一、花椒泡腳有什么好處

1、活血通絡

花椒(jiao)屬于熱性物質，用來泡(pao)腳能起到很好(hao)的(de)(de)活血(xue)通絡(luo)的(de)(de)作用，對于祛除體內的(de)(de)寒氣(qi)、調補(bu)體內的(de)(de)陽氣(qi)有著很大的(de)(de)幫助。

2、調節人體機能

用花椒水泡(pao)腳，結合按(an)摩手法，可以使全身經絡(luo)疏(shu)通(tong)、血脈流暢。具(ju)有調(diao)節人(ren)體機能(neng)，從而達到自我保健的功效(xiao)。

3、驅寒祛濕

花(hua)椒辛溫，是(shi)最佳的驅(qu)寒(han)(han)之物(wu)。堅持用花(hua)椒泡腳(jiao)，可(ke)以驅(qu)除五臟六腑的濕(shi)寒(han)(han)之氣，驅(qu)寒(han)(han)通絡(luo)的功(gong)效將(jiang)會加倍。對(dui)于有長期風濕(shi)關節炎的患者(zhe)，以及體質虛寒(han)(han)的患者(zhe)，都(dou)可(ke)以得到(dao)很好的緩(huan)解和治療。

4、預防感冒

用花(hua)椒泡(pao)水可以(yi)暖(nuan)和足(zu)部，使(shi)血液從足(zu)部開始往上涌，加(jia)快血液流動速(su)度，這(zhe)樣(yang)就能(neng)夠增(zeng)強(qiang)呼吸系統的功(gong)能(neng)，從而預防(fang)感冒及相關病癥(zheng)的發生(sheng)。

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5、平穩血壓

用花椒水(shui)泡(pao)腳可(ke)以有效改善人(ren)體內血(xue)液循環過(guo)程，血(xue)液流動通暢就可(ke)以使血(xue)壓(ya)趨(qu)于(yu)平穩，因此用花椒泡(pao)腳，有著平穩血(xue)壓(ya)的作用。

6、促進睡眠

花椒(jiao)泡腳能夠平穩血壓，血壓平穩之后人(ren)會進(jin)入(ru)一種(zhong)放(fang)松的狀態，這樣就(jiu)能很好的進(jin)入(ru)睡眠了(le)。所以(yi)用花椒(jiao)泡腳還能促進(jin)睡眠，提升睡眠質量。

二、花椒泡腳的正確方法

1、準備花椒包

花(hua)(hua)(hua)(hua)椒(jiao)泡腳之前先要(yao)準備一(yi)(yi)個花(hua)(hua)(hua)(hua)椒(jiao)包(bao)，用(yong)一(yi)(yi)個棉布(bu)包(bao)50克(ke)花(hua)(hua)(hua)(hua)椒(jiao)，包(bao)好以后用(yong)繩系緊。準備花(hua)(hua)(hua)(hua)椒(jiao)包(bao)的時(shi)候(hou)一(yi)(yi)定(ding)要(yao)注意(yi)花(hua)(hua)(hua)(hua)椒(jiao)的量，過多過少均效(xiao)果(guo)不強。

2、煮花椒包

將棉布包(bao)好的50g花椒放(fang)(fang)入水中(zhong)，然后加(jia)適量水煎煮40分(fen)鐘；煮開后將水盛(sheng)出(chu)，倒(dao)進洗腳盆，放(fang)(fang)到(dao)合適的溫(wen)度(du)再放(fang)(fang)腳進去，水要沒過腳踝。

3、泡腳的時間

花(hua)椒泡(pao)腳(jiao)(jiao)的最佳時間(jian)是(shi)在晚上(shang)8點-9點，在這個時間(jian)泡(pao)腳(jiao)(jiao)可(ke)(ke)以護(hu)腎，促進血管(guan)擴張，有利于活(huo)血痛經絡(luo)。水(shui)溫(wen)一(yi)般在40-50攝氏度開始泡(pao)腳(jiao)(jiao)，泡(pao)腳(jiao)(jiao)時間(jian)不宜過(guo)長，最好在20分鐘左右(you)，中間(jian)可(ke)(ke)以加熱水(shui)。泡(pao)腳(jiao)(jiao)的次(ci)數(shu)一(yi)般是(shi)2-3天(tian)一(yi)次(ci)，冬(dong)天(tian)可(ke)(ke)適(shi)當增加。

三、花椒水泡腳的注意事項

1、花椒水泡(pao)腳不宜長期連(lian)續進行，感覺(jue)原來的病癥(zheng)消失，就應該停(ting)止幾天，等(deng)出現(xian)不足(zu)癥(zheng)狀時再進行，否則可能出現(xian)中(zhong)(zhong)醫古(gu)籍中(zhong)(zhong)說的“乏氣”和“火自(zi)水中(zhong)(zhong)生”等(deng)現(xian)象。過度使用花椒水泡(pao)腳，主要是造成“肺火”，然(ran)后“壯火食氣”，所以氣虛，另(ling)外，還出現(xian)咳(ke)嗽(sou)、流涕痰多、易感冒等(deng)肺部問題(ti)也證明(ming)這一點(dian)。

