中學生課堂游戲

1、“海內存知己，天涯若比鄰”

游戲規則：7或8個人一組(zu)(zu)（通過分發撲(pu)克(ke)牌隨機組(zu)(zu)合），以小(xiao)(xiao)組(zu)(zu)為單位，自行選出自己的組(zu)(zu)長(chang)，然后順時針依次介紹(shao)(shao)自己（包括姓名、家(jia)(jia)(jia)鄉、性格、愛好），最后由組(zu)(zu)長(chang)來總(zong)結發言并(bing)介紹(shao)(shao)自己小(xiao)(xiao)組(zu)(zu)所(suo)有成員的基(ji)本(ben)(ben)情況。（看哪個小(xiao)(xiao)組(zu)(zu)組(zu)(zu)長(chang)介紹(shao)(shao)得(de)生動有特(te)色，能讓(rang)大家(jia)(jia)(jia)都記(ji)住(zhu)他們(men)的組(zu)(zu)員）?游戲意義：讓(rang)大家(jia)(jia)(jia)對彼(bi)此有一份最基(ji)本(ben)(ben)的了(le)解

2、“找零錢”

游戲(xi)規則：男生代(dai)表1元錢，女生代(dai)表5毛錢。由主(zhu)持人說出具體價格數目，由男女生自由組合，最快(kuai)組合完(wan)畢的即為獲(huo)勝者(zhe)，落單或者(zhe)組合錯誤的則視(shi)為失敗(bai)。?游戲(xi)意義：讓大家都(dou)了解每個人都(dou)有其(qi)存(cun)在的價值(zhi)，要懂得互相尊重和(he)珍惜(xi)。

3、“大風吹，吹大風”

游戲規(gui)則：現場所有同學手牽手圍成(cheng)一個大(da)圈(quan)(quan)，主持人(ren)(ren)站在圈(quan)(quan)內開始喊口令：“大(da)風吹(chui)，吹(chui)大(da)風，吹(chui)穿白色衣服(fu)的(de)??”，其他同學圍著主持人(ren)(ren)轉動，一旦聽(ting)到吹(chui)什(shen)么樣(yang)的(de)人(ren)(ren)，這些人(ren)(ren)就得立(li)馬反(fan)應過來，然(ran)后進行(xing)位置(zhi)互換(huan)。（重復或(huo)者站錯的(de)都將(jiang)受到懲罰，要當場表演節(jie)目(mu)）?游戲意義(yi)：一是考驗同學們的(de)反(fan)應能力(li)，二是考查換(huan)位雙方的(de)溝通和協(xie)調能力(li)。

4、“情有千千結”

游(you)戲規則(ze)：現場所有(you)同學分兩組，手牽手圍成(cheng)兩個(ge)大圈(quan)，主(zhu)持(chi)人(ren)(ren)站在圈(quan)外指(zhi)揮。每(mei)個(ge)同學都(dou)要記住自己左右兩邊的(de)(de)人(ren)(ren)，聽到(dao)主(zhu)持(chi)人(ren)(ren)說(shuo)解散的(de)(de)口令后開始隨便相(xiang)圈(quan)內走動(dong)，然后主(zhu)持(chi)人(ren)(ren)會叫停，大家(jia)都(dou)得停止運動(dong)，然后找(zhao)到(dao)剛開始在自己身邊的(de)(de)人(ren)(ren)，保持(chi)原地(di)不動(dong)，重新牽手。緊(jin)接著(zhu)就是要想盡(jin)一切辦法恢復(fu)到(dao)正常的(de)(de)牽手狀態(tai)。（最快恢復(fu)原狀的(de)(de)小(xiao)組即為勝者(zhe)(zhe)，落后的(de)(de)小(xiao)組則(ze)需(xu)要受到(dao)懲罰，可集體(ti)表演(yan)節目或者(zhe)(zhe)派代表表演(yan)）游(you)戲意義：考(kao)察(cha)(cha)大家(jia)的(de)(de)團隊協(xie)作能力，考(kao)察(cha)(cha)部(bu)分同學具有(you)的(de)(de)組織領導(dao)能力。

