身體護理： 飲食上要少食多餐，均衡搭配，多吃水果蔬菜，適當補充鈣片等營養素；多陪老人運動，如逛商場買菜，在公園河邊轉悠轉悠；鼓勵老年人多參加社會活動以增強自信心如：跳廣場舞、下棋、踢毽子、打太極等；經常給老年人按摩泡腳洗澡能促進其四肢血脈循環。【更(geng)多+】

心理護(hu)理： 常常陪陪老人、多拉家常、多散心、或是給他們做幾頓飯；應耐心傾聽老人”啰嗦“并給與恰當的回應；有的老人因身體疾病等因素莫名脾氣暴躁、性情孤癖、固執等，我們應多尊敬老人，不可隨意批評和頂撞；盡量滿足老年人的各種心理需求（健康需求、支配需求、價值需求、和睦需求、求偶需求等）【更(geng)多(duo)+】

護(hu)理注意： 老年人免疫功能低下，應注意預防疾病感染，定期體檢；老年人行動不便容易磕碰摔倒，我們應該改善家居環境安全如鋪設防滑墊，不堆放過多雜物，用軟包包裹尖銳的角、室內光線不能太暗等，避免意外；為老人準備一部手機以及防走失手環等，出狀況時，要讓老人有能向你或是其他人求助的通道。【更多+】

1、重(zhong)視和作好病(bing)人的思想工作，鼓勵病(bing)人樹立戰勝疾(ji)病(bing)的信(xin)心(xin)。

2、堅持進(jin)行癱瘓肢(zhi)體的鍛(duan)煉(lian)，防(fang)止(zhi)關節(jie)畸形和肌肉萎縮(suo)，晴天可(ke)以帶病人出(chu)去曬曬太陽。

3、定期翻身按摩清潔患者身體，預防癱瘓病(bing)人生褥瘡；床鋪應(ying)干燥(zao)松軟，注意保暖防止受涼；病(bing)人翻身時，應(ying)扣擊其背部，鼓(gu)勵咳痰(tan)，以防止墜積性肺炎；病(bing)人頭頸位置要注意避免阻塞、逆流。

4、多吃水果、蔬(shu)菜(cai)，以保證(zheng)足夠營養攝入量(liang)，尤其是水、維生素和(he)纖維素。早(zao)餐前先給(gei)一杯(bei)熱飲料（如熱開水、茶(cha)水、牛奶等），以促(cu)進腸胃(wei)蠕(ru)動。

5、養成排便習慣，防止便秘(mi)。為促進(jin)排便，還可以按摩(mo)腹部，由右(you)下向(xiang)右(you)上，轉向(xiang)左上，再轉向(xiang)左下，每次(ci)按摩(mo)5-10次(ci)。

6、癱瘓(huan)好轉時(shi)，患者要積極(ji)主動地(di)鍛煉日常生活技(ji)能(neng)如脫穿衣服、洗臉(lian)、用餐等。

7、定期測量體溫、血壓，進食、飲水、排尿、排便記錄，為病人出現異常時提供第一手資料給醫生。【更多+】

1、心(xin)理(li)護理(li)：尿失禁老人常自卑心(xin)理(li)較(jiao)重(zhong)，應尊(zun)重(zhong)和(he)理(li)解老人，不(bu)在(zai)人前談論并嘲笑。

2、排尿(niao)(niao)功能鍛(duan)煉：根據老(lao)年人尿(niao)(niao)失禁的(de)類型，開展有針對性(xing)的(de)排尿(niao)(niao)功能訓練(lian)如(ru)盆底肌肉鍛(duan)煉、膀胱訓練(lian)、重復排尿(niao)(niao)訓練(lian)等。

3、保(bao)持會陰部皮膚(fu)清潔干(gan)燥：及時更換衣褲(ku)，勤(qin)洗會陰部，必要時使用(yong)尿墊。同時加強(qiang)支持系統的(de)支持作用(yong)，協助生(sheng)活(huo)護理，準備足(zu)夠(gou)的(de)衣被(bei)和烘干(gan)設施。

4、祛(qu)除尿失禁誘因：積極治療慢性咳嗽、尿路(lu)感染，避免緊張運(yun)動，穿寬松(song)(song)衣褲，褲腰處(chu)最(zui)好(hao)用松(song)(song)緊帶(dai)，以(yi)方便排(pai)尿。避免飲用刺激性飲料如咖啡、濃茶、碳酸飲料等(deng)。提供良好(hao)、方便的如廁設施。

