一、花椒泡腳有什么好處

1、活血通絡

花椒屬于熱性物質，用(yong)來(lai)泡(pao)腳能起(qi)到(dao)很好的活血通絡的作用(yong)，對(dui)于祛(qu)除體內(nei)的寒(han)氣、調補體內(nei)的陽(yang)氣有著很大的幫助。

2、調節人體機能

用(yong)花(hua)椒水泡腳(jiao)，結合按摩手(shou)法，可以使全身經絡疏(shu)通、血脈流暢。具有(you)調節人體(ti)機(ji)能(neng)，從(cong)而達到(dao)自我保(bao)健的功效。

3、驅寒祛濕

花(hua)椒辛溫(wen)，是(shi)最(zui)佳的(de)(de)(de)驅(qu)寒(han)之物。堅持用(yong)花(hua)椒泡腳，可(ke)以驅(qu)除五臟六腑(fu)的(de)(de)(de)濕寒(han)之氣，驅(qu)寒(han)通(tong)絡的(de)(de)(de)功效將(jiang)會加倍(bei)。對于有長期風濕關(guan)節炎的(de)(de)(de)患者(zhe)，以及(ji)體質(zhi)虛寒(han)的(de)(de)(de)患者(zhe)，都(dou)可(ke)以得到很好的(de)(de)(de)緩解和(he)治(zhi)療(liao)。

4、預防感冒

用花(hua)椒泡水(shui)可以(yi)暖(nuan)和(he)足(zu)部(bu)(bu)，使(shi)血液從足(zu)部(bu)(bu)開始往上涌，加(jia)快血液流(liu)動(dong)速(su)度，這樣就(jiu)能夠增強呼吸系統的功(gong)能，從而預防感冒及相關病癥的發(fa)生。

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5、平穩血壓

用花椒(jiao)水泡(pao)腳可以有(you)效(xiao)改善人體內血(xue)(xue)液循環過程，血(xue)(xue)液流動通暢(chang)就可以使血(xue)(xue)壓趨于(yu)平穩，因此用花椒(jiao)泡(pao)腳，有(you)著平穩血(xue)(xue)壓的作用。

6、促進睡眠

花椒泡腳能夠平穩血(xue)壓，血(xue)壓平穩之后人(ren)會進(jin)入一種(zhong)放松的(de)狀態，這(zhe)樣(yang)就能很好的(de)進(jin)入睡眠了。所以用花椒泡腳還能促進(jin)睡眠，提升睡眠質量。

二、花椒泡腳的正確方法

1、準備花椒包

花(hua)椒(jiao)泡腳之(zhi)前先要準備一(yi)個(ge)(ge)花(hua)椒(jiao)包(bao)，用一(yi)個(ge)(ge)棉布包(bao)50克花(hua)椒(jiao)，包(bao)好以(yi)后用繩系緊。準備花(hua)椒(jiao)包(bao)的(de)時候(hou)一(yi)定要注意(yi)花(hua)椒(jiao)的(de)量，過(guo)多過(guo)少均效果不強(qiang)。

2、煮花椒包

將棉布(bu)包好的50g花椒放(fang)入水中，然后加適(shi)量水煎煮40分鐘；煮開后將水盛出(chu)，倒進洗腳盆，放(fang)到合(he)適(shi)的溫度再放(fang)腳進去，水要沒過腳踝。

3、泡腳的時間

花椒(jiao)泡腳(jiao)(jiao)的最(zui)佳(jia)時(shi)間是(shi)在晚上8點-9點，在這個時(shi)間泡腳(jiao)(jiao)可以護腎，促進血管(guan)擴張，有利于活血痛經絡。水(shui)(shui)溫一(yi)般在40-50攝氏度(du)開始泡腳(jiao)(jiao)，泡腳(jiao)(jiao)時(shi)間不宜(yi)過長，最(zui)好在20分鐘(zhong)左右，中間可以加(jia)熱(re)水(shui)(shui)。泡腳(jiao)(jiao)的次數一(yi)般是(shi)2-3天一(yi)次，冬天可適當增(zeng)加(jia)。

三、花椒水泡腳的注意事項

1、花椒水(shui)(shui)泡腳(jiao)(jiao)不宜長期連續進行，感覺(jue)原來的(de)病癥消失(shi)，就應該停止幾天，等(deng)出(chu)現(xian)不足癥狀時再進行，否則可能出(chu)現(xian)中醫古籍(ji)中說的(de)“乏氣”和(he)“火(huo)自水(shui)(shui)中生”等(deng)現(xian)象。過度(du)使用花椒水(shui)(shui)泡腳(jiao)(jiao)，主要是造成“肺火(huo)”，然后“壯火(huo)食氣”，所(suo)以氣虛，另外，還出(chu)現(xian)咳嗽、流(liu)涕痰多、易感冒(mao)等(deng)肺部問題也(ye)證明這(zhe)一點(dian)。

