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嬰兒期寶寶如何保健 嬰兒期保健指導與教程

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摘要:嬰兒期是指自寶寶出生后 28 天至 1 歲的這一段時間。此期寶寶生長發育迅速,營養物質需求高,但由于消化和吸收功能尚未發育完善,容易發生消化不良和營養紊亂。同 時,小兒自身后天獲得性免疫力很弱,易患感染性疾病。因此,嬰兒期保健有尤為重要。那么,嬰兒期保健方法有哪些?嬰兒期保健原則是什么?以下就和小編一起去了解一下吧。

嬰兒期保健原則

出生后到滿1周歲之前為嬰兒期,又稱乳(ru)兒(er)期(qi)。這(zhe)個(ge)時期(qi)為小兒(er)出生后生長發育最迅速的(de)(de)(de)時期(qi),因此(ci)需要(yao)攝入的(de)(de)(de)熱(re)量和(he)(he)營(ying)養(yang)素尤其(qi)是蛋白質特別高(gao),如(ru)不能(neng)滿足,易引起營(ying)養(yang)缺乏(fa)。但此(ci)時消化(hua)吸收功能(neng)尚(shang)不夠完(wan)善,與其(qi)高(gao)需求產生矛盾(dun),易發生消化(hua)與營(ying)養(yang)紊亂。提(ti)倡母乳(ru)喂養(yang)和(he)(he)合理的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)指導十分重要(yao)。嬰兒(er)期(qi)抗病能(neng)力(li)較弱,易患傳染(ran)(ran)病和(he)(he)感(gan)染(ran)(ran)性疾(ji)病,需要(yao)有計(ji)劃(hua)地接(jie)受預防接(jie)種(zhong),完(wan)成基礎免疫程(cheng)序,并應重視衛生習(xi)慣的(de)(de)(de)培養(yang)和(he)(he)注(zhu)意消毒隔離。

這一時期的特點

嬰(ying)兒期是指自寶(bao)寶(bao)出生后28天至1歲的(de)這(zhe)一段時間。此期寶(bao)寶(bao)生長發(fa)育迅速,主要有(you)以下特點:

體重和身長的增長

嬰(ying)兒(er)(er)期一(yi)般前半年每(mei)月(yue)(yue)體(ti)(ti)重增長約700克(ke),后半年平均(jun)每(mei)月(yue)(yue)增長約250克(ke),因此(ci),4~5月(yue)(yue)小兒(er)(er)的(de)體(ti)(ti)重約為初(chu)(chu)生(sheng)體(ti)(ti)重的(de)2倍,1歲小兒(er)(er)的(de)體(ti)(ti)重約為初(chu)(chu)生(sheng)體(ti)(ti)重的(de)3倍。嬰(ying)兒(er)(er)體(ti)(ti)重的(de)計算(suan)方(fang)式

如下:

半歲內體重=初生體重(千克)+月齡(ling)×0.7

7~12個(ge)月體重(zhong)=初(chu)生體重(zhong)(千克)+6×0.7+(月齡-6)×0.25

小兒在嬰兒期(qi)身(shen)長增長最快,全年約增長25厘(li)米,一歲時身(shen)長約為75厘(li)米。

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頭顱的發育

嬰(ying)兒(er)期(qi)我們以頭(tou)圍的增(zeng)長代表頭(tou)顱的發育,測量(liang)以平(ping)眉弓及(ji)枕骨(gu)粗隆處的周長為準。嬰(ying)兒(er)期(qi)特別是(shi)前半年(nian)嬰(ying)兒(er)頭(tou)圍增(zeng)長最快,6個(ge)月(yue)時寶寶的頭(tou)圍約(yue)為42厘米。頭(tou)圍過(guo)小(xiao)或過(guo)大均為病理(li)情況,應查明(ming)原因,及(ji)時防治(zhi)。

