皮膚暗黃是什么原因

1、血液循環不(bu)良

肝直(zhi)接影(ying)響(xiang)血脈，肝火(huo)旺或肝氣郁結便(bian)易形成氣血不通，影(ying)響(xiang)面部的血液循環，皮膚自然暗淡(dan)無光(guang)。

2、色素積聚

色(se)素(su)沒有有效(xiao)的清除，長期聚積(ji)引起皮膚發黃。

3、紫外線照射

紫外(wai)線(xian)是皮(pi)膚(fu)(fu)老化的主要殺手，它會讓(rang)紋理混亂、血液(ye)循環(huan)不暢(chang)、黑色素積聚，使皮(pi)膚(fu)(fu)暗黃。

4、長期熬(ao)夜、睡(shui)眠(mian)不足

因(yin)熬夜而沒有足夠的時間(jian)睡眠(mian)，肝膽就得不到充分的休(xiu)息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面(mian)色發黃等。

5、潔面不徹底

當粉底(di)在(zai)(zai)肌膚(fu)(fu)上一段(duan)時(shi)間后(hou)，會(hui)與皮脂及灰塵等混雜在(zai)(zai)一起形成污垢，然后(hou)氧化(hua)變(bian)質。如(ru)果潔面不徹底(di)，污垢殘留在(zai)(zai)臉(lian)上，導致皮膚(fu)(fu)暗黃膚(fu)(fu)色(se)就會(hui)暗啞無光(guang)。

6、吸煙

香(xiang)煙(yan)的“煙(yan)污(wu)染”，會令(ling)皮膚產生(sheng)大量的自由基，令(ling)血(xue)液和(he)淋(lin)巴的循環不暢(chang)，皮膚毒素不能(neng)有效(xiao)排放(fang)，就(jiu)會使膚色發黃(huang)，同時也可(ke)能(neng)導(dao)致色素沉(chen)淀。

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皮膚暗黃怎么變白

1、去角質

肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以可根據個人膚質每個星期做一次去角質工(gong)作，角質層薄的(de)敏感肌膚建(jian)議不要做的(de)過于頻繁。

2、補水保濕

肌(ji)膚缺水(shui)也會變得非常暗黃(huang)，只(zhi)有給肌(ji)膚補充足了水(shui)分，讓(rang)肌(ji)膚細胞飽滿，達到(dao)健康(kang)的(de)狀(zhuang)態(tai)，肌(ji)膚才會富有光(guang)澤。

3、防曬

紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好防曬。

4、隔離霜

空(kong)氣中的污(wu)染(ran)(ran)也會(hui)導致(zhi)皮膚(fu)暗(an)黃，每天出門(men)前(qian)，擦好隔離霜，可在肌膚(fu)上形成一層保護屏障，隔絕外界(jie)的污(wu)染(ran)(ran)，還(huan)能提亮膚(fu)色。

5、多吃紅棗

紅棗中所含(han)蛋白質、胡蘿卜素、維生素c、維生素e、有機(ji)酸及磷、鈣、鐵等物質能促進皮膚細胞代(dai)謝，防(fang)止(zhi)色素沉(chen)著，改善暗黃的膚色。

6、喝檸檬汁

檸(ning)檬(meng)的美白功效，大家應該都(dou)有(you)所耳(er)聞，它(ta)富(fu)含的維(wei)生素C，能(neng)夠促進肌(ji)膚新(xin)陳(chen)代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌(ji)膚有(you)光澤。每(mei)天(tian)喝一杯檸(ning)檬(meng)汁，能(neng)快速美白肌(ji)膚。

7、多吃白蘿卜

白蘿(luo)卜中含有豐富的維生素(su)C，不僅能(neng)促(cu)進(jin)肌(ji)膚(fu)與膠原蛋白的融合，還能(neng)改善血液循(xun)環，清除體(ti)內(nei)的廢氣、廢物，抑制黑(hei)色素(su)，使皮(pi)膚(fu)白皙細嫩(nen)。

8、多運動

運動可以使肌膚(fu)(fu)排毒，讓毒素隨著肌膚(fu)(fu)毛(mao)孔(kong)汗液(ye)及時排出。使肌膚(fu)(fu)散發健康、自然(ran)的膚(fu)(fu)色。