5、“傳遞呼啦圈”

游戲規(gui)則：現場(chang)所(suo)有(you)同學分(fen)兩(liang)組(zu)，手牽手圍成(cheng)兩(liang)個(ge)(ge)大圈(quan)，主(zhu)持(chi)人站在圈(quan)外指揮。每個(ge)(ge)圈(quan)內放入(ru)一(yi)(yi)個(ge)(ge)呼啦圈(quan)，由主(zhu)持(chi)人宣布開始計(ji)時(shi)，看(kan)兩(liang)個(ge)(ge)小組(zu)順時(shi)針傳遞速度的快慢，一(yi)(yi)般(ban)記為三圈(quan)一(yi)(yi)輪(lun)且中途不(bu)允許(xu)把手放開。（快的一(yi)(yi)組(zu)即為勝(sheng)者，落后(hou)的依舊要給予(yu)懲(cheng)罰）游戲意義：考察大家的團隊協作能(neng)力以及(ji)隨(sui)機應變的能(neng)力。

6、“有錯你就說”

游戲規(gui)則：現場所有同(tong)學(xue)分兩組(zu)，并(bing)排(pai)站成兩列(lie)，用手搭前(qian)者的后(hou)(hou)肩。用數字代替方向（如1代表(biao)(biao)(biao)向左，2代表(biao)(biao)(biao)向右，3代表(biao)(biao)(biao)向前(qian)，4代表(biao)(biao)(biao)向后(hou)(hou)），由(you)主持人喊口令并(bing)監督隊伍行進情況(kuang)，犯錯(cuo)的同(tong)學(xue)需主動(dong)舉(ju)手示意(yi)，并(bing)大聲對組(zu)員(yuan)說聲：“對不起，我(wo)錯(cuo)了！”?游戲意(yi)義：考察大家(jia)(jia)的方位辨別(bie)能力，與此同(tong)時(shi)讓大家(jia)(jia)敢于面對錯(cuo)誤(wu)并(bing)及時(shi)承(cheng)認錯(cuo)誤(wu)。

7、“生死與共”

游戲(xi)規(gui)則：主(zhu)(zhu)持人(ren)挑選(xuan)6對(dui)(dui)(dui)選(xuan)手(shou)(shou)(shou)（1男(nan)1女(nv)為(wei)1對(dui)(dui)(dui)，男(nan)強壯，女(nv)瘦小），助手(shou)(shou)(shou)在每對(dui)(dui)(dui)選(xuan)手(shou)(shou)(shou)面(mian)前的(de)地上鋪開1大張報紙(zhi)。主(zhu)(zhu)持人(ren)講解游戲(xi)規(gui)則，告知(zhi)最(zui)后從(cong)報紙(zhi)上站(zhan)不住的(de)一對(dui)(dui)(dui)選(xuan)手(shou)(shou)(shou)即為(wei)第(di)一，并(bing)與助手(shou)(shou)(shou)示(shi)范(fan)一次。各對(dui)(dui)(dui)選(xuan)手(shou)(shou)(shou)站(zhan)到報紙(zhi)上，主(zhu)(zhu)持人(ren)計(ji)時(shi)，數(shu)10下(xia)，堅持不住者(zhe)淘汰(tai)。助手(shou)(shou)(shou)把進入(ru)第(di)二輪的(de)各對(dui)(dui)(dui)選(xuan)手(shou)(shou)(shou)面(mian)前的(de)報紙(zhi)對(dui)(dui)(dui)折一半，選(xuan)手(shou)(shou)(shou)站(zhan)上去，主(zhu)(zhu)持人(ren)計(ji)時(shi)，數(shu)10下(xia)，堅持不住者(zhe)淘汰(tai)，如此循環(huan)，知(zhi)道勝者(zhe)決出(chu)。?游戲(xi)意(yi)義：讓大家知(zhi)道，在困難面(mian)前要懂得(de)互相支持、互幫互助的(de)道理(li)。

8、“撕紙游戲”

