【痘(dou)印】痘(dou)印修復方法 如何預防痘(dou)印痘(dou)疤(ba)的(de)出現(xian)

怎樣預防痘疤的產生

1.正確的洗臉

青春期油脂分泌旺盛，建議毛孔大、油性皮膚用香皂洗(xi)(xi)臉，早晚(wan)各(ge)一次，每次兩(liang)遍，先用較熱的(de)水洗(xi)(xi)，利于面部油脂(zhi)(zhi)的(de)清除(chu)，之(zhi)后用冷水洗(xi)(xi)，緊(jin)膚收縮毛孔(kong)，促使皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺排泄通暢(chang)。勤(qin)洗(xi)(xi)頭，不要讓頭發遮蓋面部，防止灰塵阻塞毛孔(kong)。

2.排便通暢

保持排便(bian)規律大便(bian)通暢(chang)，這(zhe)是預(yu)防痤瘡(chuang)重要環節。因為每(mei)天進(jin)食(shi)的(de)脂肪、蛋白質(zhi)、淀粉在腸道內被(bei)各種酶分解代謝，其營養物質(zhi)吸收(shou)入血為肌(ji)體提供能量(liang)外，它的(de)副(fu)產(chan)物如食(shi)物的(de)殘渣在腸道內存(cun)留時(shi)間(jian)過長酵解后(hou)產(chan)生大量(liang)的(de)有毒有害物質(zhi)，如果不(bu)能及時(shi)排出體外，對身體有害無益。所以建(jian)議便(bian)秘者：晨起(qi)一杯溫開水或溫開水沖蜂蜜服用(yong)。也(ye)可用(yong)炒熟的(de)決明子(zi)代茶飲。

3.合理的飲食

多吃青菜(cai)和水果，少(shao)吃油膩大(da)的(de)食品。如：動(dong)物(wu)脂肪、奶油蛋(dan)糕(gao)、奶酪等。少(shao)吃甜(tian)(tian)食。如：奶糖、巧(qiao)克力(li)、甜(tian)(tian)糕(gao)點。

4.充足的睡眠

睡眠的(de)質量要好，睡眠不實(shi)者(zhe)可在(zai)睡前(qian)作適當運動，一(yi)般可改善(shan)睡眠狀態。

5.自我減負

盡快消除憂慮(lv)煩躁的情緒，防止大腦(nao)皮層(ceng)疲勞過度。

6.正規治療

面部發生痤瘡或者痘(dou)疤要到正(zheng)規(gui)的醫療(liao)單位找有經驗的醫生及(ji)時治療(liao)，防患(huan)于未(wei)然。

7.中藥早期治療

人為擠壓可(ke)使(shi)皮(pi)(pi)(pi)損損害(hai)加深(shen)，愈后也可(ke)留有疤(ba)(ba)(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)。順(shun)便提(ti)一下，留疤(ba)(ba)(ba)(ba)并不(bu)意味著判(pan)了“死刑(xing)”。若(ruo)(ruo)疤(ba)(ba)(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)色紅(hong)，說(shuo)明(ming)血液循環豐富，若(ruo)(ruo)及時(shi)采取正(zheng)確的(de)(de)治療方法，強脈沖光再配合(he)中(zhong)藥調(diao)理(li)，這(zhe)樣的(de)(de)痘疤(ba)(ba)(ba)(ba)疤(ba)(ba)(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)還(huan)是有可(ke)能(neng)轉變成正(zheng)常(chang)皮(pi)(pi)(pi)膚的(de)(de)。對于(yu)治療疤(ba)(ba)(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)尤(you)其是痘疤(ba)(ba)(ba)(ba)凹(ao)疤(ba)(ba)(ba)(ba)的(de)(de)臨床(chuang)觀察，建議已經留下痘疤(ba)(ba)(ba)(ba)凹(ao)坑與增生(sheng)性(xing)疤(ba)(ba)(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)要(yao)早(zao)期(qi)(qi)治療，早(zao)期(qi)(qi)治療遠比紅(hong)印(yin)消(xiao)失(shi)后的(de)(de)疤(ba)(ba)(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)效果(guo)好(hao)，凹(ao)谷(gu)樣疤(ba)(ba)(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)比碟狀疤(ba)(ba)(ba)(ba)痕(hen)(hen)(hen)恢復(fu)的(de)(de)效果(guo)要(yao)好(hao)。對于(yu)凹(ao)疤(ba)(ba)(ba)(ba)最好(hao)不(bu)做磨削，這(zhe)樣損傷的(de)(de)是正(zheng)常(chang)健(jian)康的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚，而且對于(yu)亞洲(zhou)的(de)(de)有色人種還(huan)會(hui)有很長的(de)(de)色素期(qi)(qi)。

長痘之后留下的(de)痘印(yin)令人十分(fen)的(de)苦惱，下面介紹幾(ji)個(ge)修復(fu)痘印(yin)的(de)小技巧。

痘印修復小技巧

1.防曬霜

痘(dou)痘(dou)留(liu)下的痘(dou)印，除了用手去擠(ji)壓形成的淤血，還(huan)有一部(bu)分是(shi)太陽光曬出來的色素沉著。所(suo)以(yi)長痘(dou)的時候更(geng)要注意防曬。并(bing)且千(qian)萬不能用手去擠(ji)壓痘(dou)痘(dou)，避免留(liu)下瘀痕。

2.修復霜

一般的紅色(se)痘(dou)(dou)印，可(ke)以(yi)用具有修(xiu)(xiu)復(fu)(fu)成份的護膚品進行(xing)修(xiu)(xiu)復(fu)(fu)。比(bi)如B5修(xiu)(xiu)復(fu)(fu)霜(shuang)，可(ke)以(yi)用于手術后的疤痕(hen)恢(hui)復(fu)(fu)。但是(shi)(shi)要是(shi)(shi)自身是(shi)(shi)疤痕(hen)性體質(zhi)的話，最主要的還是(shi)(shi)不要去(qu)刺激痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，以(yi)免紅腫結疤。修(xiu)(xiu)復(fu)(fu)霜(shuang)只能起到緩解的作(zuo)用。

3.消炎

使用具(ju)有消(xiao)(xiao)炎成(cheng)分的(de)(de)藥膏。茶樹提(ti)取物，金縷梅提(ti)取物等等。幫助紅腫化膿的(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)盡(jin)快消(xiao)(xiao)炎，避免留下結節性的(de)(de)疤(ba)痕(hen)或者(zhe)痘(dou)(dou)坑。

4.遮瑕

利用遮瑕膏，對已經形(xing)成(cheng)的(de)比較淺(qian)的(de)痘(dou)坑，還(huan)有紅色(se)(se)棕色(se)(se)的(de)痘(dou)印(yin)進(jin)行遮(zhe)瑕。將(jiang)遮(zhe)瑕膏選擇比膚色(se)(se)深(shen)一(yi)個色(se)(se)號的(de)點涂在(zai)痘(dou)印(yin)的(de)位置，然(ran)后再蓋上一(yi)層(ceng)跟膚色(se)(se)相近的(de)粉(fen)底，最后用散粉(fen)定妝(zhuang)，可(ke)以(yi)遮(zhe)蓋大部分(fen)的(de)痘(dou)印(yin)。但是一(yi)定要(yao)注意卸(xie)妝(zhuang)。

5.激光

對于比較深色的痘印或者較大的痘坑，可以選擇去醫院的皮膚科，進行激光治療。激光可以修復痘坑，美白肌膚，淡化疤痕。最好選擇去正(zheng)規的醫院做。