【痘(dou)印(yin)】痘(dou)印(yin)修復(fu)方法 如何預防(fang)痘(dou)印(yin)痘(dou)疤的出(chu)現

怎樣預防痘疤的產生

1.正確的洗臉

青春期油脂分泌旺盛，建議毛孔大、油性皮膚用香皂洗(xi)臉(lian)，早晚各一次，每次兩(liang)遍(bian)，先(xian)用(yong)較熱的水洗(xi)，利于(yu)面部(bu)油脂的清除，之后用(yong)冷水洗(xi)，緊膚收縮毛孔，促使皮脂腺(xian)排泄通暢(chang)。勤洗(xi)頭(tou)，不要讓頭(tou)發遮蓋面部(bu)，防止(zhi)灰塵阻塞毛孔。

2.排便通暢

保(bao)持排(pai)便(bian)規律大便(bian)通暢，這(zhe)是預防痤瘡重要(yao)環節(jie)。因為(wei)每天(tian)進食的脂肪(fang)、蛋白質、淀粉在(zai)腸(chang)(chang)道內被各種酶(mei)分解(jie)代謝，其(qi)營養物(wu)質吸收入(ru)血為(wei)肌體(ti)提供能(neng)(neng)量(liang)外，它(ta)的副產物(wu)如食物(wu)的殘(can)渣在(zai)腸(chang)(chang)道內存留時(shi)間過長酵解(jie)后(hou)產生大量(liang)的有毒有害物(wu)質，如果不能(neng)(neng)及時(shi)排(pai)出體(ti)外，對身(shen)體(ti)有害無益。所(suo)以(yi)建(jian)議便(bian)秘者(zhe)：晨起一杯溫開(kai)水(shui)或溫開(kai)水(shui)沖蜂蜜(mi)服(fu)用。也(ye)可用炒熟的決明子代茶飲。

3.合理的飲食

多吃青菜和水果，少吃油膩大的食(shi)品。如(ru)：動物(wu)脂肪(fang)、奶(nai)(nai)油蛋糕、奶(nai)(nai)酪等。少吃甜食(shi)。如(ru)：奶(nai)(nai)糖、巧克力、甜糕點。

4.充足的睡眠

睡(shui)眠的質量要(yao)好，睡(shui)眠不實者可在睡(shui)前作適當運動，一(yi)般可改善睡(shui)眠狀態(tai)。

5.自我減負

盡快消除憂慮煩躁(zao)的(de)情(qing)緒(xu)，防止大(da)腦皮(pi)層疲(pi)勞(lao)過度。

6.正規治療

面(mian)部(bu)發生痤瘡或者痘疤要到正規(gui)的醫(yi)療單位找有經驗的醫(yi)生及時治療，防患于未(wei)然。

7.中藥早期治療

人為(wei)擠壓可使皮損損害加深(shen)，愈(yu)后也(ye)可留(liu)有(you)疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)。順便提(ti)一下(xia)(xia)，留(liu)疤(ba)(ba)并不意味著(zhu)判了“死(si)刑”。若(ruo)疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)色(se)紅，說明(ming)血液循(xun)環豐富，若(ruo)及時采取正確的(de)(de)治療(liao)(liao)方(fang)法(fa)，強脈(mo)沖光再配合中藥調理(li)，這樣的(de)(de)痘(dou)(dou)疤(ba)(ba)疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)還是(shi)有(you)可能(neng)轉變(bian)成正常皮膚(fu)的(de)(de)。對(dui)(dui)于(yu)治療(liao)(liao)疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)尤其是(shi)痘(dou)(dou)疤(ba)(ba)凹(ao)(ao)疤(ba)(ba)的(de)(de)臨床觀察，建議已經(jing)留(liu)下(xia)(xia)痘(dou)(dou)疤(ba)(ba)凹(ao)(ao)坑與增生(sheng)性疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)要早期(qi)治療(liao)(liao)，早期(qi)治療(liao)(liao)遠比紅印(yin)消失后的(de)(de)疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)效(xiao)果好(hao)，凹(ao)(ao)谷樣疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)比碟(die)狀疤(ba)(ba)痕(hen)(hen)恢復的(de)(de)效(xiao)果要好(hao)。對(dui)(dui)于(yu)凹(ao)(ao)疤(ba)(ba)最(zui)好(hao)不做磨(mo)削(xue)，這樣損傷的(de)(de)是(shi)正常健康的(de)(de)皮膚(fu)，而且對(dui)(dui)于(yu)亞(ya)洲的(de)(de)有(you)色(se)人種還會有(you)很(hen)長的(de)(de)色(se)素期(qi)。

長痘之(zhi)后留(liu)下(xia)的痘印令人(ren)十分的苦惱，下(xia)面介紹(shao)幾個修(xiu)復痘印的小技巧。

痘印修復小技巧

1.防曬霜

痘(dou)痘(dou)留(liu)下(xia)的痘(dou)印(yin)，除了用手去擠(ji)壓形成的淤血，還有一部分是(shi)太(tai)陽(yang)光曬出來的色素沉著。所以(yi)長痘(dou)的時候更要注意防(fang)曬。并且千萬不能(neng)用手去擠(ji)壓痘(dou)痘(dou)，避免留(liu)下(xia)瘀痕(hen)。

2.修復霜

一(yi)般的(de)(de)紅(hong)色痘印，可(ke)(ke)以(yi)用具有修(xiu)復成份的(de)(de)護(hu)膚品進行修(xiu)復。比(bi)如(ru)B5修(xiu)復霜，可(ke)(ke)以(yi)用于(yu)手術(shu)后的(de)(de)疤痕恢復。但(dan)是要是自身是疤痕性體質的(de)(de)話，最主要的(de)(de)還是不要去(qu)刺激痘痘，以(yi)免紅(hong)腫(zhong)結(jie)疤。修(xiu)復霜只能起到(dao)緩解的(de)(de)作(zuo)用。

3.消炎

使用(yong)具(ju)有消(xiao)炎成(cheng)分的藥膏。茶樹提取(qu)物，金縷梅提取(qu)物等(deng)等(deng)。幫助紅腫化(hua)膿的痘痘盡快消(xiao)炎，避免(mian)留下(xia)結節性的疤痕或(huo)者痘坑。

4.遮瑕

利用遮瑕膏，對已經形成(cheng)的(de)(de)比較淺的(de)(de)痘(dou)(dou)坑，還(huan)有紅色(se)棕色(se)的(de)(de)痘(dou)(dou)印進行(xing)遮瑕(xia)。將遮瑕(xia)膏(gao)選擇比膚(fu)色(se)深一個色(se)號的(de)(de)點涂(tu)在痘(dou)(dou)印的(de)(de)位(wei)置(zhi)，然后(hou)再蓋上一層跟(gen)膚(fu)色(se)相近的(de)(de)粉底，最(zui)后(hou)用(yong)散粉定(ding)妝，可(ke)以遮蓋大(da)部分(fen)的(de)(de)痘(dou)(dou)印。但是(shi)一定(ding)要注意卸(xie)妝。

5.激光

對于比較深色的痘印或者較大的痘坑，可以選擇去醫院的皮膚科，進行激光治療。激光可以修復痘坑，美白肌膚，淡化疤痕(hen)。最(zui)好選擇去正規的(de)醫院做(zuo)。