5、白天多飲(yin)(yin)水，晚間(jian)控(kong)制飲(yin)(yin)水，但如果老年人(ren)有血(xue)栓形成(cheng)的風險(xian)，則不應控(kong)制飲(yin)(yin)水量。

6、協助老人做好排尿日記：為評估尿失禁的原因、程度及治療效果，協助老人記錄每次排尿時間、每次排尿量、每次飲水時間、每次飲水量、每次排尿的伴隨癥狀、尿失禁時間等。【更(geng)多+】

1、生活護(hu)理：盡量將穿衣和進食步驟進行程序(xu)化，耐心講解步驟，不(bu)斷地強化患(huan)(huan)者(zhe)的記憶。選擇方便患(huan)(huan)者(zhe)使(shi)用(yong)的餐具，必要(yao)時可以喂(wei)食，也要(yao)注意定(ding)時喝水，合理營養。如(ru)果需要(yao)，保證患(huan)(huan)者(zhe)進食，梳洗，上洗手間時都有人(ren)陪(pei)伴，預防危險發生。佩戴寫有姓名和聯(lian)系(xi)電話的卡(ka)片或(huo)者(zhe)名牌，防止(zhi)患(huan)(huan)者(zhe)走丟。

2、強化(hua)(hua)(hua)認知：由于患(huan)者(zhe)的(de)認知能力的(de)缺失，所(suo)以(yi)(yi)要將患(huan)者(zhe)的(de)生活(huo)規律和家(jia)庭(ting)環境固定化(hua)(hua)(hua)。對患(huan)者(zhe)進行耐心的(de)引導和解(jie)釋，可(ke)以(yi)(yi)用文字或者(zhe)照片(pian)貼在家(jia)里的(de)各(ge)個位置以(yi)(yi)強化(hua)(hua)(hua)患(huan)者(zhe)的(de)記憶。

3、心理護理：不要以暴制暴，要對患者保持足夠的信心和耐心，不要當眾責備病人的不雅行為，可以選擇轉移注意力的方式來進行引導。如果不良行為比較嚴重，可以尋求專業指導，及時就醫，給予藥物控制。【更多+】

1、居(ju)室環境：房間經常通風(feng)換(huan)氣，保持空氣清新，室內(nei)物(wu)品擺放整齊(qi)，床單、被套(tao)至(zhi)少2周更換(huan)一次。

2、個人(ren)衛生：每周至少1次(ci)(ci)給(gei)老人(ren)洗澡（根據天氣或老人(ren)身(shen)體(ti)狀況，適當給(gei)老人(ren)擦拭(shi)身(shen)體(ti)）；3天剃一次(ci)(ci)胡須，2周理發一次(ci)(ci)，指甲(jia)隨長隨剪；每日早晚兩(liang)次(ci)(ci)打水到房(fang)間。

3、穿衣(yi)護理：老(lao)人內衣(yi)每(mei)至少(shao)2~3天(tian)更換一次，外套每(mei)5天(tian)更換一次；臟(zang)的衣(yi)著盡早洗滌，被排泄物弄臟(zang)的衣(yi)著需(xu)要消毒處理。

4、安全護理：在床邊和衛生間都安裝把手，夜間要留一只小夜燈，保持地面干燥，穿著合適的衣服和鞋子，防止跌倒和其他意外的發生。【更多+】

如何聘請合(he)適的住(zhu)家保姆:要(yao)(yao)性格溫(wen)和(he)穩重(zhong)，善解(jie)人意、口齒清晰、耐(nai)心細致，最好有一(yi)定的(de)(de)文(wen)化；不要(yao)(yao)選(xuan)擇愛玩(wan)手機(ji)(ji)手機(ji)(ji)或濃妝(zhuang)艷抹(mo)的(de)(de)保姆；了解(jie)其家庭(ting)背景和(he)過往工作經歷；了解(jie)保姆的(de)(de)身體(ti)狀(zhuang)況，看是否有精神(shen)疾病或者傳染病；多溝通交流一(yi)些關于照顧老人的(de)(de)問題及處理方法；

保姆(mu)陪護收費：照顧老(lao)人的(de)保姆價格全國(guo)各有不(bu)(bu)同，基本在2500元到6000元之間，根據(ju)你所(suo)在地(di)區不(bu)(bu)同，價格多少有差別，影響保姆價格因素還有保姆是否住家、老(lao)人身體(ti)自理(li)情況等(deng)(deng)等(deng)(deng)。

