乳房的發育過程

1、第一(yi)期(qi)（1~9歲）：青春期(qi)前，乳(ru)房尚未發育。

2、第(di)二期(qi)（10~11歲(sui)）：乳房發育初期(qi)，乳頭(tou)下的(de)乳房胚芽開始(shi)生長，呈(cheng)明顯(xian)的(de)圓丘(qiu)形隆起。

3、第三期（12~13歲）：乳房變圓，形如(ru)成人狀(zhuang)，但仍較小。

4、第四期（14~15歲）：乳(ru)房(fang)迅速增大，乳(ru)頭乳(ru)暈向前突出，形如小球。 若還與13歲時差(cha)不多(duo)就要找(zhao)找(zhao)原(yuan)因了。

5、第五(wu)期（16~18歲(sui)）：形(xing)成(cheng)正(zheng)常成(cheng)人的(de)乳房，乳頭乳暈的(de)小球與乳房的(de)圓形(xing)融成(cheng)一體。

該圖片由注冊用戶"八度空間"提供，版權聲明反饋

乳房發育不良病因

乳(ru)房是一(yi)個外胚層器官，起源于(yu)皮膚，屬于(yu)胸壁淺層結構。女孩從12～13歲(sui)起，乳(ru)房開始(shi)發育(yu)，至(zhi)15～17歲(sui)基本成(cheng)熟。盡管有人種(zhong)、族群差異，大致上(shang)乳(ru)腺是由15～20個腺葉組(zu)成(cheng)。乳(ru)房發育(yu)不良是一(yi)種(zhong)先天性疾患，主要為腺體組(zu)織(zhi)缺少，皮膚仍光整而有彈性。

雌性性激素分泌不夠

雌性性激(ji)素分泌不(bu)夠，直(zhi)接影響乳腺(xian)(xian)管的(de)生長發育(yu)(yu)及乳腺(xian)(xian)末端的(de)分枝，可導致(zhi)小乳腺(xian)(xian)葉和腺(xian)(xian)泡發育(yu)(yu)不(bu)良，從而(er)使(shi)乳房發育(yu)(yu)受到影響。

青春期發育不良

由于(yu)多種(zhong)原因造成的青(qing)春期營養不(bu)良，影響和(he)阻礙了乳房(fang)的正常發育。

青春期內分泌紊亂

青春(chun)期性知識缺乏(fa)和少女的羞辱(ru)感會導致心理障(zhang)礙引起內分(fen)泌紊亂，影響乳房(fang)正(zheng)常發育(yu)。

束胸

由于心理障礙而把胸部束起(qi)來，或穿戴過(guo)緊(jin)的(de)乳罩，易造成(cheng)乳房發(fa)育(yu)不良。

缺乏體育鍛煉

由于長期缺乏適度的體育(yu)鍛煉，造成胸(xiong)部(bu)肌肉不發(fa)達(da)。

遺傳因素

乳房發育不良的臨床表現

胸部平坦，無曲線特點；觸診腺體組織不甚明(ming)顯；發生于(yu)單(dan)側者，左(zuo)右不對稱；可伴同側胸大肌(ji)發育不良或缺如。

臨床上常(chang)見以下幾種類型：

小乳房

乳(ru)房較小，胸部(bu)扁(bian)平，但尚有乳(ru)房輪廓(kuo)。可觸及乳(ru)腺組織。

乳房不發育

乳房扁(bian)平，無輪廓，不能觸(chu)及乳腺組織。

乳房不對稱

一邊發育充分(fen)，一邊較(jiao)小(xiao)。

乳頭內陷

乳頭不能突(tu)出，內陷于(yu)乳暈(yun)中。

巨乳頭

乳頭發育過大，較(jiao)為罕(han)見。

乳房發育不良檢查診斷

乳房觸診可發現(xian)腺體組(zu)織不甚明(ming)顯。同時可查雌激素(su)水平，內分泌等。結(jie)合病史、臨(lin)床癥狀和實驗室檢查可進行診斷。

乳房發育不(bu)良治療方法

1、如(ru)果(guo)既有乳(ru)房(fang)(fang)發(fa)育(yu)不(bu)良，又有月(yue)經(jing)不(bu)正常，其原(yuan)因(yin)主要是性(xing)腺發(fa)育(yu)不(bu)好，例如(ru)先天性(xing)卵(luan)巢發(fa)育(yu)不(bu)良，先天性(xing)無卵(luan)巢等(deng)。因(yin)為卵(luan)巢不(bu)能分(fen)(fen)泌雌(ci)激素，以(yi)致乳(ru)房(fang)(fang)組織不(bu)能充(chong)分(fen)(fen)發(fa)育(yu)而(er)滯留在兒童階段(duan)的乳(ru)房(fang)(fang)狀態，也(ye)無月(yue)經(jing)來潮(chao)，此時(shi)已(yi)不(bu)僅(jin)是乳(ru)房(fang)(fang)局(ju)部的問題(ti)，而(er)與內分(fen)(fen)泌（性(xing)腺）疾(ji)病有關，要及早治療，適當補(bu)充(chong)雌(ci)激素。

