【沙漠人參(can)肉蓯(cong)蓉】沙漠人參(can)肉蓯(cong)蓉的功效作用(yong)及食用(yong)方法

肉蓯(cong)蓉是一種寄(ji)生(sheng)在(zai)梭(suo)梭(suo)、紅柳根部的寄(ji)生(sheng)植物，素有“沙(sha)漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是我國傳統的名貴中(zhong)藥材，也是歷代(dai)補腎壯陽(yang)類處(chu)方中(zhong)使(shi)用頻度最高的補益藥物之一。

肉蓯蓉適合人群

1.適(shi)宜性功能衰退的男子；月經不(bu)調(diao)、不(bu)孕、四肢不(bu)溫、腰膝酸痛的女性；體質虛弱(ruo)的老(lao)年人(ren)、高血壓患者、便秘者。

2.有(you)(you)降低(di)血壓、抗(kang)(kang)動(dong)脈粥(zhou)樣(yang)硬化作用；有(you)(you)一定(ding)抗(kang)(kang)衰(shuai)老作用；能(neng)促進(jin)(jin)小鼠唾液分泌；能(neng)提(ti)高小腸(chang)推進(jin)(jin)度，縮短通便(bian)時(shi)間，能(neng)明顯(xian)抑制大腸(chang)對水分的吸收。

3.一般腹瀉者短時間禁服。

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肉(rou)蓯蓉為(wei)純天然滋(zi)補(bu)佳品(pin)，可(ke)直接食用。將(jiang)(jiang)肉(rou)蓯蓉洗凈浸泡在酒(jiu)(jiu)中(zhong)，約一周后其有效成(cheng)分(fen)(fen)便可(ke)進入酒(jiu)(jiu)中(zhong)，飲此酒(jiu)(jiu)可(ke)起滋(zi)補(bu)之效。將(jiang)(jiang)泡酒(jiu)(jiu)后的肉(rou)蓯蓉切片取出可(ke)炒菜或(huo)煲(bao)湯，入鍋3分(fen)(fen)鐘即(ji)熟。

肉蓯蓉的治療用量比較大，一般是每日10～20克，而養生保健用量只需每日3～5克。針對老年人體質虛弱，體倦乏力，性功能減退等癥狀可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1～2小時，分數次食肉喝湯；病后體虛，全身乏力，消化不良者可以用肉蓯蓉5克，大米100克，加水適量，煮粥食用；老年人大便干燥或便秘者可用肉蓯蓉10克，泡水食用，服前可加入適量蜂蜜。

沙漠人參肉蓯蓉的的食用方法

1.肉蓯蓉15~20克(ke)，精羊肉100克(ke)，山芋(yu)50克(ke)，梗米100克(ke)，蔥、姜適量。煮粥常(chang)服，味(wei)美(mei)可口，穩補益氣，抗(kang)衰延年，增強抵抗(kang)力(li)，尤其(qi)宜(yi)于(yu)老年（山芋(yu)即(ji)山藥）。

2.肉(rou)蓯蓉15克，洗凈切薄片(pian)，精羊肉(rou)適量(liang)，大米30克~60克共(gong)煮稠粥，空腹食。用于腎虛面黑、陽痿、遺(yi)精、腰痛。

3.肉蓯(cong)蓉(rong)15克，洗(xi)(xi)凈(jing)，剮(gua)去鱗，再用(yong)酒(jiu)洗(xi)(xi)，去黑汁，切(qie)薄片與(yu)羊(yang)肉共煮成(cheng)羹，食鹽調味(wei)，食藥、湯、肉，用(yong)于腎虛陽痿(wei)、遺精(jing)、腰痛、尿(niao)頻。

4.肉蓯蓉120克。加水3碗(wan)，煎至一碗(wan)，頓服(fu)。用于精血虧虛，腸(chang)燥便秘，尤其適宜(yi)于虛人、老(lao)人。

5.肉蓯蓉(rong)60克(ke)、、當(dang)歸身60克(ke)、熟地30克(ke)黃(huang)苓15克(ke)、火麻仁15克(ke)、生龍(long)骨15克(ke)（先煎）。水煎服。用(yong)于血(xue)虛型便秘

