【易(yi)長斑(ban)的(de)膚(fu)色(se)】膚(fu)色(se)白的(de)人易(yi)長斑(ban)嗎？哪些人容(rong)易(yi)長斑(ban)？

膚色白的人易長斑嗎？

這樣的(de)說法應該是(shi)(shi)不對的(de)。皮膚(fu)比較白的(de)人膚(fu)質(zhi)大都(dou)敏感(gan)而(er)又脆弱，但是(shi)(shi)，不論是(shi)(shi)哪種膚(fu)色的(de)人，色斑的(de)形成都(dou)是(shi)(shi)大致(zhi)相(xiang)同的(de)，都(dou)不可(ke)以忽視對斑點的(de)防護。如(ru)果(guo)不做好防護，都(dou)會同樣遇到長(chang)斑的(de)問題。

更進一步說，不能說皮膚(fu)白的(de)人(ren)容(rong)易(yi)長斑(ban)，而(er)是皮膚(fu)白的(de)人(ren)，只(zhi)要長斑(ban)就會被偏白的(de)肌膚(fu)襯托的(de)更加明(ming)顯(xian)，很容(rong)易(yi)被看出來，然(ran)而(er)皮膚(fu)黑的(de)人(ren)長斑(ban)了，不會那么明(ming)顯(xian)，就和(he)沒長差不多。

哪些人容易長斑

1、經常熬夜的

白天工作，晚(wan)上身體需要(yao)修整，這是人的(de)(de)(de)生(sheng)理規律，違背了就(jiu)得承擔相應的(de)(de)(de)后果。而(er)熬(ao)夜(ye)也(ye)已慢(man)慢(man)成為(wei)身體衰老、破(po)壞美麗容(rong)顏的(de)(de)(de)第一大殺手!人皮膚(fu)代謝(xie)在(zai)晚(wan)上11點開(kai)始，長期熬(ao)夜(ye)破(po)壞身體正常(chang)的(de)(de)(de)代謝(xie)規律，不但傷害身體健康，也(ye)讓內分泌(mi)紊亂，皮膚(fu)代謝(xie)失衡，久而(er)久之就(jiu)產(chan)生(sheng)色斑。皮膚(fu)自然就(jiu)黯淡(dan)無光，一覺(jue)睡起來就(jiu)顯得老10歲(sui)，怕怕啊!

2、脾(pi)氣暴躁的人

黃褐斑的產生和心情是有很大關系的，長期心情不好脾氣暴躁容易長色斑、腦細胞衰老加速、傷肝、傷肺、損傷免疫系統等等遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。心情愉快可以起到淡斑、抑制斑點(dian)的產(chan)生。

3、不注意防(fang)曬(shai)的人

很多女人都認為，防曬只需要夏天進(jin)行，冬(dong)天則(ze)不(bu)(bu)用，這是(shi)非常錯誤的護膚(fu)理念(nian)。紫外(wai)線不(bu)(bu)管春夏秋冬(dong)，你(ni)防不(bu)(bu)防它(ta)，它(ta)依然在(zai)那里。紫外(wai)線A線讓(rang)你(ni)的肌(ji)膚(fu)變(bian)得松(song)弛，產生細紋和(he)皺紋；紫外(wai)線B線讓(rang)你(ni)的皮膚(fu)慢(man)(man)慢(man)(man)變(bian)黑，長(chang)(chang)時間就會(hui)中彩長(chang)(chang)上色斑(ban)。有80%的長(chang)(chang)斑(ban)人群(qun)都是(shi)因為防曬工作沒(mei)做好，日積月累黑色素(su)沉積長(chang)(chang)斑(ban)。因此，不(bu)(bu)管春夏秋冬(dong)，防曬工作做好才可以有效防長(chang)(chang)斑(ban)。

4、經常不喝水的(de)人

忘(wang)記喝水你可(ke)攤上大事(shi)啦!很(hen)多人感到口渴了才喝水，長時間(jian)無法保(bao)證必(bi)要的水分，人就(jiu)(jiu)會從健康的身(shen)(shen)體狀態(tai)慢慢晉級為(wei)亞健康。等身(shen)(shen)體自己提醒(xing)我們要喝水時，就(jiu)(jiu)有些晚了，長此以(yi)往(wang)身(shen)(shen)體機(ji)能必(bi)有損害。建議保(bao)持身(shen)(shen)體每天攝入1500ml以(yi)上的水量，加速身(shen)(shen)體代(dai)謝的速度(du)。水能促進體內的游離脂(zhi)肪(fang)酸排出，減小毒(du)性。多喝水，當然對身(shen)(shen)體代(dai)謝非(fei)常好，尤其對于已經的長斑女性。

色斑形成的因素

1、紫(zi)(zi)外線(xian)的(de)(de)照射。當皮(pi)膚面對過多的(de)(de)太陽(yang)光(guang)照射時，皮(pi)膚為了保護(hu)人體不受傷害，會(hui)在皮(pi)膚表皮(pi)生成很多黑色素顆(ke)粒(li)。但是(shi)皮(pi)膚如果處于紫(zi)(zi)外線(xian)的(de)(de)照射下，會(hui)讓肌膚在光(guang)合作(zuo)用的(de)(de)過程中更容(rong)易生成斑(ban)點。

2、遺傳因素。遺傳因素對長(chang)斑(ban)也(ye)有著(zhu)重(zhong)要影響，長(chang)斑(ban)的(de)重(zhong)要原因之一就(jiu)是(shi)(shi)常染色(se)體的(de)遺傳。黃(huang)褐色(se)或者淡褐色(se)的(de)斑(ban)點(dian)對稱的(de)分布(bu)在臉(lian)部左右兩邊，或者是(shi)(shi)長(chang)在鼻子上。

3、內(nei)分泌(mi)(mi)失(shi)調(diao)。女性體(ti)內(nei)性激素(su)水平的變動通(tong)常(chang)出現(xian)在經(jing)期和妊娠期間，當(dang)人體(ti)內(nei)分泌(mi)(mi)失(shi)調(diao)時，經(jing)常(chang)會出現(xian)不穩定的情緒，從而影(ying)(ying)響了自身的新陳代謝功能，也就非常(chang)容易影(ying)(ying)響到黑(hei)色素(su)的產(chan)生，導致色斑的形成。

4、生(sheng)活習慣(guan)不(bu)規律。不(bu)注意規律的(de)(de)生(sheng)活習慣(guan)的(de)(de)養成，或者(zhe)偏(pian)食、壓力、睡眠不(bu)足等(deng)不(bu)利(li)于身體健康的(de)(de)生(sheng)活習慣(guan)，都有可能影響黑(hei)色素的(de)(de)增長(chang)。

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