【易長(chang)斑(ban)(ban)的(de)膚色(se)】膚色(se)白的(de)人易長(chang)斑(ban)(ban)嗎？哪些人容易長(chang)斑(ban)(ban)？

膚色白的人易長斑嗎？

這樣的(de)(de)說法應該是不對的(de)(de)。皮(pi)膚比較白的(de)(de)人(ren)膚質大(da)都敏感而又脆弱，但是，不論是哪種膚色的(de)(de)人(ren)，色斑(ban)(ban)的(de)(de)形成都是大(da)致相同的(de)(de)，都不可以忽視對斑(ban)(ban)點(dian)的(de)(de)防(fang)護。如果不做好防(fang)護，都會同樣遇(yu)到長斑(ban)(ban)的(de)(de)問(wen)題(ti)。

更(geng)進一步(bu)說，不(bu)能(neng)說皮膚(fu)白(bai)的(de)(de)(de)人(ren)容(rong)易(yi)長(chang)斑(ban)，而是(shi)皮膚(fu)白(bai)的(de)(de)(de)人(ren)，只要長(chang)斑(ban)就會被(bei)偏白(bai)的(de)(de)(de)肌膚(fu)襯托(tuo)的(de)(de)(de)更(geng)加明顯，很(hen)容(rong)易(yi)被(bei)看出來，然而皮膚(fu)黑的(de)(de)(de)人(ren)長(chang)斑(ban)了，不(bu)會那么明顯，就和沒長(chang)差不(bu)多。

哪些人容易長斑

1、經常熬夜的

白天工(gong)作，晚上(shang)身(shen)體需要(yao)修(xiu)整，這是人的(de)生(sheng)理規律，違背了就(jiu)得(de)承擔(dan)相應的(de)后果。而熬夜也已慢慢成為身(shen)體衰老、破壞美麗容顏的(de)第一大(da)殺手!人皮膚代謝在(zai)晚上(shang)11點開始(shi)，長期熬夜破壞身(shen)體正常的(de)代謝規律，不(bu)但傷(shang)害身(shen)體健(jian)康，也讓內分(fen)泌紊亂，皮膚代謝失(shi)衡，久而久之就(jiu)產生(sheng)色(se)斑。皮膚自然就(jiu)黯(an)淡無光，一覺睡起來就(jiu)顯得(de)老10歲，怕(pa)(pa)怕(pa)(pa)啊!

2、脾氣暴躁的(de)人

黃褐斑的產生和心情是有很大關系的，長期心情不好脾氣暴躁容易長色斑、腦細胞衰老加速、傷肝、傷肺、損傷免疫系統等等遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。心情愉快可以起到淡斑、抑制斑點(dian)的產生。

3、不注意防曬(shai)的人

很多女人都認為，防曬只需要夏天進行，冬(dong)(dong)天則不(bu)用(yong)，這是非常(chang)錯誤的(de)護膚(fu)理念。紫外線不(bu)管春(chun)夏秋冬(dong)(dong)，你(ni)(ni)(ni)防(fang)不(bu)防(fang)它，它依然(ran)在那里(li)。紫外線A線讓你(ni)(ni)(ni)的(de)肌(ji)膚(fu)變(bian)得松(song)弛，產生細(xi)紋和皺(zhou)紋；紫外線B線讓你(ni)(ni)(ni)的(de)皮膚(fu)慢慢變(bian)黑，長(chang)時間就(jiu)會(hui)中彩長(chang)上色斑(ban)。有80%的(de)長(chang)斑(ban)人群都是因為防(fang)曬(shai)工作沒(mei)做好，日積(ji)月累黑色素沉積(ji)長(chang)斑(ban)。因此，不(bu)管春(chun)夏秋冬(dong)(dong)，防(fang)曬(shai)工作做好才可以有效防(fang)長(chang)斑(ban)。

4、經常不喝水的人(ren)

忘記喝水(shui)(shui)你(ni)可攤上大事啦!很多人感到口渴(ke)了才喝水(shui)(shui)，長時間無法保(bao)證必(bi)要(yao)的(de)水(shui)(shui)分，人就(jiu)會從(cong)健康(kang)的(de)身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)狀態(tai)慢慢晉(jin)級為(wei)亞健康(kang)。等身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)自己提醒(xing)我(wo)們要(yao)喝水(shui)(shui)時，就(jiu)有些(xie)晚了，長此以往(wang)身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)機能必(bi)有損害。建議保(bao)持身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)每天攝入1500ml以上的(de)水(shui)(shui)量，加速(su)身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)代(dai)謝的(de)速(su)度。水(shui)(shui)能促進體(ti)(ti)內的(de)游離脂肪酸排出(chu)，減小毒性(xing)。多喝水(shui)(shui)，當然(ran)對身(shen)(shen)(shen)體(ti)(ti)代(dai)謝非常好，尤其對于已經的(de)長斑(ban)女性(xing)。

色斑形成的因素

1、紫(zi)外線的(de)(de)(de)照(zhao)射。當皮膚面對(dui)過多的(de)(de)(de)太陽光(guang)照(zhao)射時，皮膚為了保護人體不受傷害，會(hui)在皮膚表(biao)皮生(sheng)成(cheng)很多黑色素顆粒(li)。但是(shi)皮膚如果處于紫(zi)外線的(de)(de)(de)照(zhao)射下，會(hui)讓肌(ji)膚在光(guang)合作用的(de)(de)(de)過程中更容易生(sheng)成(cheng)斑點(dian)。

2、遺傳(chuan)(chuan)因(yin)素(su)(su)。遺傳(chuan)(chuan)因(yin)素(su)(su)對長(chang)斑也(ye)有著重要影響(xiang)，長(chang)斑的(de)重要原因(yin)之一就是常(chang)染色體的(de)遺傳(chuan)(chuan)。黃(huang)褐色或(huo)者淡褐色的(de)斑點對稱的(de)分布在(zai)臉部左右兩邊，或(huo)者是長(chang)在(zai)鼻子上(shang)。

3、內分泌(mi)失(shi)調。女(nv)性體內性激素水平的變(bian)動通常(chang)出現在經(jing)期和(he)妊娠期間(jian)，當人體內分泌(mi)失(shi)調時，經(jing)常(chang)會出現不穩(wen)定的情緒，從(cong)而影響(xiang)了(le)自身的新陳代謝(xie)功能，也就非常(chang)容易影響(xiang)到黑色素的產生，導致色斑的形成。

4、生活(huo)習(xi)慣不規(gui)律。不注意規(gui)律的(de)生活(huo)習(xi)慣的(de)養成，或(huo)者(zhe)偏食、壓力(li)、睡眠不足等不利于身體健康的(de)生活(huo)習(xi)慣，都(dou)有可能影響黑色素的(de)增長。

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