經血發黑是怎么回事

女性經(jing)血發黑很可能是氣滯血瘀、氣血兩側無力或(huo)腎虛引起的(de)，而且這種現象也是很嚴重的(de)，需(xu)要及時采取相應(ying)的(de)治療措施。

1、氣滯血瘀

女性月(yue)經(jing)周期不(bu)(bu)準每次來的(de)月(yue)經(jing)都會(hui)不(bu)(bu)一(yi)樣的(de)，有(you)(you)時(shi)月(yue)經(jing)量多(duo)有(you)(you)時(shi)就(jiu)會(hui)很少，大(da)多(duo)數都是呈(cheng)紫紅色的(de)，并且伴有(you)(you)血塊，隨之還(huan)會(hui)有(you)(you)小(xiao)腹疼(teng)痛、胸悶及舌頭帶有(you)(you)黯點(dian)的(de)癥狀，這時(shi)就(jiu)要采(cai)取活血化瘀、理氣止痛的(de)方(fang)法進行(xing)治療。

2、氣血兩虛

氣血虛在女性當中很普遍。氣血虛弱會導致女性，月經不調，經血不暢，經期乏力怕冷。女性朋友在經期過后應該多喝紅棗桂圓湯，非常的補氣血。

3、腎虛

女性腎(shen)虛月(yue)經(jing)周(zhou)期(qi)就會不固定，月(yue)經(jing)量也(ye)會或(huo)多或(huo)少，顏色呈紅(hong)色或(huo)暗(an)紅(hong)色，并常常伴有(you)眼花繚亂、腰(yao)酸背痛、頭(tou)暈目眩及小便過多的癥狀。如果出(chu)現(xian)舌淡或(huo)脈搏變(bian)慢，我們就需要及時進行補腎(shen)調經(jing)。

4、排毒

月經其(qi)實就是人體(ti)(ti)在(zai)大量排(pai)(pai)毒，顏色黑，說明毒性就越(yue)大，說明你以前盡吃些(xie)酸性食物，或吃太多(duo)西藥，以致體(ti)(ti)內聚集太多(duo)酸毒，人體(ti)(ti)正(zheng)好通(tong)過月經來排(pai)(pai)毒。排(pai)(pai)光了，自然正(zheng)常。

經血發黑怎么調理

一(yi)般在(zai)月(yue)經來(lai)潮之前飲(yin)食(shi)應清淡、易消化、富營養，可以多(duo)吃豆類、魚類等高蛋白(bai)食(shi)物，并增加綠葉(xie)蔬(shu)菜、水(shui)果，多(duo)飲(yin)水(shui)。另外，經血發黑可以通過食(shi)物療法、心靈療法、清潔療法來(lai)調理。

1、食物療法：

奶黃(huang)香粥：雞(ji)蛋黃(huang)1個、香梨2個、牛奶250ml、粳米100g。

不(bu)宜吃生冷(leng)、酸(suan)辣等(deng)刺激性食物，多飲開水，保持大便通(tong)暢。

血熱者經期前宜(yi)多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥(cong)蒜韭姜等刺激運火之物(wu)。

氣血虛者平時必須增加(jia)營養(yang)，如(ru)牛奶、雞蛋、豆(dou)漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生(sheng)冷瓜果。

2、心靈療法：

保持精神愉快，避免精神刺激和(he)情(qing)緒波動(dong)，個別在(zai)月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情(qing)緒不(bu)穩定、易怒或易憂郁等現象(xiang)，均屬(shu)正常，不(bu)必過分緊(jin)張。

3、清潔療法：

注意衛生，預防感染(ran)；注意外生殖器的衛生清潔，月(yue)經(jing)期(qi)絕(jue)對不能性交(jiao)；注意保暖，避(bi)免(mian)寒冷(leng)刺激，避(bi)免(mian)過勞，經(jing)血(xue)量多者(zhe)忌食紅(hong)糖(tang)；內褲要(yao)柔軟、棉質(zhi)，通風(feng)透氣性能良好，要(yao)勤洗勤換，換洗的內褲要(yao)放(fang)在陽光(guang)下(xia)曬干。

經血發黑量少怎么辦

月經呈黑色是(shi)氣滯(zhi)血淤，經血在宮內淤積時間長所致(zhi)。而(er)月經量少是(shi)指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯(zhi)、血瘀、寒(han)凝血脈、痰(tan)阻等原(yuan)因所致(zhi)。

引起經血發黑量少的原因：

1、神經內分(fen)泌(mi)功能失調(diao)引起：主(zhu)要是(shi)下后腦-垂體-卵巢軸的(de)功能不穩定或是(shi)有缺陷，即月(yue)經病。

2、器(qi)質病(bing)變(bian)或藥(yao)物(wu)等引起(qi)：包(bao)括生殖(zhi)器(qi)官(guan)局部的炎癥、腫瘤及發(fa)育異(yi)(yi)常、營(ying)養不良，顱內(nei)(nei)(nei)疾(ji)(ji)患(huan)(huan)，其他內(nei)(nei)(nei)分泌(mi)功(gong)能(neng)失(shi)調如甲狀(zhuang)腺、腎(shen)上腺皮持功(gong)能(neng)異(yi)(yi)常、糖尿病(bing)、席漢氏(shi)病(bing)等，肝(gan)臟疾(ji)(ji)患(huan)(huan)，血液疾(ji)(ji)患(huan)(huan)等。使用治療(liao)精(jing)神病(bing)的藥(yao)物(wu)，內(nei)(nei)(nei)分泌(mi)制劑或采取宮內(nei)(nei)(nei)節(jie)育器(qi)避孕者均可(ke)能(neng)發(fa)生月(yue)經不調。

經血發黑量少的調理方法:

1、食療方法：濃茶紅(hong)糖(tang)(tang)飲:茶葉、紅(hong)糖(tang)(tang)各適(shi)量。煮濃茶一碗,去渣,放紅(hong)糖(tang)(tang)溶化(hua)后飲,功(gong)能清熱(re)、調經。主治(zhi)月經先期量多每日(ri)一次。

2、保(bao)持精神愉快,避免精神刺激(ji)和情緒(xu)波動,個(ge)別在(zai)月(yue)經期有下腹發脹、腰酸、乳房(fang)脹痛、輕(qing)度腹瀉、容易疲倦(juan)、嗜睡、情緒(xu)不(bu)穩定、易怒或易憂(you)郁等現(xian)象(xiang),均(jun)屬正常,不(bu)必過(guo)分緊張。