經血發黑是怎么回事

女性經血(xue)(xue)發黑很(hen)可能是氣滯血(xue)(xue)瘀、氣血(xue)(xue)兩(liang)側無力或腎虛引起的(de)，而且(qie)這(zhe)種(zhong)現象也是很(hen)嚴(yan)重的(de)，需要及時(shi)采取相應(ying)的(de)治療措施。

1、氣滯血瘀

女性月經周期不準每次來的(de)(de)月經都會(hui)不一樣的(de)(de)，有時(shi)(shi)月經量多(duo)有時(shi)(shi)就(jiu)會(hui)很少，大多(duo)數都是呈(cheng)紫紅色的(de)(de)，并(bing)且(qie)伴有血(xue)塊，隨之(zhi)還會(hui)有小(xiao)腹(fu)疼痛、胸悶及舌頭帶有黯點的(de)(de)癥狀，這(zhe)時(shi)(shi)就(jiu)要采取活血(xue)化瘀、理(li)氣止痛的(de)(de)方法進行治療。

2、氣血兩虛

氣血虛在女性當中很普遍。氣血虛弱會導致女性，月經不調，經血不暢，經期乏力怕冷。女性朋友在經期過后應該多喝紅棗桂圓湯(tang)，非常的補氣(qi)血。

3、腎虛

女性腎虛月經(jing)周期就(jiu)會(hui)(hui)不固定(ding)，月經(jing)量也會(hui)(hui)或(huo)多或(huo)少，顏(yan)色(se)呈紅色(se)或(huo)暗紅色(se)，并(bing)常常伴有眼花(hua)繚亂、腰酸背痛、頭(tou)暈目眩(xuan)及小便過多的癥狀。如(ru)果出現舌淡或(huo)脈(mo)搏變慢，我們(men)就(jiu)需(xu)要及時進行補(bu)腎調(diao)經(jing)。

4、排毒

月經其實就是人體在大量排毒(du)(du)(du)，顏(yan)色黑，說(shuo)明毒(du)(du)(du)性就越大，說(shuo)明你(ni)以前盡吃(chi)(chi)些酸性食物，或吃(chi)(chi)太(tai)多(duo)(duo)西藥(yao)，以致體內(nei)聚集(ji)太(tai)多(duo)(duo)酸毒(du)(du)(du)，人體正(zheng)好通過月經來排毒(du)(du)(du)。排光了，自然正(zheng)常。

經血發黑怎么調理

一般在月經來潮之(zhi)前(qian)飲食應(ying)清(qing)(qing)淡、易消化(hua)、富營養，可(ke)以多吃豆類、魚(yu)類等高(gao)蛋(dan)白食物，并增加綠葉(xie)蔬菜、水果，多飲水。另外，經血發黑可(ke)以通過食物療(liao)法、心靈療(liao)法、清(qing)(qing)潔療(liao)法來調理(li)。

1、食物療法：

奶黃(huang)香粥：雞蛋黃(huang)1個(ge)、香梨2個(ge)、牛奶250ml、粳米100g。

不宜吃生冷、酸(suan)辣等刺激性食物(wu)，多飲開水(shui)，保(bao)持大(da)便(bian)通(tong)暢。

血(xue)熱者(zhe)經期前(qian)宜多食(shi)新鮮水(shui)果和蔬菜，忌食(shi)蔥(cong)蒜韭姜等刺(ci)激運(yun)火之(zhi)物。

氣血虛者平(ping)時必須增加營(ying)養，如(ru)牛奶、雞蛋、豆(dou)漿、豬肝、菠菜(cai)、豬肉(rou)、雞肉(rou)、羊肉(rou)等，忌(ji)食(shi)生冷(leng)瓜果。

2、心靈療法：

保(bao)持精(jing)神愉快，避(bi)免精(jing)神刺激和情緒(xu)波動，個別在月經期有下腹發脹(zhang)、腰酸(suan)、乳房脹(zhang)痛、輕度腹瀉、容(rong)易(yi)疲倦、嗜睡、情緒(xu)不穩定、易(yi)怒或(huo)易(yi)憂郁等現象，均屬正(zheng)常，不必過分緊張(zhang)。

3、清潔療法：

注意(yi)(yi)(yi)衛(wei)(wei)生，預(yu)防感(gan)染(ran)；注意(yi)(yi)(yi)外生殖器(qi)的衛(wei)(wei)生清潔，月經(jing)(jing)期(qi)絕(jue)對不能性交；注意(yi)(yi)(yi)保暖，避免寒(han)冷刺激(ji)，避免過勞，經(jing)(jing)血量(liang)多者忌食紅糖；內褲要(yao)柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要(yao)勤洗(xi)勤換(huan)，換(huan)洗(xi)的內褲要(yao)放在陽光下曬干。

經血發黑量少怎么辦

月(yue)經(jing)呈(cheng)黑色是氣滯血(xue)(xue)淤，經(jing)血(xue)(xue)在宮內淤積時間長所(suo)致。而月(yue)經(jing)量(liang)少是指月(yue)經(jing)來(lai)潮時經(jing)量(liang)較正(zheng)常(chang)人為少，多因血(xue)(xue)虛、氣滯、血(xue)(xue)瘀、寒凝(ning)血(xue)(xue)脈、痰(tan)阻等原因所(suo)致。

引起經血發黑量少的原因：

1、神經內分泌功(gong)能失(shi)調引起：主要是(shi)(shi)下后腦(nao)-垂(chui)體-卵(luan)巢軸的功(gong)能不(bu)穩定或是(shi)(shi)有(you)缺陷，即月經病。

2、器(qi)質(zhi)病(bing)變(bian)或(huo)藥物等引(yin)起：包括生殖器(qi)官局(ju)部的(de)(de)炎癥、腫(zhong)瘤及發(fa)育異常(chang)、營(ying)養(yang)不(bu)良，顱(lu)內(nei)疾患(huan)，其他內(nei)分泌功能失調如(ru)甲狀腺、腎上腺皮持功能異常(chang)、糖(tang)尿病(bing)、席漢氏(shi)病(bing)等，肝臟疾患(huan)，血液(ye)疾患(huan)等。使(shi)用治(zhi)療精神病(bing)的(de)(de)藥物，內(nei)分泌制(zhi)劑或(huo)采取宮內(nei)節(jie)育器(qi)避孕者均可(ke)能發(fa)生月經不(bu)調。

經血發黑量少的調理方法:

1、食療方(fang)法(fa)：濃茶(cha)紅糖(tang)(tang)飲:茶(cha)葉、紅糖(tang)(tang)各適量(liang)。煮(zhu)濃茶(cha)一碗(wan),去渣,放紅糖(tang)(tang)溶(rong)化后飲,功能清熱、調經(jing)。主治月經(jing)先期量(liang)多每日一次。

2、保持精神愉快,避免精神刺激和情(qing)緒(xu)波(bo)動,個(ge)別在月(yue)經期有下(xia)腹(fu)發脹、腰酸、乳房(fang)脹痛、輕度(du)腹(fu)瀉、容(rong)易(yi)疲倦、嗜睡、情(qing)緒(xu)不(bu)穩(wen)定、易(yi)怒或易(yi)憂郁等現象(xiang),均屬正常,不(bu)必過分緊張(zhang)。