一、dha藻油軟膠囊怎么樣

最后，其實(shi)對(dui)于適(shi)宜(yi)人(ren)群，藻油軟膠囊要更加適(shi)合幼(you)兒。

dha藻油軟膠(jiao)囊的主要原料是(shi)藻油dha、天然維生(sheng)素E等，它起到以下三個(ge)主要功能：

1、dha藻油軟膠(jiao)囊是促進(jin)胎兒大腦發(fa)育的腦黃金。服用dha藻油軟膠囊的孕婦(fu)可以(yi)促進胎(tai)兒(er)大腦發育并優化胎(tai)兒(er)大腦中錐體細(xi)胞磷(lin)脂的組成。特別是，已經(jing)滿(man)5個月的(de)胎(tai)兒(er)(er)已經可以感受到由人類引(yin)起的(de)聽力、視(shi)覺、刺激(ji)和其他方(fang)面的(de)刺激(ji)，而母(mu)親也為(wei)胎(tai)兒(er)(er)提供更多(duo)的(de)營養，可以使大腦皮質(zhi)感覺中樞的(de)神經元顯(xian)著增長。寶(bao)寶(bao)出(chu)生后(hou)更聰明，為(wei)未(wei)來奠(dian)定了基礎(chu)。

2，dha藻油軟膠囊可促進視(shi)網膜(mo)光感受器細胞(bao)的(de)成(cheng)熟，不僅是促進胎兒大腦發(fa)育的(de)重要物質，而(er)且在促進人類視(shi)網膜(mo)感光細胞(bao)的(de)成(cheng)熟方面也(ye)起著重要作用。如果孕(yun)婦適(shi)當補充DNA，它將使嬰兒(er)的眼睛更(geng)加成熟(shu)，并(bing)減少(shao)嬰兒(er)出(chu)生(sheng)后患眼病的機會。

3、女(nv)性(xing)在懷孕期間正確使用藻油(you)dha軟膠囊可(ke)以減少(shao)產(chan)后(hou)抑郁(yu)癥。近年(nian)來，已發現(xian)妊(ren)娠期(qi)(qi)和(he)(he)產(chan)褥期(qi)(qi)婦女抑郁(yu)癥的(de)(de)發病率越來越高，產(chan)后(hou)抑郁(yu)癥的(de)(de)危害非常(chang)(chang)嚴(yan)重。在嚴(yan)重的(de)(de)情(qing)況(kuang)下(xia)，可(ke)能導(dao)致(zhi)母親自我傷害，并且還可(ke)能導(dao)致(zhi)嬰兒的(de)(de)異(yi)常(chang)(chang)行為(wei)和(he)(he)情(qing)緒障(zhang)礙。懷孕(yun)期(qi)(qi)間適量的(de)(de)藻油dna可有(you)效降低抑郁(yu)癥的發生(sheng)率。

有條(tiao)件的女性(xing)朋友應該(gai)在懷孕(yun)期間補充(chong)一些dha藻油軟(ruan)膠囊，并且在嬰兒出生后(hou)仍可以(yi)服用。還要注意，藻類(lei)dha軟膠囊的(de)(de)價格(ge)并(bing)不便宜，市場(chang)上銷售的(de)(de)藻油dha軟膠囊(nang)質量參差不(bu)(bu)齊，所以購買(mai)時一定要選(xuan)擇(ze)正規的(de)專業產品，以免花費不(bu)(bu)少錢購買(mai)不(bu)(bu)是真正的(de)產品。

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二、dha藻油軟膠囊適宜人群

藻類油(you)軟(ruan)膠(jiao)囊中，含有豐富的藻油(you)DHA，它卻對(dui)大(da)腦和視網膜有著非(fei)常重要(yao)的(de)(de)作用。因(yin)此(ci)，對(dui)于正在(zai)發育中的(de)(de)嬰幼兒來說，DHA能夠(gou)非常有(you)效的幫助智力(li)和視力(li)的發育(yu)以及提升。所以藻(zao)油(you)軟(ruan)膠(jiao)囊適合正在發育(yu)中的嬰幼兒(er)以及需(xu)要提升記憶力(li)的青少年，還有(you)孕婦也可以服用。

三、dha膠囊怎么吃

采用(yong)軟膠(jiao)囊并(bing)不存在副(fu)作(zuo)用(yong)，但是(shi)我們在服(fu)用(yong)時(shi)也一(yi)定要注意服(fu)用(yong)量。過(guo)多(duo)的服(fu)用(yong)藻油軟膠(jiao)囊對著(zhu)攝入了過(guo)量的DHA，而這(zhe)就會導致免疫(yi)力下降。所以一定要注(zhu)意藻(zao)油軟(ruan)膠囊的攝(she)入在精不在多。

每(mei)日一定(ding)要按量按時(shi)食用，每(mei)日一次(ci)，一次(ci)一粒即可，另外dha藻油軟膠囊含有許多特殊(shu)的活性物質，所(suo)以食(shi)用(yong)時不(bu)建議過(guo)多的使(shi)用(yong)過(guo)冷過(guo)熱(re)的食(shi)物，不(bu)可(ke)使(shi)用(yong)碳酸(suan)飲料送(song)服，以免(mian)降(jiang)低藥效造(zao)成化學反應，特殊(shu)的病人需在(zai)醫生指導下使(shi)用(yong)。

藻油(you)軟膠(jiao)囊在(zai)市場(chang)上有非常多(duo)的(de)品牌，所(suo)以我們在(zai)購(gou)買(mai)的(de)時候，一(yi)定要注意生產商的(de)正規性以及藻油(you)的(de)含量，千萬(wan)不能(neng)貪(tan)圖便宜，畢竟(jing)孩子的(de)健康(kang)和(he)未來是非常重要的(de)。除了找油(you)軟膠(jiao)囊中攝取DHA之外(wai)，平(ping)時(shi)也(ye)可(ke)以多吃一些(xie)其他(ta)提高(gao)記憶力的(de)食(shi)物，均衡飲食(shi)也(ye)很重要!