2、如果乳房發育不良是由于慢性(xing)營養不良，慢性(xing)消耗性(xing)疾病引起的(de)，就(jiu)需要加(jia)強(qiang)營養，治療慢性(xing)病。

3、如果乳(ru)房發(fa)(fa)(fa)育不良是因(yin)過分消瘦(shou)，胸(xiong)大肌發(fa)(fa)(fa)育不良等引起，則需(xu)加(jia)強營(ying)養(yang)，增(zeng)加(jia)體(ti)重，同時(shi)應注(zhu)意加(jia)強體(ti)育鍛(duan)煉，尤其是胸(xiong)部(bu)肌肉的鍛(duan)煉。當(dang)胸(xiong)部(bu)肌肉發(fa)(fa)(fa)育良好(hao)時(shi)，乳(ru)房自然豐(feng)滿(man)。注(zhu)意營(ying)養(yang)的合理搭配，不要過分地(di)節(jie)食，保持一定的體(ti)重。乳(ru)房平坦，可(ke)以加(jia)強上肢鍛(duan)煉，使(shi)胸(xiong)部(bu)肌肉充分發(fa)(fa)(fa)育而使(shi)胸(xiong)部(bu)隆起，以彌補乳(ru)房發(fa)(fa)(fa)育較差的缺(que)點。

4、如(ru)果乳房發育不良是遺傳(chuan)性，則可(ke)以(yi)通(tong)過隆胸(xiong)術來(lai)解(jie)決，假體(ti)隆胸(xiong)是一項很成熟的(de)醫(yi)學美容整形術，能夠解(jie)決女性的(de)胸(xiong)部煩惱(nao)，但要選擇正規(gui)醫(yi)療機(ji)構。

平胸“二次發育”妙招

多做運動型簡便操

挑選(xuan)一個力(li)量不那么強的拉力(li)器，坐在固定的椅(yi)子上，雙手漸漸擺(bai)開，向身體兩(liang)邊做拓展拉伸，漸漸操控(kong)拉力(li)器，復(fu)原，如此重復(fu)15次。留(liu)意體會雙乳(ru)挺拔、乳(ru)溝揉(rou)捏的感受。

多做按摩型豐胸操

倒適量調好的按摩油在(zai)手(shou)上，用(yong)指腹(fu)均勻涂抹在(zai)乳(ru)房(fang)(fang)。從乳(ru)房(fang)(fang)下沿，沿外緣向(xiang)上按(an)摩(mo)(mo)到頸下鎖骨(gu)方(fang)(fang)位；從乳(ru)房(fang)(fang)基地方(fang)(fang)位順(shun)時針打圓圈按(an)摩(mo)(mo)，向(xiang)上按(an)摩(mo)(mo)到鎖骨(gu)方(fang)(fang)位；在(zai)乳(ru)房(fang)(fang)周圍，以畫小圓辦法(fa)做螺旋(xuan)按(an)摩(mo)(mo)，每個動作重復8-10次。此辦法(fa)可以活潑乳(ru)房(fang)(fang)周圍的血(xue)管(guan)，堅持乳(ru)暈鮮(xian)活色(se)澤(ze)，充分緊致皮膚，且活潑乳(ru)腺，推進(jin)腺體組織良性成長。

多做上托運動

打開右手虎(hu)口，將虎(hu)口插在左面乳(ru)房的下凹槽處。隨后，一邊(bian)往上(shang)做(zuo)托起的動作(zuo)(zuo)，一邊(bian)悄悄收(shou)攏(long)虎(hu)口。向上(shang)、收(shou)攏(long)，別(bie)太用力，有一個向基地(di)的會(hui)集的感受(shou)即(ji)可。重復(fu)10次(ci)，隨后換(huan)左手，按摩右邊(bian)的乳(ru)房，亦重復(fu)10次(ci)。這個動作(zuo)(zuo)關于(yu)乳(ru)房有一個承托的功(gong)用，為了(le)避免(mian)其(qi)下垂(chui)，為其(qi)“錐形”的完美(mei)狀(zhuang)況做(zuo)定型。主張(zhang)女人兄弟們在睡前操作(zuo)(zuo)。

內收運動

岔(cha)開右手五(wu)指(zhi)，不要并(bing)攏，否(fou)則是使不出力的(de)。將四指(zhi)放于(yu)(yu)左(zuo)胸的(de)外側，大(da)拇(mu)指(zhi)放于(yu)(yu)乳房上部，總的(de)來說是將乳房“包裹”起來。隨(sui)后(hou)，悄(qiao)悄(qiao)向內(nei)(nei)部拉收。重(zhong)(zhong)復(fu)10次，隨(sui)后(hou)換(huan)左(zuo)手，內(nei)(nei)收右面乳房，亦重(zhong)(zhong)復(fu)10次。這(zhe)個動作可以(yi)避免乳房的(de)外擴狀況，很多人乳房不好(hao)看，不單由(you)于(yu)(yu)下垂的(de)關(guan)系(xi)，也(ye)是由(you)于(yu)(yu)向外延伸而(er)形成(cheng)了“副胸”，就顯得很胖(pang)，而(er)乳房也(ye)沒(mei)有了形狀。建議大(da)家在睡前操作。