【易(yi)(yi)長(chang)斑(ban)的膚色】膚色白的人(ren)易(yi)(yi)長(chang)斑(ban)嗎？哪些人(ren)容易(yi)(yi)長(chang)斑(ban)？

膚色白的人易長斑嗎？

這樣的(de)說法應該是(shi)(shi)不(bu)對(dui)的(de)。皮膚比較白的(de)人(ren)膚質大都敏感而又(you)脆弱，但是(shi)(shi)，不(bu)論是(shi)(shi)哪種膚色(se)(se)的(de)人(ren)，色(se)(se)斑的(de)形(xing)成都是(shi)(shi)大致(zhi)相同的(de)，都不(bu)可以(yi)忽視對(dui)斑點的(de)防護(hu)。如果不(bu)做好(hao)防護(hu)，都會同樣遇到長斑的(de)問(wen)題(ti)。

更進一步說，不能說皮(pi)膚白(bai)(bai)的(de)(de)人容(rong)易(yi)長(chang)斑(ban)，而是皮(pi)膚白(bai)(bai)的(de)(de)人，只要(yao)長(chang)斑(ban)就會被(bei)偏白(bai)(bai)的(de)(de)肌膚襯托(tuo)的(de)(de)更加(jia)明(ming)顯，很容(rong)易(yi)被(bei)看出來(lai)，然而皮(pi)膚黑的(de)(de)人長(chang)斑(ban)了，不會那么(me)明(ming)顯，就和沒長(chang)差不多。

哪些人容易長斑

1、經常熬夜的

白天工作，晚(wan)上(shang)身體(ti)需要修整(zheng)，這是人的(de)生(sheng)理規律，違背了就得(de)承擔相應的(de)后果。而(er)熬(ao)(ao)夜也已慢慢成為(wei)身體(ti)衰(shuai)老、破壞美麗容顏的(de)第一(yi)大殺手!人皮(pi)膚代謝在(zai)晚(wan)上(shang)11點開始，長期熬(ao)(ao)夜破壞身體(ti)正常的(de)代謝規律，不但傷害(hai)身體(ti)健康(kang)，也讓內(nei)分泌(mi)紊亂，皮(pi)膚代謝失衡(heng)，久而(er)久之就產生(sheng)色斑。皮(pi)膚自然就黯淡無(wu)光，一(yi)覺睡起來就顯得(de)老10歲(sui)，怕(pa)怕(pa)啊!

2、脾氣暴躁的人(ren)

黃褐斑的產生和心情是有很大關系的，長期心情不好脾氣暴躁容易長色斑、腦細胞衰老加速、傷肝、傷肺、損傷免疫系統等等遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。心情愉快可以起到淡斑、抑制斑點的(de)產生。

3、不注意防(fang)曬的人

很多女人都認為，防曬只需要夏天進行(xing)，冬(dong)天則(ze)不(bu)用(yong)，這是(shi)(shi)非常(chang)錯誤(wu)的護膚(fu)理念。紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)不(bu)管(guan)(guan)春(chun)夏秋冬(dong)，你防(fang)不(bu)防(fang)它，它依然在(zai)那里。紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)A線(xian)讓(rang)(rang)你的肌膚(fu)變得松(song)弛，產生細紋和皺紋；紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)B線(xian)讓(rang)(rang)你的皮膚(fu)慢慢變黑(hei)，長時間就(jiu)會中彩長上(shang)色斑。有80%的長斑人群都是(shi)(shi)因(yin)(yin)為防(fang)曬工作沒做(zuo)好(hao)，日積月累黑(hei)色素沉積長斑。因(yin)(yin)此，不(bu)管(guan)(guan)春(chun)夏秋冬(dong)，防(fang)曬工作做(zuo)好(hao)才可(ke)以有效(xiao)防(fang)長斑。

4、經常(chang)不喝水的人(ren)

忘(wang)記(ji)喝水(shui)(shui)你可(ke)攤上大事啦!很多(duo)人感到口(kou)渴了(le)才喝水(shui)(shui)，長時(shi)間無法保(bao)證必要(yao)的(de)水(shui)(shui)分，人就會(hui)從健(jian)康(kang)的(de)身體(ti)(ti)狀(zhuang)態慢慢晉級(ji)為亞健(jian)康(kang)。等身體(ti)(ti)自(zi)己提醒我們要(yao)喝水(shui)(shui)時(shi)，就有些晚了(le)，長此(ci)以(yi)(yi)往(wang)身體(ti)(ti)機能必有損害。建(jian)議保(bao)持(chi)身體(ti)(ti)每天攝入1500ml以(yi)(yi)上的(de)水(shui)(shui)量，加速身體(ti)(ti)代謝的(de)速度(du)。水(shui)(shui)能促進體(ti)(ti)內的(de)游離脂肪酸排出(chu)，減(jian)小毒性。多(duo)喝水(shui)(shui)，當然(ran)對身體(ti)(ti)代謝非常好，尤其對于(yu)已(yi)經(jing)的(de)長斑女(nv)性。

色斑形成的因素

1、紫外(wai)線(xian)的(de)(de)照(zhao)射。當(dang)皮膚(fu)面對過多(duo)的(de)(de)太陽光(guang)照(zhao)射時(shi)，皮膚(fu)為了保護人體(ti)不受傷害，會在皮膚(fu)表皮生成很多(duo)黑色素(su)顆(ke)粒。但是皮膚(fu)如果處(chu)于紫外(wai)線(xian)的(de)(de)照(zhao)射下(xia)，會讓肌膚(fu)在光(guang)合作用的(de)(de)過程中更容易生成斑點(dian)。

2、遺傳因素。遺傳因素對長(chang)斑也有著重要(yao)影響，長(chang)斑的(de)(de)重要(yao)原因之一就是(shi)常染色體的(de)(de)遺傳。黃褐色或(huo)者(zhe)淡(dan)褐色的(de)(de)斑點對稱的(de)(de)分布在(zai)臉部左右(you)兩邊，或(huo)者(zhe)是(shi)長(chang)在(zai)鼻子上(shang)。

3、內(nei)分泌失調。女(nv)性體內(nei)性激(ji)素水平的(de)(de)變動(dong)通常出現(xian)在經(jing)期(qi)和(he)妊(ren)娠期(qi)間，當(dang)人體內(nei)分泌失調時，經(jing)常會出現(xian)不穩定的(de)(de)情緒，從而(er)影(ying)響了自(zi)身的(de)(de)新陳代謝功能(neng)，也就非常容易(yi)影(ying)響到黑色素的(de)(de)產生，導致(zhi)色斑的(de)(de)形成。

4、生(sheng)活習慣不規律。不注意(yi)規律的生(sheng)活習慣的養成，或者偏食、壓力、睡眠不足等(deng)不利于身體健(jian)康的生(sheng)活習慣，都有可能(neng)影(ying)響黑色(se)素的增長。

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