一、花椒泡腳有什么好處

1、活血通絡

花椒屬于熱性物質，用來(lai)泡(pao)腳能起到很(hen)(hen)好的活血通絡的作(zuo)用，對于祛除體內的寒氣(qi)、調補體內的陽氣(qi)有著很(hen)(hen)大的幫(bang)助。

2、調節人體機能

用花椒水泡腳，結(jie)合按摩手法，可(ke)以使全身(shen)經絡疏通、血脈流暢。具有調節人體(ti)機能，從而達到自我保健的(de)功效。

3、驅寒祛濕

花椒辛溫，是最佳的(de)驅寒(han)之物。堅持用花椒泡腳，可以(yi)(yi)驅除五臟六腑的(de)濕寒(han)之氣，驅寒(han)通(tong)絡的(de)功(gong)效將會加倍。對(dui)于有長(chang)期(qi)風濕關節(jie)炎的(de)患(huan)者，以(yi)(yi)及體質虛寒(han)的(de)患(huan)者，都可以(yi)(yi)得到很好(hao)的(de)緩(huan)解和治療。

4、預防感冒

用花椒泡水可(ke)以暖和足部(bu)，使血液(ye)從足部(bu)開始往上涌(yong)，加快血液(ye)流動速(su)度，這樣(yang)就能夠增強呼吸(xi)系統的(de)功能，從而預防感冒及(ji)相關(guan)病癥的(de)發(fa)生。

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5、平穩血壓

用(yong)花椒水泡腳可(ke)以(yi)有效(xiao)改善人體內血(xue)(xue)(xue)液(ye)循環過程，血(xue)(xue)(xue)液(ye)流(liu)動通暢就可(ke)以(yi)使(shi)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)趨于平(ping)穩(wen)，因此(ci)用(yong)花椒泡腳，有著(zhu)平(ping)穩(wen)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)的作用(yong)。

6、促進睡眠

花(hua)(hua)椒泡(pao)腳能夠平穩血壓(ya)，血壓(ya)平穩之后(hou)人會進(jin)入一(yi)種(zhong)放松的狀(zhuang)態，這(zhe)樣就能很好的進(jin)入睡眠(mian)了(le)。所以用花(hua)(hua)椒泡(pao)腳還(huan)能促進(jin)睡眠(mian)，提升睡眠(mian)質量。

二、花椒泡腳的正確方法

1、準備花椒包

花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)泡(pao)腳(jiao)之前先(xian)要準備一(yi)個花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)包(bao)，用(yong)一(yi)個棉布(bu)包(bao)50克花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)，包(bao)好以后用(yong)繩系緊(jin)。準備花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)包(bao)的時候一(yi)定要注意花(hua)(hua)椒(jiao)(jiao)的量，過多過少(shao)均效果不(bu)強。

2、煮花椒包

將棉布包好的50g花椒放(fang)(fang)入水(shui)中，然后加(jia)適量水(shui)煎(jian)煮40分鐘；煮開后將水(shui)盛出，倒進洗腳盆，放(fang)(fang)到合適的溫度(du)再放(fang)(fang)腳進去，水(shui)要沒過腳踝。

3、泡腳的時間

花椒泡腳(jiao)(jiao)的(de)最佳時(shi)間(jian)(jian)是在(zai)晚上8點-9點，在(zai)這個時(shi)間(jian)(jian)泡腳(jiao)(jiao)可(ke)以護腎(shen)，促(cu)進(jin)血(xue)管擴張，有利于活(huo)血(xue)痛(tong)經絡。水溫一般在(zai)40-50攝氏度(du)開始泡腳(jiao)(jiao)，泡腳(jiao)(jiao)時(shi)間(jian)(jian)不宜過長，最好在(zai)20分鐘左右(you)，中(zhong)間(jian)(jian)可(ke)以加熱水。泡腳(jiao)(jiao)的(de)次(ci)數一般是2-3天(tian)一次(ci)，冬天(tian)可(ke)適當增加。

三、花椒水泡腳的注意事項

1、花椒水(shui)泡腳(jiao)不宜長期連續(xu)進行(xing)，感覺(jue)原來的病(bing)癥消失，就應該停止幾天，等(deng)(deng)出(chu)(chu)現(xian)不足癥狀時再進行(xing)，否則可能出(chu)(chu)現(xian)中醫古(gu)籍中說的“乏(fa)氣”和“火自水(shui)中生”等(deng)(deng)現(xian)象(xiang)。過(guo)度(du)使用(yong)花椒水(shui)泡腳(jiao)，主(zhu)要是(shi)造成“肺(fei)火”，然(ran)后“壯(zhuang)火食氣”，所以氣虛(xu)，另外，還出(chu)(chu)現(xian)咳嗽、流涕痰多、易(yi)感冒等(deng)(deng)肺(fei)部(bu)問(wen)題也證(zheng)明這一點。