6.肉蓯蓉12克(ke)、生黃(huang)芪(qi)30克(ke)、白(bai)茅(mao)根30克(ke)、西瓜皮60克(ke)。每日(ri)一劑，水煎分(fen)3-4次服。用(yong)與泌尿系感染(ran)。

7.酒炒肉蓯蓉15克、鹿角(jiao)霜(shuang)15克、制附子6克。每(mei)日(ri)一劑，水煎分2～3次服，連服７天。用于陽痿。

8.肉(rou)蓯蓉15克、鹽炒杜仲15克、青鹽9克。每日(ri)一(yi)劑，水(shui)煎分(fen)2～3次服，用于(yu)腎(shen)虛腰痛。

9.肉(rou)蓯蓉30克、麻(ma)黃根15克、煅牡蠣(li)60克（先煎）、母雞(ji)一只。母雞(ji)宰(zai)殺去毛和內臟，洗凈，與(yu)諸藥共(gong)燉(dun)熟，少量食(shi)鹽(yan)調味，酌量食(shi)肉(rou)喝湯，一日(ri)兩次，用(yong)于自(zi)汗。

10.肉蓯蓉(rong)15克(ke)、火麻仁15克(ke)、當歸(gui)9克(ke)。水煎(jian)，去汁，加蜂蜜15克(ke)調勻，一日分兩次服，用于老年體弱、久病、產后津少等引起的便秘(mi)。

11.肉蓯蓉6克(ke)(ke)、升麻6克(ke)(ke)、黨參9克(ke)(ke)、地龍6克(ke)(ke)。每(mei)日一(yi)劑，水煎分２～３次服，用于脫(tuo)肛。

12.肉(rou)蓯蓉25克(ke)、熟地(di)30克(ke)、石菖蒲(pu)20克(ke)、磁石10克(ke)、黑豆60克(ke)。將上藥用(yong)水煎至熟，食豆服(fu)湯，擱(ge)日(ri)一劑。用(yong)于老年(nian)耳(er)聾。

13.肉蓯蓉30克(ke)、白酒500克(ke)。浸(jin)泡7天后(hou)服(fu)，每(mei)次(ci)一(yi)(yi)小杯，一(yi)(yi)日兩次(ci)。用于腎虛陽痿。

14.肉(rou)蓯(cong)蓉適量。用開水浸泡后(hou)，代茶飲。用于便(bian)秘。

15.肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中(zhong)，隔(ge)日攪拌(ban)一次(ci)，10～20天后取澄(cheng)清藥酒飲用(yong)。每次(ci)25ML，一日兩次(ci)。用(yong)于氣血不足，腎虛精虧(kui)。

16.肉蓯蓉5克(ke)、當歸5克(ke)、枳(zhi)殼5克(ke)．將上各藥切成小碎塊，一(yi)起置入茶(cha)杯(bei)內，倒入剛沸的(de)開水，蓋嚴(yan)杯(bei)蓋，浸泡(pao)(pao)20分鐘左右即可(ke)代茶(cha)飲(yin)，可(ke)反(fan)復加入沸水浸泡(pao)(pao)數次(ci)，直(zhi)至無味(wei)，每日晚上睡前炮服一(yi)劑．用于(yu)腎氣虛(xu)弱，血不濡腸的(de)老年習慣性(xing)便(bian)秘(mi)，癥見大便(bian)秘(mi)結(jie)，數日不解(jie)，長期不愈(yu)，甚者如(ru)羊屎，面色無華．

