【沙(sha)漠人參(can)肉蓯(cong)蓉(rong)】沙(sha)漠人參(can)肉蓯(cong)蓉(rong)的功效作用及食用方法

肉蓯蓉是一種(zhong)寄生在梭梭、紅柳根部(bu)的(de)寄生植物，素有“沙漠人參”之美(mei)譽，具有極高的(de)藥用(yong)價值，是我國傳統的(de)名貴中藥材，也是歷代補腎(shen)壯(zhuang)陽類處方(fang)中使用(yong)頻度最(zui)高的(de)補益(yi)藥物之一。

肉蓯蓉適合人群

1.適宜性(xing)功能衰退的男子；月經不調、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性(xing)；體質虛弱的老年人(ren)、高血壓患(huan)者(zhe)、便秘者(zhe)。

2.有降(jiang)低血壓(ya)、抗(kang)動脈粥樣硬化作用(yong)(yong)；有一定抗(kang)衰(shuai)老作用(yong)(yong)；能促(cu)進小(xiao)鼠唾液分(fen)(fen)泌；能提高小(xiao)腸推進度，縮短通便時(shi)間，能明顯抑制大腸對水(shui)分(fen)(fen)的吸收。

3.一般腹瀉者(zhe)短(duan)時間禁服。

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肉(rou)蓯蓉為(wei)純天然滋(zi)補佳品，可直接(jie)食用(yong)。將(jiang)肉(rou)蓯蓉洗凈浸泡(pao)在(zai)酒中(zhong)，約一周后其(qi)有效(xiao)成(cheng)分(fen)便可進入酒中(zhong)，飲此酒可起滋(zi)補之(zhi)效(xiao)。將(jiang)泡(pao)酒后的肉(rou)蓯蓉切片取出可炒菜或煲湯，入鍋3分(fen)鐘即熟。

肉蓯蓉的治療用量比較大，一般是每日10～20克，而養生保健用量只需每日3～5克。針對老年人體質虛弱，體倦乏力，性功能減退等癥狀可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1～2小時，分數次食肉喝湯；病后體虛，全身乏力，消化不良者可以用肉蓯蓉5克，大米100克，加水適量，煮粥食用；老年人大便干燥或便秘者可用肉蓯蓉10克，泡水食用，服前可加入適量蜂蜜。

沙漠人參肉蓯蓉的的食用方法

1.肉蓯蓉15~20克(ke)，精羊(yang)肉100克(ke)，山芋50克(ke)，梗米100克(ke)，蔥、姜適(shi)量。煮粥常服，味美可口，穩補益氣，抗衰延(yan)年(nian)，增強抵(di)抗力，尤其宜(yi)于老年(nian)（山芋即山藥(yao)）。

2.肉(rou)(rou)蓯蓉15克，洗凈切薄(bo)片，精羊肉(rou)(rou)適量，大(da)米30克~60克共煮(zhu)稠粥，空腹食。用于腎虛面(mian)黑、陽痿、遺精、腰痛(tong)。

3.肉(rou)蓯蓉15克，洗凈，剮去鱗(lin)，再用酒洗，去黑汁(zhi)，切薄片與羊肉(rou)共煮(zhu)成羹，食鹽調味，食藥、湯(tang)、肉(rou)，用于腎(shen)虛陽痿、遺(yi)精、腰痛、尿頻(pin)。

4.肉(rou)蓯蓉120克。加水(shui)3碗，煎至一碗，頓服(fu)。用于(yu)精血(xue)虧虛，腸(chang)燥(zao)便秘，尤其適宜(yi)于(yu)虛人(ren)、老人(ren)。

5.肉蓯蓉(rong)60克、、當(dang)歸身60克、熟地30克黃苓15克、火麻仁15克、生龍骨15克（先煎）。水(shui)煎服。用于(yu)血虛型便秘

6.肉蓯蓉12克(ke)(ke)(ke)(ke)、生(sheng)黃芪30克(ke)(ke)(ke)(ke)、白茅根30克(ke)(ke)(ke)(ke)、西瓜皮60克(ke)(ke)(ke)(ke)。每日一劑，水(shui)煎分3-4次服。用與泌尿(niao)系感染(ran)。