2、有(you)(you)(you)陰虛癥狀(zhuang)的(de)(de)人，用花(hua)椒水(shui)(shui)泡腳過程中，要注(zhu)意及(ji)時補陰,特別是在冬天。因(yin)為花(hua)椒水(shui)(shui)泡腳有(you)(you)(you)通水(shui)(shui)道、袪寒、消(xiao)食(shi)等作用，且在此過程中還有(you)(you)(you)出汗的(de)(de)現象，所以同其它補陽藥物一樣有(you)(you)(you)些“燥(zao)”的(de)(de)感覺，特別對于有(you)(you)(you)陰虛癥狀(zhuang)的(de)(de)人，花(hua)椒水(shui)(shui)泡腳要結合補陰，否(fou)則(ze)會加重(zhong)陰虛的(de)(de)癥狀(zhuang)。

3、有些人(ren)，特別是(shi)寒性體質的(de)(de)人(ren)，花(hua)椒(jiao)水泡腳效(xiao)果(guo)非常好，但在開始幾次用花(hua)椒(jiao)水泡腳時(shi)有排(pai)病反應(ying)出(chu)現，癥狀類似(si)感冒(mao)，這(zhe)是(shi)正常的(de)(de)反應(ying)，是(shi)疾病退出(chu)人(ren)體的(de)(de)一(yi)種表(biao)現，千(qian)萬不要一(yi)停了(le)之(zhi)，要審視一(yi)下什(shen)么原因(yin)，或(huo)找專業人(ren)員咨詢，如果(guo)是(shi)正常的(de)(de)排(pai)病反應(ying)，一(yi)般(ban)第二天最多第三天就沒事(shi)了(le)。

4、因為(wei)藥(yao)物(wu)泡腳的吸收作用明顯，我認(ren)為(wei)花椒水不宜(yi)反復使(shi)用次(ci)數太多，防(fang)止腐敗的花椒水對身體(ti)產生不利影響，如果(guo)要節省，建議(yi)最多用兩到三次(ci)，但(dan)要加熱致沸(fei)騰然后放涼(liang)到合適溫度再用。

5、泡腳(jiao)的(de)時間不能(neng)太長，一般以剛(gang)剛(gang)出(chu)汗(han)為(wei)宜，最(zui)好不要出(chu)大汗(han)。對于剛(gang)開始泡腳(jiao)，或者是寒性(xing)體(ti)質的(de)人來(lai)說，可能(neng)最(zui)初(chu)一段時間出(chu)不了(le)汗(han)，這是體(ti)內寒氣大的(de)表現，可適(shi)當(dang)加大用量和頻率(lv)，直到出(chu)汗(han)為(wei)止。

6、水溫不能太(tai)低，稍微感(gan)覺有點燙，要恒溫。

7、泡腳的(de)時間，如果(guo)是保健(jian)的(de)，一(yi)般以晚(wan)上八點到九點左右為宜，如果(guo)是治病的(de)有些(xie)人(ren)建議(yi)在上午。

8、最好泡腳的(de)同時，連(lian)同手也一起(qi)泡，或者是用手對(dui)腳進(jin)行按摩(mo)，這樣(yang)的(de)效果更(geng)好。

四、花椒水治痔瘡有用嗎

1、花椒治痔瘡的方法

將花(hua)椒(jiao)泡在熱水中，泡一段時間之后，用花(hua)椒(jiao)水熏洗痔(zhi)瘡處(chu)，大概洗10分鐘(zhong)左右就ok了，也(ye)可以更短。也(ye)有人用土豆片+花(hua)椒(jiao)治痔(zhi)瘡，首先也(ye)是用花(hua)椒(jiao)水熏洗痔(zhi)瘡處(chu)，之后將土豆切成薄薄的(de)片，貼在痔(zhi)瘡上面，貼十幾分鐘(zhong)即可。

2、花椒水治痔瘡有效果嗎

花(hua)椒(jiao)治(zhi)療痔瘡(chuang)的原理(li)主要是起到消炎、止痛的效(xiao)果，有(you)些人可(ke)能(neng)會取得(de)暫時緩解的效(xiao)果，不(bu)(bu)過有(you)些人可(ke)能(neng)覺(jue)得(de)沒有(you)效(xiao)果，一點(dian)不(bu)(bu)管用(yong)。花(hua)椒(jiao)治(zhi)痔瘡(chuang)畢竟是一種偏方，治(zhi)標不(bu)(bu)治(zhi)本，只能(neng)暫時緩解疼痛，或者(zhe)根本起不(bu)(bu)了任何作用(yong)。

花椒治(zhi)痔瘡(chuang)可以在(zai)情(qing)況(kuang)不嚴重的情(qing)形下試驗一(yi)下，但千萬(wan)不要(yao)因為(wei)花椒而延誤(wu)了治(zhi)療痔瘡(chuang)的時間。