壯陽類滋補藥材

1、海馬

海馬是一(yi)種經濟價值較高的名貴中藥(yao)，具有強身健體、補(bu)腎壯(zhuang)陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳(ke)平喘等(deng)藥(yao)用功能

2、蛤蚧

蛤蚧為較常(chang)用(yong)中藥，始載于“開寶(bao)本草”，原動物只有一(yi)種(zhong)。有補肺腎，益精血，止咳定喘的功效。

3、肉蓯蓉

肉(rou)蓯蓉具有益(yi)精血(xue)、補腎助陽(yang)、滑腸通便的功(gong)效，對治療(liao)腎虛患者，補陽(yang)滋(zi)陰都(dou)一定(ding)作用(yong)，適用(yong)于(yu)男子(zi)(zi)陽(yang)痿，女子(zi)(zi)不孕，腰膝冷痛，血(xue)枯便秘(mi)等(deng)癥。

4、菟絲子

菟絲(si)子具有補腎(shen)益精、明目(mu)、止瀉(xie)、固胎的功效，適(shi)用(yong)于腰膝酸(suan)痛，滑(hua)精，小便(bian)不禁，目(mu)暗不明，脾(pi)腎(shen)虛瀉(xie)等癥狀，治腎(shen)虛體弱，包括陰虛陽虛，但(dan)較常(chang)用(yong)于補腎(shen)陽、治脾(pi)腎(shen)皆虛。

5、仙茅

仙(xian)茅具有溫補腎(shen)陽，強(qiang)壯筋(jin)骨的功(gong)效，主要針對補腎(shen)陽，強(qiang)筋(jin)骨，散寒濕(shi)等(deng)癥狀(zhuang)，適用于陽痿精(jing)冷(leng)，腰膝冷(leng)痛，風濕(shi)關(guan)節炎，慢性腎(shen)炎，遺精(jing)、小便(bian)失禁，心(xin)腹冷(leng)氣(qi)癥狀(zhuang)的人群(qun)。

補腎類滋補藥材

1、枸杞子

枸(gou)杞不僅具(ju)有補(bu)腎的(de)功效，其(qi)明目、養肝(gan)、強(qiang)筋骨、去(qu)疲勞的(de)作用也(ye)(ye)十(shi)分顯著。另(ling)外人們經常食(shi)用枸(gou)杞，可以改善體(ti)質虛寒、性冷(leng)淡、便秘、失(shi)眠、貧血(xue)、掉頭發等(deng)癥狀。《本(ben)草經疏(shu)》中也(ye)(ye)說：“枸(gou)杞子(zi)，為肝(gan)腎真陰不足(zu)，勞乏(fa)內(nei)熱(re)補(bu)益(yi)之(zhi)要藥，老(lao)人陰虛者十(shi)之(zhi)七(qi)八，故(gu)服食(shi)家(jia)為益(yi)精明目之(zhi)上品(pin)。”

2、鹿茸

鹿茸含(han)激(ji)素、膠(jiao)質、磷酸(suan)鈣、碳酸(suan)鈣等(deng)，具有(you)補(bu)腎，益精血，強筋骨功(gong)效。對腎陽不足，精血虧(kui)虛的(de)陽痿早(zao)泄(xie)有(you)很好(hao)的(de)效果。對于女(nv)士出現(xian)宮冷不孕，小便頻數(shu)等(deng)癥(zheng)狀時也可(ke)以(yi)適(shi)量食用。其中參(can)茸三腎粉、龜(gui)齡集、龜(gui)齡丸等(deng)，鹿茸均為主(zhu)要成分，也有(you)雄性激(ji)素樣作用，可(ke)增進性腺功(gong)能，增強機體代謝，消除疲(pi)勞(lao)。

