高爾夫球服裝要求

1、男士著裝

男(nan)士正確著(zhu)裝：有(you)衣(yi)領和(he)衣(yi)袖的高爾(er)夫球恤衫，短(duan)褲或長褲（短(duan)褲的長度應不高 于膝蓋以(yi)上或以(yi)下2英(ying)寸(cun)），系帶高爾(er)夫軟釘球鞋(xie)（須穿(chuan)襪子）。

男士不正確著裝：T恤(xu)衫，背心(xin)，牛仔(zi)面料的衣(yi)服，牛仔(zi)褲(ku)(ku)，運(yun)動短(duan)褲(ku)(ku)或長褲(ku)(ku)，網(wang)(wang)球短(duan)褲(ku)(ku)，沙(sha)灘(tan)短(duan)褲(ku)(ku)，中褲(ku)(ku)子（七(qi)分褲(ku)(ku)），鋼釘鞋，休閑鞋，涼鞋，網(wang)(wang)球鞋或運(yun)動鞋/跑(pao)鞋。

2、女士著裝

女(nv)士正確著裝：有衣(yi)領和衣(yi)袖(xiu)之高(gao)爾夫球(qiu)恤衫，長褲，裙，或(huo)短(duan)裙（裙及短(duan)褲的長度應不高(gao)于膝(xi)蓋6英(ying)寸(cun)），系(xi)帶高(gao)爾夫軟釘球(qiu)鞋（須穿(chuan)襪(wa)子）。

女士不正確著(zhu)裝(zhuang)：T恤衫，吊(diao)帶(dai)衫，緊身短背(bei)心(xin)，牛(niu)仔褲，迷你裙，運動短裙或(huo)長褲，網球短褲，沙灘短褲，鋼釘鞋(xie)，休閑鞋(xie)，涼鞋(xie)，網球鞋(xie)或(huo)運動鞋(xie)/跑鞋(xie)。

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打高爾夫球穿什么

1、穿運動內衣

女生(sheng)一定(ding)要穿運(yun)動(dong)內(nei)(nei)衣(yi)，否則運(yun)動(dong)的時候，不(bu)僅胸部(bu)(bu)會晃動(dong)產(chan)生(sheng)疼(teng)痛感，而且(qie)還容易導致(zhi)胸部(bu)(bu)下垂。此(ci)外，一定(ding)不(bu)要穿有鋼圈(quan)的內(nei)(nei)衣(yi)，帶鋼圈(quan)的內(nei)(nei)衣(yi)在運(yun)動(dong)過程(cheng)中會擠壓胸部(bu)(bu)，不(bu)利于乳房(fang)健康(kang)。

2、穿高爾夫球衣

舒(shu)適、輕便、合身是選擇(ze)高爾夫(fu)球裝的(de)原則，布料(liao)選擇(ze)棉(mian)質能吸汗(han)通風者為宜，如果選擇(ze)抗紫外線功(gong)能的(de)布料(liao)更佳。打(da)高爾夫(fu)不(bu)是劇烈運動(dong)，不(bu)必(bi)要(yao)非要(yao)選擇(ze)易風干材質的(de)運動(dong)衣。

3、穿合適的球鞋

打18洞高爾夫球得走數小時的(de)(de)路，因此選鞋(xie)子很重要。球鞋(xie)分真皮(pi)及塑(su)膠皮(pi)兩種，從透氣(qi)的(de)(de)、防水(shui)的(de)(de)、輕便的(de)(de)到(dao)穩(wen)重的(de)(de)均有。

高爾夫球鞋(xie)最(zui)重(zhong)要組件是鞋(xie)釘(ding)以及固定鞋(xie)釘(ding)用的(de)螺(luo)絲(si)座，選購時要檢查螺(luo)絲(si)座和螺(luo)絲(si)是否有牢固，否則不當安裝的(de)螺(luo)絲(si)不但會縮短鞋(xie)子的(de)壽命，也(ye)會增(zeng)加穿(chuan)著(zhu)時帶給足部的(de)痛苦和運動傷(shang)害(hai)。

一般球友(you)宜選擇較輕且用透氣防水材質(zhi)做鞋面的鞋子。

4、戴球帽

打(da)高爾夫是(shi)室外運動，紫外線(xian)較強，陽光(guang)也很刺眼(yan)，戴上寬帽檐的(de)球帽，可以保護眼(yan)睛(jing)，還能防紫外線(xian)曬黑(hei)臉(lian)部皮膚。

5、戴太陽眼鏡

如果室外陽光很(hen)刺眼，影響視力最好配一副(fu)太陽眼鏡，這樣更有利于瞄準揮(hui)桿。

6、戴手套

戴手套(tao)可以防止曬(shai)黑或者球(qiu)桿(gan)磨破手，好的手套(tao)還能(neng)保護手腕。手套(tao)能(neng)增強摩擦力，還能(neng)幫(bang)助更輕易的掌握(wo)揮桿(gan)方(fang)向。

高爾夫球(qiu)手套以(yi)真皮制(zhi)或不織布制(zhi)者(zhe)居(ju)多，用(yong)復合材(cai)(cai)質(zhi)制(zhi)為佳，手掌部份宜(yi)選用(yong)牛(niu)皮材(cai)(cai)質(zhi)，手背部份則(ze)以(yi)透氣防水材(cai)(cai)質(zhi)較好，手腕(wan)部份以(yi)護(hu)腕(wan)方式設計最好，不但(dan)有(you)吸汗功能(neng)，也能(neng)起護(hu)腕(wan)作用(yong)。

選(xuan)購(gou)手套(tao)的(de)(de)尺寸最(zui)好(hao)稍為大一(yi)(yi)些，以五指能(neng)輕易分開為準，手套(tao)的(de)(de)每一(yi)(yi)部份(fen)都(dou)能(neng)緊貼皮(pi)膚最(zui)上選(xuan)。

7、穿棉質球襪

襪子以(yi)棉質、厚底、吸汗、透氣彈性佳，能保護足部者的產品最好。長(chang)度要能包裹住腳(jiao)踝(huai)，這(zhe)樣可以(yi)最大程度的保護腳(jiao)部。

8、袖套

別以為打球(qiu)戴袖(xiu)(xiu)套是女(nv)人的專利，在高溫(wen)的天氣下曝曬(shai)四個來小時，皮(pi)膚很容易受傷。你可(ke)以選擇穿長袖(xiu)(xiu)，但(dan)是，畢竟沒有(you)袖(xiu)(xiu)套那么方便(bian)，打球(qiu)的時候戴著，打完球(qiu)用(yong)水搓洗下就能(neng)裝包(bao)里。