皮膚為什么會松弛呢

1、地心引力、精神緊張、防曬沒做足的紫外線傷害及環境的氧化皮膚結構轉化而失去彈性，造成松弛；

2、肌(ji)膚的真皮層中有兩種蛋(dan)白：膠原蛋(dan)白和彈力纖維蛋(dan)白，它們(men)支撐(cheng)起了皮膚使(shi)其飽滿(man)緊致(zhi)。25歲后(hou)，這(zhe)兩種蛋白(bai)由于人(ren)體衰老進程而自然地(di)減少，細胞與細胞之(zhi)間的纖維(wei)隨著(zhu)時間而退(tui)化，令(ling)皮膚失去彈(dan)性(xing)。抗衰老是每個女人(ren)的必(bi)修(xiu)課；

3、皮(pi)膚的(de)支撐(cheng)力下降。脂(zhi)肪(fang)和肌(ji)肉是皮(pi)膚最大的(de)支撐(cheng)力，而人體衰老、過度減肥、營養不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的(de)皮(pi)下脂(zhi)肪(fang)流失、肌(ji)肉松(song)弛(chi)令皮(pi)膚失去(qu)支持而松(song)弛(chi)下垂。

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如何防止肌膚老化

1、勿過度去角質：

過度的(de)(de)去除皮膚的(de)(de)角質會是皮膚變(bian)(bian)薄而失去有(you)效(xiao)的(de)(de)天然保護屏障，遭受不良(liang)環(huan)境的(de)(de)侵害(hai)。同時(shi)皮膚會變(bian)(bian)干變(bian)(bian)敏感(gan)，容易產生皮膚松(song)弛(chi)。因此(ci)去角質一(yi)周做一(yi)次(ci)是最好(hao)。

2、補充膠原蛋白：

多吃富含膠(jiao)原蛋(dan)白(bai)的食物(wu)，如葡萄、西紅(hong)柿，胡(hu)蘿卜(bu)、紅(hong)酒(jiu)、綠(lv)茶等食物(wu)通過大量有效補(bu)充(chong)天然維生素C對抗皮(pi)膚(fu)(fu)氧化松弛，豬腳等食物(wu)富含大量的(de)膠原蛋白(bai)。可(ke)增強皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)結構支撐力，同時加強皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)鎖水保(bao)濕，使(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)保(bao)持緊繃有彈性。

3、注意防曬：

90%以上的皮膚松弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，容易形成光老化，并且造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚松弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作。

4、均衡飲食：

暴(bao)飲暴(bao)食都會使皮(pi)膚(fu)不能保持正(zheng)常的新陳代謝，造成(cheng)被過度(du)撐開失去原有彈性而松(song)(song)弛；而節食減肥會造成(cheng)皮(pi)膚(fu)營養過快流(liu)失而得(de)不到有效補(bu)充，在皮(pi)下形成(cheng)空洞，使皮(pi)膚(fu)凹陷松(song)(song)弛。

5、良好的表情習慣：

偏(pian)嚼、皺眉、抬(tai)眉、瞇眼、喜怒無(wu)常等不(bu)良(liang)情緒和表情會造(zao)成(cheng)局(ju)部皮(pi)(pi)膚(fu)的過度(du)運(yun)動及(ji)肌肉緊張。從而使皮(pi)(pi)膚(fu)因勞累過度(du)又得不(bu)到有效的休息而形成(cheng)皮(pi)(pi)膚(fu)松弛。

6、保持皮膚清潔干凈：

面部油污、灰(hui)塵太重(zhong)，帶妝(zhuang)時間太長或者(zhe)卸(xie)妝(zhuang)不徹底，會造成皮(pi)膚毛孔堵塞，難(nan)以(yi)自(zi)然呼吸，引(yin)發炎癥(zheng)或者(zhe)皮(pi)膚營(ying)養失衡，長此以(yi)往(wang)，就會造成膚張力(li)缺失，沒有彈性(xing)，形成皮(pi)膚松(song)弛。