1、溫和洗臉

針對患者皮(pi)膚(fu)油膩的特點，采取晨起和(he)睡前(qian)交替(ti)使(shi)用中性(xing)偏堿(jian)香皂和(he)僅適合(he)油性(xing)皮(pi)膚(fu)使(shi)用的洗面奶洗臉，并用雙手指(zhi)腹順(shun)皮(pi)紋方向輕(qing)輕(qing)按摩3-5分鐘，以增強香皂和(he)洗面奶的去(qu)污力，然(ran)后用溫(wen)水或(huo)溫(wen)熱水洗干凈，徹底清除(chu)當天(tian)皮(pi)膚(fu)上(shang)的灰塵(chen)、油垢。若遇面部塵(chen)埃(ai)、油脂較多，應及(ji)時用溫(wen)水沖洗。一(yi)般洗臉次數以每日2-3次為宜。

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2、疏通毛孔

當面部出現粉刺時(shi)，打一盆熱水，把經洗面(mian)(mian)奶或細(xi)砂磨砂膏凈面(mian)(mian)后的(de)臉置于升(sheng)騰的(de)蒸汽中(zhong)，而后用大毛(mao)巾包裹面(mian)(mian)部3分鐘(zhong)，促使毛(mao)孔打開(kai)，再(zai)用事(shi)先(xian)以75%酒(jiu)精(jing)棉(mian)球消毒過的(de)醫用注射針(zhen)(zhen)頭5-7號的(de)針(zhen)(zhen)帽(mao)或粉(fen)刺(ci)器柔和地擠壓粉(fen)刺(ci)邊緣的(de)皮(pi)膚，即可(ke)將粉(fen)刺(ci)擠出來。此(ci)法不(bu)易(yi)損(sun)害附近皮(pi)膚，不(bu)致留下疤痕。

3、避免使用油性或粉質化妝品

酌情使(shi)用水質(zhi)護扶品，尤忌濃妝(zhuang)。睡前(qian)應徹底清除當(dang)天的化妝(zhuang)品，并避(bi)免睡前(qian)涂(tu)抹營養(yang)霜、藥膏等，使(shi)夜間的皮膚輕松(song)、暢通，充分唿(hu)吸。

4、避免用手經常觸摸

已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮(pi)疹，尤其要克(ke)服用(yong)手(shou)亂(luan)擠(ji)(ji)亂(luan)壓粉刺(ci)的(de)不良習慣(guan)，因為手(shou)上的(de)細菌和頭發上的(de)贓物極易感染皮(pi)膚，加重粉刺(ci)，而(er)亂(luan)擠(ji)(ji)亂(luan)壓可致(zhi)永久(jiu)的(de)凹陷性(xing)疤痕，留下終身遺憾。

5、針灸

針灸是治(zhi)(zhi)療(liao)的主要方法之一(yi)，很多人(ren)都選擇(ze)中(zhong)醫針灸來治(zhi)(zhi)療(liao)，治(zhi)(zhi)療(liao)的效果也是非常(chang)好的，通過針刺印堂、下關等穴來達到(dao)醫治(zhi)(zhi)的目的。