7.酒炒肉蓯蓉15克、鹿角霜(shuang)15克、制(zhi)附子(zi)6克。每(mei)日一劑(ji)，水(shui)煎分2～3次服(fu)(fu)，連服(fu)(fu)７天。用于陽痿。

8.肉蓯蓉15克(ke)、鹽炒(chao)杜仲15克(ke)、青鹽9克(ke)。每日一(yi)劑(ji)，水煎分2～3次(ci)服，用(yong)于腎虛腰痛。

9.肉蓯蓉30克(ke)、麻(ma)黃根15克(ke)、煅牡(mu)蠣60克(ke)（先(xian)煎）、母雞一只。母雞宰殺去(qu)毛和內臟，洗凈，與諸藥共燉熟，少(shao)量食(shi)鹽調(diao)味(wei)，酌量食(shi)肉喝湯，一日兩次(ci)，用于自汗。

10.肉蓯蓉15克、火麻仁(ren)15克、當歸9克。水煎，去汁(zhi)，加(jia)蜂蜜(mi)15克調勻，一日(ri)分(fen)兩次(ci)服，用于老(lao)年(nian)體弱、久病、產后津少等引(yin)起(qi)的便秘(mi)。

11.肉蓯蓉6克(ke)(ke)、升麻6克(ke)(ke)、黨(dang)參9克(ke)(ke)、地龍6克(ke)(ke)。每日一(yi)劑，水煎分(fen)２～３次服(fu)，用于(yu)脫肛。

12.肉蓯(cong)蓉25克、熟地30克、石菖蒲(pu)20克、磁石10克、黑豆60克。將上藥(yao)用水煎至熟，食豆服湯(tang)，擱日(ri)一劑。用于(yu)老年耳聾。

13.肉蓯蓉(rong)30克、白酒500克。浸泡7天后服，每次一小杯，一日兩次。用(yong)于腎虛(xu)陽(yang)痿。

14.肉(rou)蓯(cong)蓉適量。用開水浸泡后，代茶飲。用于便秘。

15.肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔日(ri)攪拌(ban)一(yi)次，10～20天后(hou)取澄清藥酒飲用。每次25ML，一(yi)日(ri)兩次。用于氣血不足，腎虛(xu)精虧(kui)。

16.肉蓯(cong)蓉5克(ke)、當歸5克(ke)、枳殼(ke)5克(ke)．將上各藥切成(cheng)小碎塊，一起置入(ru)茶杯內，倒入(ru)剛沸的(de)開水，蓋(gai)嚴杯蓋(gai)，浸(jin)泡20分鐘左(zuo)右即(ji)可代茶飲，可反復加入(ru)沸水浸(jin)泡數(shu)次(ci)，直(zhi)至無味(wei)，每日晚上睡(shui)前炮服(fu)一劑．用于腎氣虛弱，血不(bu)(bu)濡腸的(de)老(lao)年習慣性便秘，癥見大便秘結，數(shu)日不(bu)(bu)解，長期不(bu)(bu)愈，甚者(zhe)如羊屎，面色(se)無華(hua)．

17.肉蓯蓉5克(ke)(ke)、熟(shu)大黃5克(ke)(ke)、黨參5克(ke)(ke)、當歸5克(ke)(ke)。將上(shang)各藥切成小碎塊，一起置(zhi)入茶杯(bei)內，倒(dao)入剛沸的開水，蓋嚴杯(bei)蓋，浸泡(pao)(pao)15分鐘左右(you)即可代茶飲(yin)，可反復加入沸水浸泡(pao)(pao)數(shu)次，直(zhi)至無味，每日晚上(shang)睡前泡(pao)(pao)服(fu)一劑。用于(yu)血虛(xu)津枯(ku)的便秘(mi)，癥(zheng)見大便干(gan)結，幾(ji)日不解(jie)，甚(shen)者如羊屎，腹部脹滿，解(jie)便無力。

