胸悶氣短是怎么回事

1、功能性胸悶（即無器質性病變的胸悶）

在門窗密閉、空(kong)氣(qi)不流通的(de)房間內逗(dou)留較(jiao)長時(shi)間，或遇到某些不愉快的(de)事情(qing)，甚至與別人(ren)發生口角、爭執，或處于(yu)氣(qi)壓偏低的(de)氣(qi)候中(zhong)，往往會產(chan)生胸(xiong)悶、疲勞的(de)感覺。經過短時(shi)間的(de)休息(xi)、開(kai)窗通風或到室外呼吸新鮮空(kong)氣(qi)、思想放松、調(diao)節情(qing)緒，很快就能恢復正常(chang)。像這一(yi)類(lei)的(de)胸(xiong)悶可以說是功能性的(de)胸(xiong)悶，不必緊張、也不必治療。

2、病理性胸悶（即有器質性病變的胸悶）

胸悶(men)不僅可以(yi)是(shi)生(sheng)理性的(de)，也可以(yi)是(shi)由(you)于身體內某些(xie)器(qi)官發生(sheng)疾(ji)病(bing)(bing)而(er)引起的(de)，即病(bing)(bing)理性的(de)胸悶(men)。如：

呼吸道受(shou)(shou)阻(zu)：氣管(guan)(guan)(guan)支氣管(guan)(guan)(guan)內(nei)(nei)長(chang)腫瘤、氣管(guan)(guan)(guan)狹窄，氣管(guan)(guan)(guan)受(shou)(shou)外壓(甲狀腺腫大(da)、縱隔內(nei)(nei)長(chang)腫瘤)；

肺(fei)部疾病：肺(fei)氣(qi)腫(zhong)、支氣(qi)管炎、哮喘、肺(fei)不(bu)張、肺(fei)梗塞(sai)、氣(qi)胸(xiong)；

心(xin)臟疾病(bing)(bing)：某(mou)些先天性心(xin)臟病(bing)(bing)風濕性心(xin)臟瓣膜病(bing)(bing)、冠心(xin)病(bing)(bing)、心(xin)臟腫瘤；

膈(ge)肌(ji)病變：膈(ge)肌(ji)膨(peng)升癥(zheng)、膈(ge)肌(ji)麻(ma)痹癥(zheng)。

病理性(xing)(xing)(xing)胸(xiong)悶可以突(tu)然(ran)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)，也可以緩慢發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)。突(tu)然(ran)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)的(de)多(duo)(duo)數(shu)是(shi)由于急性(xing)(xing)(xing)外傷(shang)性(xing)(xing)(xing)或(huo)自發(fa)(fa)性(xing)(xing)(xing)氣(qi)(qi)(qi)胸(xiong)，急性(xing)(xing)(xing)哮喘、急性(xing)(xing)(xing)氣(qi)(qi)(qi)管內異物心(xin)(xin)臟病急性(xing)(xing)(xing)發(fa)(fa)作、急性(xing)(xing)(xing)肺梗塞等。緩慢性(xing)(xing)(xing)的(de)胸(xiong)悶則是(shi)隨著病程的(de)延長，癥狀逐漸(jian)加重(zhong)。兒童發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)胸(xiong)悶多(duo)(duo)數(shu)提(ti)示(shi)患有先天(tian)性(xing)(xing)(xing)心(xin)(xin)臟病或(huo)縱(zong)隔腫瘤；青年人(ren)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)胸(xiong)悶多(duo)(duo)數(shu)提(ti)示(shi)患有自發(fa)(fa)性(xing)(xing)(xing)氣(qi)(qi)(qi)胸(xiong)、縱(zong)隔腫瘤、風濕性(xing)(xing)(xing)心(xin)(xin)臟瓣(ban)膜病；老(lao)年人(ren)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)胸(xiong)悶多(duo)(duo)數(shu)提(ti)示(shi)患有肺氣(qi)(qi)(qi)腫、冠心(xin)(xin)病等。

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胸悶氣短怎么辦

1、精神心理治療：即調(diao)整心態(tai)、放松精神(shen)、消除顧慮(lv)，培養樂觀豁達的(de)性格(ge)，保持良好情緒，良好的(de)情緒有利于(yu)神(shen)經系統與各(ge)器官、系統的(de)協調(diao)統一(yi)，使機體的(de)生理代謝處于(yu)最佳(jia)狀態(tai)，從(cong)而(er)反饋性地增強(qiang)大腦細(xi)胞(bao)的(de)活力(li)，改(gai)善神(shen)經功能。

2、體質鍛煉：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能。另外，運動能明顯改(gai)變人的情緒，堅持長(chang)期鍛煉(lian)，能增(zeng)強體質、心血(xue)管(guan)功能改(gai)善(shan)，自主(zhu)神(shen)經的調節(jie)功能增(zeng)強，使植物神(shen)經功能恢復。

3、藥物治療： 有心悸、胸悶氣短、易汗、喜長出氣等β-受體(ti)高敏癥(zheng)狀者，可用安(an)定2.5mg、心得安(an)10mg 口服(或氨酰心安(an)12 .5~25mg 1~2次(ci)/日)。

如何預防胸悶氣短

1、注意室內通風和衛(wei)生，保(bao)證(zheng)新鮮空氣流通。再多參(can)加鍛煉，多運動增強身體抵抗力。免疫系統(tong)增強了(le)，就不易(yi)被病(bing)毒入侵，感冒和呼吸道疾病(bing)的(de)發病(bing)幾率就小了(le)。

2、女性在條件允許下，盡可(ke)能不要(yao)吸(xi)入香(xiang)煙及其(qi)他有(you)害氣體，避免支(zhi)氣管(guan)和氣管(guan)等受(shou)到(dao)影(ying)響。另外女性應該重視(shi)飲食，盡可(ke)能吃得(de)清淡(dan)、均衡。

3、按摩內關穴能幫助女性在胸悶氣短的時候舒(shu)緩心(xin)情。手掌(zhang)向上(shang)能(neng)看(kan)到手掌(zhang)中間有兩條(tiao)筋(jin)，兩條(tiao)筋(jin)的中間就是(shi)內(nei)關穴(xue)的所在。內(nei)關穴(xue)是(shi)心(xin)臟(zang)保健(jian)重(zhong)要穴(xue)位，具(ju)有理氣止(zhi)痛的功效，因此(ci)胸悶氣短(duan)時可以臨時幫你調理氣息寧心(xin)安(an)神。