嬰兒的(de)枕骨(gu)(gu)和頂骨(gu)(gu)之(zhi)間是(shi)小囟(xin)(xin)(xin)(xin)門(men)(men)(men)(即后囟(xin)(xin)(xin)(xin)門(men)(men)(men)),額骨(gu)(gu)與(yu)頂骨(gu)(gu)之(zhi)間是(shi)大(da)囟(xin)(xin)(xin)(xin)門(men)(men)(men)(即前囟(xin)(xin)(xin)(xin)門(men)(men)(men)),隨著頭顱的(de)發育(yu)和顱骨(gu)(gu)的(de)骨(gu)(gu)化,囟(xin)(xin)(xin)(xin)門(men)(men)(men)會逐漸閉(bi)(bi)合(he)。寶(bao)寶(bao)的(de)后囟(xin)(xin)(xin)(xin)門(men)(men)(men)最遲(chi)應在出生(sheng)后2~4個月閉(bi)(bi)合(he),前囟(xin)(xin)(xin)(xin)門(men)(men)(men)最遲(chi)18個月時(shi)閉(bi)(bi)合(he),過早閉(bi)(bi)合(he)或超過18個月未閉(bi)(bi)合(he)均為異常。

牙齒的發育

寶寶的乳(ru)牙一般從6~7個月時開始(shi)萌出(chu),最遲(chi)不超(chao)過10個月。如果10個月后寶寶還(huan)未(wei)出(chu)牙,多屬異(yi)(yi)常,應查明原因。乳(ru)牙共20顆,最晚于2歲半出(chu)齊(qi),若2歲半乳(ru)牙仍未(wei)出(chu)齊(qi)也屬異(yi)(yi)常。

乳牙數的(de)計(ji)算公式為(wei):乳牙數=月齡-6

注意:兒(er)童出(chu)牙(ya)時一般不(bu)伴隨(sui)任何癥狀,有的孩子可有暫時性的流涎、煩躁不(bu)安或低(di)熱。

神經系統的發育

由于嬰兒大腦(nao)皮質(zhi)發育(yu)尚不(bu)完善,因此,精神活動常不(bu)穩定,反應也較遲(chi)緩。患(huan)病時,特別是高熱(re)或中毒時,容易(yi)發生煩(fan)躁、嗜睡、驚(jing)厥或昏迷等神經系統(tong)癥狀。

感知(zhi)、運(yun)動(dong)和語言的(de)發育

感知(zhi)、運動和語言反映的(de)是神(shen)經、精(jing)神(shen)方(fang)面的(de)問題。寶寶在(zai)嬰兒期,神(shen)經精(jing)神(shen)發育方(fang)面變化很(hen)大,可謂“一(yi)月一(yi)個樣”。

家庭保健原則及重點

嬰兒期(qi)(qi)是寶寶生長發(fa)育最為迅速的(de)時期(qi)(qi),因此(ci)需要(yao)攝入足夠(gou)的(de)熱量(liang)和營養素,尤其是對蛋白質的(de)需求(qiu)量(liang)最高(gao)。但此(ci)時寶寶的(de)消化吸(xi)收功能尚不(bu)夠(gou)完(wan)善,這(zhe)與其高(gao)需求(qiu)互(hu)相矛盾,易發(fa)生消化吸(xi)收功能紊亂。因此(ci),這(zhe)一(yi)時期(qi)(qi)的(de)保健重點是:

①提倡母(mu)乳喂養,合理添加輔食,指導斷奶(nai),妥善安排斷奶(nai)后飲食;

②定(ding)期做健康檢查和體(ti)格測(ce)量,進行生長發育系統監測(ce),以(yi)便及時(shi)發現問題,及時(shi)處理(li);

③合理安排(pai)日常(chang)生(sheng)(sheng)活和(he)培養良(liang)好(hao)的生(sheng)(sheng)活習慣,如睡眠、飲食、排(pai)便、沐浴、游戲、體格鍛煉、戶外活動(dong)和(he)教育等:

④完成基礎計劃免疫。

▲哺乳與斷奶

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生(sheng)后6個月內(nei)母乳(ru)(ru)喂(wei)養是最(zui)理想的。但6個月以后單純(chun)母乳(ru)(ru)喂(wei)養已經(jing)不(bu)能滿足(zu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)生(sheng)長(chang)發育的需求了,而且(qie)因為(wei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)常眷戀(lian)母乳(ru)(ru)而拒絕其他食品,容易出現體重(zhong)減輕、營養不(bu)良(liang)或貧血等,因此應在(zai)適當時期給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)斷奶。

