鼻子干燥怎么辦

1、鼻孔里滴幾滴香油

要滴在鼻孔里的內側。香(xiang)油(you)能潤(run)滑鼻(bi)孔，促進鼻(bi)腔(qiang)黏膜的正(zheng)常(chang)修復，增加鼻(bi)腔(qiang)里的濕潤(run)度。過(guo)一會(hui)兒鼻(bi)子就會(hui)舒服(fu)很多了。

2、用紅霉素眼膏涂抹

用(yong)棉簽(qian)蘸些紅霉素(su)眼(yan)(yan)膏(gao)抹(mo)在鼻(bi)孔里邊(bian)，盡量(liang)抹(mo)勻稱一些。眼(yan)(yan)膏(gao)能(neng)起到潤滑鼻(bi)孔的作用(yong)，還(huan)能(neng)消炎殺菌。

3、多喝水，避免上火

上(shang)火，往往是會導(dao)致(zhi)鼻(bi)子干燥的(de)，因此這(zhe)個(ge)時候我(wo)們應該多(duo)喝(he)水，增強體內的(de)血液循環，這(zhe)樣也是可以一定(ding)程度(du)上(shang)改善(shan)鼻(bi)腔的(de)血液循環，從而減輕鼻(bi)子干燥癥(zheng)狀(zhuang)。

4、經常用冷水沖洗鼻子

不管是(shi)熱(re)天還是(shi)冷天，如果(guo)能堅持冷水洗臉洗鼻子，能增(zeng)(zeng)強身體免(mian)疫力，增(zeng)(zeng)加鼻腔的(de)抗病能力，有助于改善鼻子干燥的(de)情況。

5、多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜

蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。有助于鼻黏(nian)膜上(shang)皮(pi)的(de)恢復，改善鼻子(zi)干燥的(de)癥狀(zhuang)。

6、按摩鼻子

經過上述治療鼻(bi)子干(gan)燥減輕后，可(ke)以每天適當的(de)(de)按摩(mo)(mo)按摩(mo)(mo)鼻(bi)子，一定要輕輕的(de)(de)按摩(mo)(mo)，以促進鼻(bi)腔內的(de)(de)血液循環，進一步改善鼻(bi)子干(gan)燥的(de)(de)情況。

7、注意改善居室的空氣濕度

如(ru)果家里(li)太過于干燥(zao)，可以(yi)在屋里(li)放盆水或買個(ge)空(kong)氣(qi)加(jia)濕器(qi)來增加(jia)居(ju)室(shi)的空(kong)氣(qi)濕度(du)。另外再配個(ge)濕度(du)計，以(yi)便隨時(shi)觀(guan)察居(ju)室(shi)的空(kong)氣(qi)狀況。

8、吸入蒸汽

如(ru)果無法使用加(jia)濕(shi)器，可以吸入蒸汽。但吸入蒸汽的(de)好處(chu)可能很短暫。為避免燙傷(shang)皮膚(fu)，不能使用沸(fei)水(shui)和過熱的(de)水(shui)。

該圖片由注冊用戶"凌駕于歡"提供，版權聲明反饋

如何預防鼻子干燥

1、多吃水果蔬菜

吃含水量超過70% 的水果蔬菜，每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一(yi)般(ban)超過70%，即便一(yi)天只吃500克果蔬，也能獲得300 多毫升水分。

養生專(zhuan)家發(fa)現，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白(bai)蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助(zhu)于滋陰(yin)潤燥。

2、保持室內濕度

空(kong)調調低2℃，濕(shi)度升(sheng)高5% 研究發現，溫(wen)度每低2℃，室內空(kong)氣中的(de)濕(shi)潤(run)(run)度便(bian)會升(sheng)高5% 左(zuo)右，你的(de)皮膚會因(yin)此收獲(huo)更多的(de)滋潤(run)(run)，環保、保溫(wen)一舉(ju)兩得(de)，何樂而不為呢?如果(guo)感覺有(you)些涼，可以加(jia)一件披肩，來平衡(heng)溫(wen)度降(jiang)低2℃所造成的(de)溫(wen)差。

3、溫水清潔

將清潔用(yong)品換成比較(jiao)溫(wen)和(he)的(de)類型。避免(mian)使用(yong)磨(mo)砂(sha)洗(xi)面(mian)奶(nai)(nai)，改換成分單(dan)純(chun)、溫(wen)和(he)的(de)保濕洗(xi)面(mian)奶(nai)(nai)。天冷后(hou)，上洗(xi)手間，會不自主用(yong)稍燙的(de)水來(lai)洗(xi)手或洗(xi)臉，好像這(zhe)樣才(cai)能保暖、洗(xi)凈污垢(gou)。