17.肉蓯蓉(rong)5克(ke)、熟大(da)黃5克(ke)、黨參5克(ke)、當歸5克(ke)。將上各藥切成小碎(sui)塊，一(yi)起置入(ru)茶杯內(nei)，倒(dao)入(ru)剛沸的(de)(de)開水(shui)，蓋嚴杯蓋，浸泡15分鐘(zhong)左右即可代茶飲，可反復(fu)加入(ru)沸水(shui)浸泡數次，直至無味，每日晚上睡前泡服一(yi)劑。用于血虛津枯的(de)(de)便秘，癥見大(da)便干結，幾(ji)日不(bu)解，甚者(zhe)如羊屎(shi)，腹部脹滿(man)，解便無力(li)。

18.肉(rou)蓯蓉(rong)5克、當歸5克、何(he)首烏5克，火(huo)麻仁(ren)5克。將火(huo)麻仁(ren)砸破，其余(yu)藥(yao)物(wu)切(qie)成小碎(sui)塊(kuai)，一起置入茶杯內，倒(dao)入剛(gang)沸的開水，蓋嚴杯蓋，浸泡20分(fen)鐘左右即(ji)可(ke)(ke)代茶飲，可(ke)(ke)反復加入沸水浸泡數次，直(zhi)至無(wu)(wu)味，每日晚上睡前泡服一劑(ji)。用于(yu)陰血不(bu)足(zu)無(wu)(wu)以(yi)潤澤腸道的老年(nian)習慣性便(bian)秘，癥見大便(bian)干結，數日不(bu)解，努掙無(wu)(wu)力，神疲氣短，面色無(wu)(wu)華(hua)。

19.肉蓯蓉(rong)5克(ke)、巴(ba)天(tian)5克(ke)、枸(gou)杞5克(ke)、五(wu)味(wei)子5克(ke)。將五(wu)味(wei)子砸碎，肉蓯蓉(rong)、巴(ba)天(tian)切成小碎塊，與(yu)枸(gou)杞一起(qi)置入(ru)茶(cha)杯內，倒入(ru)剛沸(fei)的開(kai)水，蓋嚴杯蓋，浸(jin)泡(pao)20分鐘(zhong)左右即可(ke)代茶(cha)飲，可(ke)反復加(jia)入(ru)沸(fei)水浸(jin)泡(pao)數次(ci)，直至無味(wei)，每日上(shang)午和晚(wan)上(shang)睡前各泡(pao)服一劑。用于腎陽(yang)不足，精血虧損的陽(yang)痿，早泄，遺精，滑精。白濁等。

沙(sha)漠人參肉蓯蓉的(de)功(gong)效作用

1.有降低血壓作用；

2.有促進唾液分泌作用；

3.有(you)強心擴(kuo)冠、強壯、增強機(ji)體(ti)抵(di)抗力的作(zuo)用(yong)；

4.有抗衰老、提高免(mian)疫系(xi)統作用。

性養生應用舉例

1.治療中老年男子因腎陽虛虧所致的虛癆、陽痿等

主癥：神疲肢倦，面容憔悴(cui)，腰(yao)膝酸軟，食欲缺乏，陽(yang)痿早泄，四肢不穩(wen)，夜尿多(duo)，舌淡，脈沉細；中老年熱常服(fu)此丸，有延衰益壽(shou)之功。

處方(fang)：肉蓯蓉(rong)（酒(jiu)(jiu)洗）60克(ke)(ke)(ke)，知(zhi)母（去毛，酒(jiu)(jiu)蒸(zheng)，焙(bei)(bei)干，研(yan)細末）20克(ke)(ke)(ke)，菟絲(si)餅15克(ke)(ke)(ke)，巴戟天（酒(jiu)(jiu)蒸(zheng)）15克(ke)(ke)(ke)，芡實（炒，研(yan)末）15克(ke)(ke)(ke)，枸杞子（酒(jiu)(jiu)蒸(zheng)，焙(bei)(bei)干，研(yan)末）15克(ke)(ke)(ke)、鎖陽（酒(jiu)(jiu)蒸(zheng)焙(bei)(bei)干，研(yan)末）10克(ke)(ke)(ke)，陽起石（煅紅鹽水淬）10克(ke)(ke)(ke)，獨活(huo)（酒(jiu)(jiu)蒸(zheng)）6克(ke)(ke)(ke)，母丁(ding)香(xiang)5克(ke)(ke)(ke)，朱砂5克(ke)(ke)(ke)，沉香(xiang)5克(ke)(ke)(ke)，麝香(xiang)0.3克(ke)(ke)(ke)。

