1、溫和洗臉

針對患者皮(pi)膚(fu)(fu)油膩的(de)特點，采取晨起和(he)(he)睡前(qian)交替使用(yong)(yong)中性偏堿(jian)香皂(zao)和(he)(he)僅適合油性皮(pi)膚(fu)(fu)使用(yong)(yong)的(de)洗(xi)(xi)面奶洗(xi)(xi)臉，并用(yong)(yong)雙手指(zhi)腹順皮(pi)紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiang)香皂(zao)和(he)(he)洗(xi)(xi)面奶的(de)去污(wu)力，然后用(yong)(yong)溫水或溫熱水洗(xi)(xi)干凈，徹底清除當天皮(pi)膚(fu)(fu)上的(de)灰塵、油垢。若(ruo)遇面部塵埃、油脂(zhi)較多(duo)，應及(ji)時用(yong)(yong)溫水沖洗(xi)(xi)。一(yi)般(ban)洗(xi)(xi)臉次數以每日2-3次為宜。

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2、疏通毛孔

當面部出現粉刺時(shi)，打一盆熱水(shui)，把經洗面奶或(huo)細砂磨砂膏(gao)凈面后(hou)的臉(lian)置(zhi)于升騰的蒸汽中(zhong)，而后(hou)用大毛(mao)巾包裹面部3分鐘，促使毛(mao)孔打開，再用事先以75%酒精棉(mian)球消毒(du)過的醫用注射針(zhen)頭5-7號(hao)的針(zhen)帽或(huo)粉(fen)刺器柔和地擠(ji)壓粉(fen)刺邊緣的皮膚(fu)，即可(ke)將粉(fen)刺擠(ji)出(chu)來。此法(fa)不易(yi)損害(hai)附(fu)近(jin)皮膚(fu)，不致留(liu)下疤痕。

3、避免使用油性或粉質化妝品

酌(zhuo)情使用水質護(hu)扶品(pin)，尤忌濃(nong)妝。睡(shui)前(qian)(qian)應(ying)徹底清除當天的(de)化妝品(pin)，并(bing)避免睡(shui)前(qian)(qian)涂抹(mo)營養霜、藥膏等(deng)，使夜間的(de)皮膚輕松、暢通，充分唿吸(xi)。

4、避免用手經常觸摸

已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極(ji)力掩蓋皮(pi)疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺(ci)(ci)的不良習慣，因為手上的細菌和頭發上的贓物極(ji)易感(gan)染皮(pi)膚(fu)，加(jia)重粉刺(ci)(ci)，而亂擠亂壓可致永久的凹陷(xian)性疤痕，留下終身遺憾(han)。

5、針灸

針(zhen)灸是治療的(de)主要方法之一，很多人都(dou)選擇中醫(yi)針(zhen)灸來治療，治療的(de)效果也是非常好(hao)的(de)，通過針(zhen)刺印堂、下關等穴來達到醫(yi)治的(de)目的(de)。