經血發黑是怎么回事

女性經血發黑(hei)很可能是(shi)(shi)氣(qi)滯血瘀、氣(qi)血兩側無(wu)力或腎虛(xu)引起的(de)，而且這(zhe)種(zhong)現象也(ye)是(shi)(shi)很嚴重的(de)，需要及時采取相(xiang)應的(de)治療措(cuo)施。

1、氣滯血瘀

女性月經(jing)周期不(bu)準每(mei)次來的(de)月經(jing)都會不(bu)一樣的(de)，有時月經(jing)量多有時就會很少，大多數都是呈紫紅色的(de)，并且(qie)伴有血塊，隨之還會有小腹疼(teng)痛(tong)、胸悶及舌(she)頭帶有黯點的(de)癥狀(zhuang)，這時就要采取活血化瘀(yu)、理氣止痛(tong)的(de)方(fang)法進(jin)行治療。

2、氣血兩虛

氣血虛在女性當中很普遍。氣血虛弱會導致女性，月經不調，經血不暢，經期乏力怕冷。女性朋友在經期過后應該多喝紅棗桂圓湯(tang)，非常的補氣血(xue)。

3、腎虛

女性(xing)腎虛月經(jing)周期就會不固定(ding)，月經(jing)量也會或(huo)(huo)多(duo)或(huo)(huo)少，顏(yan)色呈紅(hong)色或(huo)(huo)暗紅(hong)色，并常(chang)常(chang)伴(ban)有眼(yan)花繚亂、腰酸背痛(tong)、頭暈(yun)目眩及(ji)小(xiao)便過(guo)多(duo)的癥狀(zhuang)。如(ru)果出現舌淡或(huo)(huo)脈搏變慢(man)，我(wo)們就需要及(ji)時進行補腎調經(jing)。

4、排毒

月經其實就是人體在大量排(pai)毒(du)，顏(yan)色黑，說明毒(du)性就越大，說明你(ni)以前盡吃些酸(suan)性食物，或吃太多西(xi)藥，以致體內聚集太多酸(suan)毒(du)，人體正(zheng)好通過月經來排(pai)毒(du)。排(pai)光了(le)，自然正(zheng)常。

經血發黑怎么調理

一般在(zai)月(yue)經來潮(chao)之前飲食應清淡(dan)、易消化、富營養，可以多吃(chi)豆類、魚(yu)類等高蛋白食物(wu)，并增(zeng)加綠葉蔬菜、水(shui)果(guo)，多飲水(shui)。另外，經血發黑可以通(tong)過食物(wu)療法(fa)、心靈療法(fa)、清潔療法(fa)來調理。

1、食物療法：

奶(nai)黃(huang)香(xiang)(xiang)粥(zhou)：雞蛋黃(huang)1個、香(xiang)(xiang)梨(li)2個、牛奶(nai)250ml、粳米100g。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食(shi)物，多飲開水，保持大便通暢。

血熱者(zhe)經期前宜多食新(xin)鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜(suan)韭姜等刺(ci)激運火之(zhi)物。

氣血(xue)虛者平時(shi)必須增加營養(yang)，如牛奶、雞(ji)蛋(dan)、豆(dou)漿、豬肝(gan)、菠菜、豬肉(rou)、雞(ji)肉(rou)、羊(yang)肉(rou)等(deng)，忌(ji)食生冷瓜果(guo)。

2、心靈療法：

保持(chi)精神(shen)愉快，避免精神(shen)刺激和情緒(xu)波動，個別在月經期有下腹(fu)發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度(du)腹(fu)瀉、容(rong)易疲(pi)倦、嗜睡(shui)、情緒(xu)不穩定、易怒(nu)或易憂郁等現象(xiang)，均屬正常，不必(bi)過分緊張。

3、清潔療法：

注意衛(wei)生，預防感染；注意外(wai)生殖器(qi)的衛(wei)生清(qing)潔，月經期絕對不能性交；注意保暖(nuan)，避免寒冷刺激，避免過勞，經血(xue)量(liang)多者忌食紅(hong)糖；內褲要(yao)(yao)柔軟、棉質，通風透氣性能良(liang)好(hao)，要(yao)(yao)勤(qin)洗(xi)勤(qin)換，換洗(xi)的內褲要(yao)(yao)放在陽光下曬干。

經血發黑量少怎么辦

月經(jing)呈黑(hei)色是氣滯(zhi)血(xue)淤，經(jing)血(xue)在宮內淤積時(shi)間長所致。而月經(jing)量(liang)(liang)少是指月經(jing)來潮時(shi)經(jing)量(liang)(liang)較正常人為少，多因血(xue)虛、氣滯(zhi)、血(xue)瘀、寒凝血(xue)脈(mo)、痰(tan)阻等原因所致。

引起經血發黑量少的原因：

1、神經內分泌功(gong)能失調引起：主(zhu)要是下后腦-垂體-卵巢軸的功(gong)能不穩定(ding)或是有缺陷，即月經病(bing)。

2、器(qi)(qi)(qi)質病變或藥物(wu)(wu)等(deng)(deng)引起：包括(kuo)生(sheng)殖器(qi)(qi)(qi)官局部(bu)的炎癥、腫瘤及發(fa)育異常(chang)、營養不良(liang)，顱內(nei)疾(ji)患，其他內(nei)分(fen)泌功能(neng)失(shi)調如甲狀腺、腎上腺皮(pi)持功能(neng)異常(chang)、糖尿病、席(xi)漢(han)氏病等(deng)(deng)，肝臟疾(ji)患，血液疾(ji)患等(deng)(deng)。使用治(zhi)療(liao)精神病的藥物(wu)(wu)，內(nei)分(fen)泌制劑或采取宮內(nei)節(jie)育器(qi)(qi)(qi)避孕(yun)者均(jun)可能(neng)發(fa)生(sheng)月經不調。

經血發黑量少的調理方法:

1、食療方法：濃茶(cha)紅糖(tang)飲:茶(cha)葉(xie)、紅糖(tang)各(ge)適量。煮濃茶(cha)一碗,去渣,放(fang)紅糖(tang)溶化后飲,功能清熱、調(diao)經。主治月經先期量多每日一次。

2、保(bao)持精神愉快,避免(mian)精神刺激和(he)情(qing)緒波動,個別(bie)在月經期有下腹發脹、腰(yao)酸(suan)、乳房脹痛(tong)、輕度腹瀉、容(rong)易疲倦(juan)、嗜睡、情(qing)緒不(bu)穩定、易怒(nu)或(huo)易憂郁等現象(xiang),均屬正常,不(bu)必過分緊張。