1周歲后到滿3周歲之前為(wei)幼兒期(qi)。生長發(fa)(fa)育(yu)速度較前減慢，尤其(qi)在體格發(fa)(fa)育(yu)方面。活(huo)動(dong)范圍漸廣(guang)，接觸周圍事物增(zeng)多，智能(neng)(neng)發(fa)(fa)育(yu)較前突(tu)出(chu)，語言、思維和(he)(he)應人(ren)應物的能(neng)(neng)力增(zeng)強，但識(shi)別危險的能(neng)(neng)力尚不(bu)足，故應注意(yi)防止意(yi)外(wai)創傷和(he)(he)中毒。飲食已從(cong)乳汁轉換(huan)為(wei)飯菜，逐漸過渡(du)到成(cheng)人(ren)飲食，故需(xu)注意(yi)防止營(ying)養缺(que)乏和(he)(he)消(xiao)化紊(wen)亂。此時接觸外(wai)界較廣(guang)，而自(zi)身免疫(yi)力仍低，傳染病(bing)發(fa)(fa)病(bing)率較高，防病(bing)仍為(wei)保健重點。
1、幼兒時期，因為寶寶生長發育快(kuai)(kuai)，新陳代(dai)謝快(kuai)(kuai)，所以(yi)特別容(rong)易感到口渴，補充水(shui)分(fen)對于寶(bao)寶(bao)來說是十分(fen)必要(yao)的(de)(de)。這個時期的(de)(de)寶(bao)寶(bao)最(zui)適合飲(yin)用的(de)(de)就是溫開水(shui)，其它飲(yin)料或(huo)甜味飲(yin)品都不宜(yi)多食，最(zui)好不食。因為帶有味道(dao)的(de)(de)食物會影響寶(bao)寶(bao)正常的(de)(de)飲(yin)食結構和(he)進餐習慣。
2、幼兒時期的(de)(de)飲食結構(gou)要葷(hun)素平(ping)衡(heng)，干稀交(jiao)替，細糧和粗糧搭配。這樣(yang)才能保證(zheng)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對各種營(ying)養(yang)的(de)(de)均(jun)衡(heng)攝取，不(bu)會造成營(ying)養(yang)不(bu)良，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食物(wu)(wu)的(de)(de)多(duo)樣(yang)性是補充寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)營(ying)養(yang)和能量最好的(de)(de)源泉。而且寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)進食次(ci)數也是有(you)規定的(de)(de)，除一日三餐的(de)(de)正餐，上下午在兩餐之(zhi)間還應各加一次(ci)點心(xin)，晚飯后除水果外(wai)不(bu)吃其他食物(wu)(wu)。
該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋
3、對于(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的飲食(shi)(shi)(shi)，除了(le)營養均衡外，還(huan)(huan)應注意食(shi)(shi)(shi)物的新(xin)鮮(xian)和菜肴的色香(xiang)味(wei)。新(xin)鮮(xian)的食(shi)(shi)(shi)物其營養成分豐富，各種維生素(su)和營養素(su)飽滿，更利于(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吸收。而色香(xiang)味(wei)俱全的菜肴能引(yin)起寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的食(shi)(shi)(shi)欲，有(you)助于(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)。另外，家(jia)長在給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)制作(zuo)食(shi)(shi)(shi)物的時候，還(huan)(huan)應該使用(yong)(yong)(yong)科(ke)學的烹飪(ren)手法，在保(bao)證食(shi)(shi)(shi)物營養的同時，還(huan)(huan)要保(bao)證制作(zuo)的食(shi)(shi)(shi)物便于(yu)幼兒食(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)，以(yi)免引(yin)起寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的不良反應。所以(yi)專家(jia)倡議，家(jia)長給幼兒制作(zuo)食(shi)(shi)(shi)物的時候口味(wei)宜(yi)清淡，應以(yi)蒸、煮、燉、煨、炒的烹調手段為主。
孩子(zi)(zi)的衣服要穿(chuan)脫方便、輕快(kuai)、柔軟(ruan)、易(yi)洗(xi)滌，既能吸(xi)(xi)汗又可(ke)保護皮(pi)(pi)膚衛生。因此，化纖衣料不宜做夏裝。因為此料易(yi)吸(xi)(xi)收脂肪物質，使織物孔洞(dong)堵塞，吸(xi)(xi)水性(xing)差，不利于(yu)汗的散發，易(yi)刺激皮(pi)(pi)膚而引起(qi)皮(pi)(pi)炎或生痱(fei)子(zi)(zi)。可(ke)用光滑、淺顏色的衣料，如麻織、綿織、真絲類面料。
盛(sheng)夏酷暑，孩子(zi)(zi)們都喜歡吃冷(leng)(leng)飲。但飲料大多含有(you)較高的(de)糖(tang)分和人工(gong)合成色(se)素，過(guo)多攝入(ru)糖(tang)分對牙齒(chi)不利，易患(huan)齲齒(chi)；人工(gong)合成色(se)素會干擾神(shen)經傳遞信息的(de)作用，對孩子(zi)(zi)的(de)智力發展有(you)一定的(de)影響(xiang)，經常過(guo)量(liang)喝(he)冷(leng)(leng)飲會使孩子(zi)(zi)食(shi)欲(yu)減退，造成營養不良。適當(dang)的(de)冷(leng)(leng)飲可以消(xiao)暑解渴，但要適時，飯(fan)前不能喝(he)，特別是孩子(zi)(zi)玩得滿(man)頭大汗時更不能馬上喝(he)。可在飯(fan)后(hou)一小時或午睡后(hou)飲用，少(shao)量(liang)喝(he)些淡鹽水、綠豆湯(tang)、西瓜也(ye)有(you)益。
