【紫菜粉絲(si)湯(tang)(tang)怎么做(zuo)】紫菜粉絲(si)湯(tang)(tang)的做(zuo)法 紫菜粉怎么做(zuo)好吃

紫菜粉絲湯怎么做

主料：米粉適量；紫菜適量

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方法：

步驟一：準備材(cai)料。

在(zai)(zai)做這道美味(wei)之前(qian)先(xian)將紫菜放(fang)到碗(wan)里用(yong)水浸(jin)泡一會，然后(hou)撈起(qi)來放(fang)在(zai)(zai)另一個碗(wan)里備用(yong)，接著將馬鈴薯切成一塊一塊的，然后(hou)放(fang)在(zai)(zai)碗(wan)里備用(yong)。

步驟(zou)二：熱鍋(guo)放(fang)油。

接著往電飯(fan)鍋(guo)中放入適當(dang)的油(you)，然(ran)后蓋上鍋(guo)蓋讓油(you)熱起(qi)來。

步驟三：炒(chao)紫菜。

接著(zhu)把準(zhun)備好的紫菜放到(dao)鍋中(zhong)(zhong)，然后用(yong)勺子來(lai)回翻炒一下，等到(dao)有香味(wei)出來(lai)的時(shi)候就(jiu)將(jiang)馬鈴薯塊倒入鍋中(zhong)(zhong)。

步驟(zou)四：倒入水。

然后在倒入適當的(de)水(shui)，蓋上(shang)蓋子，等到鍋(guo)中的(de)水(shui)沸騰起來的(de)時候就(jiu)可以放入米粉(fen)了。

步驟五：放米(mi)粉。

最后往(wang)鍋(guo)(guo)(guo)中放(fang)入適(shi)量(liang)的米粉(fen)(fen)，米粉(fen)(fen)是很容易(yi)熟的，容易(yi)不要(yao)在(zai)鍋(guo)(guo)(guo)中待太久(jiu)，然后放(fang)入適(shi)量(liang)的鹽、雞(ji)精和胡(hu)椒粉(fen)(fen)就可以起(qi)鍋(guo)(guo)(guo)啦！

紫菜粉絲湯一般人均宜食用

1、尤其適(shi)合甲(jia)狀腺腫大、水腫、慢性支氣(qi)管炎、咳嗽、癭瘤(liu)、淋(lin)病、腳氣(qi)、高(gao)血(xue)壓、肺病初期(qi)、心血(xue)管病和(he)各類腫塊、增(zeng)生的(de)患者更宜食用(yong)

2、不(bu)宜多食，消化功能不(bu)好、素體脾(pi)虛者少食，可致腹(fu)瀉；腹(fu)痛(tong)便(bian)溏(tang)者禁(jin)食；乳腺(xian)小葉增生以及各類腫瘤患者慎(shen)用；脾(pi)胃虛寒(han)者切勿食用。

其實不是全部的人都很喜歡吃紫菜的了。因為紫菜本身的話是一種性寒的食物的了。平時脾胃虛寒的人不要吃很多的紫菜。一旦是病人存在腹痛便溏的癥狀的時候，那么其實忌食紫菜的了。當然了身體虛弱的人，食用時最好加些肉類來減低寒性。