一、花椒泡腳有什么好處

1、活血通絡

花椒屬于熱性物質(zhi)，用來泡腳能(neng)起到(dao)很(hen)好的活血通絡的作用，對于祛除體內的寒氣(qi)、調補體內的陽氣(qi)有著很(hen)大的幫助。

2、調節人體機能

用花(hua)椒水泡腳，結合按摩手法，可以使全身經絡疏通、血脈流暢。具(ju)有調節人體機能(neng)，從而(er)達到自我(wo)保健的功效(xiao)。

3、驅寒祛濕

花(hua)椒(jiao)辛溫，是最佳的(de)驅(qu)寒之(zhi)物。堅持用(yong)花(hua)椒(jiao)泡(pao)腳，可(ke)以驅(qu)除五臟六腑的(de)濕寒之(zhi)氣，驅(qu)寒通絡的(de)功效將會加倍。對(dui)于有長期風濕關節炎的(de)患(huan)者，以及體質虛寒的(de)患(huan)者，都可(ke)以得到很好的(de)緩(huan)解和治(zhi)療。

4、預防感冒

用花椒泡(pao)水可以暖和足部(bu)，使血(xue)液從足部(bu)開始往(wang)上涌(yong)，加(jia)快(kuai)血(xue)液流(liu)動速度，這樣就能夠增強呼吸系統的功能，從而預(yu)防感(gan)冒及相關病癥的發生。

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5、平穩血壓

用花(hua)(hua)椒水泡腳(jiao)可(ke)以有效改善人體內(nei)血(xue)液(ye)循環過程，血(xue)液(ye)流動通暢就(jiu)可(ke)以使血(xue)壓趨于(yu)平穩，因(yin)此用花(hua)(hua)椒泡腳(jiao)，有著平穩血(xue)壓的作用。

6、促進睡眠

花椒(jiao)泡(pao)腳能夠平(ping)穩血壓(ya)(ya)，血壓(ya)(ya)平(ping)穩之后人會進(jin)入一種放(fang)松的(de)狀態，這樣就能很好的(de)進(jin)入睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)了。所(suo)以用花椒(jiao)泡(pao)腳還(huan)能促進(jin)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)，提升(sheng)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)質(zhi)量(liang)。

二、花椒泡腳的正確方法

1、準備花椒包

花椒(jiao)泡腳之(zhi)前(qian)先要準備一個(ge)花椒(jiao)包，用一個(ge)棉布包50克花椒(jiao)，包好以后用繩系緊。準備花椒(jiao)包的時候一定要注意花椒(jiao)的量(liang)，過多過少均效果不強。

2、煮花椒包

將(jiang)棉布包好的(de)(de)50g花椒放入水中(zhong)，然(ran)后加適量(liang)水煎(jian)煮40分鐘；煮開后將(jiang)水盛(sheng)出，倒進洗腳(jiao)盆，放到合適的(de)(de)溫度(du)再放腳(jiao)進去，水要沒(mei)過腳(jiao)踝。

3、泡腳的時間

花椒(jiao)泡(pao)(pao)腳的最(zui)佳時間(jian)是在(zai)晚上8點(dian)-9點(dian)，在(zai)這個時間(jian)泡(pao)(pao)腳可以護(hu)腎，促進血管(guan)擴張，有利(li)于活(huo)血痛經絡。水(shui)(shui)溫一般在(zai)40-50攝氏(shi)度(du)開始泡(pao)(pao)腳，泡(pao)(pao)腳時間(jian)不宜過長，最(zui)好在(zai)20分(fen)鐘左右，中間(jian)可以加(jia)熱水(shui)(shui)。泡(pao)(pao)腳的次數一般是2-3天一次，冬天可適(shi)當增加(jia)。

三、花椒水泡腳的注意事項

1、花(hua)椒水(shui)(shui)泡腳不(bu)宜長期連續進(jin)行(xing)，感覺(jue)原(yuan)來的病癥消失，就應該停止幾天，等(deng)(deng)出(chu)現不(bu)足(zu)癥狀時再進(jin)行(xing)，否則可能(neng)出(chu)現中醫古籍(ji)中說的“乏(fa)氣”和“火(huo)自水(shui)(shui)中生”等(deng)(deng)現象。過度(du)使用花(hua)椒水(shui)(shui)泡腳，主要是造成“肺(fei)火(huo)”，然后“壯火(huo)食氣”，所以氣虛，另(ling)外，還出(chu)現咳嗽、流涕痰多(duo)、易感冒等(deng)(deng)肺(fei)部(bu)問題也證明這一(yi)點。