孩子睡眠(mian)時(shi)(shi)間一(yi)天(tian)為10小時(shi)(shi)左右，要讓(rang)孩子單獨在小床上睡，臥室(shi)要涼(liang)爽，并保持空氣(qi)適當流通。使(shi)(shi)用(yong)空調(diao)時(shi)(shi)，溫度不能太低，孩子睡著后立(li)即關(guan)掉。使(shi)(shi)用(yong)電(dian)風(feng)扇時(shi)(shi)，最(zui)好用(yong)搖頭的，開低速檔，切忌對著孩子扇，以(yi)免著涼(liang)。
由于兒童新陳代謝等(deng)旺(wang)盛，夏天易出汗(han)，應(ying)經常給孩(hai)子洗(xi)澡(zao)，保持皮(pi)膚清潔，每天可洗(xi)1至2次澡(zao)，不得超過(guo)3次。不宜用堿性強有肥(fei)皂(zao)。過(guo)多地洗(xi)澡(zao)，過(guo)堿性的(de)肥(fei)皂(zao)均對皮(pi)膚有損害。
有(you)(you)一(yi)些家長因為沒有(you)(you)接觸(chu)過有(you)(you)關幼兒保(bao)健的(de)(de)知識，因此(ci)，錯過了幫(bang)寶寶適應環境的(de)(de)時(shi)機(ji)。其實，只要家長注意留心，生活中(zhong)有(you)(you)很多關于幼兒保(bao)健的(de)(de)宣傳(chuan)。其實幼兒保(bao)健并不是強制的(de)(de)，但是能夠多做(zuo)一(yi)份也是對(dui)寶寶安全健康的(de)(de)一(yi)份保(bao)障。
一(yi)般(ban)來說，大部分(fen)周歲的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)已(yi)經會(hui)獨站，被爸媽(ma)牽著手時也能(neng)走(zou)上幾步，15個月時寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)能(neng)獨自走(zou)路很穩，但由于環境和撫養方式等因素的(de)(de)影響，相同年齡(ling)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)動作(zuo)發育(yu)并不(bu)完全一(yi)樣(yang)，有(you)的(de)(de)發育(yu)快(kuai)一(yi)點(dian)，有(you)的(de)(de)則(ze)慢一(yi)點(dian)。但大多(duo)數(shu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)是在10個月到一(yi)歲半就開始走(zou)路的(de)(de)。
寶寶不(bu)會走路的原(yuan)因：
1、個(ge)體差異。在(zai)發育(yu)過程中每個(ge)寶寶都不(bu)同，有的9個(ge)月(yue)就走(zou)得不(bu)錯了，有的1歲才剛會走(zou)，只(zhi)要不(bu)超過15個(ge)月(yue)，都算正常(chang)現象(xiang)。
2、缺(que)乏鍛(duan)煉(lian)。如(ru)果(guo)寶寶小時候(hou)，被(bei)抱得太多(duo)或常被(bei)放在學步車內，其爬、站(zhan)、跳(tiao)等大(da)運動(dong)鍛(duan)煉(lian)不足(zu)，就會影(ying)響下肢肌力(li)(li)和平衡力(li)(li)，從而影(ying)響了孩子學走路的時間。
3、發(fa)(fa)育遲(chi)緩。發(fa)(fa)育遲(chi)緩是指兒童在生長發(fa)(fa)育過(guo)程(cheng)中體(ti)格、智力(li)、心理、運動、語言等(deng)能(neng)力(li)發(fa)(fa)育出現速度放慢或順序異常的現象(xiang)。
4、氣(qi)候問(wen)題(ti)。在冬(dong)(dong)天學走(zou)路(lu)(lu)(lu)的寶寶跟夏(xia)天學走(zou)路(lu)(lu)(lu)的寶寶相比之下就會(hui)慢很多，那是因為冬(dong)(dong)天寶寶穿著比較厚實，不利于行動，因此才會(hui)出現行動遲緩(huan)，走(zou)路(lu)(lu)(lu)學習也比較慢一些。
借助學步(bu)帶(dai)學步(bu)帶(dai)是一種系住寶(bao)寶(bao)雙肩(jian)和(he)前(qian)胸的(de)寬帶(dai)子，爸(ba)(ba)媽可以將另一端捏住，并(bing)且可以自由(you)調整和(he)寶(bao)寶(bao)之間的(de)長度(du)，不(bu)用(yong)時(shi)時(shi)拉著寶(bao)寶(bao)的(de)手(shou)臂(bei)，爸(ba)(ba)媽由(you)此輕(qing)松(song)解脫一只(zhi)手(shou)。只(zhi)是有時(shi)候(hou)，需(xu)要注意(yi)學步(bu)帶(dai)的(de)松(song)緊。爸(ba)(ba)媽也可以用(yong)牢(lao)固的(de)長布條或(huo)窄長毛巾(jin)代替學步(bu)帶(dai)。
扶欄、扶家具和扶墻行走是獨走的開始可千萬不要小看寶寶扶墻、扶家具慢慢移動身體(ti)哦，它是寶(bao)寶(bao)行走的開始呢(ni)。雖然(ran)獨自站(zhan)立還不穩當，但通過腳(jiao)(jiao)步的挪移，手腳(jiao)(jiao)和身體(ti)的配(pei)合，寶(bao)寶(bao)的平衡感正不斷得到提升呢(ni)。
