皮膚暗黃是什么原因

1、血液循環不良

肝直(zhi)接影響血脈，肝火(huo)旺或肝氣(qi)郁結便(bian)易形(xing)成氣(qi)血不通，影響面部的血液循環(huan)，皮膚自(zi)然暗淡無(wu)光。

2、色素積聚

色(se)素沒有(you)有(you)效的清除，長期聚積(ji)引起皮膚發(fa)黃。

3、紫外線照射

紫外線是皮膚老化(hua)的主要(yao)殺手，它(ta)會讓(rang)紋理混(hun)亂、血液(ye)循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃(huang)。

4、長(chang)期(qi)熬夜、睡眠(mian)不足

因熬夜而沒有足(zu)夠(gou)的時間(jian)睡眠，肝膽就得不到充分(fen)的休息，可表現為皮(pi)膚粗糙、黑斑、面色(se)發黃等。

5、潔面不徹底

當(dang)粉底在(zai)肌膚上(shang)一段時間后(hou)，會(hui)與皮脂及灰塵等(deng)混雜在(zai)一起形成污垢(gou)，然后(hou)氧(yang)化變質。如果潔面不徹底，污垢(gou)殘留在(zai)臉上(shang)，導致皮膚暗(an)(an)黃膚色就會(hui)暗(an)(an)啞(ya)無光。

6、吸煙

香煙的(de)“煙污染”，會令皮膚(fu)產生大量的(de)自由基，令血液和(he)淋巴的(de)循環不(bu)暢，皮膚(fu)毒(du)素不(bu)能有效排放(fang)，就會使膚(fu)色(se)發黃，同時也可能導致色(se)素沉淀。

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皮膚暗黃怎么變白

1、去角質

肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以可根據個人膚質每個星期做一次去角質工作，角(jiao)質層薄的敏感(gan)肌(ji)膚建議不(bu)要(yao)做的過于頻(pin)繁。

2、補水保濕

肌(ji)膚缺(que)水(shui)也會變得非常暗黃，只有給(gei)肌(ji)膚補充足了水(shui)分，讓(rang)肌(ji)膚細胞飽滿(man)，達(da)到健康的(de)狀態(tai)，肌(ji)膚才會富有光澤。

3、防曬

紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好防曬。

4、隔離霜

空氣(qi)中的(de)污染也會導致皮(pi)膚(fu)暗黃(huang)，每天出(chu)門(men)前，擦好隔離霜，可(ke)在肌膚(fu)上形成一層(ceng)保護(hu)屏障(zhang)，隔絕(jue)外界(jie)的(de)污染，還(huan)能提(ti)亮膚(fu)色。

5、多吃紅棗

紅棗中所(suo)含蛋白(bai)質(zhi)、胡蘿卜素(su)(su)、維生(sheng)素(su)(su)c、維生(sheng)素(su)(su)e、有(you)機酸及磷、鈣(gai)、鐵(tie)等物質(zhi)能促進皮膚(fu)細胞(bao)代(dai)謝，防止色素(su)(su)沉(chen)著，改善暗黃的膚(fu)色。

6、喝檸檬汁

檸檬的美(mei)白功(gong)效，大家應該都有所耳聞，它富(fu)含的維生素C，能(neng)(neng)夠促進肌(ji)(ji)膚(fu)新陳(chen)代(dai)謝，延緩衰老，美(mei)白淡(dan)斑，收細毛孔，軟化角(jiao)質(zhi)層及令肌(ji)(ji)膚(fu)有光澤。每天喝一杯檸檬汁，能(neng)(neng)快速美(mei)白肌(ji)(ji)膚(fu)。

7、多吃白蘿卜

白蘿卜中含有豐富的(de)(de)維生(sheng)素(su)C，不僅能(neng)促進(jin)肌膚與膠原蛋白的(de)(de)融合，還能(neng)改善血液循環(huan)，清除體(ti)內(nei)的(de)(de)廢氣、廢物，抑制黑色素(su)，使(shi)皮膚白皙細(xi)嫩(nen)。

8、多運動

運動可以(yi)使肌膚(fu)排毒(du)，讓毒(du)素隨著肌膚(fu)毛孔汗(han)液及(ji)時排出。使肌膚(fu)散發(fa)健康(kang)、自然的(de)膚(fu)色。