胸悶氣短是怎么回事

1、功能性胸悶（即無器質性病變的胸悶）

在門窗密閉、空(kong)氣(qi)不流通的(de)(de)房間內(nei)逗留較長時間，或遇到(dao)某些不愉快的(de)(de)事情，甚至(zhi)與別人發生(sheng)口角(jiao)、爭(zheng)執(zhi)，或處于氣(qi)壓偏低的(de)(de)氣(qi)候中，往(wang)往(wang)會產生(sheng)胸悶(men)、疲(pi)勞的(de)(de)感覺(jue)。經過短(duan)時間的(de)(de)休息、開窗通風(feng)或到(dao)室外(wai)呼(hu)吸(xi)新鮮空(kong)氣(qi)、思想放松(song)、調節(jie)情緒，很快就能(neng)恢復正常。像這一類的(de)(de)胸悶(men)可以說是功能(neng)性(xing)的(de)(de)胸悶(men)，不必緊(jin)張(zhang)、也不必治療。

2、病理性胸悶（即有器質性病變的胸悶）

胸悶(men)不僅可以是生(sheng)(sheng)理性的，也(ye)可以是由于(yu)身體內(nei)某些器官發生(sheng)(sheng)疾病(bing)(bing)而引起(qi)的，即(ji)病(bing)(bing)理性的胸悶(men)。如：

呼吸道受阻(zu)：氣管(guan)支氣管(guan)內(nei)長腫瘤(liu)、氣管(guan)狹窄，氣管(guan)受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內(nei)長腫瘤(liu))；

肺部疾(ji)病：肺氣腫、支(zhi)氣管炎(yan)、哮喘、肺不張、肺梗(geng)塞、氣胸；

心(xin)臟(zang)(zang)疾(ji)病(bing)(bing)：某些先(xian)天(tian)性心(xin)臟(zang)(zang)病(bing)(bing)風濕性心(xin)臟(zang)(zang)瓣膜(mo)病(bing)(bing)、冠心(xin)病(bing)(bing)、心(xin)臟(zang)(zang)腫瘤；

膈肌(ji)病(bing)變：膈肌(ji)膨升(sheng)癥、膈肌(ji)麻痹(bi)癥。

病(bing)理(li)性(xing)(xing)胸(xiong)悶可以(yi)突(tu)然發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)，也可以(yi)緩慢發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)。突(tu)然發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)的多(duo)數是由于急(ji)性(xing)(xing)外傷性(xing)(xing)或(huo)自發(fa)(fa)(fa)性(xing)(xing)氣胸(xiong)，急(ji)性(xing)(xing)哮喘、急(ji)性(xing)(xing)氣管內異物心臟病(bing)急(ji)性(xing)(xing)發(fa)(fa)(fa)作、急(ji)性(xing)(xing)肺(fei)梗塞等。緩慢性(xing)(xing)的胸(xiong)悶則是隨(sui)著(zhu)病(bing)程的延長(chang)，癥狀(zhuang)逐漸(jian)加重。兒童發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)胸(xiong)悶多(duo)數提(ti)示(shi)患有先天性(xing)(xing)心臟病(bing)或(huo)縱(zong)隔(ge)(ge)腫(zhong)瘤；青(qing)年人發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)胸(xiong)悶多(duo)數提(ti)示(shi)患有自發(fa)(fa)(fa)性(xing)(xing)氣胸(xiong)、縱(zong)隔(ge)(ge)腫(zhong)瘤、風濕(shi)性(xing)(xing)心臟瓣膜(mo)病(bing)；老年人發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)胸(xiong)悶多(duo)數提(ti)示(shi)患有肺(fei)氣腫(zhong)、冠心病(bing)等。

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胸悶氣短怎么辦

1、精神心理治療：即調整心(xin)態、放(fang)松精神(shen)、消除顧(gu)慮，培養樂觀豁達的性格，保持(chi)良好(hao)情緒，良好(hao)的情緒有利于(yu)神(shen)經系(xi)統與(yu)各器官(guan)、系(xi)統的協調統一，使機(ji)體的生理(li)代謝處于(yu)最佳狀態，從(cong)而反饋(kui)性地增強大腦細胞的活力，改善神(shen)經功能。

2、體質鍛煉：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能。另外，運動能(neng)(neng)明顯改變人的(de)情(qing)緒，堅持(chi)長期鍛煉，能(neng)(neng)增強(qiang)體質、心血管功(gong)能(neng)(neng)改善，自主神經的(de)調節(jie)功(gong)能(neng)(neng)增強(qiang)，使(shi)植物神經功(gong)能(neng)(neng)恢復。

3、藥物治療： 有心悸、胸悶氣短、易汗、喜長出(chu)氣等β-受(shou)體高敏癥狀者，可用安定2.5mg、心得(de)安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日(ri))。

如何預防胸悶氣短

1、注意室內通風(feng)和(he)衛生，保證新鮮空氣流(liu)通。再多參加(jia)鍛煉，多運動(dong)增(zeng)強身體抵抗(kang)力。免疫(yi)系統(tong)增(zeng)強了，就不易(yi)被(bei)病(bing)毒入侵(qin)，感冒和(he)呼(hu)吸道(dao)疾病(bing)的發病(bing)幾率(lv)就小了。

2、女(nv)性在條件(jian)允許(xu)下，盡可能(neng)不要吸入香(xiang)煙及其他有害氣(qi)(qi)體，避免支(zhi)氣(qi)(qi)管和氣(qi)(qi)管等(deng)受到影響。另外(wai)女(nv)性應(ying)該重(zhong)視飲(yin)食(shi)，盡可能(neng)吃(chi)得(de)清淡、均(jun)衡(heng)。

3、按摩內關穴能幫助女性在胸悶氣短的(de)時候舒緩心(xin)情。手掌向上能看到手掌中間有(you)兩(liang)條筋，兩(liang)條筋的(de)中間就是(shi)內關穴的(de)所在(zai)。內關穴是(shi)心(xin)臟(zang)保健重要穴位，具有(you)理氣止(zhi)痛的(de)功效，因此胸悶氣短時可(ke)以臨時幫你調理氣息寧(ning)心(xin)安神。