1周歲后到滿3周歲之前為幼(you)兒(er)期(qi)。生長發(fa)(fa)育速度較前減慢，尤其在(zai)體(ti)格(ge)發(fa)(fa)育方面。活動范圍漸(jian)(jian)廣(guang)，接觸周圍事物增(zeng)多，智能(neng)發(fa)(fa)育較前突出，語言、思維和應人(ren)應物的能(neng)力增(zeng)強，但識別危險(xian)的能(neng)力尚不(bu)足，故(gu)應注意(yi)防(fang)(fang)止意(yi)外創傷和中毒。飲(yin)食(shi)(shi)已從乳汁轉換為飯菜，逐(zhu)漸(jian)(jian)過(guo)渡到成人(ren)飲(yin)食(shi)(shi)，故(gu)需注意(yi)防(fang)(fang)止營養缺(que)乏和消化紊亂。此(ci)時接觸外界(jie)較廣(guang)，而自身(shen)免(mian)疫力仍低，傳染病發(fa)(fa)病率(lv)較高，防(fang)(fang)病仍為保健(jian)重點。
1、幼兒時期，因為寶寶生長(chang)發(fa)育快(kuai)，新陳代(dai)謝快(kuai)，所以特別容(rong)易感(gan)到口(kou)渴，補(bu)充水(shui)分對于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)來說(shuo)是十分必要的(de)(de)。這個時(shi)期的(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)最(zui)適合飲(yin)用的(de)(de)就(jiu)是溫開水(shui)，其它飲(yin)料或甜味飲(yin)品都(dou)不宜多食(shi)，最(zui)好不食(shi)。因(yin)為帶有味道(dao)的(de)(de)食(shi)物會(hui)影響寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)正常的(de)(de)飲(yin)食(shi)結構和進餐習(xi)慣(guan)。
2、幼兒時期的(de)飲(yin)食結構要葷素平衡，干(gan)稀交替，細糧和粗糧搭配。這樣才能保證寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)對各種營(ying)養的(de)均衡攝取，不會造成(cheng)營(ying)養不良，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食物的(de)多樣性是補充寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)營(ying)養和能量(liang)最好的(de)源泉(quan)。而且寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)進食次數也是有規定的(de)，除一(yi)日三(san)餐的(de)正餐，上下午(wu)在兩(liang)餐之間(jian)還應(ying)各加一(yi)次點心，晚(wan)飯后(hou)除水果外不吃(chi)其他食物。
該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋
3、對于(yu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)飲食(shi)(shi)(shi)，除了(le)營(ying)養(yang)均(jun)衡外，還(huan)(huan)應注意食(shi)(shi)(shi)物(wu)的(de)(de)新(xin)鮮和菜肴(yao)的(de)(de)色香味。新(xin)鮮的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)其營(ying)養(yang)成分豐富(fu)，各種(zhong)維生素和營(ying)養(yang)素飽滿(man)，更利于(yu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吸收。而色香味俱全的(de)(de)菜肴(yao)能(neng)引起寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)欲(yu)，有助于(yu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)食(shi)(shi)(shi)用。另外，家(jia)長(chang)在(zai)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)制(zhi)作(zuo)食(shi)(shi)(shi)物(wu)的(de)(de)時(shi)候，還(huan)(huan)應該使用科學的(de)(de)烹飪手(shou)法(fa)，在(zai)保證(zheng)食(shi)(shi)(shi)物(wu)營(ying)養(yang)的(de)(de)同時(shi)，還(huan)(huan)要保證(zheng)制(zhi)作(zuo)的(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)便于(yu)幼兒(er)食(shi)(shi)(shi)用，以(yi)免(mian)引起寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)不(bu)良(liang)反應。所以(yi)專(zhuan)家(jia)倡議(yi)，家(jia)長(chang)給(gei)幼兒(er)制(zhi)作(zuo)食(shi)(shi)(shi)物(wu)的(de)(de)時(shi)候口味宜清(qing)淡，應以(yi)蒸、煮、燉、煨、炒(chao)的(de)(de)烹調手(shou)段為主(zhu)。
孩子(zi)的(de)衣(yi)服(fu)要穿脫方便、輕快、柔軟、易洗滌(di)，既能吸汗又(you)可保護(hu)皮膚(fu)衛(wei)生(sheng)。因此，化纖(xian)衣(yi)料(liao)不宜做夏裝。因為此料(liao)易吸收脂肪物質，使織物孔洞堵塞，吸水性差(cha)，不利(li)于汗的(de)散(san)發，易刺激皮膚(fu)而(er)引起(qi)皮炎(yan)或生(sheng)痱子(zi)。可用光滑、淺顏色(se)的(de)衣(yi)料(liao)，如(ru)麻織、綿織、真(zhen)絲(si)類面料(liao)。
