胸悶氣短是怎么回事

1、功能性胸悶（即無器質性病變的胸悶）

在門窗密閉、空(kong)氣不(bu)流通的(de)(de)房(fang)間內(nei)逗留較長時(shi)間，或(huo)遇到(dao)某些不(bu)愉(yu)快的(de)(de)事(shi)情(qing)，甚至與別人發(fa)生口角(jiao)、爭執，或(huo)處于(yu)氣壓偏(pian)低的(de)(de)氣候中(zhong)，往(wang)往(wang)會(hui)產生胸(xiong)悶、疲勞的(de)(de)感覺。經過短(duan)時(shi)間的(de)(de)休息、開窗通風或(huo)到(dao)室外(wai)呼吸新(xin)鮮空(kong)氣、思(si)想放松(song)、調節情(qing)緒，很快就能(neng)恢復正常。像這一(yi)類(lei)的(de)(de)胸(xiong)悶可以(yi)說是功能(neng)性(xing)的(de)(de)胸(xiong)悶，不(bu)必緊張(zhang)、也不(bu)必治療。

2、病理性胸悶（即有器質性病變的胸悶）

胸(xiong)(xiong)悶(men)不(bu)僅(jin)可以是(shi)生理(li)性的，也(ye)可以是(shi)由于身體(ti)內某些器(qi)官(guan)發(fa)生疾病而引(yin)起的，即病理(li)性的胸(xiong)(xiong)悶(men)。如(ru)：

呼吸道(dao)受阻：氣管支(zhi)氣管內(nei)長腫瘤、氣管狹(xia)窄，氣管受外壓(甲(jia)狀腺(xian)腫大、縱隔內(nei)長腫瘤)；

肺(fei)部疾病：肺(fei)氣(qi)腫、支氣(qi)管炎、哮喘、肺(fei)不張、肺(fei)梗塞(sai)、氣(qi)胸；

心臟疾病(bing)：某些先(xian)天性心臟病(bing)風濕性心臟瓣膜病(bing)、冠心病(bing)、心臟腫瘤；

膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹(bi)癥。

病(bing)(bing)理性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)胸(xiong)(xiong)悶(men)(men)可以(yi)突然發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)，也可以(yi)緩(huan)(huan)慢發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)。突然發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)的多(duo)(duo)數是由(you)于急性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)外傷性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)或自發(fa)(fa)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)氣胸(xiong)(xiong)，急性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)哮(xiao)喘、急性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)氣管內異(yi)物心(xin)臟病(bing)(bing)急性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)發(fa)(fa)作(zuo)、急性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)肺梗塞等(deng)。緩(huan)(huan)慢性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)的胸(xiong)(xiong)悶(men)(men)則是隨著病(bing)(bing)程的延長，癥狀逐漸加重。兒(er)童發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)胸(xiong)(xiong)悶(men)(men)多(duo)(duo)數提示(shi)患(huan)(huan)有先(xian)天性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)心(xin)臟病(bing)(bing)或縱(zong)隔腫瘤(liu)；青年人發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)胸(xiong)(xiong)悶(men)(men)多(duo)(duo)數提示(shi)患(huan)(huan)有自發(fa)(fa)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)氣胸(xiong)(xiong)、縱(zong)隔腫瘤(liu)、風濕性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)心(xin)臟瓣膜病(bing)(bing)；老年人發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)胸(xiong)(xiong)悶(men)(men)多(duo)(duo)數提示(shi)患(huan)(huan)有肺氣腫、冠心(xin)病(bing)(bing)等(deng)。

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胸悶氣短怎么辦

1、精神心理治療：即調整心態、放松(song)精神、消除顧(gu)慮，培養樂觀豁達(da)的(de)(de)性(xing)格(ge)，保(bao)持良好情(qing)緒，良好的(de)(de)情(qing)緒有利(li)于(yu)神經(jing)系(xi)統(tong)(tong)與(yu)各器官、系(xi)統(tong)(tong)的(de)(de)協(xie)調統(tong)(tong)一(yi)，使(shi)機體的(de)(de)生理(li)代(dai)謝(xie)處(chu)于(yu)最佳狀態，從而反(fan)饋性(xing)地(di)增強大(da)腦細胞的(de)(de)活力，改善(shan)神經(jing)功能。

2、體質鍛煉：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能。另(ling)外(wai)，運(yun)動能明顯改(gai)變人的情緒，堅持(chi)長期鍛煉，能增(zeng)(zeng)強體質、心血管功(gong)能改(gai)善，自主神經的調節功(gong)能增(zeng)(zeng)強，使植(zhi)物神經功(gong)能恢復(fu)。

3、藥物治療： 有心悸、胸悶(men)氣短、易汗、喜長出氣等(deng)β-受(shou)體高敏癥狀者，可用(yong)安(an)定(ding)2.5mg、心得安(an)10mg 口服(fu)(或氨(an)酰心安(an)12 .5~25mg 1~2次/日)。

如何預防胸悶氣短

1、注(zhu)意(yi)室內通風和(he)(he)衛生，保證新鮮空氣流通。再多(duo)參加(jia)鍛煉，多(duo)運動增強身體抵抗力。免疫系統增強了，就(jiu)(jiu)不易被病(bing)毒入侵，感(gan)冒(mao)和(he)(he)呼吸道疾病(bing)的發病(bing)幾率就(jiu)(jiu)小了。

2、女性在(zai)條件(jian)允(yun)許下，盡(jin)可能不要吸入香煙及(ji)其他有(you)害氣(qi)體，避(bi)免支氣(qi)管和氣(qi)管等受到影(ying)響。另外女性應(ying)該重視飲食，盡(jin)可能吃得清淡、均衡。

3、按摩內關穴能幫助女性在胸悶氣短的(de)時(shi)(shi)候舒緩心情。手掌向上能(neng)看(kan)到手掌中間有兩(liang)條筋，兩(liang)條筋的(de)中間就是(shi)(shi)內關(guan)穴的(de)所(suo)在。內關(guan)穴是(shi)(shi)心臟保健(jian)重要穴位，具有理(li)氣(qi)止(zhi)痛的(de)功效，因此胸悶氣(qi)短時(shi)(shi)可以臨時(shi)(shi)幫你調理(li)氣(qi)息寧心安神。