實際上，熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激(ji)臉部微血管擴張，讓人干癢不舒服(fu)。所以(yi)，冷季里在辦公室衛生間洗手、洗臉時一定注意水溫不要太高。

鼻子干燥出血怎么辦

1、局部壓迫止血

頭部應(ying)該保持正(zheng)常(chang)豎立或稍向前傾的(de)姿勢(shi)。用手(shou)指(zhi)由(you)鼻子外面壓迫出血側的(de)鼻前部（軟鼻子處），似一般以(yi)手(shou)夾鼻子的(de)做法(fa)，直(zhi)接壓迫約五至十分鐘。大部份(fen)病人都可以(yi)此種方(fang)法(fa)簡樸地來(lai)止血。

假如壓迫超過(guo)了十分鐘后血仍未止(zhi)，則(ze)可(ke)能(neng)代表著(zhu)嚴重的出血，或有(you)其它問題存(cun)在著(zhu)，此時就須要送(song)醫做進一步的處置。

在(zai)止流之前應先將血(xue)塊擤(xing)出，以免(mian)因傷口無法閉(bi)合而無法止血(xue)。以去充血(xue)劑或鼻(bi)腔噴液將棉花沾濕，塞入(ru)鼻(bi)孔可幫助止血(xue)，白醋也行。

2、涂抹軟膏

當鼻血(xue)被控制后，在(zai)鼻內涂(tu)(tu)一(yi)些維生素(su)E軟膏(gao)。假如沒有維生素(su)E，可用(yong)少許(xu)抗生素(su)或類固醇軟膏(gao)代替(ti)，一(yi)天(tian)涂(tu)(tu)2～3次。

維(wei)生素Ⅱ軟(ruan)膏(gao)可促進傷口愈合，而(er)抗(kang)生素或類固醇軟(ruan)膏(gao)町毀壞鼻腔內的(de)葡萄球菌，不(bu)僅止癢，也防止粘(zhan)液干(gan)硬(ying)（以免誘發挖鼻孔的(de)沖動）。鼻粘(zhan)膜若因干(gan)燥而(er)產生疼(teng)痛，可使用(yong)蘆薈或治痢(li)草軟(ruan)膏(gao)。

3、用冰冷敷

冰(bing)冷(leng)能促(cu)使(shi)血(xue)(xue)管(guan)膨(peng)脹(zhang)及減少(shao)(shao)流(liu)(liu)血(xue)(xue)。可(ke)以用碎冰(bing)或(huo)冰(bing)毛巾冷(leng)敷鼻子、頸部及臉(lian)頰，促(cu)使(shi)血(xue)(xue)管(guan)膨(peng)脹(zhang)，減少(shao)(shao)流(liu)(liu)血(xue)(xue)。左(zuo)（右(you)）鼻孔流(liu)(liu)血(xue)(xue)，舉起右(you)（左(zuo)）手臂，數分鐘后即(ji)可(ke)止血(xue)(xue)。

患者左（右(you)(you)）鼻孔流血(xue)時，另(ling)一人用(yong)(yong)中(zhong)(zhong)指(zhi)勾住患者的右(you)(you)（左）手中(zhong)(zhong)指(zhi)根并用(yong)(yong)力(li)彎(wan)曲，一般幾十秒鐘(zhong)即可止(zhi)血(xue);或(huo)用(yong)(yong)布(bu)條(tiao)扎(zha)住患者中(zhong)(zhong)指(zhi)根，左（右(you)(you)）鼻孔流血(xue)扎(zha)右(you)(you)（左）手中(zhong)(zhong)指(zhi)，鼻血(xue)止(zhi)住后，解開布(bu)條(tiao)。

4、穴位按摩法

取穴：肩(jian)井穴(xue)（位(wei)于大錐與肩(jian)峰(feng)連線(xian)中點）。

治法：

患者取坐位，術者用食、拇指掐捏，擠壓穴位中央，將肩部肌肉向上提起3-5秒鐘，反復3回為1次，每次間歇兩分鐘，發作時連接3次。5天為1療程。每療程間隔3天，孕婦忌用此法。

推薦閱讀：

【鼻子知識百科】鼻子常見病有哪些 鼻子整形 鼻子面相怎么看？

人為什么會打噴嚏？打噴嚏測吉兇 不同次數是什么含義？

流鼻涕是什么原因？從鼻涕看疾病 快速止住鼻水的小竅門

游泳鼻子嗆水怎么辦？游泳防止鼻子進水小妙招