一、花椒泡腳有什么好處

1、活血通絡

花椒屬于熱性物(wu)質，用(yong)來泡(pao)腳能(neng)起到很好的(de)活(huo)血通絡(luo)的(de)作用(yong)，對于祛除體(ti)內(nei)的(de)寒氣、調補體(ti)內(nei)的(de)陽氣有著很大(da)的(de)幫助。

2、調節人體機能

用花(hua)椒(jiao)水泡(pao)腳，結(jie)合按摩(mo)手法，可以使全(quan)身(shen)經絡疏通(tong)、血脈(mo)流暢。具有調(diao)節人體機能(neng)，從而達到(dao)自(zi)我保健的功(gong)效。

3、驅寒祛濕

花(hua)椒辛溫，是最佳(jia)的(de)驅(qu)寒(han)之物。堅持用花(hua)椒泡腳，可(ke)以驅(qu)除五臟六腑(fu)的(de)濕寒(han)之氣(qi)，驅(qu)寒(han)通絡(luo)的(de)功效將(jiang)會加倍(bei)。對于(yu)有長期風濕關節炎(yan)的(de)患者，以及(ji)體質(zhi)虛寒(han)的(de)患者，都可(ke)以得到很(hen)好的(de)緩解和治療。

4、預防感冒

用花(hua)椒泡水可以暖和(he)足(zu)部，使血(xue)液從足(zu)部開始往上(shang)涌，加(jia)快血(xue)液流動速度，這樣就(jiu)能夠增強呼(hu)吸系統的(de)功能，從而預防(fang)感冒及(ji)相(xiang)關病癥的(de)發生(sheng)。

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5、平穩血壓

用花椒(jiao)(jiao)水泡腳可以有效改善人體內血(xue)(xue)液循環(huan)過程，血(xue)(xue)液流動通暢就可以使血(xue)(xue)壓趨于平穩，因此(ci)用花椒(jiao)(jiao)泡腳，有著平穩血(xue)(xue)壓的作用。

6、促進睡眠

花(hua)椒泡(pao)腳(jiao)能夠平(ping)(ping)穩(wen)血(xue)壓(ya)，血(xue)壓(ya)平(ping)(ping)穩(wen)之后(hou)人會進入一種放松的狀(zhuang)態，這樣就能很好的進入睡眠了。所(suo)以用花(hua)椒泡(pao)腳(jiao)還能促(cu)進睡眠，提(ti)升(sheng)睡眠質量。

二、花椒泡腳的正確方法

1、準備花椒包

花椒泡腳之前(qian)先要(yao)準備一(yi)個花椒包(bao)，用(yong)(yong)一(yi)個棉布(bu)包(bao)50克花椒，包(bao)好以后用(yong)(yong)繩系緊(jin)。準備花椒包(bao)的時候(hou)一(yi)定要(yao)注(zhu)意花椒的量，過多過少均效(xiao)果不強(qiang)。

2、煮花椒包

將(jiang)(jiang)棉(mian)布包(bao)好的50g花(hua)椒放(fang)入水(shui)中，然后加適量(liang)水(shui)煎煮40分鐘(zhong)；煮開后將(jiang)(jiang)水(shui)盛出，倒(dao)進洗(xi)腳盆，放(fang)到(dao)合適的溫(wen)度再放(fang)腳進去，水(shui)要沒(mei)過(guo)腳踝。

3、泡腳的時間

花椒泡(pao)腳(jiao)的最佳時間(jian)是在(zai)晚上8點-9點，在(zai)這個時間(jian)泡(pao)腳(jiao)可(ke)以護腎，促進(jin)血管擴張，有利于活血痛經絡。水(shui)溫一般在(zai)40-50攝氏(shi)度開始(shi)泡(pao)腳(jiao)，泡(pao)腳(jiao)時間(jian)不(bu)宜過(guo)長，最好在(zai)20分鐘左右，中間(jian)可(ke)以加(jia)熱水(shui)。泡(pao)腳(jiao)的次數一般是2-3天一次，冬天可(ke)適當(dang)增加(jia)。

三、花椒水泡腳的注意事項

1、花(hua)椒水(shui)泡腳不宜長(chang)期連續(xu)進行，感覺原來的病癥(zheng)消失，就應(ying)該停止幾天，等出(chu)現(xian)不足癥(zheng)狀時再(zai)進行，否則可(ke)能出(chu)現(xian)中(zhong)醫古籍(ji)中(zhong)說的“乏氣(qi)”和“火(huo)(huo)自水(shui)中(zhong)生”等現(xian)象。過度(du)使用花(hua)椒水(shui)泡腳，主(zhu)要是造成“肺火(huo)(huo)”，然后“壯火(huo)(huo)食氣(qi)”，所以氣(qi)虛，另外，還出(chu)現(xian)咳嗽、流涕痰(tan)多、易感冒(mao)等肺部(bu)問題(ti)也證明這一點。

