【痘(dou)印】痘(dou)印修復方法(fa) 如(ru)何預防痘(dou)印痘(dou)疤(ba)的(de)出現

怎樣預防痘疤的產生

1.正確的洗臉

青春期油脂分泌旺盛，建議毛孔大、油性皮膚用香皂洗臉(lian)，早晚各一次，每次兩遍，先用較熱的水(shui)洗，利于面(mian)部(bu)油(you)脂的清(qing)除，之后用冷水(shui)洗，緊膚收(shou)縮毛(mao)(mao)孔，促使皮脂腺排泄(xie)通暢(chang)。勤洗頭(tou)，不要(yao)讓(rang)頭(tou)發遮蓋面(mian)部(bu)，防止灰塵阻塞毛(mao)(mao)孔。

2.排便通暢

保持(chi)排便(bian)規律大便(bian)通暢，這是預防痤(cuo)瘡(chuang)重要環節。因為(wei)(wei)每(mei)天(tian)進食(shi)的脂肪、蛋(dan)白(bai)質(zhi)、淀(dian)粉在(zai)腸道內被各種酶分解代(dai)謝，其營養物(wu)質(zhi)吸收入血為(wei)(wei)肌體(ti)提供能量外，它的副產物(wu)如食(shi)物(wu)的殘渣在(zai)腸道內存(cun)留時(shi)間過長酵解后產生大量的有毒有害物(wu)質(zhi)，如果不(bu)能及時(shi)排出(chu)體(ti)外，對身體(ti)有害無益(yi)。所(suo)以(yi)建議便(bian)秘者：晨起(qi)一杯溫(wen)開(kai)水(shui)或溫(wen)開(kai)水(shui)沖蜂蜜服用(yong)。也可用(yong)炒熟的決明子代(dai)茶飲。

3.合理的飲食

多吃青菜和水果，少吃油膩大的食品。如：動物脂(zhi)肪、奶(nai)油蛋糕、奶(nai)酪(lao)等。少吃甜食。如：奶(nai)糖、巧克(ke)力、甜糕點(dian)。

4.充足的睡眠

睡(shui)眠的質量要好，睡(shui)眠不(bu)實(shi)者(zhe)可在睡(shui)前作適當運動，一般可改善睡(shui)眠狀態。

5.自我減負

盡快消除憂慮煩(fan)躁的情緒，防止(zhi)大(da)腦(nao)皮層疲(pi)勞過度。

6.正規治療

面部(bu)發生痤瘡或者痘疤要到正規的醫(yi)療(liao)單位找(zhao)有經驗的醫(yi)生及時治(zhi)療(liao)，防患于未(wei)然(ran)。

7.中藥早期治療

人為擠壓可使(shi)皮損損害加(jia)深，愈后也(ye)可留有疤(ba)(ba)(ba)痕。順(shun)便提一下，留疤(ba)(ba)(ba)并不(bu)意味著判了“死刑(xing)”。若疤(ba)(ba)(ba)痕色(se)紅，說明血液循環豐富(fu)，若及時(shi)采取正(zheng)(zheng)確的(de)治(zhi)療方法，強脈沖光(guang)再配合中藥調理(li)，這樣的(de)痘疤(ba)(ba)(ba)疤(ba)(ba)(ba)痕還是(shi)(shi)有可能轉變成正(zheng)(zheng)常皮膚的(de)。對于治(zhi)療疤(ba)(ba)(ba)痕尤其是(shi)(shi)痘疤(ba)(ba)(ba)凹(ao)(ao)(ao)疤(ba)(ba)(ba)的(de)臨床觀察，建議已經留下痘疤(ba)(ba)(ba)凹(ao)(ao)(ao)坑與增生(sheng)性疤(ba)(ba)(ba)痕要早期治(zhi)療，早期治(zhi)療遠比(bi)紅印消失(shi)后的(de)疤(ba)(ba)(ba)痕效(xiao)果好，凹(ao)(ao)(ao)谷(gu)樣疤(ba)(ba)(ba)痕比(bi)碟狀疤(ba)(ba)(ba)痕恢復(fu)的(de)效(xiao)果要好。對于凹(ao)(ao)(ao)疤(ba)(ba)(ba)最好不(bu)做磨削，這樣損傷的(de)是(shi)(shi)正(zheng)(zheng)常健康的(de)皮膚，而且對于亞(ya)洲(zhou)的(de)有色(se)人種還會有很長的(de)色(se)素期。

長痘(dou)之后留下的(de)痘(dou)印(yin)令人十分的(de)苦惱，下面(mian)介(jie)紹幾個修復痘(dou)印(yin)的(de)小技巧(qiao)。

痘印修復小技巧

1.防曬霜

痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)留下的(de)痘(dou)(dou)(dou)印(yin)，除(chu)了用手(shou)(shou)去擠壓形成的(de)淤血，還有一部分是太陽(yang)光曬出來的(de)色(se)素沉著。所以(yi)長痘(dou)(dou)(dou)的(de)時候更要注意(yi)防曬。并(bing)且千萬不能用手(shou)(shou)去擠壓痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，避免留下瘀痕。

2.修復霜

一般的紅色(se)痘印，可以用(yong)具有修復(fu)成份的護(hu)膚品(pin)進行修復(fu)。比(bi)如B5修復(fu)霜，可以用(yong)于(yu)手術(shu)后的疤痕恢復(fu)。但是(shi)要(yao)(yao)是(shi)自身是(shi)疤痕性體質的話，最主(zhu)要(yao)(yao)的還是(shi)不要(yao)(yao)去刺激痘痘，以免紅腫結疤。修復(fu)霜只能起到緩解的作用(yong)。

3.消炎

使(shi)用具有消炎成分(fen)的藥膏。茶樹(shu)提(ti)取(qu)物(wu)，金縷梅提(ti)取(qu)物(wu)等(deng)等(deng)。幫助紅腫化膿的痘痘盡快消炎，避免留下結節(jie)性的疤(ba)痕(hen)或(huo)者(zhe)痘坑。

4.遮瑕

利用遮瑕膏，對(dui)已經(jing)形成的比較淺(qian)的痘(dou)(dou)坑，還(huan)有紅色(se)(se)棕色(se)(se)的痘(dou)(dou)印進(jin)行遮瑕。將遮瑕膏選擇(ze)比膚(fu)色(se)(se)深一(yi)個色(se)(se)號的點(dian)涂(tu)在痘(dou)(dou)印的位(wei)置，然后(hou)(hou)再蓋上一(yi)層跟(gen)膚(fu)色(se)(se)相近(jin)的粉(fen)底，最后(hou)(hou)用散(san)粉(fen)定妝(zhuang)(zhuang)，可以遮蓋大部分的痘(dou)(dou)印。但是一(yi)定要注意卸(xie)妝(zhuang)(zhuang)。

5.激光

對于比較深色的痘印或者較大的痘坑，可以選擇去醫院的皮膚科，進行激光治療。激光可以修復痘坑，美白肌膚，淡(dan)化疤(ba)痕。最好選擇去正規的醫院做。