1周歲后到滿3周歲之前(qian)(qian)為(wei)(wei)幼兒(er)期。生長(chang)發育(yu)速度較前(qian)(qian)減慢，尤其(qi)在體格發育(yu)方(fang)面。活(huo)動范(fan)圍漸廣，接(jie)觸周圍事物(wu)(wu)增(zeng)多(duo)，智能發育(yu)較前(qian)(qian)突出(chu)，語言、思維和應人(ren)應物(wu)(wu)的(de)(de)能力(li)(li)增(zeng)強(qiang)，但識別危險(xian)的(de)(de)能力(li)(li)尚不足，故應注意(yi)防止意(yi)外創(chuang)傷和中毒。飲(yin)食已從乳汁轉換為(wei)(wei)飯菜，逐漸過渡到成人(ren)飲(yin)食，故需注意(yi)防止營養缺乏(fa)和消化紊亂。此時接(jie)觸外界較廣，而自(zi)身(shen)免(mian)疫力(li)(li)仍(reng)低，傳(chuan)染病(bing)發病(bing)率較高(gao)，防病(bing)仍(reng)為(wei)(wei)保健重(zhong)點。
1、幼兒時期，因為寶寶生(sheng)長發育快，新陳代謝快，所以特(te)別(bie)容易(yi)感到口渴，補充水分對于寶寶來說是十分必要(yao)的(de)(de)。這個時(shi)期的(de)(de)寶寶最(zui)適合(he)飲(yin)用的(de)(de)就是溫開水，其它飲(yin)料或甜味飲(yin)品都不宜(yi)多食，最(zui)好(hao)不食。因為帶有味道的(de)(de)食物會影響寶寶正常的(de)(de)飲(yin)食結構和進餐習慣(guan)。
2、幼兒時(shi)期的(de)飲食(shi)(shi)結構(gou)要葷素平(ping)衡，干稀交替，細糧和粗(cu)糧搭(da)配。這樣(yang)才能保證寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)對各種(zhong)營(ying)養(yang)的(de)均衡攝(she)取，不(bu)會(hui)造成營(ying)養(yang)不(bu)良，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食(shi)(shi)物(wu)的(de)多樣(yang)性是補(bu)充寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)營(ying)養(yang)和能量最好的(de)源泉。而且寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)進食(shi)(shi)次數也(ye)是有規定的(de)，除一日(ri)三餐(can)(can)(can)的(de)正餐(can)(can)(can)，上(shang)下午在兩餐(can)(can)(can)之間(jian)還應各加一次點心(xin)，晚飯后除水果(guo)外(wai)不(bu)吃其他食(shi)(shi)物(wu)。
該圖片由注冊用戶"healthy達人在線"提供，版權聲明反饋
3、對于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)飲食(shi)(shi)(shi)，除(chu)了營養(yang)(yang)均衡外(wai)，還(huan)應(ying)注意食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)的(de)(de)(de)新鮮和菜(cai)肴(yao)的(de)(de)(de)色香(xiang)味。新鮮的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)其營養(yang)(yang)成分豐富，各種維生素(su)(su)和營養(yang)(yang)素(su)(su)飽滿，更利(li)于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吸(xi)收。而色香(xiang)味俱全的(de)(de)(de)菜(cai)肴(yao)能引(yin)起(qi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)欲，有助于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食(shi)(shi)(shi)用(yong)。另外(wai)，家(jia)長(chang)在(zai)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)制(zhi)作食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)的(de)(de)(de)時候，還(huan)應(ying)該使用(yong)科學的(de)(de)(de)烹飪(ren)手法，在(zai)保證食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)營養(yang)(yang)的(de)(de)(de)同時，還(huan)要保證制(zhi)作的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)便于幼(you)兒食(shi)(shi)(shi)用(yong)，以(yi)(yi)免引(yin)起(qi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)不良反(fan)應(ying)。所以(yi)(yi)專(zhuan)家(jia)倡議(yi)，家(jia)長(chang)給(gei)幼(you)兒制(zhi)作食(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)的(de)(de)(de)時候口味宜清淡，應(ying)以(yi)(yi)蒸、煮、燉、煨、炒的(de)(de)(de)烹調手段為主。