找老人保姆注(zhu)意事項：首選懂護理知識的保姆；其次要細心、責任感強的保姆；最后，懂家鄉話的保姆；安裝一個監控防止老人被保姆虐待。【更(geng)多(duo)+】

養老院護理項目：根據服務的對象老人身體狀態，護理服務有不同的等級和護理項目，有些老人完全不能自理，有些老人需要他人幫助護理，有些老人可以自理，能夠自理等的老人只需要幫他們做家務，整理雜事。半自理的老人就需要幫助身體健康的監控，送飯菜等。不能自理的就需要幫助如廁、洗澡、喂飯等。【更多+】

養老院(yuan)收(shou)費(fei)：養老院收費項目一般分為：房間費、伙食費、服務護理費、醫療費、暖氣空調費等；收費費用有幾百元到幾千元，甚至有的高達萬元以上；收費標準有按會員制收費、按月收、按年收等；不同的地區養老機構收費不相同，同一地區養老機構不同檔次收費也不相同。【更多+】

流動服(fu)務

流動服務(wu)包(bao)括一日三(san)餐、定時清洗(xi)外衣及床單、被罩(zhao)；代采購日常用品(pin)；流動服務(wu)無專(zhuan)人監(jian)護。

三級護理

做好“流動護(hu)理”全套護(hu)理工作(zuo)；督促老(lao)人做好個(ge)人衛生（包括(kuo)洗(xi)(xi)澡漱口洗(xi)(xi)臉梳頭個(ge)人清洗(xi)(xi)等）；為(wei)老(lao)人做好室內及床單(dan)的衛生工作(zuo)；每月清洗(xi)(xi)床上用品一次。

二級護理(li)

做(zuo)(zuo)好“三級護理”全(quan)套(tao)護理工作(zuo)；定期為老(lao)人(ren)洗外(wai)衣，幫助(zhu)老(lao)人(ren)剪指(zhi)趾(zhi)甲、理發剃須定時消(xiao)毒各類(lei)生活(huo)用品；協助(zhu)老(lao)人(ren)去廁所(suo)并(bing)做(zuo)(zuo)好夜間護理；鼓勵老(lao)人(ren)自主(zhu)用餐并(bing)參加戶外(wai)活(huo)動(dong)。

一級(ji)護(hu)理

提供“二級護(hu)理”全(quan)套護(hu)理工作；為老人(ren)洗衣、助浴、擦身，夏季擦席子；攙護(hu)老人(ren)行走(zou)、上廁所；對(dui)能力差的老人(ren)使用安全(quan)帶、床(chuang)欄(lan)等睡眠保護(hu)器具(ju)；幫助老人(ren)外出用餐并開展(zhan)各種康復及談心活動。

特級護理

提供(gong)“一級護(hu)理”全套護(hu)理工作；做好老(lao)人口腔、皮(pi)膚(fu)和(he)大小便護(hu)理；提供(gong)24小時(shi)(shi)服務(wu)，細心觀察、掌握老(lao)人飲食(shi)、起居、情(qing)緒及(ji)精神(shen)狀態情(qing)況；對臥床老(lao)人建立翻身卡，對患病老(lao)人要嚴密觀察，發現(xian)異(yi)常及(ji)時(shi)(shi)處(chu)理；為老(lao)人開(kai)展針對性的個體(ti)康復活動(dong)。

專人(ren)護理

提供“特級護理(li)(li)(li)”全套(tao)護理(li)(li)(li)工(gong)作；護理(li)(li)(li)員與老人(ren)(ren)同屋居住，隨時照料；飯(fan)菜(cai)、茶水供應(ying)到床邊，根(gen)據需(xu)要按時喂(wei)飯(fan)、喂(wei)水、喂(wei)藥；陪老人(ren)(ren)聊天，給老人(ren)(ren)做心理(li)(li)(li)疏(shu)導工(gong)作；老人(ren)(ren)衣(yi)物隨臟隨洗；打理(li)(li)(li)老人(ren)(ren)事務，負責管理(li)(li)(li)老人(ren)(ren)身邊的零錢、衣(yi)物、藥品等。

晨間護理（6：30-7：30）

清晨(chen)問安(an)，了解老人(ren)(ren)狀況→開窗換氣→輔助老人(ren)(ren)晨(chen)間洗漱或床上擦洗→協助老人(ren)(ren)飲空腹(fu)水→協助護士做第一次生命體征監測。

