一、dha藻油軟膠囊怎么樣

最后(hou)，其實對于適宜人群，藻油軟膠囊要更加適合幼兒(er)。

dha藻(zao)油(you)軟膠囊的主要(yao)原料是藻(zao)油(you)dha、天然維(wei)生素(su)E等，它起到以下三個(ge)主要功(gong)能：

1、dha藻油軟(ruan)膠囊是促進胎兒大腦發育(yu)的腦黃(huang)金。服用(yong)dha藻油軟膠囊(nang)的孕(yun)婦(fu)可(ke)以促進胎兒(er)大腦發(fa)育(yu)并優化(hua)胎兒(er)大腦中錐(zhui)體細胞磷(lin)脂(zhi)的組成。特(te)別是，已經滿(man)5個月的(de)胎兒(er)已經可(ke)以感(gan)受到由人(ren)類引起的(de)聽力(li)、視(shi)覺(jue)、刺激和其(qi)他方(fang)面的(de)刺激，而母(mu)親也為(wei)胎兒(er)提供更多的(de)營(ying)養，可(ke)以使大腦(nao)皮(pi)質感(gan)覺(jue)中樞的(de)神經元顯(xian)著增長。寶寶出生后更聰明，為(wei)未來奠(dian)定了(le)基礎。

2，dha藻(zao)油軟膠(jiao)囊可促(cu)進(jin)視網膜光感受器細(xi)胞的(de)(de)成熟，不僅是促(cu)進(jin)胎兒大(da)腦發育(yu)的(de)(de)重(zhong)要物質，而且在促(cu)進(jin)人類視網膜感光細(xi)胞的(de)(de)成熟方面也(ye)起著重(zhong)要作用。如果孕婦適當補充DNA，它(ta)將使嬰兒的眼(yan)(yan)睛更加成(cheng)熟(shu)，并減少(shao)嬰兒出生后患眼(yan)(yan)病的機會(hui)。

3、女性(xing)在懷孕期間正(zheng)確(que)使用(yong)藻(zao)油(you)dha軟膠(jiao)囊可以減少產(chan)后(hou)(hou)抑郁癥(zheng)(zheng)。近年來(lai)，已發(fa)現妊娠期和產(chan)褥期婦女抑郁癥(zheng)(zheng)的(de)發(fa)病率越(yue)來(lai)越(yue)高(gao)，產(chan)后(hou)(hou)抑郁癥(zheng)(zheng)的(de)危害非常嚴重。在(zai)嚴重的(de)情況下，可能(neng)導(dao)致母親(qin)自我傷(shang)害，并且還可能(neng)導(dao)致嬰兒的(de)異常行(xing)為和情緒障礙。懷(huai)孕期間(jian)適(shi)量的(de)藻油dna可有效降(jiang)低抑(yi)郁癥的發生率。

有條(tiao)件的(de)女性朋(peng)友應該在(zai)懷孕(yun)期(qi)間補充一些dha藻(zao)油軟膠囊，并且在嬰(ying)兒(er)出(chu)生(sheng)后仍可以服用。還要注意(yi)，藻(zao)類dha軟膠囊的價格并(bing)不便宜，市場上銷售的藻油dha軟膠囊質量參差不(bu)齊(qi)，所(suo)以購買(mai)時一定要選擇正規的專業產(chan)品，以免花費不(bu)少錢購買(mai)不(bu)是真正的產(chan)品。

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二、dha藻油軟膠囊適宜人群

藻類油軟膠囊中，含有(you)豐富(fu)的藻油DHA，它卻對大(da)腦(nao)和視網膜(mo)有著非常重要的作用。因(yin)此，對于(yu)正在發育中的嬰幼兒(er)來說，DHA能夠非常有效的(de)(de)幫(bang)助智力(li)和視力(li)的(de)(de)發育(yu)以(yi)及(ji)提(ti)(ti)升。所以(yi)藻油(you)軟膠囊適合正在發育(yu)中(zhong)的(de)(de)嬰幼兒以(yi)及(ji)需要提(ti)(ti)升記(ji)憶力(li)的(de)(de)青(qing)少年，還有孕(yun)婦(fu)也可以(yi)服用(yong)。

三、dha膠囊怎么吃

采用(yong)(yong)軟膠囊(nang)并不存(cun)在(zai)副作用(yong)(yong)，但(dan)是(shi)我們(men)在(zai)服用(yong)(yong)時也(ye)一定要(yao)注意服用(yong)(yong)量(liang)。過多的服用(yong)(yong)藻(zao)油軟膠囊(nang)對(dui)著攝入了過量(liang)的DHA，而這就會(hui)導致(zhi)免(mian)疫力(li)下降。所以一定要(yao)注意(yi)藻油軟膠(jiao)囊的攝入(ru)在精(jing)不在多。

每日一(yi)定要按(an)量按(an)時(shi)食用，每日一(yi)次，一(yi)次一(yi)粒即可，另外(wai)dha藻(zao)油軟膠囊含有許多特殊的(de)活性物質，所(suo)以食用(yong)時(shi)不建(jian)議(yi)過多的(de)使用(yong)過冷過熱的(de)食物，不可使用(yong)碳酸飲料(liao)送服，以免降低藥效造成(cheng)化學反應，特殊的(de)病人需在醫生指導下使用(yong)。

藻(zao)(zao)油軟膠囊(nang)在(zai)市場上(shang)有非常多的(de)(de)品牌，所以(yi)我(wo)們在(zai)購買(mai)的(de)(de)時候(hou)，一(yi)定要注意生(sheng)產商的(de)(de)正規性以(yi)及藻(zao)(zao)油的(de)(de)含量，千(qian)萬不能貪圖(tu)便(bian)宜，畢竟孩子的(de)(de)健康(kang)和未來(lai)是非常重要的(de)(de)。除了找油軟膠囊(nang)中攝取(qu)DHA之外(wai)，平時也可以多吃一些其他提高記憶(yi)力(li)的食(shi)物，均衡飲食(shi)也很重要!