胸悶氣短是怎么回事

1、功能性胸悶（即無器質性病變的胸悶）

在(zai)門窗密(mi)閉、空(kong)氣(qi)不流通的(de)房間(jian)內逗留較長時間(jian)，或遇到(dao)(dao)某些不愉(yu)快(kuai)的(de)事(shi)情，甚(shen)至與別人發(fa)生口(kou)角、爭執，或處于氣(qi)壓偏(pian)低的(de)氣(qi)候中(zhong)，往往會產生胸悶、疲(pi)勞的(de)感覺(jue)。經過短時間(jian)的(de)休(xiu)息、開窗通風或到(dao)(dao)室(shi)外呼(hu)吸新(xin)鮮空(kong)氣(qi)、思想放松(song)、調節情緒，很快(kuai)就能(neng)恢復正常。像這一類的(de)胸悶可以說(shuo)是(shi)功能(neng)性(xing)的(de)胸悶，不必(bi)(bi)緊(jin)張、也不必(bi)(bi)治療。

2、病理性胸悶（即有器質性病變的胸悶）

胸(xiong)悶不僅可以是(shi)生理性的(de)，也可以是(shi)由于身體內某(mou)些器官(guan)發生疾病(bing)而引起的(de)，即病(bing)理性的(de)胸(xiong)悶。如：

呼吸道受阻：氣(qi)管支氣(qi)管內長(chang)腫(zhong)瘤、氣(qi)管狹(xia)窄，氣(qi)管受外壓(甲(jia)狀腺腫(zhong)大、縱隔內長(chang)腫(zhong)瘤)；

肺部疾(ji)病：肺氣(qi)腫、支(zhi)氣(qi)管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣(qi)胸；

心臟疾(ji)病：某些(xie)先天性心臟病風濕性心臟瓣膜(mo)病、冠心病、心臟腫瘤；

膈(ge)肌病(bing)變：膈(ge)肌膨(peng)升(sheng)癥、膈(ge)肌麻痹癥。

病(bing)理性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)胸(xiong)悶可以突(tu)然發生(sheng)(sheng)，也可以緩(huan)慢(man)發生(sheng)(sheng)。突(tu)然發生(sheng)(sheng)的多(duo)(duo)數是由于急(ji)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)外傷性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)或自(zi)發性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)氣(qi)胸(xiong)，急(ji)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)哮喘、急(ji)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)氣(qi)管內異物心(xin)臟(zang)病(bing)急(ji)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)發作、急(ji)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)肺梗(geng)塞(sai)等。緩(huan)慢(man)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)的胸(xiong)悶則是隨(sui)著(zhu)病(bing)程的延長，癥狀逐漸(jian)加重。兒(er)童發生(sheng)(sheng)胸(xiong)悶多(duo)(duo)數提示(shi)患有(you)先天性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)心(xin)臟(zang)病(bing)或縱隔腫(zhong)(zhong)瘤；青年人(ren)發生(sheng)(sheng)胸(xiong)悶多(duo)(duo)數提示(shi)患有(you)自(zi)發性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)氣(qi)胸(xiong)、縱隔腫(zhong)(zhong)瘤、風濕性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)心(xin)臟(zang)瓣(ban)膜病(bing)；老(lao)年人(ren)發生(sheng)(sheng)胸(xiong)悶多(duo)(duo)數提示(shi)患有(you)肺氣(qi)腫(zhong)(zhong)、冠(guan)心(xin)病(bing)等。

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胸悶氣短怎么辦

1、精神心理治療：即調整(zheng)心態、放松(song)精神、消除顧(gu)慮(lv)，培養樂觀豁達的性格(ge)，保持(chi)良(liang)好情緒(xu)(xu)，良(liang)好的情緒(xu)(xu)有(you)利(li)于神經系統與各器官、系統的協調統一，使機(ji)體(ti)的生(sheng)理代(dai)謝處于最(zui)佳(jia)狀態，從而反(fan)饋性地增強大腦細胞的活(huo)力，改善(shan)神經功能。

2、體質鍛煉：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能。另外，運動能(neng)明顯改變(bian)人的情緒，堅(jian)持長期鍛煉，能(neng)增強體質、心血管功能(neng)改善，自主神(shen)經的調節功能(neng)增強，使植物神(shen)經功能(neng)恢復。

3、藥物治療： 有心(xin)(xin)悸、胸悶氣短、易汗、喜長(chang)出氣等β-受體高(gao)敏癥(zheng)狀者，可用(yong)安(an)定2.5mg、心(xin)(xin)得(de)安(an)10mg 口服(或氨酰(xian)心(xin)(xin)安(an)12 .5~25mg 1~2次(ci)/日)。

如何預防胸悶氣短

1、注意室內(nei)通(tong)風和(he)衛(wei)生，保證新鮮空(kong)氣流通(tong)。再多(duo)參加鍛(duan)煉，多(duo)運動增(zeng)強(qiang)(qiang)身體抵(di)抗力。免疫系統增(zeng)強(qiang)(qiang)了，就(jiu)(jiu)不易被病毒入(ru)侵，感(gan)冒和(he)呼吸道疾病的發病幾率就(jiu)(jiu)小了。

2、女(nv)性在條件允許下，盡可(ke)能(neng)不要吸(xi)入(ru)香煙及其(qi)他(ta)有害氣(qi)體，避免(mian)支氣(qi)管(guan)和氣(qi)管(guan)等受到影響。另外女(nv)性應該重視飲(yin)食，盡可(ke)能(neng)吃得清淡、均衡(heng)。

3、按摩內關穴能幫助女性在胸悶氣短的時候(hou)舒緩心(xin)情。手掌(zhang)向上(shang)能看(kan)到(dao)手掌(zhang)中間(jian)有兩條筋，兩條筋的中間(jian)就(jiu)是(shi)內(nei)(nei)關穴(xue)(xue)的所在(zai)。內(nei)(nei)關穴(xue)(xue)是(shi)心(xin)臟保健重要穴(xue)(xue)位(wei)，具有理(li)氣(qi)(qi)止痛的功效(xiao)，因此胸(xiong)悶氣(qi)(qi)短時可以臨時幫(bang)你調理(li)氣(qi)(qi)息寧心(xin)安神。