18.肉蓯蓉5克(ke)、當歸5克(ke)、何(he)首烏5克(ke)，火(huo)(huo)麻仁5克(ke)。將火(huo)(huo)麻仁砸破，其余藥物(wu)切成小碎塊，一起置入茶杯內，倒入剛沸的開水(shui)，蓋(gai)嚴杯蓋(gai)，浸(jin)泡20分(fen)鐘左右即可(ke)代茶飲，可(ke)反復(fu)加入沸水(shui)浸(jin)泡數(shu)次，直至無味，每日(ri)晚上(shang)睡前泡服一劑。用(yong)于陰血不足無以(yi)潤澤腸道的老年習(xi)慣性便秘，癥(zheng)見大便干結(jie)，數(shu)日(ri)不解(jie)，努(nu)掙無力(li)，神(shen)疲氣(qi)短，面色無華。

19.肉蓯(cong)蓉(rong)5克、巴天(tian)5克、枸杞5克、五味(wei)(wei)子(zi)5克。將五味(wei)(wei)子(zi)砸碎，肉蓯(cong)蓉(rong)、巴天(tian)切(qie)成(cheng)小(xiao)碎塊，與枸杞一起(qi)置入(ru)(ru)茶杯內，倒入(ru)(ru)剛(gang)沸的(de)開水，蓋嚴(yan)杯蓋，浸泡20分鐘(zhong)左右即可代茶飲，可反(fan)復加入(ru)(ru)沸水浸泡數次，直(zhi)至無(wu)味(wei)(wei)，每日上(shang)午和晚上(shang)睡前(qian)各泡服一劑。用于腎陽不足，精(jing)血虧損的(de)陽痿，早泄(xie)，遺精(jing)，滑精(jing)。白濁等。

沙漠人(ren)參(can)肉蓯蓉的功(gong)效作用

1.有降低血壓作用；

2.有促進(jin)唾液分(fen)泌作用；

3.有強心(xin)擴冠、強壯、增強機體(ti)抵抗力的作用(yong)；

4.有抗(kang)衰老、提(ti)高免(mian)疫系統作用(yong)。

性養生應用舉例

1.治療中老年男子因腎陽虛虧所致的虛癆、陽痿等

主癥(zheng)：神疲肢(zhi)倦，面容(rong)憔悴，腰膝酸軟(ruan)，食欲缺乏，陽(yang)痿早泄，四肢(zhi)不穩(wen)，夜尿多(duo)，舌淡，脈沉細；中老年熱(re)常服(fu)此丸，有(you)延(yan)衰益壽之功(gong)。

處(chu)方(fang)：肉蓯蓉（酒(jiu)洗(xi)）60克(ke)(ke)(ke)，知母(mu)（去(qu)毛，酒(jiu)蒸(zheng)，焙干(gan)(gan)，研細(xi)末）20克(ke)(ke)(ke)，菟絲(si)餅15克(ke)(ke)(ke)，巴戟天（酒(jiu)蒸(zheng)）15克(ke)(ke)(ke)，芡實（炒，研末）15克(ke)(ke)(ke)，枸杞子（酒(jiu)蒸(zheng)，焙干(gan)(gan)，研末）15克(ke)(ke)(ke)、鎖陽(yang)（酒(jiu)蒸(zheng)焙干(gan)(gan)，研末）10克(ke)(ke)(ke)，陽(yang)起石（煅紅鹽水淬）10克(ke)(ke)(ke)，獨活（酒(jiu)蒸(zheng)）6克(ke)(ke)(ke)，母(mu)丁香(xiang)5克(ke)(ke)(ke)，朱砂(sha)5克(ke)(ke)(ke)，沉香(xiang)5克(ke)(ke)(ke)，麝香(xiang)0.3克(ke)(ke)(ke)。