用法：將(jiang)上藥按(an)要求(qiu)炮制(zhi)，然后(hou)共研(yan)為(wei)細末，混勻(yun)，飴糖為(wei)丸，如梧桐子(zi)大(da)，裝于(yu)密避(bi)干凈瓶之中。每晚１次，每次20～30丸，用溫米酒送服。

2.治療腎陽虧虛所致的遺精早泄

主癥：早(zao)泄，夢遺，面色(se)蒼白，神疲(pi)肢冷，舌淡，脈細弱 ：

處方(fang)：肉蓯蓉25克，羊(yang)腎一對，胡(hu)椒粉(fen)、精(jing)鹽、味(wei)精(jing)各適量。

用(yong)法(fa)：將肉(rou)蓯(cong)蓉切成(cheng)薄片，羊腎(shen)剖(pou)開，剔去筋膜，沖洗干凈(jing)后(hou)切成(cheng)塊，與肉(rou)蓯(cong)蓉片同入砂(sha)鍋內，加清水適量，用(yong)文火煨(wei)至羊腎(shen)熟爛，揀(jian)出肉(rou)蓯(cong)蓉片，加入胡椒粉、味精、鹽(yan)調好味即(ji)可(ke)。吃(chi)羊腎(shen)喝湯。

3.用于美顏、益膚

主癥：最適用于須發早(zao)白，皮膚較粗糙者，健康的中老(lao)年人亦可選用。

處(chu)方(fang)：肉(rou)蓯(cong)蓉(rong)100克(ke)(ke)，柏(bo)子仁(ren)50克(ke)(ke)，何(he)首烏50克(ke)(ke)，牛(niu)膝40克(ke)(ke)白酒2000克(ke)(ke)。

用法：將以上各中藥切碎(sui)，置干凈容器內，加入白酒，每日搖動(dong)數下，浸泡30天(tian)后去渣，即成(cheng)。每日服兩次(ci)，每次(ci)服15克(ke)。

4.治療腎陽虛所致的陽痿

主(zhu)癥：陽痿，早泄(xie)，神疲肢軟(ruan)，腰膝冷痛，面色蒼白，舌淡，脈細。

處方：肉蓯(cong)蓉(rong)500克(ke)(ke)，制附子(zi)（先煎）150克(ke)(ke)，當歸(gui)120克(ke)(ke)，黃芪(qi)150克(ke)(ke)，韭子(zi)100克(ke)(ke)，蜜糖適量(liang)。

用法：將以上(shang)各藥用文火烘干，共研細(xi)末，煉蜜(mi)為丸。每日上(shang)、下午各服一次。每次服10克，用溫米酒送服。

5.治療中年男女因腎陽虛而致的早衰

主癥：未(wei)老(lao)先衰(shuai)，須發早白，面容(rong)蒼老(lao)與(yu)年齡不符，神疲肢倦，腰膝酸軟，性(xing)功(gong)能明(ming)顯減退，陽(yang)(yang)痿早泄（男子(zi)）或(huo)月經不調（女子(zi)），形體嬴(ying)瘦(shou)，顏色衰(shuai)朽，下元虛冷，步履不穩，舌淡(dan)，苔薄，脈(mo)沉遲；腎陽(yang)(yang)不足(zu)，下元虛冷的中(zhong)老(lao)年人皆可常服此藥，有祛病健身、延年益壽之(zhi)功(gong)。