推(tui)(tui)(tui)推(tui)(tui)(tui)小車走得快(kuai)推(tui)(tui)(tui)推(tui)(tui)(tui)小車，讓寶(bao)寶(bao)和小推(tui)(tui)(tui)車一(yi)起向前走，這也是鍛煉寶(bao)寶(bao)行走的一(yi)個好方法。讓寶(bao)寶(bao)站在(zai)小推(tui)(tui)(tui)車的后(hou)面(mian)，兩只小手(shou)抓穩(wen)當，開始時爸媽(ma)可(ke)以(yi)通過掌(zhang)控推(tui)(tui)(tui)車扶手(shou)來控制小推(tui)(tui)(tui)車前進的速度，等寶(bao)寶(bao)熟練以(yi)后(hou)，爸媽(ma)就可(ke)以(yi)放手(shou)讓寶(bao)寶(bao)自己(ji)推(tui)(tui)(tui)小車哦。爸媽(ma)還可(ke)以(yi)教寶(bao)寶(bao)在(zai)碰到障礙的時候將小推(tui)(tui)(tui)車朝后(hou)，再進行轉彎以(yi)避(bi)開障礙。相信寶(bao)寶(bao)的能力(li)吧，他會很(hen)快(kuai)掌(zhang)握的。
爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽幫(bang)助(zhu)(zhu)(zhu)起大(da)作用在(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)行(xing)走(zou)過(guo)程中，爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽的(de)(de)幫(bang)助(zhu)(zhu)(zhu)起著(zhu)很(hen)(hen)大(da)的(de)(de)作用，不(bu)管(guan)是心(xin)理暗示(shi)、語(yu)言鼓(gu)勵(li)還是實際(ji)的(de)(de)輔(fu)助(zhu)(zhu)(zhu)，都將讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)早點開(kai)(kai)(kai)(kai)步哦。爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽一方(fang)扶(fu)腋下爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽一方(fang)扶(fu)住(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)腋窩，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)雙(shuang)腳(jiao)踏在(zai)爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽的(de)(de)腳(jiao)背上(shang)，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)隨爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽一起走(zou)路(lu)，這(zhe)樣也減少(shao)了(le)爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽牽拉寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)雙(shuang)臂的(de)(de)力量。過(guo)一個(ge)階(jie)段，則(ze)可(ke)(ke)以讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)雙(shuang)腳(jiao)踏在(zai)地上(shang)，逐步向(xiang)(xiang)地面(mian)(mian)(mian)走(zou)路(lu)過(guo)渡(du)哦。爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽面(mian)(mian)(mian)對面(mian)(mian)(mian)鼓(gu)勵(li)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)開(kai)(kai)(kai)(kai)步走(zou)爸(ba)(ba)(ba)(ba)爸(ba)(ba)(ba)(ba)和媽媽離(li)開(kai)(kai)(kai)(kai)一定距離(li)，這(zhe)個(ge)距離(li)視寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)實際(ji)可(ke)(ke)走(zou)的(de)(de)路(lu)程而(er)定。讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)離(li)開(kai)(kai)(kai)(kai)一方(fang)的(de)(de)手臂保(bao)護，另一方(fang)則(ze)用歡(huan)迎的(de)(de)形式(shi)迎接寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，開(kai)(kai)(kai)(kai)始可(ke)(ke)以只隔幾(ji)步遠(yuan)，逐漸地，爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽就(jiu)可(ke)(ke)以拉開(kai)(kai)(kai)(kai)距離(li)嘍。看(kan)著(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)跌跌撞撞地向(xiang)(xiang)你走(zou)來，爸(ba)(ba)(ba)(ba)媽可(ke)(ke)不(bu)要(yao)動不(bu)動就(jiu)去抱(bao)住(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)哦。用語(yu)言、表情、拍手、擁(yong)抱(bao)鼓(gu)勵(li)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)信心(xin)，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)不(bu)再(zai)膽小、勇敢向(xiang)(xiang)前(qian)邁步，時(shi)時(shi)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)鼓(gu)勵(li)就(jiu)很(hen)(hen)重要(yao)。