給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)斷奶應循序漸進,在正常添加輔食(shi)的(de)情況下,8~12個月時(shi)為最(zui)適當的(de)斷奶時(shi)期(qi)。一般先從6~8個月起(qi)每(mei)日先減(jian)(jian)少一次哺乳,用輔食(shi)代替,以后逐(zhu)漸減(jian)(jian)少哺乳次數直至(zhi)斷奶。但要注意,在炎熱的(de)夏季或(huo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)患(huan)病時(shi)不宜斷奶,以免發生腹瀉等(deng)消化功能紊亂性疾病。

▲輔食的添加

寶寶3~4個月時,母乳的分泌量(liang)常不能滿足(zu)其需要,人工喂養者也(ye)不能單純(chun)依靠增加牛奶量(liang)來滿足(zu)寶寶的需要。當(dang)每(mei)日奶量(liang)達1000毫(hao)升或每(mei)次奶量(liang)達200毫(hao)升以上時,即宜添加輔食,以保證寶寶的正常生長和發育(yu)。

所選擇的輔食應含有各種(zhong)營養(yang)素,并應適(shi)合寶寶的消化吸收(shou)能(neng)力,而且(qie)添加輔食應循序

漸進(jin),每次添(tian)加一種,從少量開(kai)始,適應后再逐漸加量,進(jin)而再添(tian)加其他種類。一般情況下,

1~3個月時可添加菜湯、水果汁、魚肝油,以補充維生素A、B、C、D和(he)鐵(tie),鈣,磷等(deng);

4~6個月時可添加(jia)米糊、奶(nai)糕、稀(xi)粥、蛋黃、魚泥、菜泥等以補(bu)充熱能,鍛煉寶(bao)寶(bao)從流(liu)質過渡到半(ban)流(liu)質食物;

7~9個(ge)月時可添(tian)加爛(lan)粥、面(mian)條(tiao)、碎(sui)菜、蛋、肝泥(ni)、肉末、豆腐、餅干、饅頭(tou)片、熟土豆等以補充(chong)足夠(gou)的熱量和蛋白質,并由半流質過渡到固體食物;

10~12個月(yue)時即可吃軟飯(fan)、掛面、帶餡食(shi)品和(he)碎肉等(deng)直至斷奶(nai)。

▲護理

體格檢查

定(ding)期(qi)對寶(bao)寶(bao)進行體格(ge)檢查(cha),是保證其(qi)健康成長的一項重(zhong)要措施。一般1~3個月(yue)應檢查(cha)一次,雙胎兒、體弱兒可(ke)酌情增加檢查(cha)次數。通過(guo)定(ding)期(qi)的健康檢查(cha),可(ke)以系統地(di)觀察寶(bao)寶(bao)的體格(ge)發(fa)(fa)育和智力發(fa)(fa)育情況(kuang),同(tong)時(shi)(shi)4寶(bao)寶(bao)可(ke)以進行被(bei)動(dong)(dong)(dong)性(xing)運動(dong)(dong)(dong),即(ji)家(jia)長活動(dong)(dong)(dong)寶(bao)寶(bao)的雙手及(ji)雙腳,但要注意活動(dong)(dong)(dong)時(shi)(shi)動(dong)(dong)(dong)作不要過(guo)猛。

常見生理現象

流口水

剛(gang)出(chu)(chu)生的(de)寶(bao)寶(bao)唾液(ye)(ye)(ye)(ye)腺發(fa)育尚(shang)不完善,分泌的(de)唾液(ye)(ye)(ye)(ye)不多。隨(sui)著寶(bao)寶(bao)的(de)長大,唾液(ye)(ye)(ye)(ye)腺逐漸發(fa)育,分泌的(de)唾液(ye)(ye)(ye)(ye)也越(yue)來越(yue)多,但因為(wei)這時(shi)寶(bao)寶(bao)吞咽唾液(ye)(ye)(ye)(ye)的(de)能(neng)力(li)還比較(jiao)差,再加上口(kou)腔容量(liang)小(xiao),閉(bi)口(kou)與吞咽動作配合不協調,就會(hui)出(chu)(chu)現(xian)流口(kou)水(shui)的(de)現(xian)象(xiang)。尤其在(zai)出(chu)(chu)牙的(de)時(shi)候,由于咀嚼等對唾液(ye)(ye)(ye)(ye)腺的(de)刺激(ji),流口(kou)水(shui)的(de)現(xian)象(xiang)更常見。這是嬰兒正常的(de)生理現(xian)象(xiang),家長不必擔心。隨(sui)著乳牙出(chu)(chu)齊,口(kou)腔增大,吞咽能(neng)力(li)增強,寶(bao)寶(bao)流口(kou)水(shui)的(de)現(xian)象(xiang)會(hui)慢(man)慢(man)消失。

