一、注意飲食

眾所周知，一些上火，刺激的食物會引起痤瘡，以及加重痤瘡的病情，所以(yi)，平(ping)時最(zui)好健康飲食，少吃一些生冷辛辣刺激、例(li)如火鍋(guo)類(lei)的食物。

二、注意臉部衛生

夏天是最容易引起痤瘡(chuang)的季節，在該季節我們的汗(han)(han)腺(xian)會特別發達，導致臉(lian)部汗(han)(han)水特多，再(zai)加上空(kong)氣中(zhong)的臟物，就會堵塞我們臉(lian)上的毛孔，引起痤瘡(chuang)。所以我們要經常洗一(yi)下臉(lian)，去掉臉(lian)上的污垢，讓毛孔呼吸，有利于(yu)痤瘡(chuang)的治療。

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三、不要用手擠

長痤瘡(chuang)(chuang)了，很多人都很喜歡用手去(qu)擠，這(zhe)是不(bu)正(zheng)確(que)的(de)做法。因為(wei)手上(shang)的(de)細菌很多，再用手去(qu)擠痤瘡(chuang)(chuang)的(de)話，只會加重痤瘡(chuang)(chuang)。

四、涂蘆薈

蘆(lu)薈有(you)消炎鎮靜的作用(yong)，對(dui)抑制痤瘡特別有(you)效。做法也特別簡單(dan)，把蘆(lu)薈的外皮和(he)刺去(qu)掉，留下肉，加入(ru)少量水(shui)調和(he)成糊狀。敷在(zai)面(mian)部15分鐘就(jiu)可以了。

五、藥物

如果想要快速治療好痤瘡的話，可以用胺酯維E乳膏，本品具有促進上皮細胞分化與脫落、調節和防止角化以及抑制皮脂分泌的作用。還有抗炎、抑制痤瘡丙酸桿菌的作用。維生素E具有抗氧化保護皮膚作(zuo)用(yong)。效果(guo)比較不錯(cuo)。