孩子的(de)衣服要(yao)穿脫方便、輕(qing)快(kuai)、柔(rou)軟、易(yi)洗滌(di)，既能吸(xi)汗又可(ke)保護皮(pi)膚(fu)衛生。因此，化纖(xian)衣料(liao)不宜做夏裝。因為此料(liao)易(yi)吸(xi)收(shou)脂肪(fang)物(wu)質，使織物(wu)孔洞(dong)堵塞，吸(xi)水性差，不利(li)于汗的(de)散發，易(yi)刺激皮(pi)膚(fu)而引起(qi)皮(pi)炎或(huo)生痱子。可(ke)用光滑、淺顏色的(de)衣料(liao)，如麻織、綿(mian)織、真(zhen)絲類(lei)面料(liao)。
盛夏酷暑，孩(hai)(hai)子(zi)們都(dou)喜歡(huan)吃冷飲(yin)(yin)。但飲(yin)(yin)料大(da)多含有(you)(you)較高的(de)(de)糖分和(he)人工(gong)(gong)合成色(se)素，過多攝入糖分對牙齒(chi)不(bu)利，易患齲齒(chi)；人工(gong)(gong)合成色(se)素會干擾神經傳(chuan)遞信息(xi)的(de)(de)作用，對孩(hai)(hai)子(zi)的(de)(de)智力發展(zhan)有(you)(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)影響，經常過量(liang)喝冷飲(yin)(yin)會使孩(hai)(hai)子(zi)食欲減退，造成營養(yang)不(bu)良。適(shi)當的(de)(de)冷飲(yin)(yin)可以(yi)消暑解渴，但要適(shi)時，飯(fan)前不(bu)能(neng)喝，特別(bie)是孩(hai)(hai)子(zi)玩得滿頭大(da)汗時更不(bu)能(neng)馬上喝。可在飯(fan)后一(yi)小時或午睡后飲(yin)(yin)用，少(shao)量(liang)喝些淡鹽水、綠(lv)豆(dou)湯、西瓜也有(you)(you)益(yi)。
孩(hai)子(zi)(zi)(zi)睡(shui)眠時(shi)(shi)(shi)間(jian)一天(tian)為(wei)10小(xiao)(xiao)時(shi)(shi)(shi)左右，要(yao)讓(rang)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)單獨在小(xiao)(xiao)床上(shang)睡(shui)，臥(wo)室要(yao)涼爽，并保持空氣(qi)適(shi)當流通。使(shi)(shi)用(yong)空調時(shi)(shi)(shi)，溫(wen)度不能(neng)太低，孩(hai)子(zi)(zi)(zi)睡(shui)著(zhu)(zhu)后立(li)即關掉。使(shi)(shi)用(yong)電風扇時(shi)(shi)(shi)，最好用(yong)搖頭(tou)的(de)，開低速檔，切忌(ji)對著(zhu)(zhu)孩(hai)子(zi)(zi)(zi)扇，以免著(zhu)(zhu)涼。
由于兒童新陳代謝(xie)等旺盛，夏天易出汗(han)，應經常給孩(hai)子(zi)洗澡，保持皮膚清潔，每天可洗1至(zhi)2次澡，不得超過3次。不宜用堿(jian)性強有肥皂。過多(duo)地洗澡，過堿(jian)性的肥皂均對(dui)皮膚有損害。
有(you)一些家(jia)長(chang)因為沒有(you)接觸過(guo)(guo)有(you)關(guan)幼兒(er)保(bao)健的知(zhi)識，因此(ci)，錯過(guo)(guo)了幫寶寶適應環境的時機(ji)。其實，只要家(jia)長(chang)注意留(liu)心，生活中有(you)很多關(guan)于(yu)幼兒(er)保(bao)健的宣傳(chuan)。其實幼兒(er)保(bao)健并(bing)不是強制的，但是能夠多做一份也(ye)是對寶寶安(an)全(quan)健康的一份保(bao)障。
一般來說(shuo)，大部(bu)分周歲(sui)的(de)寶(bao)寶(bao)已經會獨(du)站(zhan)，被(bei)爸媽牽著手(shou)時(shi)(shi)也能(neng)(neng)走上幾步，15個月(yue)(yue)時(shi)(shi)寶(bao)寶(bao)能(neng)(neng)獨(du)自走路很穩，但由(you)于環境和撫養方式等因素的(de)影響，相同年齡寶(bao)寶(bao)的(de)動作(zuo)發(fa)育并不完全一樣，有的(de)發(fa)育快一點，有的(de)則慢一點。但大多數寶(bao)寶(bao)是在10個月(yue)(yue)到一歲(sui)半(ban)就(jiu)開始走路的(de)。
寶寶不會走路的原因：