2、有陰(yin)虛癥(zheng)狀的(de)(de)(de)人，用花椒水(shui)泡(pao)腳(jiao)過(guo)程中，要(yao)注(zhu)意及(ji)時(shi)補陰(yin),特別(bie)是在(zai)冬天。因為花椒水(shui)泡(pao)腳(jiao)有通水(shui)道、袪寒、消食(shi)等作用，且在(zai)此過(guo)程中還有出汗(han)的(de)(de)(de)現(xian)象(xiang)，所(suo)以同其它(ta)補陽(yang)藥物一樣有些“燥”的(de)(de)(de)感(gan)覺，特別(bie)對(dui)于有陰(yin)虛癥(zheng)狀的(de)(de)(de)人，花椒水(shui)泡(pao)腳(jiao)要(yao)結(jie)合(he)補陰(yin)，否則會加重陰(yin)虛的(de)(de)(de)癥(zheng)狀。

3、有些人(ren)，特別是寒性體(ti)質的(de)人(ren)，花椒(jiao)水(shui)泡腳(jiao)效果(guo)非常(chang)好(hao)，但在(zai)開始(shi)幾次用花椒(jiao)水(shui)泡腳(jiao)時(shi)有排病(bing)(bing)反(fan)(fan)應出現(xian)(xian)，癥狀(zhuang)類似感冒，這(zhe)是正常(chang)的(de)反(fan)(fan)應，是疾病(bing)(bing)退出人(ren)體(ti)的(de)一(yi)(yi)(yi)種(zhong)表(biao)現(xian)(xian)，千萬不要一(yi)(yi)(yi)停了之，要審視一(yi)(yi)(yi)下(xia)什么原因(yin)，或找專(zhuan)業人(ren)員咨詢(xun)，如果(guo)是正常(chang)的(de)排病(bing)(bing)反(fan)(fan)應，一(yi)(yi)(yi)般第二天最多第三(san)天就沒(mei)事了。

4、因為藥物泡(pao)腳的吸收作用明顯，我認為花椒(jiao)水不宜反(fan)復使用次數太多(duo)，防止腐敗(bai)的花椒(jiao)水對(dui)身(shen)體產生不利(li)影(ying)響，如果要(yao)節(jie)省，建議(yi)最多(duo)用兩到(dao)三次，但要(yao)加(jia)熱致沸騰然后放涼到(dao)合適溫度(du)再(zai)用。

5、泡(pao)腳的(de)(de)時間不能太長，一般(ban)以剛(gang)剛(gang)出汗為宜，最好不要出大(da)汗。對于剛(gang)開始泡(pao)腳，或者是(shi)(shi)寒性(xing)體(ti)質的(de)(de)人來說(shuo)，可能最初一段(duan)時間出不了汗，這是(shi)(shi)體(ti)內(nei)寒氣大(da)的(de)(de)表現，可適(shi)當加(jia)大(da)用量(liang)和頻率，直到出汗為止。

6、水溫不能太低，稍微感覺有點燙，要恒溫。

7、泡腳的(de)時(shi)間，如果是保健(jian)的(de)，一般以(yi)晚上八點到九點左右為宜，如果是治病的(de)有些人(ren)建(jian)議(yi)在上午(wu)。

8、最好泡腳的同時(shi)，連同手(shou)也一(yi)起泡，或(huo)者是用手(shou)對腳進行(xing)按摩(mo)，這樣的效果(guo)更好。

四、花椒水治痔瘡有用嗎

1、花椒治痔瘡的方法

將(jiang)花(hua)椒(jiao)泡(pao)(pao)在熱水(shui)中，泡(pao)(pao)一段時(shi)間(jian)之(zhi)后(hou)，用花(hua)椒(jiao)水(shui)熏洗痔瘡(chuang)(chuang)處(chu)，大概洗10分鐘左右就ok了，也可以更短(duan)。也有人用土豆片(pian)+花(hua)椒(jiao)治(zhi)痔瘡(chuang)(chuang)，首(shou)先也是用花(hua)椒(jiao)水(shui)熏洗痔瘡(chuang)(chuang)處(chu)，之(zhi)后(hou)將(jiang)土豆切成(cheng)薄(bo)(bo)薄(bo)(bo)的(de)片(pian)，貼在痔瘡(chuang)(chuang)上面，貼十幾(ji)分鐘即可。

2、花椒水治痔瘡有效果嗎

花(hua)椒(jiao)(jiao)治療痔(zhi)瘡(chuang)的原理主要是(shi)起到消炎、止(zhi)痛(tong)的效(xiao)果，有(you)些(xie)人(ren)可能(neng)(neng)會取得暫時緩(huan)解(jie)的效(xiao)果，不過有(you)些(xie)人(ren)可能(neng)(neng)覺得沒有(you)效(xiao)果，一(yi)點(dian)不管用(yong)。花(hua)椒(jiao)(jiao)治痔(zhi)瘡(chuang)畢竟是(shi)一(yi)種偏方，治標不治本(ben)，只(zhi)能(neng)(neng)暫時緩(huan)解(jie)疼(teng)痛(tong)，或者根(gen)本(ben)起不了任何(he)作用(yong)。

花椒治(zhi)痔瘡可以在(zai)情(qing)況不(bu)嚴重的情(qing)形下試(shi)驗一下，但(dan)千萬(wan)不(bu)要因(yin)為花椒而延誤了治(zhi)療痔瘡的時間。