性生活前后怎樣做更衛生

1、夫妻生(sheng)活(huo)前(qian)可小洗

在性愛之前，其實不光是女性要清(qing)洗(xi)(xi)，男(nan)性(xing)也是要清(qing)洗(xi)(xi)的。每(mei)對夫妻都應該堅持(chi)“性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)前小洗(xi)(xi)，性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)后(hou)大洗(xi)(xi)”。也就(jiu)是說，性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)前徹底清(qing)洗(xi)(xi)生(sheng)(sheng)殖器(qi)，性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)后(hou)再清(qing)洗(xi)(xi)全身。男(nan)性(xing)包皮(pi)中(zhong)皮(pi)脂腺分(fen)泌比(bi)較(jiao)旺(wang)盛，特別是性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)后(hou)分(fen)泌會更強，如果不(bu)(bu)徹底清(qing)洗(xi)(xi)，或清(qing)洗(xi)(xi)時沒有將包皮(pi)上翻，就(jiu)會使分(fen)泌物大量(liang)積(ji)存在包皮(pi)下(xia)，形(xing)成豆腐渣樣的包皮(pi)垢(gou)。而女性(xing)私處褶皺較(jiao)多，容易(yi)藏污納(na)垢(gou)，加上既潮(chao)濕(shi)又不(bu)(bu)透(tou)氣，會給細菌的生(sheng)(sheng)存繁殖提供有利環境，“小洗(xi)(xi)”可以將生(sheng)(sheng)殖器(qi)周圍的細菌帶走。

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2、夫妻生活后大(da)洗

性愛之后(hou)可(ke)以(yi)大洗(xi)(xi)(xi)，不僅要(yao)(yao)洗(xi)(xi)(xi)外陰，最好(hao)還能(neng)好(hao)好(hao)洗(xi)(xi)(xi)個澡。如果能(neng)在(zai)性生活(huo)后(hou)好(hao)好(hao)清洗(xi)(xi)(xi)一遍(bian)，可(ke)以(yi)保證干干凈凈地睡(shui)覺(jue)，有助(zhu)睡(shui)眠。但需要(yao)(yao)提醒的是(shi)，在(zai)性生活(huo)后(hou)最好(hao)能(neng)稍事休息，然后(hou)再洗(xi)(xi)(xi)澡，而(er)且不要(yao)(yao)用冷(leng)水沖洗(xi)(xi)(xi)。

3、夫(fu)妻生活后要上廁(ce)所

女(nv)(nv)性(xing)(xing)在性(xing)(xing)愛之后(hou)，最好能即使(shi)上(shang)廁所(suo)，這樣能保證沖走一些(xie)細(xi)菌(jun)。性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)后(hou)上(shang)廁所(suo)，是減少(shao)細(xi)菌(jun)感(gan)染的(de)第一步(bu)。女(nv)(nv)性(xing)(xing)陰道(dao)中(zhong)可能藏匿(ni)著一些(xie)細(xi)菌(jun)，也許會(hui)在性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)中(zhong)轉移到(dao)男性(xing)(xing)身上(shang)，甚至(zhi)附著在男性(xing)(xing)生(sheng)殖器表面及生(sheng)殖道(dao)內口。而男性(xing)(xing)陰莖包皮里殘(can)留的(de)病(bing)原(yuan)體，也可能在性(xing)(xing)生(sheng)活(huo)中(zhong)跑到(dao)女(nv)(nv)性(xing)(xing)的(de)尿(niao)道(dao)內。所(suo)以，及時上(shang)廁所(suo)，等于是給生(sheng)殖系統作一次沖洗，將(jiang)一些(xie)病(bing)菌(jun)沖走。如果沒(mei)有養成(cheng)這個習慣，那很可能會(hui)患病(bing)。

清洗私處的誤區都有哪些

1、私處沐浴露能預防性病

無(wu)論是“醫(yi)”字頭(tou)的(de)(de)，還是“健”字頭(tou)的(de)(de)私處清潔用品(pin)(pin)，都(dou)不能預防性病(bing)。導致(zhi)淋病(bing)的(de)(de)淋球菌、導致(zhi)梅(mei)毒(du)的(de)(de)梅(mei)毒(du)螺旋體、導致(zhi)尖銳濕疣(you)的(de)(de)乳頭(tou)瘤病(bing)毒(du)等可以直接傳播到宮頸上，甚至進(jin)入子宮腔內。因此，事后用各種私處清潔用品(pin)(pin)沖(chong)洗陰道是不能把這些致(zhi)病(bing)物(wu)質清洗掉的(de)(de)。

2、使用保健類(lei)私處(chu)清潔用品(pin)會破壞自身的防御功能(neng)

有些女性很擔心(xin)保(bao)健類私處清潔(jie)用(yong)品會破壞自身的防御功能，誘發炎癥，其實這是(shi)一(yi)種誤解，只要這類產品的PH值界定在4-4.5之間(jian)，接近人體PH值，是(shi)不(bu)會造(zao)成破壞的，當然一(yi)定要清洗(xi)干凈。

3、中(zhong)藥洗劑更安全

中草藥(yao)雖有清熱、解毒、消炎的作用(yong)，但(dan)也(ye)應在(zai)(zai)醫生(sheng)的指(zhi)導(dao)下使用(yong)。而且中草藥(yao)保存期(qi)較短，容易(yi)變質發霉，這樣的私處清潔用(yong)品使用(yong)后反(fan)而有害。尤其現在(zai)(zai)，部分不法藥(yao)廠將化學成分加入中藥(yao)私處清潔用(yong)品來達到某(mou)種治療目的，應該引起消費者和(he)相關(guan)患者的警惕。

4、使用(yong)酒精清洗外陰可(ke)殺(sha)菌

即(ji)使想殺菌也不要用酒精洗外陰(yin)，雖然酒精殺菌力(li)強，但對外陰(yin)嬌嫩的(de)黏(nian)膜和皮膚會造成強烈的(de)刺(ci)激。