1、個體差異。在發(fa)育過程中每個寶寶都不(bu)同，有的9個月(yue)就走(zou)得不(bu)錯(cuo)了，有的1歲才剛會走(zou)，只要不(bu)超過15個月(yue)，都算正(zheng)常(chang)現象。
2、缺乏(fa)鍛(duan)煉。如果寶寶小時(shi)候，被(bei)抱得太多或常被(bei)放(fang)在學步車內，其爬、站、跳等大運動鍛(duan)煉不足，就會(hui)影響下肢肌力和平衡(heng)力，從而(er)影響了孩子學走路的時(shi)間。
3、發(fa)育遲緩。發(fa)育遲緩是指兒童在生長發(fa)育過程(cheng)中體格、智力(li)、心理、運動(dong)、語言等能(neng)力(li)發(fa)育出現速(su)度(du)放(fang)慢或順序異常的(de)現象。
4、氣(qi)候問(wen)題。在冬天(tian)學(xue)(xue)走(zou)路的(de)寶寶跟夏(xia)天(tian)學(xue)(xue)走(zou)路的(de)寶寶相比之下就會(hui)慢(man)(man)很多(duo)，那(nei)是因為冬天(tian)寶寶穿著(zhu)比較厚實，不利于行(xing)動(dong)，因此(ci)才(cai)會(hui)出(chu)現行(xing)動(dong)遲緩，走(zou)路學(xue)(xue)習也比較慢(man)(man)一些。
借助學步(bu)(bu)帶學步(bu)(bu)帶是一(yi)種系住寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)雙(shuang)肩(jian)和前(qian)胸(xiong)的(de)寬帶子，爸(ba)媽(ma)可以(yi)將另(ling)一(yi)端捏住，并且可以(yi)自由調整和寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)之(zhi)間(jian)的(de)長度，不用(yong)時時拉著寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)手(shou)臂(bei)，爸(ba)媽(ma)由此輕(qing)松(song)解脫一(yi)只(zhi)手(shou)。只(zhi)是有時候，需要(yao)注意學步(bu)(bu)帶的(de)松(song)緊。爸(ba)媽(ma)也可以(yi)用(yong)牢固(gu)的(de)長布條或窄(zhai)長毛(mao)巾代替學步(bu)(bu)帶。
扶欄、扶家具和扶墻行走是獨走的開始可千萬不要小看寶寶扶墻、扶家具慢慢移動(dong)身(shen)體哦(e)，它是寶(bao)寶(bao)行走的(de)開始呢(ni)。雖(sui)然獨自站立還(huan)不穩當，但通過腳(jiao)(jiao)步的(de)挪移，手(shou)腳(jiao)(jiao)和身(shen)體的(de)配合，寶(bao)寶(bao)的(de)平衡感正(zheng)不斷得到提升呢(ni)。
推(tui)(tui)(tui)推(tui)(tui)(tui)小(xiao)車(che)(che)走得快推(tui)(tui)(tui)推(tui)(tui)(tui)小(xiao)車(che)(che)，讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)和(he)小(xiao)推(tui)(tui)(tui)車(che)(che)一(yi)(yi)起向前(qian)走，這也(ye)是(shi)鍛煉寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)行走的(de)一(yi)(yi)個好方法。讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)站在(zai)小(xiao)推(tui)(tui)(tui)車(che)(che)的(de)后面，兩只小(xiao)手(shou)抓穩當(dang)，開始(shi)時爸媽(ma)可以(yi)通過(guo)掌(zhang)控推(tui)(tui)(tui)車(che)(che)扶手(shou)來(lai)控制小(xiao)推(tui)(tui)(tui)車(che)(che)前(qian)進的(de)速度，等(deng)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)熟練以(yi)后，爸媽(ma)就可以(yi)放手(shou)讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)自己(ji)推(tui)(tui)(tui)小(xiao)車(che)(che)哦。爸媽(ma)還可以(yi)教寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在(zai)碰到障礙的(de)時候將小(xiao)推(tui)(tui)(tui)車(che)(che)朝后，再(zai)進行轉彎(wan)以(yi)避開障礙。相(xiang)信寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)能力吧，他會(hui)很快掌(zhang)握(wo)的(de)。
爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)幫助(zhu)起大作(zuo)用在(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)行走(zou)過(guo)程(cheng)中，爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)的(de)(de)幫助(zhu)起著很(hen)大的(de)(de)作(zuo)用，不(bu)(bu)管是(shi)心(xin)理(li)暗示(shi)、語(yu)言(yan)鼓(gu)勵(li)還是(shi)實際(ji)的(de)(de)輔助(zhu)，都將讓(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)早點開步(bu)(bu)哦(e)(e)(e)。爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)一(yi)(yi)方扶腋下爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)一(yi)(yi)方扶住(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)腋窩，讓(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)雙腳踏在(zai)爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)的(de)(de)腳背上，讓(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)隨爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)一(yi)(yi)起走(zou)路(lu)，這樣也減少了爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)牽拉寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)雙臂的(de)(de)力量(liang)。過(guo)一(yi)(yi)個(ge)階(jie)段，則可(ke)(ke)以(yi)讓(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)雙腳踏在(zai)地上，逐步(bu)(bu)向(xiang)地面(mian)走(zou)路(lu)過(guo)渡哦(e)(e)(e)。爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)面(mian)對面(mian)鼓(gu)勵(li)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)開步(bu)(bu)走(zou)爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)和媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)離(li)開一(yi)(yi)定(ding)距(ju)離(li)，這個(ge)距(ju)離(li)視寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)實際(ji)可(ke)(ke)走(zou)的(de)(de)路(lu)程(cheng)而定(ding)。讓(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)離(li)開一(yi)(yi)方的(de)(de)手(shou)臂保護，另(ling)一(yi)(yi)方則用歡迎的(de)(de)形式迎接寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，開始可(ke)(ke)以(yi)只隔幾步(bu)(bu)遠，逐漸(jian)地，爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)就可(ke)(ke)以(yi)拉開距(ju)離(li)嘍。看著寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)跌跌撞撞地向(xiang)你走(zou)來，爸(ba)(ba)媽(ma)(ma)可(ke)(ke)不(bu)(bu)要(yao)動不(bu)(bu)動就去抱(bao)住(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)哦(e)(e)(e)。用語(yu)言(yan)、表(biao)情(qing)、拍手(shou)、擁抱(bao)鼓(gu)勵(li)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)信(xin)心(xin)，讓(rang)(rang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)不(bu)(bu)再膽小(xiao)、勇敢向(xiang)前邁(mai)步(bu)(bu)，時時給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)鼓(gu)勵(li)就很(hen)重(zhong)要(yao)。