2、有陰(yin)虛癥狀的人(ren)，用(yong)花椒(jiao)水泡(pao)腳(jiao)過程中，要(yao)注意及時(shi)補陰(yin),特別(bie)是在(zai)冬天。因為(wei)花椒(jiao)水泡(pao)腳(jiao)有通水道、袪寒、消(xiao)食等作用(yong)，且在(zai)此(ci)過程中還有出(chu)汗的現象，所以同(tong)其它補陽藥物一樣有些“燥”的感覺，特別(bie)對于有陰(yin)虛癥狀的人(ren)，花椒(jiao)水泡(pao)腳(jiao)要(yao)結(jie)合補陰(yin)，否則會加(jia)重陰(yin)虛的癥狀。

3、有些人，特別是(shi)寒性體質的(de)人，花(hua)椒水泡腳效果非常好，但在(zai)開始(shi)幾(ji)次用花(hua)椒水泡腳時有排(pai)病(bing)反(fan)(fan)應出現(xian)，癥(zheng)狀(zhuang)類似感冒，這是(shi)正(zheng)(zheng)常的(de)反(fan)(fan)應，是(shi)疾病(bing)退(tui)出人體的(de)一(yi)種(zhong)表現(xian)，千萬不(bu)要(yao)一(yi)停了(le)(le)之，要(yao)審視一(yi)下(xia)什么原因，或找專業人員咨(zi)詢，如果是(shi)正(zheng)(zheng)常的(de)排(pai)病(bing)反(fan)(fan)應，一(yi)般第(di)二(er)天最多第(di)三天就(jiu)沒(mei)事了(le)(le)。

4、因為藥物泡腳的(de)吸(xi)收(shou)作(zuo)用(yong)明(ming)顯(xian)，我認為花(hua)椒(jiao)水不宜反(fan)復使用(yong)次數(shu)太多(duo)，防止腐敗的(de)花(hua)椒(jiao)水對身體產(chan)生不利影響，如果要(yao)節省，建議最多(duo)用(yong)兩(liang)到三(san)次，但(dan)要(yao)加(jia)熱致沸騰然(ran)后放涼(liang)到合適溫度再用(yong)。

5、泡(pao)腳的(de)時間不能(neng)太(tai)長，一般以剛剛出汗(han)為宜(yi)，最(zui)好(hao)不要出大汗(han)。對于剛開(kai)始泡(pao)腳，或(huo)者是(shi)寒(han)性體質的(de)人(ren)來說，可(ke)能(neng)最(zui)初一段(duan)時間出不了汗(han)，這(zhe)是(shi)體內寒(han)氣(qi)大的(de)表(biao)現，可(ke)適(shi)當(dang)加大用量和頻(pin)率，直到(dao)出汗(han)為止。

6、水溫不能太低，稍微感覺有(you)點燙，要恒溫。

7、泡(pao)腳的(de)時間，如果是(shi)保健的(de)，一般以晚上八(ba)點(dian)到九點(dian)左右為宜，如果是(shi)治(zhi)病(bing)的(de)有些人建(jian)議在上午。

8、最好泡腳(jiao)的同(tong)時，連同(tong)手也一(yi)起(qi)泡，或者是用手對(dui)腳(jiao)進行按(an)摩，這樣的效果更好。

四、花椒水治痔瘡有用嗎

1、花椒治痔瘡的方法

將花(hua)椒(jiao)(jiao)泡(pao)(pao)在熱(re)水(shui)(shui)中，泡(pao)(pao)一段時間之(zhi)后(hou)(hou)，用(yong)花(hua)椒(jiao)(jiao)水(shui)(shui)熏洗痔瘡(chuang)(chuang)(chuang)處(chu)，大概洗10分(fen)鐘(zhong)左(zuo)右就ok了，也可(ke)以更短。也有人用(yong)土豆片+花(hua)椒(jiao)(jiao)治痔瘡(chuang)(chuang)(chuang)，首(shou)先(xian)也是用(yong)花(hua)椒(jiao)(jiao)水(shui)(shui)熏洗痔瘡(chuang)(chuang)(chuang)處(chu)，之(zhi)后(hou)(hou)將土豆切(qie)成(cheng)薄薄的(de)片，貼在痔瘡(chuang)(chuang)(chuang)上面(mian)，貼十幾分(fen)鐘(zhong)即可(ke)。

2、花椒水治痔瘡有效果嗎

花椒(jiao)(jiao)治療痔瘡的原(yuan)理主要是(shi)起到消炎、止痛(tong)的效(xiao)果(guo)，有(you)些人可能會取(qu)得(de)暫時緩(huan)解的效(xiao)果(guo)，不(bu)過有(you)些人可能覺得(de)沒(mei)有(you)效(xiao)果(guo)，一(yi)點不(bu)管用。花椒(jiao)(jiao)治痔瘡畢竟(jing)是(shi)一(yi)種偏(pian)方，治標不(bu)治本，只能暫時緩(huan)解疼痛(tong)，或者根本起不(bu)了任何作(zuo)用。

花椒治痔瘡可以在情況(kuang)不嚴(yan)重的(de)情形(xing)下試驗一下，但千萬不要因為花椒而延(yan)誤了治療痔瘡的(de)時間。