游(you)戲規則：大(da)(da)家(jia)圍成一(yi)個(ge)(ge)大(da)(da)圈(quan)坐著(zhu)，然后(hou)由主持人(ren)(ren)給每(mei)個(ge)(ge)人(ren)(ren)發一(yi)張白(bai)紙。然后(hou)由主持宣布讓(rang)大(da)(da)伙閉眼(yan)，并按照指示對白(bai)紙進行對折，然后(hou)進行撕角。最后(hou)睜開(kai)眼(yan)睛(jing)將被(bei)撕的(de)(de)紙張打開(kai)，互相(xiang)對比下看有(you)什么樣的(de)(de)不同。游(you)戲意義：讓(rang)大(da)(da)家(jia)知道，每(mei)個(ge)(ge)人(ren)(ren)都有(you)屬于自(zi)己的(de)(de)想法，我們(men)不能(neng)把自(zi)己的(de)(de)觀點(dian)強加(jia)與人(ren)(ren)，人(ren)(ren)與人(ren)(ren)之間要少(shao)一(yi)點(dian)誤會(hui)，多一(yi)份理解和體(ti)諒。

9、搶凳子

道具：凳子（若干(gan)）參加(jia)人(ren)員安排：8人(ren)或多人(ren)參加(jia)（其中一人(ren)為喊話員不(bu)參加(jia)比賽）

游戲規則：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數減一計算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成(cheng)一(yi)(yi)(yi)圈，主(zhu)持人(ren)敲鼓或放音樂時參(can)加人(ren)員就沿著圓形順時針(zhen)或逆時針(zhen)跑動（注意不能插隊），當鼓聲(sheng)或音樂停下時參(can)加人(ren)員要訊速找到一(yi)(yi)(yi)張(zhang)凳(deng)(deng)(deng)子座(zuo)下，因為凳(deng)(deng)(deng)子少(shao)一(yi)(yi)(yi)張(zhang)，所(suo)以會有(you)一(yi)(yi)(yi)人(ren)沒凳(deng)(deng)(deng)子座(zuo)，這(zhe)(zhe)個人(ren)就算是被淘汰了(le)，這(zhe)(zhe)時要把凳(deng)(deng)(deng)子減少(shao)一(yi)(yi)(yi)張(zhang)，其余的人(ren)繼續玩，直到剩下最后(hou)一(yi)(yi)(yi)人(ren)為止，這(zhe)(zhe)人(ren)就算贏了(le)。贏的人(ren)給予獎(jiang)勵(li)。

10、在報紙上跳舞

道具：一張(zhang)報紙參加人員：兩人一組，可多組參加

游(you)戲規則：第一輪(lun)游(you)戲開始，先由一組(zu)在(zai)一張報(bao)(bao)(bao)紙上(shang)(shang)跳舞，不(bu)可超(chao)(chao)出(chu)報(bao)(bao)(bao)紙范圍，超(chao)(chao)出(chu)者罰(fa)下，其(qi)他依次；第二(er)輪(lun)，將(jiang)報(bao)(bao)(bao)紙撕去一半，再由各組(zu)人員在(zai)上(shang)(shang)面跳舞，超(chao)(chao)出(chu)者罰(fa)下；依次比(bi)賽，哪個組(zu)能在(zai)最(zui)小(xiao)的報(bao)(bao)(bao)紙上(shang)(shang)跳舞不(bu)出(chu)范圍為贏。