盛夏(xia)酷暑，孩子(zi)們都喜(xi)歡吃冷飲(yin)。但飲(yin)料大(da)多含有(you)較高的糖分和人工(gong)合(he)成(cheng)(cheng)色素(su)，過多攝入糖分對(dui)牙齒(chi)不利，易患(huan)齲齒(chi)；人工(gong)合(he)成(cheng)(cheng)色素(su)會干擾神(shen)經傳遞信息(xi)的作用(yong)，對(dui)孩子(zi)的智力發展有(you)一(yi)定的影響，經常過量喝(he)(he)冷飲(yin)會使(shi)孩子(zi)食(shi)欲減(jian)退，造(zao)成(cheng)(cheng)營(ying)養(yang)不良。適(shi)當的冷飲(yin)可(ke)以消暑解渴，但要(yao)適(shi)時，飯前不能喝(he)(he)，特別是孩子(zi)玩得滿頭大(da)汗時更不能馬上喝(he)(he)。可(ke)在飯后一(yi)小時或午睡后飲(yin)用(yong)，少量喝(he)(he)些(xie)淡鹽水(shui)、綠豆湯、西瓜也有(you)益。
孩(hai)(hai)(hai)子睡(shui)眠時間一天為10小時左右，要讓(rang)孩(hai)(hai)(hai)子單獨(du)在小床上(shang)睡(shui)，臥室要涼爽，并保(bao)持空(kong)氣(qi)適(shi)當流通。使用空(kong)調時，溫度不能太低(di)(di)，孩(hai)(hai)(hai)子睡(shui)著后立即關掉。使用電風扇時，最好用搖頭的，開(kai)低(di)(di)速(su)檔，切忌對著孩(hai)(hai)(hai)子扇，以免著涼。
由于兒童新陳代謝(xie)等旺盛，夏天(tian)易出(chu)汗，應經常給孩子(zi)洗澡(zao)，保持(chi)皮膚清潔，每(mei)天(tian)可洗1至2次澡(zao)，不得(de)超過(guo)3次。不宜用堿性(xing)(xing)強(qiang)有(you)肥(fei)皂(zao)。過(guo)多地(di)洗澡(zao)，過(guo)堿性(xing)(xing)的肥(fei)皂(zao)均對皮膚有(you)損害(hai)。
有一(yi)些家長(chang)因為沒有接觸過(guo)有關(guan)幼兒保(bao)健的知識，因此，錯過(guo)了幫寶(bao)寶(bao)適(shi)應環境的時機。其實(shi)，只要(yao)家長(chang)注意留心，生活中有很(hen)多關(guan)于幼兒保(bao)健的宣傳。其實(shi)幼兒保(bao)健并不是強制的，但(dan)是能夠(gou)多做一(yi)份也是對寶(bao)寶(bao)安(an)全(quan)健康的一(yi)份保(bao)障。
一般來說，大(da)部分(fen)周歲的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)已經會獨站(zhan)，被爸媽牽著手時也能走(zou)上幾步，15個月時寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)能獨自走(zou)路(lu)(lu)很穩，但(dan)由于(yu)環境和撫養方式等因(yin)素(su)的(de)(de)影(ying)響，相同年齡寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)動作發育并(bing)不(bu)完全(quan)一樣，有(you)的(de)(de)發育快一點，有(you)的(de)(de)則慢一點。但(dan)大(da)多數寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)是在(zai)10個月到一歲半就開始(shi)走(zou)路(lu)(lu)的(de)(de)。
寶(bao)寶(bao)不會走路(lu)的原因：
1、個(ge)體差異。在發育過程中每個(ge)寶(bao)寶(bao)都不(bu)同，有的9個(ge)月(yue)就走得不(bu)錯了(le)，有的1歲才剛會走，只要不(bu)超過15個(ge)月(yue)，都算正常(chang)現(xian)象。
2、缺乏(fa)鍛(duan)煉(lian)。如(ru)果寶(bao)寶(bao)小時(shi)(shi)候(hou)，被抱得太多或常被放在學步車內(nei)，其爬、站、跳等大運動鍛(duan)煉(lian)不足，就(jiu)會影響下(xia)肢肌(ji)力和平衡力，從而影響了孩子學走路的時(shi)(shi)間。
3、發(fa)育遲(chi)緩。發(fa)育遲(chi)緩是(shi)指兒童在生長發(fa)育過程(cheng)中(zhong)體(ti)格、智力、心理、運動、語言等能力發(fa)育出現速(su)度放慢或(huo)順序異常(chang)的(de)現象。
4、氣候問(wen)題。在(zai)冬天學走(zou)路(lu)的(de)寶(bao)寶(bao)跟夏天學走(zou)路(lu)的(de)寶(bao)寶(bao)相比(bi)之(zhi)下就(jiu)會慢很多，那是因為冬天寶(bao)寶(bao)穿著(zhu)比(bi)較(jiao)(jiao)厚實，不利于(yu)行動，因此(ci)才(cai)會出現行動遲緩，走(zou)路(lu)學習也比(bi)較(jiao)(jiao)慢一些(xie)。
借(jie)助學步(bu)(bu)(bu)帶學步(bu)(bu)(bu)帶是一種(zhong)系住(zhu)寶寶雙肩和前(qian)胸(xiong)的寬帶子(zi)，爸媽(ma)可(ke)以將另一端捏住(zhu)，并且可(ke)以自(zi)由(you)調整和寶寶之間的長(chang)(chang)度，不用時(shi)(shi)時(shi)(shi)拉著寶寶的手臂，爸媽(ma)由(you)此輕松解脫一只手。只是有時(shi)(shi)候，需要注意學步(bu)(bu)(bu)帶的松緊。爸媽(ma)也可(ke)以用牢固的長(chang)(chang)布條或窄長(chang)(chang)毛巾代替學步(bu)(bu)(bu)帶。
扶欄、扶家具和扶墻行走是獨走的開始可千萬不要小看寶寶扶墻、扶家具慢慢移(yi)動身體(ti)哦，它是寶寶行走(zou)的(de)開始呢(ni)。雖然(ran)獨自站(zhan)立還不穩當，但通過腳步的(de)挪移(yi)，手(shou)腳和身體(ti)的(de)配合，寶寶的(de)平衡感(gan)正不斷得到(dao)提升呢(ni)。
