皮膚為什么會松弛呢

1、地心引力、精神緊張、防曬沒做足的紫外線傷害及環境的氧化皮膚結構轉化而失去彈性，造成松弛；

2、肌膚(fu)的(de)真皮(pi)層(ceng)中有兩種(zhong)蛋白(bai)(bai)：膠原蛋白(bai)(bai)和彈力纖維蛋白(bai)(bai)，它們支撐(cheng)起了皮(pi)膚(fu)使其飽滿緊致。25歲(sui)后，這兩種蛋白由于人(ren)體(ti)衰老進(jin)程(cheng)而自然地減少，細(xi)胞與細(xi)胞之(zhi)間的纖維隨(sui)著時間而退化，令皮(pi)膚失去彈性。抗衰老是每個女人(ren)的必修(xiu)課；

3、皮膚的支(zhi)撐力下降(jiang)。脂肪(fang)和肌(ji)肉是(shi)皮膚最大的支(zhi)撐力，而人體衰老、過度減(jian)肥、營養不均、缺(que)乏鍛煉等各(ge)種原(yuan)因造成(cheng)的皮下脂肪(fang)流失、肌(ji)肉松弛令皮膚失去(qu)支(zhi)持而松弛下垂。

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如何防止肌膚老化

1、勿過度去角質：

過度的去(qu)除皮(pi)膚的角質(zhi)會(hui)是皮(pi)膚變(bian)薄而失去(qu)有效的天然保護屏障，遭受(shou)不良環境的侵(qin)害。同時(shi)皮(pi)膚會(hui)變(bian)干變(bian)敏感，容易產生皮(pi)膚松弛。因此去(qu)角質(zhi)一(yi)周做一(yi)次是最好。

2、補充膠原蛋白：

多吃(chi)富含膠原(yuan)蛋白的(de)食(shi)物，如(ru)葡萄、西紅柿(shi)，胡(hu)蘿卜、紅酒、綠茶等(deng)食(shi)物通過大量有效補充(chong)天然維生素C對抗(kang)皮膚(fu)氧化松弛，豬腳(jiao)等(deng)食物富含大量的膠原(yuan)蛋(dan)白。可增強皮膚(fu)的結構支(zhi)撐力(li)，同時加強皮膚(fu)的鎖水保濕(shi)，使皮膚(fu)保持緊繃有彈性。

3、注意防曬：

90%以上的皮膚松弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，容易形成光老化，并且造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚松弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作。

4、均衡飲食：

暴(bao)飲暴(bao)食(shi)都會使(shi)皮(pi)(pi)膚不能保持正常的新陳代謝，造成被過(guo)度撐(cheng)開失(shi)去原有彈性而(er)松弛(chi)；而(er)節(jie)食(shi)減肥會造成皮(pi)(pi)膚營(ying)養過(guo)快流(liu)失(shi)而(er)得不到(dao)有效補充，在皮(pi)(pi)下形成空洞，使(shi)皮(pi)(pi)膚凹(ao)陷松弛(chi)。

5、良好的表情習慣：

偏(pian)嚼、皺(zhou)眉、抬眉、瞇眼、喜怒無常(chang)等不良情緒和表情會造成局部皮(pi)膚的(de)(de)過度(du)運(yun)動及(ji)肌(ji)肉緊張。從而使皮(pi)膚因勞累(lei)過度(du)又得不到有效的(de)(de)休息而形成皮(pi)膚松弛(chi)。

6、保持皮膚清潔干凈：

面部油污、灰塵(chen)太(tai)重，帶(dai)妝(zhuang)時間(jian)太(tai)長(chang)或者卸妝(zhuang)不徹底(di)，會造成皮(pi)膚(fu)毛孔堵塞(sai)，難(nan)以自然呼吸(xi)，引發炎癥或者皮(pi)膚(fu)營養失衡，長(chang)此以往，就會造成膚(fu)張(zhang)力缺失，沒有彈(dan)性(xing)，形成皮(pi)膚(fu)松弛。