2、有陰虛(xu)癥狀的(de)人，用花椒水(shui)泡(pao)腳過程中(zhong)，要(yao)注意及時補(bu)陰,特(te)別(bie)是在冬天(tian)。因為花椒水(shui)泡(pao)腳有通水(shui)道、袪寒(han)、消(xiao)食等作用，且在此過程中(zhong)還(huan)有出(chu)汗的(de)現象，所以同其它(ta)補(bu)陽藥物(wu)一樣有些“燥(zao)”的(de)感覺，特(te)別(bie)對于(yu)有陰虛(xu)癥狀的(de)人，花椒水(shui)泡(pao)腳要(yao)結合補(bu)陰，否則會加(jia)重陰虛(xu)的(de)癥狀。

3、有些人，特別是寒性體質(zhi)的人，花(hua)椒水(shui)(shui)泡(pao)(pao)腳(jiao)效果非常好，但在(zai)開始幾(ji)次(ci)用花(hua)椒水(shui)(shui)泡(pao)(pao)腳(jiao)時(shi)有排(pai)病(bing)反應(ying)出(chu)現，癥狀類似感冒，這是正常的反應(ying)，是疾病(bing)退出(chu)人體的一種表現，千萬不要(yao)一停(ting)了之，要(yao)審視一下什么原(yuan)因，或(huo)找(zhao)專業人員咨詢，如(ru)果是正常的排(pai)病(bing)反應(ying)，一般第二天(tian)最多第三天(tian)就沒事(shi)了。

4、因為(wei)(wei)藥物泡(pao)腳的吸收作用明顯，我認為(wei)(wei)花椒(jiao)水(shui)不宜反復使用次數太多，防止腐敗的花椒(jiao)水(shui)對身(shen)體產(chan)生不利影響，如果要(yao)節省，建(jian)議最多用兩到三次，但要(yao)加熱(re)致沸騰然后放涼到合(he)適溫(wen)度再用。

5、泡腳的時間不(bu)(bu)能太長，一般以剛(gang)(gang)剛(gang)(gang)出汗(han)為(wei)(wei)宜(yi)，最好不(bu)(bu)要出大汗(han)。對于剛(gang)(gang)開始(shi)泡腳，或者是寒性體(ti)質的人來說，可能最初一段時間出不(bu)(bu)了汗(han)，這是體(ti)內寒氣大的表現，可適當加大用量(liang)和頻率(lv)，直(zhi)到出汗(han)為(wei)(wei)止。

6、水溫(wen)不能太低，稍微感覺有(you)點燙(tang)，要恒(heng)溫(wen)。

7、泡腳的時間，如果是保(bao)健的，一般以晚上八(ba)點到九點左右為宜，如果是治病的有(you)些人建議在上午(wu)。

8、最好泡(pao)(pao)腳(jiao)的(de)同(tong)時，連同(tong)手(shou)也一起泡(pao)(pao)，或者是用手(shou)對腳(jiao)進行按摩，這(zhe)樣的(de)效果更好。

四、花椒水治痔瘡有用嗎

1、花椒治痔瘡的方法

將花(hua)(hua)椒泡在熱(re)水(shui)中，泡一段時間之后，用(yong)(yong)(yong)花(hua)(hua)椒水(shui)熏洗痔瘡(chuang)處，大(da)概洗10分鐘左右(you)就ok了(le)，也可(ke)以(yi)更短。也有人用(yong)(yong)(yong)土豆片(pian)+花(hua)(hua)椒治(zhi)痔瘡(chuang)，首(shou)先也是用(yong)(yong)(yong)花(hua)(hua)椒水(shui)熏洗痔瘡(chuang)處，之后將土豆切成薄薄的片(pian)，貼(tie)在痔瘡(chuang)上面(mian)，貼(tie)十幾分鐘即可(ke)。

2、花椒水治痔瘡有效果嗎

花(hua)椒治療痔瘡的(de)原理(li)主(zhu)要是起(qi)到消炎、止痛的(de)效果(guo)，有(you)(you)些(xie)人(ren)可(ke)能會取得(de)暫時緩(huan)解的(de)效果(guo)，不過有(you)(you)些(xie)人(ren)可(ke)能覺(jue)得(de)沒有(you)(you)效果(guo)，一(yi)點不管(guan)用(yong)。花(hua)椒治痔瘡畢竟是一(yi)種偏方，治標(biao)不治本(ben)，只(zhi)能暫時緩(huan)解疼痛，或者根本(ben)起(qi)不了任(ren)何作用(yong)。

花(hua)(hua)椒治痔瘡可以(yi)在情況不嚴重(zhong)的情形下試驗一下，但(dan)千萬(wan)不要(yao)因為花(hua)(hua)椒而延誤了治療(liao)痔瘡的時間。