【易(yi)長(chang)斑(ban)的膚(fu)色】膚(fu)色白的人易(yi)長(chang)斑(ban)嗎？哪些人容(rong)易(yi)長(chang)斑(ban)？

膚色白的人易長斑嗎？

這樣的說法應(ying)該是(shi)(shi)不(bu)對的。皮膚比較白的人(ren)(ren)膚質大(da)都敏感而(er)又脆弱，但(dan)是(shi)(shi)，不(bu)論是(shi)(shi)哪種膚色的人(ren)(ren)，色斑(ban)的形成都是(shi)(shi)大(da)致相同的，都不(bu)可以忽視(shi)對斑(ban)點(dian)的防(fang)護(hu)。如(ru)果不(bu)做好防(fang)護(hu)，都會(hui)同樣遇到長斑(ban)的問題。

更進(jin)一(yi)步說(shuo)，不能(neng)說(shuo)皮(pi)膚(fu)白的人容(rong)(rong)易(yi)(yi)長(chang)斑，而是(shi)皮(pi)膚(fu)白的人，只(zhi)要長(chang)斑就會被(bei)(bei)偏白的肌膚(fu)襯托的更加明(ming)顯(xian)(xian)，很容(rong)(rong)易(yi)(yi)被(bei)(bei)看(kan)出來，然而皮(pi)膚(fu)黑的人長(chang)斑了，不會那么明(ming)顯(xian)(xian)，就和沒長(chang)差不多。

哪些人容易長斑

1、經常熬夜的

白天工作，晚(wan)上身體需要(yao)修整，這是(shi)人的生(sheng)理規(gui)(gui)律(lv)，違背了就得承擔相應的后果。而熬夜也已慢慢成為身體衰老、破(po)壞美麗容顏的第一(yi)大殺手!人皮(pi)膚(fu)代(dai)謝在晚(wan)上11點開始，長期熬夜破(po)壞身體正常的代(dai)謝規(gui)(gui)律(lv)，不但(dan)傷害身體健康(kang)，也讓內分泌紊亂，皮(pi)膚(fu)代(dai)謝失衡，久而久之就產生(sheng)色斑。皮(pi)膚(fu)自然就黯(an)淡(dan)無光(guang)，一(yi)覺(jue)睡起來(lai)就顯得老10歲，怕怕啊!

2、脾氣暴(bao)躁的人(ren)

黃褐斑的產生和心情是有很大關系的，長期心情不好脾氣暴躁容易長色斑、腦細胞衰老加速、傷肝、傷肺、損傷免疫系統等等遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。心情愉快可以起到淡斑、抑制斑點的產生(sheng)。

3、不注意防曬的人

很多女人都認為，防曬只需要(yao)夏(xia)天(tian)進行，冬(dong)天(tian)則(ze)不用，這是非常錯誤的(de)護(hu)膚理念。紫(zi)外線(xian)(xian)(xian)不管春夏(xia)秋(qiu)冬(dong)，你防(fang)不防(fang)它(ta)，它(ta)依(yi)然在那里。紫(zi)外線(xian)(xian)(xian)A線(xian)(xian)(xian)讓你的(de)肌(ji)膚變得松弛，產生細(xi)紋和皺紋；紫(zi)外線(xian)(xian)(xian)B線(xian)(xian)(xian)讓你的(de)皮膚慢慢變黑，長時間就會中彩長上色斑(ban)(ban)(ban)。有(you)80%的(de)長斑(ban)(ban)(ban)人(ren)群(qun)都是因(yin)為防(fang)曬工作(zuo)沒做(zuo)好(hao)，日積月累黑色素沉積長斑(ban)(ban)(ban)。因(yin)此(ci)，不管春夏(xia)秋(qiu)冬(dong)，防(fang)曬工作(zuo)做(zuo)好(hao)才可以有(you)效防(fang)長斑(ban)(ban)(ban)。

4、經常不(bu)喝水的人

忘記喝水(shui)你(ni)可攤上大事啦!很多(duo)人感(gan)到(dao)口渴了才喝水(shui)，長時(shi)間無法保證(zheng)必(bi)要的(de)水(shui)分(fen)，人就會(hui)從健康的(de)身體狀態慢慢晉級為亞健康。等身體自己提醒我們要喝水(shui)時(shi)，就有些(xie)晚了，長此以(yi)往身體機(ji)能必(bi)有損害。建議保持身體每(mei)天攝入(ru)1500ml以(yi)上的(de)水(shui)量(liang)，加速(su)身體代謝的(de)速(su)度。水(shui)能促進體內(nei)的(de)游離脂肪酸排(pai)出，減小毒性。多(duo)喝水(shui)，當然對身體代謝非常好，尤其(qi)對于已經的(de)長斑女性。

色斑形成的因素

1、紫外線的照射。當(dang)皮(pi)膚面(mian)對過(guo)多的太陽光照射時，皮(pi)膚為了保護人體不受(shou)傷害(hai)，會在皮(pi)膚表(biao)皮(pi)生(sheng)成很多黑色素顆粒。但是(shi)皮(pi)膚如果處于紫外線的照射下(xia)，會讓(rang)肌膚在光合作用的過(guo)程中(zhong)更容易生(sheng)成斑(ban)點。

2、遺傳因素。遺傳因素對(dui)長斑(ban)也有著(zhu)重要影響，長斑(ban)的(de)重要原(yuan)因之一(yi)就是常染色(se)體的(de)遺傳。黃褐(he)色(se)或者淡(dan)褐(he)色(se)的(de)斑(ban)點對(dui)稱的(de)分布在臉(lian)部左右(you)兩(liang)邊，或者是長在鼻子上(shang)。

3、內(nei)分泌(mi)失調。女性體內(nei)性激素(su)水平的(de)變動通常(chang)出現在(zai)經(jing)期和妊娠期間，當人體內(nei)分泌(mi)失調時，經(jing)常(chang)會出現不穩定的(de)情緒，從而影(ying)響了自身的(de)新陳代謝功能，也(ye)就非常(chang)容易影(ying)響到(dao)黑(hei)色素(su)的(de)產生，導致色斑的(de)形(xing)成(cheng)。

4、生(sheng)活習慣(guan)不規律(lv)。不注意規律(lv)的生(sheng)活習慣(guan)的養成，或(huo)者(zhe)偏(pian)食、壓力(li)、睡眠(mian)不足等不利于身體健康的生(sheng)活習慣(guan)，都有(you)可能影響黑色素的增長(chang)。

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