高爾夫球服裝要求

1、男士著裝

男(nan)士(shi)正確著裝：有衣領和衣袖的高爾夫(fu)球恤衫，短(duan)褲(ku)或長(chang)褲(ku)（短(duan)褲(ku)的長(chang)度(du)應不高 于膝蓋以上或以下2英寸），系(xi)帶高爾夫(fu)軟釘球鞋（須穿襪子）。

男士不正確著(zhu)裝(zhuang)：T恤衫(shan)，背(bei)心，牛(niu)(niu)仔面(mian)料的衣服，牛(niu)(niu)仔褲(ku)(ku)，運動短褲(ku)(ku)或長褲(ku)(ku)，網(wang)球短褲(ku)(ku)，沙灘(tan)短褲(ku)(ku)，中褲(ku)(ku)子（七分褲(ku)(ku)），鋼釘鞋(xie)(xie)，休閑鞋(xie)(xie)，涼(liang)鞋(xie)(xie)，網(wang)球鞋(xie)(xie)或運動鞋(xie)(xie)/跑鞋(xie)(xie)。

2、女士著裝

女(nv)士正(zheng)確(que)著裝：有(you)衣(yi)領和衣(yi)袖之高爾夫球恤衫，長褲(ku)，裙(qun)，或短裙(qun)（裙(qun)及(ji)短褲(ku)的(de)長度應不(bu)高于膝蓋(gai)6英寸），系帶高爾夫軟釘球鞋（須穿(chuan)襪子）。

女(nv)士(shi)不(bu)正(zheng)確著裝：T恤衫，吊(diao)帶衫，緊身短(duan)背心，牛仔褲，迷你(ni)裙，運動短(duan)裙或(huo)長褲，網(wang)球(qiu)短(duan)褲，沙灘(tan)短(duan)褲，鋼(gang)釘(ding)鞋，休閑(xian)鞋，涼鞋，網(wang)球(qiu)鞋或(huo)運動鞋/跑鞋。

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打高爾夫球穿什么

1、穿運動內衣

女(nv)生一(yi)定要(yao)穿運動(dong)(dong)內(nei)衣(yi)，否則運動(dong)(dong)的時候，不僅胸部(bu)會晃(huang)動(dong)(dong)產生疼痛感，而且還容易導致胸部(bu)下垂(chui)。此外，一(yi)定不要(yao)穿有鋼(gang)圈(quan)的內(nei)衣(yi)，帶鋼(gang)圈(quan)的內(nei)衣(yi)在運動(dong)(dong)過程(cheng)中(zhong)會擠壓胸部(bu)，不利(li)于(yu)乳房健(jian)康。

2、穿高爾夫球衣

舒適、輕便、合身是(shi)選擇高爾夫球裝(zhuang)的(de)原則，布料選擇棉質能吸(xi)汗(han)通風(feng)者為(wei)宜，如果選擇抗紫外線(xian)功能的(de)布料更(geng)佳。打(da)高爾夫不是(shi)劇烈運動(dong)，不必(bi)要(yao)非要(yao)選擇易風(feng)干(gan)材(cai)質的(de)運動(dong)衣(yi)。

3、穿合適的球鞋

打18洞高爾夫球得走(zou)數(shu)小時的(de)(de)路，因此選鞋(xie)子很重要。球鞋(xie)分真皮及塑膠皮兩種(zhong)，從透氣的(de)(de)、防水的(de)(de)、輕便的(de)(de)到穩重的(de)(de)均有(you)。

高爾夫球鞋最(zui)重要(yao)(yao)組件是鞋釘(ding)以及固定鞋釘(ding)用的(de)(de)螺(luo)絲(si)座(zuo)，選購時(shi)要(yao)(yao)檢查螺(luo)絲(si)座(zuo)和螺(luo)絲(si)是否(fou)(fou)有牢(lao)固，否(fou)(fou)則不當安裝的(de)(de)螺(luo)絲(si)不但會縮(suo)短鞋子的(de)(de)壽命，也會增加穿著時(shi)帶給足部的(de)(de)痛(tong)苦和運(yun)動傷(shang)害。

一般(ban)球友宜選擇較輕且用透(tou)氣(qi)防水(shui)材質(zhi)做鞋面的(de)鞋子。

4、戴球帽

打(da)高爾夫是室外運動，紫外線較強，陽(yang)光也很刺(ci)眼，戴上寬帽檐的球帽，可以保護眼睛(jing)，還能防紫外線曬(shai)黑臉部(bu)皮膚(fu)。

5、戴太陽眼鏡

如果室外陽光很(hen)刺眼，影響(xiang)視力最好配(pei)一(yi)副太陽眼鏡(jing)，這樣更(geng)有利于瞄準(zhun)揮桿。

6、戴手套

戴手(shou)(shou)(shou)套(tao)可以防止曬黑或(huo)者球桿(gan)磨破手(shou)(shou)(shou)，好(hao)的手(shou)(shou)(shou)套(tao)還(huan)能保護手(shou)(shou)(shou)腕。手(shou)(shou)(shou)套(tao)能增強摩擦力，還(huan)能幫助更輕易的掌(zhang)握揮桿(gan)方向。

高(gao)爾夫球手套以真(zhen)皮制(zhi)(zhi)(zhi)或不織布制(zhi)(zhi)(zhi)者(zhe)居多，用(yong)復合材質(zhi)(zhi)制(zhi)(zhi)(zhi)為(wei)佳，手掌部(bu)份宜選(xuan)用(yong)牛皮材質(zhi)(zhi)，手背部(bu)份則(ze)以透氣防(fang)水材質(zhi)(zhi)較(jiao)好，手腕部(bu)份以護腕方式(shi)設(she)計最好，不但有吸(xi)汗(han)功能，也(ye)能起護腕作用(yong)。

選購(gou)手套的(de)尺寸最好稍為(wei)大(da)一些，以(yi)五指(zhi)能輕易(yi)分開為(wei)準，手套的(de)每一部份(fen)都能緊(jin)貼皮膚(fu)最上(shang)選。

7、穿棉質球襪

襪子以(yi)(yi)棉質、厚底(di)、吸(xi)汗、透(tou)氣彈性佳，能(neng)保護足部(bu)者的產品最(zui)好(hao)。長(chang)度要(yao)能(neng)包裹住腳踝，這樣可以(yi)(yi)最(zui)大(da)程度的保護腳部(bu)。

8、袖套

別以為(wei)打(da)球戴(dai)袖套是(shi)女(nv)人的(de)專利(li)，在高溫的(de)天氣下(xia)曝(pu)曬(shai)四個來小(xiao)時(shi)，皮膚很容易受(shou)傷。你可(ke)以選擇穿長(chang)袖，但是(shi)，畢(bi)竟沒(mei)有袖套那(nei)么方便，打(da)球的(de)時(shi)候(hou)戴(dai)著，打(da)完球用水搓洗下(xia)就能裝包(bao)里。