用(yong)法：將上藥按(an)要求炮制，然(ran)后共研為(wei)細末，混勻(yun)，飴糖為(wei)丸(wan)，如(ru)梧桐(tong)子大，裝(zhuang)于密避(bi)干凈(jing)瓶之中。每晚１次(ci)，每次(ci)20～30丸(wan)，用(yong)溫米酒送(song)服。

2.治療腎陽虧虛所致的遺精早泄

主(zhu)癥：早泄，夢遺，面(mian)色蒼白(bai)，神疲肢冷，舌淡，脈(mo)細(xi)弱(ruo) ：

處方(fang)：肉(rou)蓯蓉25克(ke)，羊腎一對，胡椒粉、精(jing)鹽、味(wei)精(jing)各適量。

用法：將肉蓯(cong)(cong)蓉(rong)切(qie)成薄片，羊腎剖開，剔去筋(jin)膜，沖(chong)洗干凈后切(qie)成塊(kuai)，與肉蓯(cong)(cong)蓉(rong)片同入砂鍋內，加清水適量，用文火煨至羊腎熟爛，揀出肉蓯(cong)(cong)蓉(rong)片，加入胡椒粉、味(wei)精、鹽(yan)調好味(wei)即可(ke)。吃(chi)羊腎喝湯。

3.用于美顏、益膚

主癥：最(zui)適用于須發早(zao)白，皮膚較粗糙者，健康的中老年人亦可選用。

處方(fang)：肉蓯蓉100克(ke)(ke)(ke)，柏子仁(ren)50克(ke)(ke)(ke)，何(he)首烏50克(ke)(ke)(ke)，牛(niu)膝40克(ke)(ke)(ke)白酒2000克(ke)(ke)(ke)。

用法：將(jiang)以上各中藥切碎(sui)，置干凈容(rong)器(qi)內，加入(ru)白酒，每日(ri)搖動數下，浸泡30天后去渣，即(ji)成。每日(ri)服兩次(ci)，每次(ci)服15克(ke)。

4.治療腎陽虛所致的陽痿

主(zhu)癥：陽痿，早泄，神疲肢軟，腰膝冷痛(tong)，面色蒼白，舌淡，脈細。

處(chu)方：肉蓯蓉500克，制附子(zi)（先煎）150克，當歸120克，黃芪150克，韭(jiu)子(zi)100克，蜜糖適(shi)量。

用法：將以上各藥(yao)用文火烘干，共研細末，煉蜜為丸(wan)。每日(ri)上、下午各服(fu)一次。每次服(fu)10克，用溫(wen)米(mi)酒送(song)服(fu)。

5.治療中年男女因腎陽虛而致的早衰

主癥：未老先衰，須(xu)發早(zao)(zao)白，面容蒼老與年(nian)(nian)齡不(bu)(bu)符(fu)，神疲(pi)肢(zhi)倦，腰(yao)膝酸(suan)軟，性功(gong)(gong)能明顯減退(tui)，陽痿早(zao)(zao)泄（男子）或月經(jing)不(bu)(bu)調(diao)（女子），形體嬴瘦，顏色衰朽，下元(yuan)(yuan)虛(xu)冷，步(bu)履不(bu)(bu)穩，舌淡，苔薄，脈沉(chen)遲；腎(shen)陽不(bu)(bu)足，下元(yuan)(yuan)虛(xu)冷的中老年(nian)(nian)人皆可常服此(ci)藥，有祛病健身、延年(nian)(nian)益壽之功(gong)(gong)。