3、海參

海(hai)參(can)里面含有(you)(you)(you)豐富(fu)的精氨酸、鋅、酸性(xing)粘多糖、海(hai)參(can)素等(deng)活性(xing)物質，對(dui)于改善(shan)(shan)男(nan)女的腎(shen)臟(zang)功能有(you)(you)(you)強效(xiao)。可以改善(shan)(shan)腦(nao)、性(xing)腺神經(jing)功能傳導，減(jian)緩性(xing)腺的衰老，激(ji)發雌激(ji)素，抑(yi)制排卵和刺(ci)激(ji)宮(gong)縮。食(shi)用(yong)海(hai)參(can)補腎(shen)要按照(zhao)療程食(shi)用(yong)，堅持(chi)早晚(wan)各吃一個(ge)海(hai)參(can)，可以改善(shan)(shan)腎(shen)虛，性(xing)冷淡等(deng)癥狀。不管(guan)是(shi)煲湯(tang)還是(shi)熬粥都會有(you)(you)(you)很好(hao)的效(xiao)果(guo)。

4、冬蟲夏草

冬蟲夏草是一種平補陰陽的名貴藥材，有補腎和補肺、滋養腎氣作用。對由于腎虛引起的腰膝酸痛，久咳虛喘等都具有改善作用。冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補品，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。【詳細】

補氣血滋補藥材

1、當歸(gui)

中(zhong)醫認(ren)為，當歸味(wei)甘(gan)(gan)而厚(hou)，甘(gan)(gan)入脾，厚(hou)養血，具(ju)有補血的功效。某(mou)書(shu)中(zhong)記載：“當歸(gui)，其(qi)味甘而重，故(gu)專(zhuan)能(neng)補(bu)血(xue)，其(qi)氣(qi)輕(qing)而辛，故(gu)又能(neng)行(xing)血(xue)，補(bu)中有(you)動(dong)，行(xing)中有(you)補(bu)，誠血(xue)中之(zhi)氣(qi)藥，補(bu)血(xue)中之(zhi)圣藥也。”由此可(ke)見(jian)，當(dang)歸的(de)補血(xue)效果可(ke)見(jian)一(yi)斑。

2、甘草

甘(gan)草為(wei)豆(dou)科多年生(sheng)草本植物(wu)甘(gan)草的根及根莖(jing)，以質堅(jian)實而重，皮(pi)細而緊有(you)柚溝，斷面黃(huang)白色，粉多、味甜，嚼之纖維少者為(wei)佳;內含甘(gan)(gan)草(cao)甜素(su)(su)(su)、甘(gan)(gan)草(cao)素(su)(su)(su)、異(yi)甘(gan)(gan)草(cao)素(su)(su)(su)、甘(gan)(gan)草(cao)甙、異(yi)甘(gan)(gan)草(cao)甙等，動物(wu)實驗證明甘(gan)(gan)草(cao)素(su)(su)(su)具有腎上腺皮質(zhi)激素(su)(su)(su)樣作(zuo)用和(he)抗(kang)炎、抗(kang)變(bian)態反應作(zuo)用;此外，尚具有鎮(zhen)咳(ke)，鎮(zhen)痛(tong)，抗驚厥(jue)作(zuo)用。

中醫認為，其性平，味(wei)甘，功(gong)能補脾和中，緩急(ji)止(zhi)痛(tong)，潤肺止(zhi)咳(ke)(ke)，解(jie)毒，調和諸(zhu)藥，適用于(yu)脾胃虛弱，脘(wan)腹疼(teng)痛(tong)，咳(ke)(ke)嗽，心悸，瘡瘍腫毒，中毒等癥。

3、白術

白術(shu)為菊根多年(nian)生草本植物白術(shu)的(de)根莖，以浙江出產的(de)白術(shu)為最好，為健(jian)脾益(yi)氣的(de)主要藥物;內含(han)揮發油(you)，油(you)中主(zhu)要成分為蒼術(shu)醇和蒼術(shu)酮(tong)，含(han)有維生素A類物質，有保護(hu)肝(gan)臟，降低血糖(tang)，增強體力等(deng)作用;能促進胃腸液分泌(mi)，有增強消化功(gong)能的(de)作用，有明顯(xian)而持久的(de)利尿作用及升高血細胞(bao)效應。