1、溫和洗臉

針對患者皮(pi)膚(fu)油(you)膩的特點，采取(qu)晨起(qi)和睡前(qian)交(jiao)替使(shi)用中(zhong)性偏堿香皂和僅適合油(you)性皮(pi)膚(fu)使(shi)用的洗(xi)面奶洗(xi)臉，并(bing)用雙手(shou)指腹順皮(pi)紋方向(xiang)輕輕按摩(mo)3-5分鐘(zhong)，以(yi)增強香皂和洗(xi)面奶的去污力，然后用溫水(shui)或溫熱水(shui)洗(xi)干凈(jing)，徹底清(qing)除(chu)當天(tian)皮(pi)膚(fu)上的灰塵、油(you)垢。若遇(yu)面部塵埃、油(you)脂較多，應及時用溫水(shui)沖洗(xi)。一(yi)般洗(xi)臉次數以(yi)每日2-3次為宜。

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2、疏通毛孔

當面部出現粉刺時(shi)，打(da)一盆熱水，把經洗面奶或(huo)細砂(sha)磨砂(sha)膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用(yong)大毛巾包裹面部3分鐘(zhong)，促使(shi)毛孔打(da)開，再用(yong)事先以75%酒精棉球消(xiao)毒過的醫(yi)用(yong)注射針頭5-7號的針帽或(huo)粉刺器柔(rou)和(he)地擠壓(ya)粉刺邊緣的皮(pi)膚(fu)，即可將粉刺擠出來。此法(fa)不易(yi)損害附近皮(pi)膚(fu)，不致留下疤(ba)痕。

3、避免使用油性或粉質化妝品

酌(zhuo)情(qing)使用水質護扶品，尤忌(ji)濃(nong)妝(zhuang)(zhuang)。睡前(qian)應(ying)徹底(di)清(qing)除(chu)當天的(de)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)品，并(bing)避免睡前(qian)涂抹(mo)營養霜、藥(yao)膏(gao)等，使夜間的(de)皮(pi)膚輕松、暢通，充分唿吸。

4、避免用手經常觸摸

已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極(ji)力掩蓋(gai)皮疹，尤其要克服用手(shou)亂擠亂壓(ya)粉刺的不(bu)良習慣，因(yin)為(wei)手(shou)上(shang)(shang)的細菌和頭(tou)發上(shang)(shang)的贓物極(ji)易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓(ya)可(ke)致永久的凹陷(xian)性(xing)疤痕(hen)，留下終身遺憾。

5、針灸

針灸是治療的主要方(fang)法之一，很多(duo)人(ren)都選擇(ze)中醫(yi)針灸來治療，治療的效果也是非常好的，通(tong)過針刺印堂、下關等(deng)穴來達到醫(yi)治的目的。