【老(lao)人(ren)護理(li)(li)常(chang)(chang)識(shi)】老(lao)人(ren)護理(li)(li)基本常(chang)(chang)識(shi) 老(lao)年人(ren)日常(chang)(chang)護理(li)(li)常(chang)(chang)識(shi)有(you)哪些(xie)？

老人護理基本常識

一、生活基本護理

1、床上運動

早晨(chen)醒來，先不急于起床(chuang)，在床(chuang)上(shang)靜臥十(shi)幾分鐘(zhong)，進行必要的床(chuang)上(shang)運動。

2、伸展四肢

以雙手互相揉搓，活動(dong)指關節；然后進(jin)行“干洗臉”動(dong)作20~30次。這些(xie)動(dong)作使老年人適應從睡(shui)眠到覺醒過程(cheng)的生理變化，使身體有一個(ge)相對過渡的階段，不致因突(tu)然起床頭暈而(er)摔(shuai)倒，也可使呼吸、心跳的頻率逐步改變，避免心臟病的復發。

3、衛生間運動

刷牙、漱口、洗臉、梳頭對老年人也是一項十分有益的運動。刷牙過程中活動了上肢，應該認真進行。漱口后應進行咳嗽運動，把呼吸道的痰咳出。無痰時的咳嗽動作本身也（即使干咳幾聲）有利于肺泡的擴張，減少肺部感染的機會。洗臉時可順手按摩面部，增加面部的血液循環。梳頭一方面可以增加頭皮的血液循環，改善頭皮營養，防止脫發；另一方面梳頭同時也鍛煉了上肢的抬舉動作。用鈍的木梳，每天早晚梳頭100次，雙手交替進行，對老年人健康十分有益。

4、戶外運動

適當進行戶外(wai)鍛(duan)煉，散步、慢跑、做操和練習各(ge)種(zhong)拳等，是老年人增(zeng)強自(zi)身素(su)質，提高抵抗(kang)力的手(shou)段。

5、晚間運動

晚間洗漱：除重復晨間衛生間的一套活動以外，有條件的老年人在睡前洗個盆浴，能使全身的血管擴張，肌肉松弛(chi)，頭部(bu)血液供應相對減少，利于入睡。對大多(duo)數(shu)身體不(bu)便或(huo)無盆浴條件的老年人，用溫(wen)熱水泡泡腳，對促進健(jian)康和睡眠也是十分有益的。

二、醫療上的基本護理

1、起居飲食方面

進(jin)入老年后(hou)，不少人(ren)患有腦(nao)動(dong)脈硬化，出(chu)現腦(nao)活動(dong)能力減弱、對外界的(de)(de)敏(min)感性降低(di)和反應(ying)遲鈍等現象(xiang)。正因為(wei)如此，體(ti)內(nei)疾(ji)(ji)病帶來(lai)(lai)的(de)(de)痛苦難以表(biao)現出(chu)來(lai)(lai)。稍(shao)有疏忽(hu)就會(hui)耽誤治(zhi)療，造成(cheng)嚴(yan)重的(de)(de)后(hou)果，甚至引起死亡(wang)。另(ling)外，由于年齡的(de)(de)增大，老年人(ren)體(ti)內(nei)的(de)(de)免疫功(gong)能日趨減弱，而(er)疾(ji)(ji)病又會(hui)破壞體(ti)內(nei)的(de)(de)生理平衡，致使各臟(zang)腑之間互相影響，結果出(chu)現惡性循環。一(yi)些老年人(ren)身體(ti)向來(lai)(lai)健康(kang)，后(hou)因患小病而(er)一(yi)蹶不振，體(ti)力明顯(xian)下降，結果造成(cheng)死亡(wang)，原因就在于此。所(suo)以專家建(jian)議，在對老年人(ren)的(de)(de)健康(kang)護(hu)理上，必(bi)須特別注(zhu)意這兩個方面(mian)。

發現老年人起居飲食表現出異常，即使變化極其微小，也不能掉以輕心，必須上醫院，請醫(yi)生進行必要的檢查(cha)。

2、正確用藥方面

防(fang)止用(yong)(yong)(yong)(yong)藥(yao)劑量(liang)過大(da)。進入(ru)老(lao)年之后，人體內各(ge)臟腑的(de)(de)(de)細胞(bao)數量(liang)減少了30%左右，對藥(yao)物(wu)的(de)(de)(de)代謝能(neng)力大(da)為減弱(ruo)。因(yin)此，老(lao)年人的(de)(de)(de)用(yong)(yong)(yong)(yong)藥(yao)劑量(liang)應嚴(yan)格遵醫囑(zhu)。服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)時忌(ji)用(yong)(yong)(yong)(yong)茶水。正確掌(zhang)握服(fu)(fu)藥(yao)時間(jian)：不(bu)同的(de)(de)(de)藥(yao)由于作用(yong)(yong)(yong)(yong)，吸收方式(shi)和(he)體內分布等的(de)(de)(de)不(bu)同，服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)的(de)(de)(de)時間(jian)也各(ge)異(yi)。病(bing)人及(ji)家(jia)屬應看清該(gai)藥(yao)的(de)(de)(de)服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)說明。防(fang)止藥(yao)物(wu)中毒、成癮或亂用(yong)(yong)(yong)(yong)；老(lao)年腎(shen)功能(neng)減退(tui)，肝(gan)功能(neng)降低(di)，藥(yao)物(wu)在機體內排(pai)泄緩慢(man)，易造成藥(yao)物(wu)蓄積中毒，必須格外小(xiao)心。一些患(huan)慢(man)性(xing)病(bing)的(de)(de)(de)老(lao)人在連續服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)了某種(zhong)藥(yao)物(wu)之后，機體會逐漸對其產(chan)生一種(zhong)病(bing)態的(de)(de)(de)嗜(shi)好，一旦停止服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)，會出(chu)現精神不(bu)振、肌肉酸痛、失(shi)眠和(he)嘔吐等一系列嚴(yan)重(zhong)的(de)(de)(de)并發癥(zheng)。出(chu)現上述現象，應及(ji)時就醫，穩妥(tuo)處理。

總而言之，對老人用藥要掌握“少而精”的原則，分清主次重次治療，不能一病一藥，或者一病多藥，或者問病吃藥。作為承擔護理任務的子女或護理人員，只要時常關心老人的醫療和用藥，他們就一定可以延年益壽，度過一個健康快樂的晚年。當然，現在很多年輕人或者家庭，在照顧老人方面有諸多限制，也可以征求老人的意見，選擇合適的老年養護院或養老院，老(lao)人其實需要的(de)是一份關心，其他(ta)的(de)真的(de)很少。

推薦閱讀

【老人護理陪護】家有生活不能自理的老人怎么辦？老人護理陪護注意事項

【癱瘓老人護理】癱瘓的老人怎么護理？怎么照顧癱瘓在床的老人

【尿失禁老人護理】老人尿失禁怎么護理？尿失禁老人的日常護理措施

【癡呆老人護理】如何護理癡呆老人？怎么照顧老年癡呆的老人

【半自理老人護理】半自理的老人怎么護理？半自理老人護理服務內容

【找保姆照顧老人】照顧老人的保姆多少錢 找老人保姆注意事項

【老人護理服務項目】老人護理有哪些服務項目 老人護理等級與服務項目

【養老院老人護理】養老院如何護理老人 養老院護理等級 養老院護理員工作流程

【養老機構收費】養老院收費標準 敬老院收費標準 老年護理院收費標準

敬老院哪家好 十大養老院機構 老人護理中心排行【最新排行】