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11、心心相印,我來比你來猜

道具:游戲題目(可(ke)以是具有(you)可(ke)表演(yan)性的成語或(huo)詞語)參加人員:兩人一組(zu),可(ke)多組(zu)參加

游戲規則:游戲開始表(biao)演(yan)(yan)的一(yi)組兩人(ren)先要(yao)面(mian)對面(mian)(一(yi)人(ren)為(wei)表(biao)演(yan)(yan)動(dong)策劃,一(yi)人(ren)為(wei)猜(cai)測(ce)者(zhe)),然后由(you)主持(chi)人(ren)會把要(yao)表(biao)演(yan)(yan)的成語或(huo)詞(ci)語寫在一(yi)張紙上,讓(rang)表(biao)演(yan)(yan)動(dong)作(zuo)(zuo)者(zhe)做給(gei)猜(cai)測(ce)者(zhe)看(kan),當表(biao)演(yan)(yan)者(zhe)表(biao)演(yan)(yan)完,猜(cai)測(ce)者(zhe)能(neng)猜(cai)出(chu)(chu)表(biao)演(yan)(yan)者(zhe)所做動(dong)作(zuo)(zuo)的成語或(huo)詞(ci)語時,就算(suan)過關.（注(zhu)意：動(dong)作(zuo)(zuo)者(zhe)可以用語言來解釋，但不能(neng)說(shuo)出(chu)(chu)動(dong)作(zuo)(zuo)中(zhong)(zhong)的字）(左右為(wei)難(nan)、無孔不入、金雞(ji)獨立、狗(gou)急跳(tiao)墻、東張西望、無中(zhong)(zhong)生有(you)、眉(mei)開眼笑、胸有(you)成竹、雞(ji)飛蛋打、低(di)聲下(xia)氣)。

12、結對而行

道具:繩子若干參(can)加人(ren)員:兩(liang)人(ren)一組(zu)或多(duo)人(ren)一組(zu),多(duo)組(zu)參(can)加

游戲規則:本游戲要(yao)求(qiu)場地較大(da),游戲開(kai)始時(shi)先(xian)把每一(yi)組人員的左腿或(huo)右(you)腿綁在一(yi)起(qi)(qi)，多組并排一(yi)起(qi)(qi)站在起(qi)(qi)跑線上，主持(chi)人喊(han)“開(kai)始”時(shi)，各隊(dui)齊(qi)出，最先(xian)到(dao)達終(zhong)點(dian)的隊(dui)就算獲勝。本游戲要(yao)求(qiu)參加(jia)者的配(pei)合默契。

13、擊鼓傳花

道具:鼓或音樂、花參加人員：集(ji)體

游戲規(gui)則：參加者(zhe)先圍成(cheng)一圈，當(dang)擊(ji)鼓(gu)者(zhe)開始(shi)擊(ji)鼓(gu)時，花就(jiu)開始(shi)傳，當(dang)鼓(gu)停時，花到誰(shui)手，誰(shui)就(jiu)是“幸運者(zhe)”，就(jiu)要表演節目。表演后，花就(jiu)從這(zhe)個“幸運者(zhe)”開始(shi)傳，節目依此進行。

中學生體育游戲

穿梭跑

[目的]培養(yang)靈活(huo)性(xing)和(he)判斷能(neng)力。

[準備]場地一塊。

[方法(fa)]將學生分成人數相等的甲、乙兩隊，兩隊前后相距兩米(mi)均(jun)成一路縱隊站立(li)。

游戲開始，乙隊(dui)根據(ju)教師(shi)的動作，不(bu)斷迅速地(di)變換(huan)方(fang)向(xiang)和做(zuo)定位操。甲(jia)(jia)隊(dui)隊(dui)員從乙隊(dui)每人中間做(zuo)曲線(xian)穿梭跑，當甲(jia)(jia)隊(dui)隊(dui)員全部通過后，甲(jia)(jia)乙兩隊(dui)同時(shi)交換(huan)任(ren)務。

[規(gui)則]乙隊(dui)(dui)(dui)隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)(yuan)必須根據教師的(de)動(dong)作，做統一操，不得(de)有意(yi)打擊甲隊(dui)(dui)(dui)隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)(yuan)。甲隊(dui)(dui)(dui)隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)(yuan)通過(guo)時，不得(de)碰(peng)觸乙隊(dui)(dui)(dui)隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)(yuan)，碰(peng)一次者負(fu)1分。但如(ru)遇到難(nan)以通過(guo)時可稍停片(pian)刻，待機而動(dong)，負(fu)分少的(de)隊(dui)(dui)(dui)員(yuan)(yuan)為(wei)勝(sheng)

