性生活前后怎樣做更衛生

1、夫妻(qi)生活(huo)前可小洗

在性愛之前，其實不光是女性要清(qing)洗，男(nan)(nan)性(xing)也(ye)是要清(qing)洗的。每對夫(fu)妻都應該(gai)堅持“性(xing)生(sheng)活(huo)前小(xiao)洗，性(xing)生(sheng)活(huo)后大洗”。也(ye)就是說(shuo)，性(xing)生(sheng)活(huo)前徹底(di)(di)清(qing)洗生(sheng)殖(zhi)(zhi)器，性(xing)生(sheng)活(huo)后再清(qing)洗全身(shen)。男(nan)(nan)性(xing)包皮(pi)(pi)中皮(pi)(pi)脂腺(xian)分泌(mi)比較(jiao)旺盛，特別是性(xing)生(sheng)活(huo)后分泌(mi)會(hui)更(geng)強，如果不徹底(di)(di)清(qing)洗，或清(qing)洗時沒有將(jiang)包皮(pi)(pi)上翻，就會(hui)使分泌(mi)物大量積(ji)存(cun)(cun)在包皮(pi)(pi)下，形成豆腐渣樣的包皮(pi)(pi)垢。而女性(xing)私處褶皺較(jiao)多，容易藏污納垢，加上既潮濕又不透氣，會(hui)給細菌的生(sheng)存(cun)(cun)繁殖(zhi)(zhi)提供有利環境，“小(xiao)洗”可以將(jiang)生(sheng)殖(zhi)(zhi)器周圍(wei)的細菌帶走(zou)。

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2、夫(fu)妻(qi)生活(huo)后(hou)大洗

性(xing)愛之(zhi)后可以大洗(xi)，不僅(jin)要(yao)(yao)洗(xi)外陰，最(zui)好(hao)還能好(hao)好(hao)洗(xi)個澡。如果能在(zai)性(xing)生活后好(hao)好(hao)清洗(xi)一遍，可以保證干干凈凈地睡覺(jue)，有助睡眠。但需(xu)要(yao)(yao)提醒的(de)是，在(zai)性(xing)生活后最(zui)好(hao)能稍事休息，然后再洗(xi)澡，而且不要(yao)(yao)用(yong)冷水(shui)沖洗(xi)。

3、夫(fu)妻生活后要上廁所(suo)

女(nv)性(xing)(xing)在(zai)(zai)性(xing)(xing)愛之后，最好能(neng)即使上(shang)廁(ce)所(suo)，這樣能(neng)保證沖(chong)走一些(xie)細(xi)菌(jun)。性(xing)(xing)生(sheng)活后上(shang)廁(ce)所(suo)，是減少(shao)細(xi)菌(jun)感(gan)染的第一步。女(nv)性(xing)(xing)陰(yin)道(dao)中(zhong)可能(neng)藏匿著一些(xie)細(xi)菌(jun)，也(ye)許會在(zai)(zai)性(xing)(xing)生(sheng)活中(zhong)轉(zhuan)移到男性(xing)(xing)身上(shang)，甚(shen)至附著在(zai)(zai)男性(xing)(xing)生(sheng)殖器表面及(ji)生(sheng)殖道(dao)內口。而男性(xing)(xing)陰(yin)莖包(bao)皮里殘留的病原體，也(ye)可能(neng)在(zai)(zai)性(xing)(xing)生(sheng)活中(zhong)跑(pao)到女(nv)性(xing)(xing)的尿道(dao)內。所(suo)以，及(ji)時(shi)上(shang)廁(ce)所(suo)，等于是給生(sheng)殖系統作(zuo)一次沖(chong)洗，將一些(xie)病菌(jun)沖(chong)走。如果沒有養成(cheng)這個(ge)習慣，那很可能(neng)會患病。

清洗私處的誤區都有哪些

1、私處沐浴露能預防性病

無論是“醫”字頭(tou)的，還是“健”字頭(tou)的私處清(qing)潔用(yong)品(pin)，都(dou)不(bu)能預防性(xing)病。導致(zhi)淋(lin)病的淋(lin)球菌、導致(zhi)梅毒(du)的梅毒(du)螺(luo)旋(xuan)體、導致(zhi)尖銳濕疣的乳頭(tou)瘤病毒(du)等可以直接傳(chuan)播到宮(gong)頸上，甚至(zhi)進入子宮(gong)腔(qiang)內。因此，事(shi)后用(yong)各種私處清(qing)潔用(yong)品(pin)沖洗(xi)陰道是不(bu)能把這些致(zhi)病物質清(qing)洗(xi)掉的。

2、使(shi)用保健類(lei)私處清潔用品會破壞自身的(de)防(fang)御功能

有(you)些女(nv)性很擔心保健類私處清潔用(yong)品會破(po)壞自身的防(fang)御功能(neng)，誘(you)發炎癥，其實這(zhe)是(shi)一(yi)種誤解，只要(yao)(yao)這(zhe)類產品的PH值界(jie)定(ding)在4-4.5之間，接(jie)近人體PH值，是(shi)不會造成破(po)壞的，當然(ran)一(yi)定(ding)要(yao)(yao)清洗干凈。

3、中藥洗(xi)劑更安(an)全

中(zhong)(zhong)草(cao)藥雖有清(qing)熱、解毒、消炎的(de)(de)作用(yong)，但也應在醫生的(de)(de)指導下使用(yong)。而且(qie)中(zhong)(zhong)草(cao)藥保存期較短，容易變質發霉，這(zhe)樣的(de)(de)私處(chu)清(qing)潔用(yong)品使用(yong)后反而有害。尤(you)其現(xian)在，部(bu)分不法藥廠(chang)將(jiang)化(hua)學成(cheng)分加入中(zhong)(zhong)藥私處(chu)清(qing)潔用(yong)品來達到某(mou)種治療目的(de)(de)，應該引(yin)起消費者和相關(guan)患者的(de)(de)警惕。

4、使用酒(jiu)精清洗外陰(yin)可殺(sha)菌

即使想殺菌也不要用酒(jiu)精洗外陰(yin)，雖(sui)然(ran)酒(jiu)精殺菌力(li)強，但對外陰(yin)嬌嫩的(de)黏(nian)膜(mo)和(he)皮膚會造(zao)成強烈的(de)刺(ci)激(ji)。