一、止咳良方蒸鹽橙有止咳效果嗎

橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，具有潤肺化痰，止咳鎮咳的(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)，因而鹽蒸(zheng)橙(cheng)子治療咳嗽是(shi)有(you)一定(ding)效(xiao)(xiao)果的(de)(de)。橙(cheng)皮里有(you)兩種成(cheng)分具(ju)有(you)止(zhi)(zhi)咳化(hua)痰(tan)的(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)，一個是(shi)那可(ke)(ke)(ke)汀(ting)，一個是(shi)橙(cheng)皮油。那可(ke)(ke)(ke)汀(ting)是(shi)比較常用的(de)(de)鎮咳藥成(cheng)分，現在(zai)西醫處方里很(hen)多(duo)藥物都(dou)會加入。橙(cheng)皮油可(ke)(ke)(ke)以(yi)起到止(zhi)(zhi)咳化(hua)痰(tan)的(de)(de)作用。鹽本身(shen)具(ju)有(you)殺(sha)菌作用，配以(yi)橙(cheng)皮中的(de)(de)止(zhi)(zhi)咳成(cheng)分，能起到止(zhi)(zhi)咳祛痰(tan)的(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)。

鹽蒸橙子適合(he)因氣滯(zhi)血淤或(huo)肺(fei)燥引起的熱咳，主要癥狀為痰發(fa)黃、較(jiao)黏(nian)稠(chou)，咽喉(hou)紅腫發(fa)痛(tong)，口(kou)干、口(kou)苦等(deng)。但不適合(he)外感風寒(han)引起的寒(han)咳，比如畏寒(han)、痰白且較(jiao)清晰、喉(hou)嚨不痛(tong)卻偏癢。若(ruo)服用后(hou)仍(reng)無好轉，應及時就醫。

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二、蒸鹽橙怎么制作

1、徹底洗(xi)凈橙子，可(ke)在鹽(yan)水中(zhong)浸泡一會兒。

2、將(jiang)橙子割去頂，就像橙盅那樣(yang)的做法。

3、將少許(xu)鹽均勻撒在(zai)橙(cheng)肉上，用(yong)筷子戳幾下，便于鹽份滲入，另外用(yong)牙簽(qian)插住橙(cheng)子固定。

4、裝在碗(wan)中，蓋上割去的橙頂，上鍋蒸，水(shui)開后再(zai)蒸大約(yue)十分左右。

5、取出后去皮(pi)，取果肉連同蒸出來的水一起(qi)吃。

注意：

1、橙皮一定要洗(xi)干凈，用(yong)鹽水浸泡可以起到(dao)一定消毒作用(yong)。

2、鹽不要放太多(duo)，太多(duo)口(kou)感(gan)很差。

三、止咳良方蒸鹽橙一天吃幾次

一天吃1-2次，大概吃3-4天就會好轉。鹽蒸橙子沒有什么副作用，是一味很好的止咳良藥，老少皆宜，患有(you)熱咳(ke)的人可以每天早(zao)晚吃一次，連續(xu)吃3-4天就會好轉(zhuan)。

四、鹽蒸橙子服用注意事項

1、鹽蒸橙子是具(ju)有治療咳(ke)嗽(sou)的功效，但是其(qi)僅(jin)僅(jin)是針對(dui)(dui)熱性的咳(ke)嗽(sou)，對(dui)(dui)風寒(han)的咳(ke)嗽(sou)沒有治療效果，需辯證(zheng)識別食用。

2、鹽蒸(zheng)橙子食療咳(ke)嗽畢竟(jing)是偏方(fang)，對比較嚴重的咳(ke)嗽治療效果(guo)并不(bu)是很好，尤其是小孩咳(ke)嗽，小孩器(qi)官比較脆(cui)弱(ruo)，很容易引起(qi)肺炎，支(zhi)氣管(guan)炎，小孩咳(ke)嗽嚴重建(jian)議及時就(jiu)醫治療。

3、網(wang)上流傳的“鹽蒸(zheng)(zheng)橘子”其實是(shi)不(bu)(bu)(bu)對的，不(bu)(bu)(bu)應(ying)當選擇橘子作為(wei)(wei)輔助(zhu)治(zhi)療咳(ke)(ke)嗽的水果(guo)，而應(ying)當選擇橙(cheng)子。因為(wei)(wei)“柑(gan)”與“橘”都(dou)屬性味偏濕(shi)熱的水果(guo)，吃(chi)多了(le)(le)對于胃腸不(bu)(bu)(bu)是(shi)很好(hao)，還(huan)容易上火，而“橙(cheng)”則性味平，一般人都(dou)能吃(chi)。但是(shi)如(ru)果(guo)老百(bai)姓弄錯(cuo)了(le)(le)要蒸(zheng)(zheng)的對象，吃(chi)下了(le)(le)“鹽蒸(zheng)(zheng)橘子”也并不(bu)(bu)(bu)會對身體造成什么負面影(ying)響(xiang)，但是(shi)輔助(zhu)治(zhi)療咳(ke)(ke)嗽的效(xiao)果(guo)幾乎(hu)不(bu)(bu)(bu)能期待。所以要治(zhi)咳(ke)(ke)嗽，一定(ding)要用鹽蒸(zheng)(zheng)橙(cheng)子。