2、有陰(yin)虛癥狀的(de)人，用花(hua)椒水泡(pao)腳(jiao)過(guo)程中(zhong)，要(yao)注意及時補(bu)陰(yin),特別是(shi)在冬天。因(yin)為(wei)花(hua)椒水泡(pao)腳(jiao)有通水道、袪(qu)寒(han)、消(xiao)食等作用，且(qie)在此過(guo)程中(zhong)還(huan)有出汗的(de)現象，所以同(tong)其它補(bu)陽藥物一樣有些(xie)“燥”的(de)感覺，特別對于有陰(yin)虛癥狀的(de)人，花(hua)椒水泡(pao)腳(jiao)要(yao)結合補(bu)陰(yin)，否則(ze)會加重陰(yin)虛的(de)癥狀。

3、有些人，特(te)別是(shi)寒(han)性體質的(de)(de)人，花(hua)椒水(shui)泡(pao)腳(jiao)效果非常好(hao)，但在開始幾(ji)次用花(hua)椒水(shui)泡(pao)腳(jiao)時有排(pai)病(bing)反應出(chu)現，癥(zheng)狀類似(si)感(gan)冒，這是(shi)正常的(de)(de)反應，是(shi)疾病(bing)退出(chu)人體的(de)(de)一(yi)(yi)種表現，千(qian)萬不(bu)要(yao)一(yi)(yi)停了之，要(yao)審(shen)視(shi)一(yi)(yi)下什么原因，或找專業人員(yuan)咨詢，如(ru)果是(shi)正常的(de)(de)排(pai)病(bing)反應，一(yi)(yi)般第二天(tian)最多第三(san)天(tian)就沒事了。

4、因為(wei)藥物泡腳的吸收作用明顯，我認(ren)為(wei)花椒(jiao)水不宜反(fan)復使(shi)用次數(shu)太(tai)多(duo)，防止腐(fu)敗的花椒(jiao)水對身體(ti)產生不利(li)影(ying)響(xiang)，如(ru)果要節省，建議(yi)最多(duo)用兩到三次，但要加熱致(zhi)沸(fei)騰然后(hou)放涼到合適溫度(du)再用。

5、泡(pao)(pao)腳(jiao)的(de)時間(jian)不(bu)(bu)能太長，一(yi)(yi)般以剛剛出汗(han)為宜，最(zui)好不(bu)(bu)要出大汗(han)。對于剛開始泡(pao)(pao)腳(jiao)，或者是寒性體(ti)質的(de)人來說，可(ke)能最(zui)初一(yi)(yi)段時間(jian)出不(bu)(bu)了汗(han)，這(zhe)是體(ti)內寒氣大的(de)表現(xian)，可(ke)適當加(jia)大用量(liang)和頻率，直到出汗(han)為止。

6、水溫(wen)不(bu)能太低，稍微感覺有點燙，要恒溫(wen)。

7、泡腳(jiao)的(de)時間，如(ru)果是保健(jian)的(de)，一般(ban)以晚上八(ba)點到九點左(zuo)右為宜，如(ru)果是治(zhi)病的(de)有些人(ren)建議在(zai)上午(wu)。

8、最好泡(pao)腳的(de)同(tong)時(shi)，連同(tong)手也一起泡(pao)，或(huo)者是用手對腳進行按(an)摩，這(zhe)樣的(de)效(xiao)果更好。

四、花椒水治痔瘡有用嗎

1、花椒治痔瘡的方法

將花椒泡在(zai)熱水中，泡一(yi)段時間之后，用花椒水熏(xun)洗痔(zhi)(zhi)瘡處(chu)(chu)，大(da)概洗10分鐘(zhong)左右就ok了，也(ye)(ye)可以更短。也(ye)(ye)有人用土豆(dou)片+花椒治痔(zhi)(zhi)瘡，首先也(ye)(ye)是用花椒水熏(xun)洗痔(zhi)(zhi)瘡處(chu)(chu)，之后將土豆(dou)切成薄薄的(de)片，貼在(zai)痔(zhi)(zhi)瘡上面，貼十幾分鐘(zhong)即可。

2、花椒水治痔瘡有效果嗎

花椒治療痔瘡(chuang)的原(yuan)理主要是起到消(xiao)炎(yan)、止痛(tong)的效(xiao)果，有(you)(you)些人可(ke)能(neng)會(hui)取得(de)暫時緩解(jie)的效(xiao)果，不(bu)過有(you)(you)些人可(ke)能(neng)覺得(de)沒有(you)(you)效(xiao)果，一點(dian)不(bu)管(guan)用。花椒治痔瘡(chuang)畢竟是一種偏方，治標不(bu)治本(ben)，只能(neng)暫時緩解(jie)疼(teng)痛(tong)，或者根(gen)本(ben)起不(bu)了任何作(zuo)用。

花椒治痔瘡(chuang)可(ke)以在情況(kuang)不(bu)嚴重的情形(xing)下(xia)試(shi)驗一(yi)下(xia)，但千萬不(bu)要因為花椒而(er)延誤(wu)了(le)治療痔瘡(chuang)的時間。