處(chu)方(fang)：肉蓯蓉（酒洗，焙干(gan)）120克(ke)(ke)(ke)(ke)，熟地黃120克(ke)(ke)(ke)(ke)，制何首烏(wu)120克(ke)(ke)(ke)(ke)，肉桂(gui)60克(ke)(ke)(ke)(ke)，韭菜籽（酒煮(zhu)，炒）60克(ke)(ke)(ke)(ke)，當歸身60克(ke)(ke)(ke)(ke)，枸杞(qi)子60克(ke)(ke)(ke)(ke)茯神60克(ke)(ke)(ke)(ke)，菟絲子60克(ke)(ke)(ke)(ke)，蛇床子60克(ke)(ke)(ke)(ke)，山萸肉60克(ke)(ke)(ke)(ke)牛膝(xi)60克(ke)(ke)(ke)(ke)，車前(qian)子30克(ke)(ke)(ke)(ke)，人(ren)參30克(ke)(ke)(ke)(ke)，大附子（童便浸煮(zhu)，焙干(gan)）1個(ge)，黑驢腎（去(qu)筋，同肉蓯蓉酒小(xiao)火煮(zhu)8小(xiao)時）一副，鴿子蛋（去(qu)皮，炒成粉）10個(ge)，鹿(lu)茸（去(qu)皮毛(mao)，酥炙）30克(ke)(ke)(ke)(ke)。

用法：先將驢腎(shen)及肉蓯蓉用酒煮(zhu)成膏(gao)；將其他中藥焙干，共研為(wei)細末；將驢腎(shen)肉蓯蓉膏(gao)與藥末相(xiang)和(he)為(wei)丸，如梧桐子大，裝于可密封之(zhi)干凈(jing)瓶(ping)中。每日(ri)服２次(ci)，早晚(wan)各１次(ci)，每次(ci)服40～50丸，用溫黃酒送服。

6.輔助治療兼有腎陽虛及脾虛主癥的女子不孕

主癥：婚(hun)后(hou)不(bu)孕(yun)，月(yue)經后(hou)期量少色(se)淡，食欲差，食量少，形體虛弱，神(shen)疲力倦(juan)，性(xing)淡漠，舌(she)質淡，苔薄(bo)，脈沉細。

配料：肉蓯(cong)蓉(rong)15克(ke)，淮(huai)山(shan)藥20克(ke)，白茯(fu)苓15克(ke)，黃雌雞(ji)1只，梗米150克(ke)，鹽、姜(jiang)、蔥各適(shi)量。

用法：將黃雌雞除雞毛去腸雜，洗凈(jing)，切成(cheng)碎塊；肉蓯蓉(rong)、淮山藥、茯苓(ling)用慢火(huo)焙干，共研細(xi)末，放入(ru)砂鍋內，加(jia)入(ru)雞塊與淘(tao)洗干凈(jing)的梗(geng)米一同煮(zhu)粥；熟時(shi)加(jia)入(ru)鹽、姜、蔥。佐餐(can)食，分數次(ci)食用。

7.輔助治療有腎陽不足表現的中青年女子性冷淡

主(zhu)癥：身體瘦弱，面(mian)黃(huang)肌瘦，性(xing)冷(leng)淡，肢冷(leng)畏寒，夜(ye)尿(niao)多，尿(niao)清(qing)長，月經后(hou)期，量少色淡，舌淡，苔薄(bo)白，脈沉遲(chi)。

配料：肉(rou)蓯(cong)蓉25克，羊肉(rou)100克，梗(geng)米(mi)50克。

用(yong)法：將肉(rou)蓯(cong)(cong)蓉(rong)洗凈(jing)(jing)后(hou)加水煮(zhu)(zhu)(zhu)爛去渣，備用(yong)；精羊肉(rou)洗凈(jing)(jing)后(hou)切片(pian)放(fang)入砂鍋(guo)內，加水適量煮(zhu)(zhu)(zhu)15分鐘(zhong)，待肉(rou)熟后(hou)加入淘(tao)洗干凈(jing)(jing)的梗米和(he)清水，煮(zhu)(zhu)(zhu)至米爛湯稠時加入肉(rou)蓯(cong)(cong)蓉(rong)汁(zhi)，再煮(zhu)(zhu)(zhu)數沸，加食鹽、味精調(diao)味，停火后(hou)蓋緊蓋燜5分鐘(zhong)即可。