大魚網

游戲目的(de)：發展學生靈敏等素質和奔(ben)跑、躲閃能力。培(pei)養同學間團結協作的(de)意(yi)識(shi)。

游戲(xi)方法：在(zai)場地上畫出一定范圍作“池塘”，由4-6名學生(sheng)做“捕魚(yu)人”，其余學生(sheng)做“魚(yu)”，分散在(zai)“池塘”里。教師發令(ling)后，“捕魚(yu)人”進入“池塘”手(shou)拉手(shou)做成網捕“魚(yu)”

被(bei)圍住的(de)“魚”就(jiu)算(suan)被(bei)捕(bu)(bu)(bu)(bu)捉(zhuo)了。被(bei)捕(bu)(bu)(bu)(bu)捉(zhuo)的(de)學(xue)生立即與“捕(bu)(bu)(bu)(bu)魚人”拉手起(qi)來捕(bu)(bu)(bu)(bu)捉(zhuo)其它的(de)“魚”，直(zhi)到把(ba)所(suo)有的(de)“魚”全捕(bu)(bu)(bu)(bu)完，或剩少數“魚”為(wei)止。

游戲規則：

①“魚(yu)”不能跑出“池塘”，否則算被捉(zhuo)住。

②“魚(yu)”被圍不(bu)能用力(li)沖破(po)網逃跑，但要(yao)趁機從(cong)空隙(xi)中鉆出去。

③“捕(bu)魚(yu)人(ren)”只能手拉手去(qu)圍捕(bu)，不(bu)能拉人(ren)、推人(ren)

丟球（包）

[目的]提(ti)高反應和(he)奔跑能力。

[準備]小(xiao)球(qiu)一個(ge)，場地上劃一個(ge)直徑(jing)為10米的圓圈。

[方法]學生(sheng)面對向內坐在圓(yuan)圈(quan)(quan)上，選(xuan)1人(ren)(ren)出來當(dang)“丟(diu)球(qiu)人(ren)(ren)”。游戲開始(shi)，“丟(diu)球(qiu)人(ren)(ren)”在圈(quan)(quan)外沿逆時(shi)針方向奔(ben)跑(pao)(pao)，可將球(qiu)任(ren)意丟(diu)在圈(quan)(quan)內上學生(sheng)背后(hou)，然后(hou)繼(ji)續跑(pao)(pao)，當(dang)跑(pao)(pao)到此人(ren)(ren)位(wei)置，用手輕(qing)拍(pai)一(yi)下其背部，被(bei)拍(pai)者(zhe)為負。兩(liang)人(ren)(ren)互(hu)換(huan)位(wei)置，被(bei)拍(pai)者(zhe)揀(jian)起(qi)球(qiu)后(hou)游戲繼(ji)續進(jin)行(xing)。如被(bei)拍(pai)者(zhe)發現了背后(hou)有球(qiu)，應(ying)立即起(qi)身揀(jian)起(qi)球(qiu)追(zhui)趕“丟(diu)球(qiu)人(ren)(ren)”，若(ruo)中(zhong)途(tu)追(zhui)上“丟(diu)球(qiu)人(ren)(ren)”，兩(liang)人(ren)(ren)互(hu)換(huan)位(wei)置。若(ruo)跑(pao)(pao)一(yi)圈(quan)(quan)仍未追(zhui)上，位(wei)置互(hu)換(huan)，游戲繼(ji)續進(jin)行(xing)。

[規則(ze)]鄰人不許暗(an)示，否則(ze)罰暗(an)示人當“丟球人”。追趕者用手拍擊(ji)上即(ji)可M

二人三足

[目的(de)]培(pei)養動作(zuo)協調、敏捷和相互協作(zuo)的(de)能力。

[準(zhun)備]布(bu)帶子兩(liang)(liang)條、小(xiao)旗(qi)子兩(liang)(liang)面(mian)。在場地上劃出一條起跑(pao)線(xian)，在距線(xian)20米處(chu)并排兩(liang)(liang)面(mian)小(xiao)旗(qi)。