推(tui)(tui)推(tui)(tui)小(xiao)車走得(de)快推(tui)(tui)推(tui)(tui)小(xiao)車，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)和小(xiao)推(tui)(tui)車一起向前走，這(zhe)也(ye)是鍛(duan)煉寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)行走的(de)一個好方法(fa)。讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)站在(zai)(zai)小(xiao)推(tui)(tui)車的(de)后(hou)面，兩(liang)只小(xiao)手(shou)(shou)抓穩(wen)當，開始時爸(ba)(ba)媽(ma)可以(yi)(yi)(yi)(yi)通過掌(zhang)控推(tui)(tui)車扶手(shou)(shou)來控制小(xiao)推(tui)(tui)車前進(jin)的(de)速度，等寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)熟練以(yi)(yi)(yi)(yi)后(hou)，爸(ba)(ba)媽(ma)就可以(yi)(yi)(yi)(yi)放手(shou)(shou)讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)自己推(tui)(tui)小(xiao)車哦。爸(ba)(ba)媽(ma)還可以(yi)(yi)(yi)(yi)教寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在(zai)(zai)碰到障礙的(de)時候將小(xiao)推(tui)(tui)車朝后(hou)，再進(jin)行轉彎以(yi)(yi)(yi)(yi)避開障礙。相信寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)能力吧，他(ta)會很快掌(zhang)握的(de)。
爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)幫助起大作用在(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)行(xing)走(zou)(zou)過(guo)程(cheng)中，爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)的(de)(de)幫助起著(zhu)(zhu)很大的(de)(de)作用，不管是心(xin)理暗(an)示、語言(yan)(yan)鼓勵(li)還是實際的(de)(de)輔助，都將(jiang)讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)早點開(kai)步(bu)(bu)哦(e)。爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)一(yi)方(fang)扶腋下爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)一(yi)方(fang)扶住(zhu)(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)腋窩(wo)，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)雙(shuang)(shuang)腳(jiao)踏在(zai)爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)的(de)(de)腳(jiao)背上(shang)，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)隨爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)一(yi)起走(zou)(zou)路(lu)，這樣(yang)也減少了爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)牽拉(la)(la)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)雙(shuang)(shuang)臂的(de)(de)力量。過(guo)一(yi)個(ge)階段(duan)，則可(ke)以(yi)讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)雙(shuang)(shuang)腳(jiao)踏在(zai)地(di)上(shang)，逐步(bu)(bu)向(xiang)(xiang)地(di)面(mian)走(zou)(zou)路(lu)過(guo)渡哦(e)。爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)面(mian)對面(mian)鼓勵(li)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)開(kai)步(bu)(bu)走(zou)(zou)爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)和媽(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)離(li)(li)開(kai)一(yi)定距(ju)離(li)(li)，這個(ge)距(ju)離(li)(li)視寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)實際可(ke)走(zou)(zou)的(de)(de)路(lu)程(cheng)而定。讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)離(li)(li)開(kai)一(yi)方(fang)的(de)(de)手臂保護(hu)，另(ling)一(yi)方(fang)則用歡(huan)迎的(de)(de)形(xing)式迎接寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，開(kai)始可(ke)以(yi)只隔幾步(bu)(bu)遠，逐漸(jian)地(di)，爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)就可(ke)以(yi)拉(la)(la)開(kai)距(ju)離(li)(li)嘍(lou)。看著(zhu)(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)跌(die)跌(die)撞撞地(di)向(xiang)(xiang)你走(zou)(zou)來(lai)，爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)(ma)可(ke)不要動不動就去抱住(zhu)(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)哦(e)。用語言(yan)(yan)、表情(qing)、拍手、擁抱鼓勵(li)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)信(xin)心(xin)，讓(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)不再膽小、勇敢向(xiang)(xiang)前邁步(bu)(bu)，時時給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)鼓勵(li)就很重要。
