皮膚為什么會松弛呢

1、地心引力、精神緊張、防曬沒做足的紫外線傷害及環境的氧化皮膚結構轉化而失去彈性，造成松弛；

2、肌(ji)膚(fu)的真(zhen)皮層中有兩種蛋(dan)白(bai)：膠原蛋(dan)白(bai)和彈力纖維蛋(dan)白(bai)，它們支撐起了皮膚(fu)使其飽滿緊致。25歲(sui)后，這兩種蛋白由于人(ren)體衰(shuai)老(lao)進程而自(zi)然(ran)地(di)減少，細胞(bao)與細胞(bao)之(zhi)間的(de)纖維隨著時間而退化(hua)，令(ling)皮膚失去彈性(xing)。抗衰(shuai)老(lao)是每(mei)個女人(ren)的(de)必修課；

3、皮(pi)(pi)膚的(de)(de)支撐力(li)下(xia)(xia)降。脂肪和肌肉是皮(pi)(pi)膚最大的(de)(de)支撐力(li)，而人體衰老、過度減肥、營養不均、缺乏(fa)鍛(duan)煉等(deng)各種原因(yin)造成(cheng)的(de)(de)皮(pi)(pi)下(xia)(xia)脂肪流失、肌肉松弛令皮(pi)(pi)膚失去支持而松弛下(xia)(xia)垂。

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如何防止肌膚老化

1、勿過度去角質：

過度(du)的去除皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的角質(zhi)(zhi)會是皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)變薄而(er)失去有效的天然保(bao)護屏障，遭受不良環境的侵害。同時皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)會變干變敏感，容易產(chan)生皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)松弛。因此去角質(zhi)(zhi)一周做一次是最好。

2、補充膠原蛋白：

多吃富(fu)含膠原蛋白的食物(wu)，如葡萄、西(xi)紅柿(shi)，胡蘿卜、紅酒、綠茶等(deng)食物(wu)通過大量有效補充天然維生素C對(dui)抗皮(pi)膚氧(yang)化松弛(chi)，豬腳等食(shi)物富含大量的膠原(yuan)蛋(dan)白。可增強(qiang)皮(pi)膚的結(jie)構(gou)支撐力，同時加強(qiang)皮(pi)膚的鎖水(shui)保濕(shi)，使皮(pi)膚保持緊繃有(you)彈性。

3、注意防曬：

90%以上的皮膚松弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，容易形成光老化，并且造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚松弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作。

4、均衡飲食：

暴(bao)飲暴(bao)食都會(hui)使皮(pi)膚不能(neng)保(bao)持正常的新陳(chen)代謝，造成被過(guo)度撐開(kai)失去(qu)原有彈性而(er)松弛(chi)；而(er)節(jie)食減肥會(hui)造成皮(pi)膚營養(yang)過(guo)快(kuai)流失而(er)得不到有效補充，在皮(pi)下形成空(kong)洞，使皮(pi)膚凹(ao)陷松弛(chi)。

5、良好的表情習慣：

偏嚼、皺眉(mei)、抬眉(mei)、瞇眼(yan)、喜(xi)怒(nu)無常等不良情(qing)緒和(he)表情(qing)會造成(cheng)局部皮(pi)膚的(de)過度運(yun)動(dong)及(ji)肌肉緊張。從而(er)使皮(pi)膚因勞累過度又得不到(dao)有(you)效的(de)休息而(er)形成(cheng)皮(pi)膚松弛。

6、保持皮膚清潔干凈：

面部油污、灰塵太重，帶妝時間(jian)太長或者卸妝不(bu)徹底，會造(zao)成(cheng)皮(pi)膚毛孔堵塞，難以自然呼(hu)吸，引發炎癥或者皮(pi)膚營養失(shi)衡(heng)，長此(ci)以往，就會造(zao)成(cheng)膚張(zhang)力(li)缺失(shi)，沒(mei)有彈性(xing)，形(xing)成(cheng)皮(pi)膚松弛。