[方法]將學生分(fen)成人(ren)數相等(deng)的兩隊(dui)，各成兩路(lu)縱隊(dui)站(zhan)在(zai)起(qi)跑線(xian)后。每隊(dui)第一組用布帶子把兩人(ren)內側腳的踝關節處綁在(zai)一起(qi)，雙臂互(hu)相搭肩，準備(bei)起(qi)跑。

游(you)戲(xi)開(kai)始，教(jiao)師發令(ling)后，每(mei)隊第一(yi)(yi)組(zu)立即向前跑(pao)(pao)進(jin)，繞(rao)過小旗跑(pao)(pao)回(hui)到起跑(pao)(pao)線，把布帶(dai)子解開(kai)交給第二組(zu)，游(you)戲(xi)照上(shang)述(shu)方(fang)法依(yi)次進(jin)行(xing)，每(mei)人輪流跑(pao)(pao)一(yi)(yi)次，最(zui)后以(yi)先跑(pao)(pao)完隊為勝。

[規則(ze)]必須(xu)在(zai)起(qi)跑(pao)線后(hou)把腳綁好(hao)，不準搶(qiang)跑(pao)。若中途帶子散開，應在(zai)原(yuan)地綁好(hao)后(hou)再繼續跑(pao)進(jin)。

換球接力

[目(mu)的]提(ti)高奔跑的速度和靈活(huo)性。

[準備]在地上劃一條線做起跑線，在線的正前(qian)方，每隔6-8米劃一圓圈，每組(zu)2-3個，劃若干(gan)組(zu)。

[方法]把(ba)學(xue)生(sheng)分成4-5人(ren)一組(zu)，成縱隊站(zhan)在起(qi)跑(pao)線后，每組(zu)第一個(ge)(ge)人(ren)的前(qian)腳踏在起(qi)跑(pao)線上并(bing)拿(na)三個(ge)(ge)小球(qiu)作好比賽準備。鳴笛后每組(zu)第一個(ge)(ge)人(ren)前(qian)跑(pao)并(bing)把(ba)3個(ge)(ge)球(qiu)依(yi)次(ci)擺進小圓圈(quan)內，跑(pao)回起(qi)跑(pao)龍套線。由第二個(ge)(ge)人(ren)接力(li)跑(pao)，把(ba)3個(ge)(ge)球(qiu)拿(na)回交第三個(ge)(ge)人(ren)去放，直(zhi)到全組(zu)完成。先完成的組(zu)為獲勝(sheng)。

[規則]球(qiu)必須放(fang)定在小圓內，如果(guo)滾出應(ying)重新(xin)放(fang)好。中途掉球(qiu)，撿起(qi)來繼續比賽

你抓我救

[目的]發展速(su)度(du)、靈敏和力量。

[準備]15-20米正方形場地(di)一塊(kuai)。

[方法(fa)]選出(chu)學生(sheng)的1/3做追逐(zhu)(zhu)者，其余做被(bei)(bei)(bei)追逐(zhu)(zhu)者，在(zai)場(chang)地內，劃(hua)1.5米(mi)為直徑的圓圈為禁(jin)區(qu)。開始后，追逐(zhu)(zhu)者將抓到的被(bei)(bei)(bei)追逐(zhu)(zhu)者送到禁(jin)區(qu)。沒(mei)被(bei)(bei)(bei)抓到的被(bei)(bei)(bei)追逐(zhu)(zhu)者可以(yi)設法(fa)避開追逐(zhu)(zhu)者去營救禁(jin)區(qu)里的人，以(yi)手拍著即可。

[規則(ze)]追逐者(zhe)用手拍到即為(wei)抓到。禁(jin)區(qu)內的人(ren)不得(de)自行離開(kai)

排頭抓排尾

[目(mu)的]提高靈活性和奔(ben)跑能(neng)力(li)。

[方(fang)法]學生(sheng)排(pai)(pai)成單行用雙手抱住前面(mian)一人(ren)的(de)腰(yao)部。教師鳴笛后，排(pai)(pai)頭(tou)要努力去捉排(pai)(pai)尾(wei)的(de)人(ren)，而后半(ban)部的(de)人(ren)要努力幫助排(pai)(pai)尾(wei)，不(bu)讓排(pai)(pai)頭(tou)捉到。