尿頻

嬰兒(er)期的(de)頭(tou)幾個月里(li),寶寶的(de)排(pai)尿次數較(jiao)多,有時家(jia)長會給孩子在1天(tian)內換20多次尿布(bu)。遇到這種情況,家(jia)長也(ye)不必擔心,這是正常的(de)生理現象,是由于嬰兒(er)期寶寶的(de)大腦發(fa)育尚不成熟,還沒有控制膀胱排(pai)尿的(de)能(neng)力(li),再加上寶寶新陳代謝旺盛,在外界冷(leng)熱條件的(de)影響下(xia),就會出現排(pai)尿增多。

這一時期容易發生的疾病

1~2個(ge)月(yue)的寶(bao)寶(bao)應(ying)(ying)注意眼屎多、鼻(bi)塞、便干;3~4個(ge)月(yue)的寶(bao)寶(bao)應(ying)(ying)注意髖關節脫臼、感冒、疝氣等疾(ji)病(bing);5個(ge)月(yue)的寶(bao)寶(bao)應(ying)(ying)注意腹瀉、濕疹、突(tu)發性出(chu)疹癥;6~7個(ge)月(yue)的寶(bao)寶(bao)應(ying)(ying)注意中耳(er)炎、結膜炎等疾(ji)病(bing);8~9個(ge)月(yue)的寶(bao)寶(bao)應(ying)(ying)注意呼吸道和腸道病(bing)毒感染;10~12個(ge)月(yue)的寶(bao)寶(bao)應(ying)(ying)注意口腔炎、水痘、燙傷和誤食異物等。

嬰兒期保健方法

1、合理喂(wei)(wei)養(yang):4個月以內鼓勵(li)母乳(ru)喂(wei)(wei)養(yang),4個月后開(kai)始(shi)添加輔(fu)助(zhu)食品,由(you)(you)一(yi)種(zhong)到(dao)多種(zhong),由(you)(you)少(shao)量(liang)開(kai)始(shi)逐漸增(zeng)加。

2、促進(jin)感(gan)(gan)知(zhi)(zhi)(zhi)覺(jue)發(fa)育(yu):嬰兒(er)期是感(gan)(gan)知(zhi)(zhi)(zhi)覺(jue)發(fa)育(yu)的(de)快速時期,要利用帶有聲音、顏(yan)色的(de)玩具促進(jin)感(gan)(gan)知(zhi)(zhi)(zhi)覺(jue)發(fa)育(yu)。

3、生長監測(ce)(ce):應用生長發(fa)育監測(ce)(ce)圖監測(ce)(ce)嬰兒的(de)生長和營養狀況(kuang),早期(qi)發(fa)現偏離,及(ji)時分(fen)析其原(yuan)因,采取有針對性的(de)措(cuo)施以(yi)及(ji)時矯治。

4、定期(qi)健康(kang)檢查:嬰兒在(zai)出生(sheng)后(hou)第1年內定期(qi)健康(kang)檢查4~5次;出生(sheng)后(hou)6個(ge)月或(huo)9個(ge)月檢查一次血紅蛋白。

5、體格鍛煉:堅(jian)持戶(hu)外(wai)活動,增強身(shen)體對(dui)外(wai)界環(huan)境的適應(ying)能力。

6、預防接種(zhong)(zhong):按計劃免(mian)疫程序,在1歲內完(wan)成各(ge)種(zhong)(zhong)疫苗的基(ji)礎免(mian)疫。

7、預(yu)防常見病(bing):如呼吸道感染(ran)、腹(fu)瀉(xie)等感染(ran)性疾病(bing),貧血(xue)、佝僂病(bing)等營養性疾病(bing)。

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