處方(fang)：肉(rou)蓯蓉（酒(jiu)(jiu)洗(xi)，焙干）120克(ke)(ke)，熟地黃(huang)120克(ke)(ke)，制何首烏120克(ke)(ke)，肉(rou)桂60克(ke)(ke)，韭(jiu)菜籽(zi)（酒(jiu)(jiu)煮，炒）60克(ke)(ke)，當歸(gui)身(shen)60克(ke)(ke)，枸杞子(zi)(zi)(zi)60克(ke)(ke)茯(fu)神60克(ke)(ke)，菟絲子(zi)(zi)(zi)60克(ke)(ke)，蛇床子(zi)(zi)(zi)60克(ke)(ke)，山萸肉(rou)60克(ke)(ke)牛(niu)膝60克(ke)(ke)，車前子(zi)(zi)(zi)30克(ke)(ke)，人參30克(ke)(ke)，大附子(zi)(zi)(zi)（童便浸煮，焙干）1個，黑(hei)驢腎（去筋，同肉(rou)蓯蓉酒(jiu)(jiu)小火煮8小時）一副，鴿子(zi)(zi)(zi)蛋（去皮(pi)，炒成(cheng)粉）10個，鹿茸（去皮(pi)毛，酥炙）30克(ke)(ke)。

用(yong)法：先(xian)將(jiang)驢腎及肉蓯(cong)蓉用(yong)酒(jiu)(jiu)煮成膏；將(jiang)其他中(zhong)藥焙干(gan)，共研為細末；將(jiang)驢腎肉蓯(cong)蓉膏與藥末相(xiang)和為丸，如梧桐子大，裝于可密封(feng)之干(gan)凈瓶中(zhong)。每(mei)日服(fu)２次，早晚各１次，每(mei)次服(fu)40～50丸，用(yong)溫黃酒(jiu)(jiu)送服(fu)。

6.輔助治療兼有腎陽虛及脾虛主癥的女子不孕

主(zhu)癥：婚后不孕，月經后期量(liang)少(shao)色淡，食欲差，食量(liang)少(shao)，形體虛弱，神疲(pi)力倦，性淡漠，舌質淡，苔薄，脈沉(chen)細。

配料：肉蓯蓉15克，淮山藥20克，白(bai)茯苓15克，黃雌雞1只，梗米150克，鹽、姜、蔥各適量。

用(yong)(yong)法：將黃(huang)雌雞除雞毛去(qu)腸雜，洗凈(jing)，切成碎塊(kuai)；肉蓯(cong)蓉、淮山藥、茯苓(ling)用(yong)(yong)慢(man)火焙(bei)干(gan)，共研細末，放入砂鍋內，加入雞塊(kuai)與淘洗干(gan)凈(jing)的梗米一同煮粥；熟時加入鹽、姜(jiang)、蔥。佐餐食，分數次食用(yong)(yong)。

7.輔助治療有腎陽不足表現的中青年女子性冷淡

主(zhu)癥：身(shen)體瘦弱，面(mian)黃肌瘦，性冷(leng)(leng)淡，肢冷(leng)(leng)畏寒，夜尿多，尿清長，月經后期(qi)，量少色淡，舌淡，苔薄白，脈沉遲。

配料：肉蓯蓉25克(ke)(ke)，羊肉100克(ke)(ke)，梗(geng)米50克(ke)(ke)。

用(yong)法：將肉(rou)蓯(cong)蓉洗(xi)凈(jing)(jing)后(hou)加水(shui)(shui)煮(zhu)爛(lan)去渣，備用(yong)；精羊肉(rou)洗(xi)凈(jing)(jing)后(hou)切片放入砂鍋內(nei)，加水(shui)(shui)適量煮(zhu)15分(fen)鐘(zhong)(zhong)，待(dai)肉(rou)熟后(hou)加入淘洗(xi)干(gan)凈(jing)(jing)的梗米和清(qing)水(shui)(shui)，煮(zhu)至米爛(lan)湯(tang)稠(chou)時(shi)加入肉(rou)蓯(cong)蓉汁(zhi)，再煮(zhu)數沸，加食鹽(yan)、味精調味，停(ting)火后(hou)蓋(gai)緊蓋(gai)燜5分(fen)鐘(zhong)(zhong)即可。