【痘(dou)(dou)印】痘(dou)(dou)印修復方法 如何預防痘(dou)(dou)印痘(dou)(dou)疤的出現

怎樣預防痘疤的產生

1.正確的洗臉

青春期油脂分泌旺盛，建議毛孔大、油性皮膚用香皂洗臉，早晚各一次，每次兩遍，先(xian)用較熱(re)的(de)水洗，利(li)于面部(bu)(bu)油脂的(de)清除，之后用冷水洗，緊膚收縮(suo)毛孔，促使皮脂腺排(pai)泄通(tong)暢(chang)。勤洗頭，不要讓頭發遮(zhe)蓋面部(bu)(bu)，防止灰塵(chen)阻塞毛孔。

2.排便通暢

保持排便規律大便通暢(chang)，這是預(yu)防(fang)痤瘡重(zhong)要環(huan)節(jie)。因為每天進食(shi)的脂肪、蛋(dan)白質(zhi)(zhi)、淀粉(fen)在腸道內被各種酶分解代(dai)謝，其營養物(wu)質(zhi)(zhi)吸(xi)收入血(xue)為肌(ji)體提供能(neng)量外(wai)，它的副產物(wu)如(ru)食(shi)物(wu)的殘渣在腸道內存(cun)留時(shi)間過長酵(jiao)解后產生(sheng)大量的有毒有害物(wu)質(zhi)(zhi)，如(ru)果不能(neng)及(ji)時(shi)排出體外(wai)，對身體有害無益(yi)。所(suo)以(yi)建議便秘(mi)者：晨起一杯溫開水或溫開水沖蜂蜜服用。也可用炒(chao)熟的決明子代(dai)茶飲。

3.合理的飲食

多吃青菜(cai)和水果，少吃油膩(ni)大的食(shi)品。如(ru)：動物脂肪、奶(nai)油蛋糕、奶(nai)酪等(deng)。少吃甜食(shi)。如(ru)：奶(nai)糖、巧(qiao)克(ke)力、甜糕點。

4.充足的睡眠

睡(shui)眠(mian)的質量要好，睡(shui)眠(mian)不實者(zhe)可(ke)在(zai)睡(shui)前(qian)作適當運動，一般可(ke)改善睡(shui)眠(mian)狀態(tai)。

5.自我減負

盡快(kuai)消除憂慮煩躁的情(qing)緒，防止大腦皮層疲勞過(guo)度。

6.正規治療

面(mian)部(bu)發(fa)生痤瘡或(huo)者痘疤要到正規的醫(yi)療單位(wei)找有(you)經驗的醫(yi)生及(ji)時治療，防患(huan)于未然(ran)。

7.中藥早期治療

人為擠壓可使皮(pi)損(sun)損(sun)害加(jia)深，愈(yu)后也可留(liu)有疤痕(hen)。順便提一下，留(liu)疤并不意(yi)味著判(pan)了(le)“死刑”。若疤痕(hen)色紅，說(shuo)明血液循環豐(feng)富，若及(ji)時采(cai)取正確(que)的(de)(de)(de)(de)治(zhi)療方法，強脈沖光再配合(he)中藥調理(li)，這樣(yang)(yang)的(de)(de)(de)(de)痘疤疤痕(hen)還(huan)(huan)是有可能(neng)轉變成正常皮(pi)膚的(de)(de)(de)(de)。對(dui)(dui)于(yu)治(zhi)療疤痕(hen)尤其是痘疤凹(ao)(ao)疤的(de)(de)(de)(de)臨(lin)床觀察(cha)，建議已經留(liu)下痘疤凹(ao)(ao)坑與增生性(xing)疤痕(hen)要(yao)(yao)早(zao)期治(zhi)療，早(zao)期治(zhi)療遠比(bi)紅印消失后的(de)(de)(de)(de)疤痕(hen)效(xiao)果好(hao)，凹(ao)(ao)谷樣(yang)(yang)疤痕(hen)比(bi)碟(die)狀疤痕(hen)恢復的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果要(yao)(yao)好(hao)。對(dui)(dui)于(yu)凹(ao)(ao)疤最好(hao)不做磨削，這樣(yang)(yang)損(sun)傷(shang)的(de)(de)(de)(de)是正常健康的(de)(de)(de)(de)皮(pi)膚，而且(qie)對(dui)(dui)于(yu)亞洲的(de)(de)(de)(de)有色人種(zhong)還(huan)(huan)會有很長(chang)的(de)(de)(de)(de)色素期。

長痘(dou)(dou)之后留下(xia)的痘(dou)(dou)印(yin)令人十分的苦惱，下(xia)面介紹幾個(ge)修復痘(dou)(dou)印(yin)的小技巧。

痘印修復小技巧

1.防曬霜

痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)留下的(de)痘(dou)(dou)(dou)印，除了用手(shou)去(qu)擠(ji)壓形(xing)成的(de)淤血，還有一部分是太陽(yang)光曬出來的(de)色素沉著。所以(yi)長痘(dou)(dou)(dou)的(de)時(shi)候(hou)更要注意(yi)防曬。并且千萬不能用手(shou)去(qu)擠(ji)壓痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，避免留下瘀痕。

2.修復霜

一般的(de)紅(hong)色痘(dou)印(yin)，可以用(yong)(yong)具有修(xiu)(xiu)復成(cheng)份的(de)護膚品進行修(xiu)(xiu)復。比如(ru)B5修(xiu)(xiu)復霜，可以用(yong)(yong)于手術后的(de)疤(ba)痕恢復。但(dan)是(shi)要是(shi)自(zi)身是(shi)疤(ba)痕性體質的(de)話(hua)，最主要的(de)還(huan)是(shi)不要去(qu)刺(ci)激痘(dou)痘(dou)，以免紅(hong)腫結疤(ba)。修(xiu)(xiu)復霜只能起到緩(huan)解的(de)作用(yong)(yong)。

3.消炎

使用具有(you)消炎成(cheng)分的藥膏。茶樹提(ti)取物(wu)，金縷梅提(ti)取物(wu)等等。幫助紅腫化膿的痘(dou)痘(dou)盡(jin)快消炎，避免(mian)留(liu)下結節性的疤痕(hen)或(huo)者痘(dou)坑。

4.遮瑕

利用遮瑕膏，對已經形成(cheng)的(de)(de)(de)比較淺的(de)(de)(de)痘坑，還有紅色棕色的(de)(de)(de)痘印進行遮(zhe)瑕(xia)。將遮(zhe)瑕(xia)膏選擇比膚色深一個色號的(de)(de)(de)點涂在痘印的(de)(de)(de)位置(zhi)，然后再蓋上一層跟(gen)膚色相(xiang)近(jin)的(de)(de)(de)粉底，最后用散粉定妝，可以遮(zhe)蓋大部(bu)分的(de)(de)(de)痘印。但是一定要注意卸妝。

5.激光

對于比較深色的痘印或者較大的痘坑，可以選擇去醫院的皮膚科，進行激光治療。激光可以修復痘坑，美白肌膚，淡化疤痕。最好選擇去正規的醫院做(zuo)。