高爾夫球服裝要求

1、男士著裝

男(nan)士正確著(zhu)裝：有衣(yi)領(ling)和衣(yi)袖的(de)高爾夫球(qiu)恤(xu)衫，短(duan)褲(ku)或(huo)長褲(ku)（短(duan)褲(ku)的(de)長度應不高 于膝蓋以上或(huo)以下2英寸(cun)），系帶高爾夫軟釘球(qiu)鞋（須(xu)穿襪子）。

男士不正(zheng)確著裝：T恤衫，背心，牛仔面料的衣服，牛仔褲(ku)，運動(dong)短(duan)褲(ku)或長褲(ku)，網球短(duan)褲(ku)，沙灘短(duan)褲(ku)，中褲(ku)子（七分褲(ku)），鋼釘鞋(xie)，休閑鞋(xie)，涼鞋(xie)，網球鞋(xie)或運動(dong)鞋(xie)/跑(pao)鞋(xie)。

2、女士著裝

女士(shi)正確(que)著(zhu)裝：有衣(yi)領和衣(yi)袖之高(gao)爾夫球(qiu)恤(xu)衫，長(chang)褲，裙，或短(duan)裙（裙及短(duan)褲的長(chang)度應不高(gao)于膝蓋6英(ying)寸），系帶高(gao)爾夫軟(ruan)釘球(qiu)鞋（須穿襪子）。

女(nv)士不(bu)正確著裝：T恤衫，吊帶(dai)衫，緊身(shen)短(duan)(duan)(duan)背心，牛仔褲(ku)，迷你裙，運(yun)動短(duan)(duan)(duan)裙或(huo)長(chang)褲(ku)，網(wang)球(qiu)短(duan)(duan)(duan)褲(ku)，沙灘短(duan)(duan)(duan)褲(ku)，鋼釘(ding)鞋(xie)，休閑(xian)鞋(xie)，涼鞋(xie)，網(wang)球(qiu)鞋(xie)或(huo)運(yun)動鞋(xie)/跑鞋(xie)。

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打高爾夫球穿什么

1、穿運動內衣

女生一定要穿運(yun)動內(nei)衣(yi)，否則運(yun)動的(de)時候，不僅胸(xiong)部會晃(huang)動產生疼痛感，而(er)且還容易導致胸(xiong)部下垂。此外，一定不要穿有鋼圈的(de)內(nei)衣(yi)，帶鋼圈的(de)內(nei)衣(yi)在運(yun)動過程中會擠壓胸(xiong)部，不利于乳(ru)房健康。

2、穿高爾夫球衣

舒(shu)適、輕便、合身是(shi)選(xuan)擇高(gao)爾夫球裝的原則(ze)，布料選(xuan)擇棉(mian)質能吸汗(han)通風(feng)者為宜，如果選(xuan)擇抗紫外(wai)線功能的布料更佳。打高(gao)爾夫不(bu)是(shi)劇烈運(yun)動(dong)(dong)，不(bu)必要非要選(xuan)擇易風(feng)干(gan)材(cai)質的運(yun)動(dong)(dong)衣。

3、穿合適的球鞋

打18洞高爾夫球得走(zou)數小時的(de)路，因此選鞋子(zi)很重要。球鞋分真皮及塑膠(jiao)皮兩種，從透氣的(de)、防水(shui)的(de)、輕便的(de)到(dao)穩重的(de)均有。

高爾夫球鞋(xie)(xie)最重要組件是鞋(xie)(xie)釘以及固定(ding)鞋(xie)(xie)釘用的螺(luo)絲座(zuo)，選購(gou)時要檢查螺(luo)絲座(zuo)和螺(luo)絲是否(fou)有牢固，否(fou)則不(bu)當安裝的螺(luo)絲不(bu)但會縮(suo)短鞋(xie)(xie)子(zi)的壽命，也會增加穿(chuan)著時帶給足部的痛(tong)苦和運(yun)動傷害。

一(yi)般球友宜選擇較(jiao)輕且用透(tou)氣(qi)防水材質做鞋(xie)面(mian)的(de)鞋(xie)子。

4、戴球帽

打高爾夫是室(shi)外(wai)運動，紫外(wai)線(xian)較強，陽光也很刺眼(yan)，戴上寬帽檐的球帽，可以保護眼(yan)睛(jing)，還能(neng)防紫外(wai)線(xian)曬黑臉(lian)部皮膚。

5、戴太陽眼鏡

如果室外陽(yang)光很刺眼，影(ying)響視(shi)力最好(hao)配一副太(tai)陽(yang)眼鏡，這樣更(geng)有利(li)于瞄準揮桿。

6、戴手套

戴手套(tao)可以防(fang)止曬黑或者球(qiu)桿(gan)磨破手，好的(de)手套(tao)還能(neng)保護手腕。手套(tao)能(neng)增(zeng)強(qiang)摩(mo)擦力，還能(neng)幫助更輕易的(de)掌握(wo)揮(hui)桿(gan)方向。

高爾夫球手套以真皮制或(huo)不織布(bu)制者居(ju)多，用(yong)復合材(cai)(cai)質制為佳(jia)，手掌部份宜選用(yong)牛(niu)皮材(cai)(cai)質，手背部份則(ze)以透氣(qi)防水(shui)材(cai)(cai)質較好(hao)，手腕部份以護腕方(fang)式設(she)計(ji)最好(hao)，不但有吸汗(han)功能(neng)，也能(neng)起護腕作用(yong)。

選購(gou)手(shou)套(tao)的尺寸最好稍為大一些，以五(wu)指能輕易(yi)分開為準，手(shou)套(tao)的每一部(bu)份都能緊貼皮(pi)膚最上選。

7、穿棉質球襪

襪子以棉質、厚(hou)底、吸汗、透(tou)氣彈性佳，能(neng)保護足部者的產品最好。長度要能(neng)包裹住(zhu)腳踝，這(zhe)樣可以最大程度的保護腳部。

8、袖套

別以(yi)為打球戴袖套是女(nv)人的專利，在高溫的天氣下(xia)曝曬四個(ge)來(lai)小時，皮膚(fu)很容易受傷。你可以(yi)選(xuan)擇穿長袖，但(dan)是，畢竟(jing)沒(mei)有(you)袖套那么方便(bian)，打球的時候戴著，打完球用水搓洗下(xia)就(jiu)能裝包(bao)里。