【劃(hua)船器保養(yang)】劃(hua)船器如何保養(yang) 健身器材劃(hua)船器的保養(yang)方(fang)法

劃船器如何保養

劃船器使用前應(ying)(ying)該進行檢查(cha)，為防(fang)止(zhi)出(chu)現(xian)不(bu)必要(yao)的危險(xian)，應(ying)(ying)該仔(zi)細查(cha)檢。看有(you)沒有(you)鑼絲松動，看看劃船器(qi)的繩子是否有(you)斷開處。劃船器(qi)軌道與座位處有(you)沒有(you)異物(wu)，以防(fang)止(zhi)劃船器(qi)出(chu)現(xian)不(bu)必要(yao)的損(sun)壞。

要(yao)(yao)經常清潔劃船器，減(jian)少不必要(yao)(yao)的磨損，延長劃船器的使用壽命(ming)。

尤其(qi)是劃船器軌道與座位處的接連處，磨(mo)損最快，要經常定量(liang)的加硅油或(huo)者(zhe)潤滑油，保(bao)持運(yun)動時更順暢。

要盡量(liang)按(an)照(zhao)說明(ming)書(shu)上的指導(dao)來使用劃(hua)船(chuan)器，要經常定期維護劃(hua)船(chuan)器。使其(qi)更安全，更放(fang)心。

健身器材劃船器的保養方法

1、每天(tian)保持器械外(wai)觀、座墊、背墊等各部位(wei)干凈清(qing)(qing)潔(jie)。及時清(qing)(qing)潔(jie)機架表面汗漬(用干凈軟布(bu)擦(ca)試)

2、每周要(yao)對器械的連結(jie)點及螺栓(shuan)進行檢查，緊固(gu)。

3、每半月對導向桿、電鍍(du)部件、關節處等擦油保(bao)養。 (請擦試防(fang)銹油，防(fang)銹的同時也能起到潤(run)滑(hua)作(zuo)用)

4、每三(san)個月要對(dui)連結軸、動臂軸等注入潤(run)滑(hua)油(you)保(bao)養。

5、定期檢查鋼繩、皮帶是否松動(dong)破損，如有要及時校正或報修。

6、 在使用上要注意輕舉(ju)慢(man)放(fang)(fang)、動作(zuo)圓(yuan)活(huo)。慢(man)放(fang)(fang)就可以(yi)避免器材(cai)硬件之間的撞擊，同時慢(man)放(fang)(fang)又是一種退讓性力量練(lian)習(xi)，它能有效地發展肌肉力量。