而且在(zai)素食主義日益流行的情況(kuang)下(xia),沒(mei)落也就成(cheng)為自然。

9.最有必要的零食:果汁飲料

果汁(zhi)這種潤喉解渴的飲料當(dang)然(ran)是(shi)外出補充水(shui)分的不(bu)二選,當(dang)然(ran),唯獨鐘愛礦泉水(shui)的童(tong)鞋(xie)除外。

10.最男人的零食:口香糖、薄荷糖

口香糖(tang)、薄(bo)荷糖(tang)是男(nan)人唯一可以炫耀的隨身攜帶的零食(shi),它甚(shen)至是男(nan)人表(biao)現(xian)“小資(zi)”的解語。

注意事項

吃(chi)好、喝好、玩(wan)好,才是旅游(you)的(de)最高境界~~~~~讓我們帶(dai)著美味去旅游(you)!

驢友必備零食

1、黑巧克力

在所有巧克力中(zhong),黑巧克力(li)是(shi)含(han)糖量(liang)和(he)脂(zhi)(zhi)肪量(liang)最低的(de)(de),它變成葡萄糖后進入血(xue)液,在身體(ti)里緩慢釋放能(neng)量(liang),使血(xue)糖經2—3小時才降到空腹時的(de)(de)水(shui)平(ping)。因此,餓的(de)(de)時候(hou)吃(chi)塊巧克力(li),遠比餅(bing)干、蛋糕有效。巧克力(li)中(zhong)雖然含(han)有大(da)量(liang)的(de)(de)飽和(he)脂(zhi)(zhi)肪,但巧克力(li)中(zhong)的(de)(de)飽和(he)脂(zhi)(zhi)肪并不會使您的(de)(de)膽固醇(chun)水(shui)平(ping)升高。

2、豆腐干

豆腐干營養豐富,含(han)有(you)大(da)量蛋白(bai)質、脂肪、碳水化(hua)合物,還含(han)有(you)鈣、磷、鐵等(deng)多種(zhong)人(ren)體所需(xu)的礦物質。豆腐干在制作過程(cheng)中會添加食鹽、茴香(xiang)、花椒、大(da)料、干姜等(deng)調料,既香(xiang)又鮮(xian),久(jiu)吃(chi)不厭,被譽為“素(su)火腿”。

3、堅果棒

作為一(yi)(yi)種由多種堅果(guo)搭配制(zhi)成的(de)休閑食(shi)品(pin),這(zhe)種堅果(guo)制(zhi)品(pin)開袋即食(shi),不但(dan)省去剝(bo)殼之苦(ku),而且一(yi)(yi)次就能享受多種天(tian)然堅果(guo)美味,營養更豐富。在歐(ou)美等(deng)國(guo)家(jia),堅果(guo)棒(bang)一(yi)(yi)直是白領(ling)階層的(de)補(bu)腦佳品(pin),深受歡迎。超仁棒(bang)為代表(biao)的(de)同(tong)類(lei)產品(pin)也受到越來越多白領(ling)的(de)青睞和追捧。

4、牛肉干

牛(niu)(niu)肉是中國(guo)人的(de)(de)第(di)二(er)大肉類(lei)食品,僅次于豬肉,牛(niu)(niu)肉蛋白質(zhi)含(han)量高,而脂(zhi)肪(fang)含(han)量低(di),味道(dao)鮮美(mei)(mei), 受人喜愛(ai),享有“肉中驕子(zi)”的(de)(de)美(mei)(mei)稱。牛(niu)(niu)肉干含(han)有人體所需的(de)(de)多種礦(kuang)物(wu)質(zhi)和氨(an)基酸,既保持了牛(niu)(niu)肉耐咀嚼的(de)(de)風味,又(you)久存不變質(zhi)。

特(te)別適合在腹中空(kong)空(kong)時吃。

5、海苔

海(hai)苔中(zhong)含有(you)多種(zhong)維生(sheng)素和(he)礦(kuang)物(wu)質,這些礦(kuang)物(wu)質可以(yi)幫助人體維持機(ji)體的(de)酸(suan)堿平衡,有(you)利于兒童(tong)的(de)生(sheng)長(chang)發育,對(dui)老年人延緩衰老也有(you)幫助。

攜帶方便,物美(mei)價廉(lian)。

6、壓縮餅干

壓縮餅(bing)干(gan)雖(sui)然(ran)味道不(bu)怎么樣(yang),但卻(que)能有效充饑,因此,如(ru)果你不(bu)是(shi)抱(bao)著(zhu)奢侈享(xiang)受的念頭(tou)出來(lai)自助游的話,壓縮餅(bing)干(gan)是(shi)必不(bu)可少的基本口糧之一(yi)。

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