一、椰子粉的功效與作用

蛋白質的含量很高

椰(ye)子粉(fen)的(de)(de)蛋白質含(han)量(liang)(liang)之高，使其成為了(le)世界上氨基(ji)酸含(han)量(liang)(liang)最高的(de)(de)速溶飲品，而(er)氨基(ji)酸對(dui)小(xiao)(xiao)孩的(de)(de)生長發育，對(dui)普(pu)通人的(de)(de)新(xin)陳代謝(xie)，老人抗(kang)衰防病(bing)，制造身體(ti)(ti)能量(liang)(liang)來進行日常(chang)活動(dong)，很有(you)(you)作用。也(ye)有(you)(you)科學家(jia)經過跟蹤(zong)調查，發現椰(ye)子粉(fen)能提高人體(ti)(ti)的(de)(de)營養攝入，從而(er)增強身體(ti)(ti)免疫(yi)能力，大家(jia)或許(xu)應該有(you)(you)所了(le)解(jie)。相對(dui)于市場上的(de)(de)容易引起肚脹、蛀牙及營養價(jia)值不高的(de)(de)碳酸飲料，椰(ye)子粉(fen)作為小(xiao)(xiao)孩的(de)(de)日常(chang)飲品是最好(hao)不過的(de)(de)。

維生素十分充沛

它的維生(sheng)素(su)及(ji)某(mou)些(xie)微量元素(su)也很重要(yao)，例如維生(sheng)素(su)E有著女性生育(yu)能力、預防(fang)流產(chan)、對更年期婦女美(mei)容(rong)及減少近視眼(yan)出現(xian)的(de)作用(yong)。而維生素(su)C有助于減少(shao)血(xue)管硬(ying)化、牙齦出血(xue)、提供(gong)免疫力(li)及增加人的反應能力(li)，另外身體擁有充足的維C，會(hui)減(jian)少吸收(shou)有害物質及分解體內尼古(gu)丁，愛(ai)好吸煙和(he)長期服藥的人士，就更應該多(duo)吸收(shou)維C。不得不提的(de)是，椰(ye)子粉含有的(de)鐵(tie)元素能和(he)維(wei)C一同能(neng)(neng)夠促進人體造(zao)血功能(neng)(neng)，貧血患者多喝椰子粉沖劑也(ye)不(bu)為過。

該圖片由注冊用戶"溫暖·生活家"提供，版權聲明反饋

二、椰子粉有什么特點

椰子粉的衍生品很多

假如說營養價值只是理論，那么(me)以下則是椰子粉在實際中(zhong)“造化”了。椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)粉或(huo)者是(shi)椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)奶，經常被用于做(zuo)(zuo)出(chu)許多飯(fan)桌上美味(wei)的佳肴。比如椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)燉雞、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)飯(fan)、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)奶燉雞蛋、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)汁魚湯等(deng)；當作(zuo)甜(tian)品，能(neng)做(zuo)(zuo)成椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)汁西米(mi)露、雪蛤膏(gao)、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)奶蛋糕(gao)、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)奶雪糕(gao)等(deng)；當作(zuo)零食，就有椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)糖、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)酥、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)香(xiang)薄餅、干椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)肉(rou)等(deng)；作(zuo)為飲品，椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)粉沖劑、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)茶(cha)、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)酒、椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)奶咖啡等(deng)。由此可見，椰(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)子(zi)(zi)(zi)粉的可塑性還是(shi)非常強大的，以致于當地人這種海南土特產到底還能(neng)做(zuo)(zuo)什么。不過帶啥兒網肯定(ding)有你所需要的。

豐富的種類及口味

椰子粉的本(ben)身可以分為(wei)好(hao)多(duo)種(zhong)類(lei)型(xing)，根據不同消費者(zhe)的心(xin)理及生理需要。有的人不喜(xi)歡等待(dai)，那么就喝(he)“速(su)溶椰(ye)(ye)(ye)子(zi)粉(fen)”； 嘴(zui)巴比較(jiao)(jiao)挑剔的(de)，則(ze)該選擇色香(xiang)(xiang)味俱全的(de)“濃香(xiang)(xiang)椰(ye)(ye)(ye)子(zi)粉(fen)”；中老年人(ren)需要營養，所以“中老年椰(ye)(ye)(ye)子(zi)粉(fen)”較(jiao)(jiao)為適合他們；糖(tang)(tang)尿病患者最忌諱多(duo)糖(tang)(tang)食(shi)(shi)品，那么(me)就給他喝“無糖(tang)(tang)或低糖(tang)(tang)椰(ye)(ye)(ye)子(zi)粉(fen)”最好；假如(ru)(ru)你(ni)(ni)是美食(shi)(shi)的(de)制作高手，這里就沒必要提示了(le)，因為你(ni)(ni)已經知(zhi)道(dao)把椰(ye)(ye)(ye)子(zi)粉(fen)如(ru)(ru)何(he)做成(cheng)各種美味食(shi)(shi)品了(le)。帶(dai)啥兒網提供(gong)大量的(de)不同種類(lei)椰(ye)(ye)(ye)子(zi)粉(fen)，一次性地滿足(zu)你(ni)(ni)上述的(de)“愿望”。

飲用方法多種多樣

這種營養豐富的椰子粉，飲用的方法因人而異，熱飲冷飲或者與其他搭配其他食物均可，比如奶茶、咖啡等常見飲料。不過這里得提示一下，第一、單純喝椰子粉的時候，沸水可能會引起蛋白質的流失，同時也必須等到放涼才能飲用，浪費時間且不討好；第二、加水不必過多，將其作為冷飲時要不必放過多冰塊，水多會沖淡椰子粉，迫使有些人放糖精或者其他甜味素，這些調味劑對人體不好，反而使得椰子粉變得不那么“健康”。第三、喝不(bu)完的椰子粉用不(bu)著倒(dao)掉，因為里(li)面(mian)的物質具有一定(ding)的“清潔(jie)作用”，可以除去茶(cha)杯里(li)的污垢。