壯陽類滋補藥材

1、海馬

海馬(ma)是一種經(jing)濟價(jia)值(zhi)較(jiao)高的(de)名(ming)貴中藥，具(ju)有強身健體、補腎壯陽、舒筋活(huo)絡(luo)、消炎止痛、鎮靜安神、止咳(ke)平喘等(deng)藥用功(gong)能

2、蛤蚧

蛤蚧為較常用中藥(yao)，始(shi)載于“開寶本草”，原動物只有(you)一種。有(you)補肺腎，益精血，止咳定喘的功效。

3、肉蓯蓉

肉(rou)蓯蓉具有益精血、補腎助陽、滑腸通便(bian)的(de)功(gong)效，對治(zhi)療腎虛(xu)患者，補陽滋陰(yin)都(dou)一定作用(yong)，適用(yong)于男子陽痿，女子不孕，腰膝冷(leng)痛，血枯便(bian)秘(mi)等(deng)癥。

4、菟絲子

菟絲子具有補腎(shen)益精、明(ming)目(mu)(mu)、止瀉(xie)、固(gu)胎(tai)的功(gong)效，適用于腰膝酸痛，滑精，小便不(bu)禁，目(mu)(mu)暗(an)不(bu)明(ming)，脾腎(shen)虛瀉(xie)等(deng)癥狀，治(zhi)腎(shen)虛體弱，包括陰虛陽虛，但較常用于補腎(shen)陽、治(zhi)脾腎(shen)皆虛。

5、仙茅

仙(xian)茅具有溫補腎陽，強壯筋骨(gu)的(de)功效(xiao)，主(zhu)要(yao)針對補腎陽，強筋骨(gu)，散寒濕等癥狀(zhuang)，適(shi)用于陽痿精冷(leng)(leng)，腰膝冷(leng)(leng)痛，風濕關節炎，慢(man)性(xing)腎炎，遺精、小便失(shi)禁，心腹冷(leng)(leng)氣癥狀(zhuang)的(de)人群。

補腎類滋補藥材

1、枸杞子

枸(gou)杞(qi)不僅具有補(bu)腎(shen)的(de)(de)功效(xiao)，其明(ming)目(mu)、養肝、強筋骨、去疲(pi)勞的(de)(de)作用也(ye)十(shi)分顯著。另外人(ren)們經常食用枸(gou)杞(qi)，可以(yi)改善體(ti)質虛(xu)寒、性(xing)冷淡、便(bian)秘、失眠、貧(pin)血(xue)、掉頭發等癥狀。《本(ben)草經疏(shu)》中也(ye)說(shuo)：“枸(gou)杞(qi)子，為肝腎(shen)真陰不足，勞乏內熱補(bu)益(yi)之要藥，老人(ren)陰虛(xu)者十(shi)之七(qi)八，故服(fu)食家為益(yi)精(jing)明(ming)目(mu)之上(shang)品(pin)。”

2、鹿茸

鹿茸(rong)含激(ji)素、膠質(zhi)、磷酸鈣(gai)、碳酸鈣(gai)等，具有(you)補腎(shen)，益精(jing)血(xue)，強筋(jin)骨功(gong)效。對(dui)(dui)腎(shen)陽不(bu)足，精(jing)血(xue)虧虛的(de)(de)陽痿早泄有(you)很好的(de)(de)效果。對(dui)(dui)于女士出現宮冷不(bu)孕，小便頻數等癥(zheng)狀時也(ye)可(ke)以適量食(shi)用(yong)。其中參茸(rong)三腎(shen)粉、龜(gui)齡(ling)集、龜(gui)齡(ling)丸等，鹿茸(rong)均為主要成分，也(ye)有(you)雄性(xing)激(ji)素樣作用(yong)，可(ke)增進(jin)性(xing)腺功(gong)能(neng)，增強機體代謝(xie)，消除疲勞。

3、海參

海(hai)參里面含有(you)豐富的精氨酸、鋅(xin)、酸性(xing)粘多(duo)糖、海(hai)參素(su)等(deng)活性(xing)物質(zhi)，對于改(gai)善男女的腎臟功能有(you)強效。可以改(gai)善腦、性(xing)腺神經功能傳導，減緩性(xing)腺的衰(shuai)老，激發雌激素(su)，抑制(zhi)排卵和刺激宮縮。食用海(hai)參補腎要按照療程食用，堅持(chi)早(zao)晚各吃一個海(hai)參，可以改(gai)善腎虛，性(xing)冷淡等(deng)癥狀。不管(guan)是煲湯還是熬粥(zhou)都會(hui)有(you)很好(hao)的效果。

4、冬蟲夏草

冬蟲夏草是一種平補陰陽的名貴藥材，有補腎和補肺、滋養腎氣作用。對由于腎虛引起的腰膝酸痛，久咳虛喘等都具有改善作用。冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補品，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。【詳細】

補氣血滋補藥材

1、當歸

中醫認為，當歸味甘而厚，甘入脾，厚養血(xue)，具(ju)有(you)補血(xue)的功效(xiao)。某書中記載(zai)：“當歸(gui)，其(qi)味甘而(er)重，故專能(neng)補(bu)血(xue)，其(qi)氣(qi)(qi)輕而(er)辛，故又能(neng)行血(xue)，補(bu)中有(you)動，行中有(you)補(bu)，誠血(xue)中之(zhi)(zhi)氣(qi)(qi)藥，補(bu)血(xue)中之(zhi)(zhi)圣(sheng)藥也。”由此可(ke)見，當歸(gui)的補血效果可(ke)見一斑(ban)。

2、甘草

甘草(cao)為(wei)豆科多年生草(cao)本(ben)植(zhi)物甘草(cao)的(de)根(gen)及根(gen)莖，以質(zhi)堅(jian)實而(er)重(zhong)，皮細而(er)緊有柚溝，斷面黃白色(se)，粉多、味(wei)甜，嚼之纖維少者為(wei)佳;內含(han)甘(gan)(gan)草甜素、甘(gan)(gan)草素、異(yi)甘(gan)(gan)草素、甘(gan)(gan)草甙、異(yi)甘(gan)(gan)草甙等，動(dong)物(wu)實驗證明甘(gan)(gan)草素具(ju)有腎(shen)上腺皮質激素樣作(zuo)用和抗(kang)炎、抗(kang)變態反應作(zuo)用;此外(wai)，尚(shang)具有鎮咳，鎮痛，抗驚厥(jue)作用。

中醫認為，其性(xing)平，味(wei)甘，功能補脾和(he)中，緩急止(zhi)痛，潤肺止(zhi)咳，解毒(du)(du)，調和(he)諸藥，適用于脾胃虛弱，脘(wan)腹(fu)疼痛，咳嗽，心悸，瘡(chuang)瘍腫毒(du)(du)，中毒(du)(du)等癥。

3、白術

白(bai)術為(wei)(wei)菊根多(duo)年生(sheng)草本植物白(bai)術的根莖，以浙江出產的白(bai)術為(wei)(wei)最好，為(wei)(wei)健脾益氣(qi)的主(zhu)要(yao)藥物;內(nei)含(han)揮發油，油中主要(yao)成分為(wei)蒼術(shu)醇和(he)蒼術(shu)酮(tong)，含(han)有(you)維生素A類(lei)物質(zhi)，有保護肝臟，降低血糖，增強(qiang)體力(li)等作用;能促進胃腸液分泌，有增(zeng)強(qiang)消化(hua)功能的作(zuo)用，有明(ming)顯而持久的利尿作(zuo)用及升高血(xue)細胞(bao)效(xiao)應。