[規則]隊伍不能被(bei)拉斷。排(pai)頭觸到排(pai)尾(wei)時，即換(huan)人(ren)做排(pai)頭和排(pai)尾(wei)，重新開始游(you)戲

造型比賽

游戲目的：發(fa)展(zhan)靈(ling)敏和(he)速度素質(zhi)。發(fa)展(zhan)思維的靈(ling)活性和(he)創(chuang)造性。

游(you)戲方法：在場地上畫(hua)兩條相(xiang)距15-20米的(de)平行線，將學(xue)生(sheng)分(fen)成人數相(xiang)等的(de)2-4組。每組平均分(fen)配體(ti)育器材（小墊(dian)子、體(ti)操棍、沙包、跳繩(sheng)等等）若干(gan)件(jian)，由各組自行討論、設計造(zao)型(xing)的(de)名稱(cheng)、形(xing)狀等，并(bing)決(jue)定(ding)建(jian)構造(zao)型(xing)的(de)先后順(shun)序(xu)。聽(ting)到(dao)教師(shi)口令后，各組按順(shun)序(xu)出發到(dao)前方指定(ding)地點造(zao)型(xing)，以造(zao)型(xing)主題(ti)明確、形(xing)狀美觀而且先做(zuo)完(wan)的(de)小組為(wei)優(you)勝(sheng)（見圖）

游(you)戲(xi)規則(ze)：必(bi)須按小組設計的造型構建。不(bu)得搶跑，必(bi)須第(di)一人到達起(qi)點后(hou)，第(di)二人方(fang)可出(chu)發

迎面接力賽

[目的]發展速度，培養集(ji)體主義精神(shen)。

[準(zhun)備]場(chang)地一塊，接力棒若干。

[方法]將學(xue)生分成人(ren)數相等(deng)的(de)(de)兩隊(dui)(dui)(dui)(dui)，各隊(dui)(dui)(dui)(dui)再分成兩組(zu)，相距(ju)30米，面(mian)對面(mian)成縱隊(dui)(dui)(dui)(dui)站立，一組(zu)排(pai)(pai)頭(tou)持棒站在起(qi)跑(pao)線后。教(jiao)師發令后，排(pai)(pai)頭(tou)迅(xun)速(su)起(qi)跑(pao)，將棒交給(gei)本(ben)隊(dui)(dui)(dui)(dui)另一組(zu)排(pai)(pai)頭(tou)，然后站到排(pai)(pai)尾(wei)，依次(ci)進行，每人(ren)都跑(pao)完(wan)一次(ci)，先跑(pao)完(wan)的(de)(de)隊(dui)(dui)(dui)(dui)為優勝。

[規(gui)則]接棒時不(bu)得越(yue)出(chu)限制線。棒必(bi)須交到(dao)手中，不(bu)得拋(pao)接，掉(diao)棒時由本人拾起

圓形曲線跑

[目的(de)]提高奔跑(pao)能力(li)。

[準備]學生手拉手成圓圈

[方(fang)法(fa)]學生用一、二報(bao)數(shu)的(de)辦法(fa)分成(cheng)甲乙兩(liang)組(zu)輪流做(zuo)(zuo)“障礙(ai)物”和做(zuo)(zuo)曲(qu)線跑。按規定(ding)的(de)圈數(shu)和要(yao)求做(zuo)(zuo)各種練(lian)習(xi)，以時間最(zui)少(shao)跑回(hui)原位的(de)組(zu)為勝。兩(liang)組(zu)交替做(zuo)(zuo)練(lian)習(xi)，可根據(ju)情況不(bu)斷變換方(fang)法(fa)增(zeng)減難度。

[規則]

1．“障礙物(wu)”應站在圓圈上。

2．曲(qu)線跑者(zhe)應按(an)要(yao)求做各種練習(xi)。