性生活前后怎樣做更衛生

1、夫妻生活前可小洗

在性愛之前，其實不光是女性要清洗(xi)，男性(xing)(xing)也是要清洗(xi)的(de)(de)(de)。每對夫妻都應該堅持“性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活前(qian)小洗(xi)，性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活后大洗(xi)”。也就(jiu)(jiu)是說，性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活前(qian)徹底(di)清洗(xi)生(sheng)(sheng)殖(zhi)器，性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活后再(zai)清洗(xi)全身。男性(xing)(xing)包(bao)皮(pi)中皮(pi)脂(zhi)腺分(fen)泌比較旺盛(sheng)，特別是性(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活后分(fen)泌會更(geng)強，如果(guo)不(bu)(bu)徹底(di)清洗(xi)，或清洗(xi)時(shi)沒有將包(bao)皮(pi)上翻，就(jiu)(jiu)會使分(fen)泌物大量積(ji)存(cun)在包(bao)皮(pi)下，形成豆腐渣(zha)樣的(de)(de)(de)包(bao)皮(pi)垢。而女性(xing)(xing)私(si)處褶皺較多，容易藏污(wu)納(na)垢，加(jia)上既潮(chao)濕(shi)又不(bu)(bu)透(tou)氣，會給細(xi)菌(jun)的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)存(cun)繁殖(zhi)提供有利環境，“小洗(xi)”可以將生(sheng)(sheng)殖(zhi)器周圍(wei)的(de)(de)(de)細(xi)菌(jun)帶走。

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2、夫妻生活后(hou)大(da)洗

性愛(ai)之后(hou)可以大(da)洗(xi)，不僅要(yao)(yao)洗(xi)外陰，最(zui)好(hao)(hao)還能好(hao)(hao)好(hao)(hao)洗(xi)個(ge)澡(zao)。如果能在性生(sheng)活后(hou)好(hao)(hao)好(hao)(hao)清洗(xi)一遍，可以保證(zheng)干(gan)干(gan)凈凈地睡覺，有助睡眠(mian)。但需要(yao)(yao)提醒(xing)的(de)是，在性生(sheng)活后(hou)最(zui)好(hao)(hao)能稍事休息，然(ran)后(hou)再洗(xi)澡(zao)，而且不要(yao)(yao)用冷水沖洗(xi)。

3、夫(fu)妻生活后要(yao)上廁(ce)所

女(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)在性(xing)(xing)(xing)愛之后，最好能(neng)(neng)即使上(shang)(shang)(shang)廁所(suo)(suo)(suo)，這(zhe)樣(yang)能(neng)(neng)保證沖走一(yi)(yi)些(xie)細菌(jun)(jun)。性(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)后上(shang)(shang)(shang)廁所(suo)(suo)(suo)，是減少細菌(jun)(jun)感染(ran)的第一(yi)(yi)步。女(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)陰(yin)道中可能(neng)(neng)藏匿著一(yi)(yi)些(xie)細菌(jun)(jun)，也許會(hui)在性(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)中轉移到(dao)男(nan)性(xing)(xing)(xing)身(shen)上(shang)(shang)(shang)，甚至附著在男(nan)性(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)殖(zhi)器(qi)表面(mian)及生(sheng)(sheng)(sheng)殖(zhi)道內口。而男(nan)性(xing)(xing)(xing)陰(yin)莖包皮里殘留的病(bing)原體，也可能(neng)(neng)在性(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)中跑(pao)到(dao)女(nv)(nv)性(xing)(xing)(xing)的尿道內。所(suo)(suo)(suo)以，及時上(shang)(shang)(shang)廁所(suo)(suo)(suo)，等于是給(gei)生(sheng)(sheng)(sheng)殖(zhi)系(xi)統(tong)作一(yi)(yi)次(ci)沖洗，將(jiang)一(yi)(yi)些(xie)病(bing)菌(jun)(jun)沖走。如果沒有(you)養成這(zhe)個(ge)習(xi)慣，那(nei)很(hen)可能(neng)(neng)會(hui)患病(bing)。

清洗私處的誤區都有哪些

1、私處沐浴露能預防性病

無(wu)論是(shi)“醫”字頭的(de)(de)，還是(shi)“健”字頭的(de)(de)私(si)處清(qing)潔用品(pin)，都不能預(yu)防性病(bing)。導致淋病(bing)的(de)(de)淋球菌(jun)、導致梅(mei)毒的(de)(de)梅(mei)毒螺旋體、導致尖銳濕疣的(de)(de)乳頭瘤病(bing)毒等(deng)可以直接傳播到(dao)宮頸上，甚至進(jin)入子宮腔內。因此，事后用各種(zhong)私(si)處清(qing)潔用品(pin)沖(chong)洗(xi)陰道是(shi)不能把這些致病(bing)物質清(qing)洗(xi)掉的(de)(de)。

2、使用保健類(lei)私處清潔用品會破壞自身的防御功能

有些女性很(hen)擔心保健(jian)類私處清潔用(yong)品會(hui)破(po)壞(huai)自身的防御功能，誘發(fa)炎癥，其實這是一種誤(wu)解，只要這類產品的PH值(zhi)界定在4-4.5之間，接近人(ren)體PH值(zhi)，是不會(hui)造成(cheng)破(po)壞(huai)的，當然一定要清洗干(gan)凈(jing)。

3、中藥洗劑更(geng)安全

中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用，但也應在醫生的指導下使(shi)用。而且中草藥保存(cun)期較(jiao)短，容易變質發霉，這樣的私(si)處清潔用品使(shi)用后反(fan)而有害。尤其現在，部(bu)分不法藥廠將化學成(cheng)分加入中藥私(si)處清潔用品來達(da)到某種治療目的，應該引起消費者和相關患者的警惕。

4、使用(yong)酒精清洗外陰可殺菌(jun)

即使想(xiang)殺菌(jun)也不要用酒(jiu)精洗(xi)外陰，雖然(ran)酒(jiu)精殺菌(jun)力強，但對外陰嬌嫩(nen)的黏膜(mo)和皮膚會造成強烈的刺(ci)激。