早餐(can)照(zhao)料（7：30-8：00）

協助老(lao)人采(cai)取正(zheng)確體位(wei)就(jiu)餐或幫助臥床老(lao)人就(jiu)餐→觀察并記錄(lu)(lu)老(lao)人用餐情況，記錄(lu)(lu)突發事件→做好餐后清(qing)潔。

交(jiao)接班（8：00-8：30）

工作人員交接班會(hui)議（前一天工作情況(kuang)總結(jie)、當天工作安排）→巡(xun)視(shi)重點老(lao)人

整理房間內務（8：30-9：30）

征(zheng)得老人(ren)同意后方可進(jin)入房間(jian)按需整理(li)房間(jian)內務→與(yu)老人(ren)溝通(tong)，了(le)解(jie)其健(jian)康、飲(yin)食(shi)、心理(li)情(qing)況(kuang)→定時協助翻身，采取(qu)正確體位，如發現(xian)皮膚異常(chang)或(huo)破損，及(ji)時處(chu)置(zhi)并記錄→執行個(ge)案護理(li)及(ji)臨時醫囑。

康復訓(xun)練或參加活動（9：30-11：30）

組(zu)織有需要的老(lao)人(ren)到康復(fu)中(zhong)心進(jin)行(xing)治療→根據老(lao)人(ren)體能情況，組(zu)織老(lao)人(ren)參加各種文體活動(dong)→執行(xing)個(ge)案護理及臨(lin)時醫囑。

午餐照料（11：30-12：30）

同早餐照料

老人午間休(xiu)息（12：30-14：30）

午(wu)休期間巡視執行→個案護理及(ji)臨時醫囑

整理房間內務（14：30-15：00）

同上并協(xie)助護士(shi)為老人做第(di)二(er)次(ci)生命體征(zheng)監測。

康復訓(xun)練或參(can)加活動（15：00-16：30）

同上

晚餐照料(liao)（17：00-18：00）

同早餐照料

晚交接(jie)班會(hui)議（18：00-18：30）

工作人員(yuan)晝夜(ye)交接班會(hui)議(yi)（工作情況總結

ps：白(bai)班8:00-18:30 晚班18:30-8:00，白(bai)班夜(ye)人員大概比例為2:1。

1、考慮自己經濟實力

國辦(ban)養老機(ji)構(gou)價格相對(dui)低廉(lian)，但容易一床難求。民辦(ban)養老機(ji)構(gou)軟、硬件設施參差(cha)不齊，價格兩極分化，因此要(yao)按需選擇。

2、實地考察養老機構

要了(le)解養(yang)(yang)老(lao)(lao)(lao)機(ji)(ji)構(gou)(gou)的信(xin)譽度。實地考察時(shi)，注意查看(kan)養(yang)(yang)老(lao)(lao)(lao)機(ji)(ji)構(gou)(gou)相關證書是否齊全(quan)，養(yang)(yang)老(lao)(lao)(lao)機(ji)(ji)構(gou)(gou)設(she)施是否符(fu)合(he)《養(yang)(yang)老(lao)(lao)(lao)機(ji)(ji)構(gou)(gou)服務(wu)規(gui)范》的規(gui)定，有無(wu)預防保健(jian)及慢性疾病的診療(liao)條件。此外(wai)，還要看(kan)養(yang)(yang)老(lao)(lao)(lao)機(ji)(ji)構(gou)(gou)的安全(quan)性、舒適(shi)度和(he)清(qing)潔度，以及配(pei)套設(she)施是否符(fu)合(he)老(lao)(lao)(lao)年(nian)人的身心健(jian)康和(he)享受(shou)生活的能力。

3、考慮養老院地理位置

最(zui)好(hao)選(xuan)擇離家或子(zi)女(nv)較近(jin)(jin)的養老機構，既方便老人(ren)適應新環境也方便子(zi)女(nv)就近(jin)(jin)探望。此外，還要看養老機構交通(tong)是(shi)否便利，周邊服務(wu)設施是(shi)否能夠滿足老人(ren)的需求。

4、結合老人情況考慮養護水平

對于生活能自理的老人，要重點考察養老院的娛樂設施、居住環境，還要看養老院接收的老人類型是否適合自己。半自理老人要選擇日常基本照料和環境較好的養老機構。完全不能自理的老人要著重考察護理能力。【更多(duo)+】