性生活前后怎樣做更衛生

1、夫(fu)妻生活前可小洗

在性愛之前，其實不光是女性要清洗，男(nan)性(xing)(xing)(xing)也是(shi)要清洗的(de)。每對(dui)夫妻都應該堅持(chi)“性(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)前小(xiao)洗，性(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)后(hou)大洗”。也就(jiu)是(shi)說，性(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)前徹(che)底(di)清洗生(sheng)(sheng)(sheng)殖器，性(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)后(hou)再(zai)清洗全身。男(nan)性(xing)(xing)(xing)包(bao)皮(pi)(pi)中皮(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)分泌比較(jiao)旺盛，特別是(shi)性(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)后(hou)分泌會(hui)更強，如果不徹(che)底(di)清洗，或(huo)清洗時沒有將包(bao)皮(pi)(pi)上翻，就(jiu)會(hui)使分泌物大量積存在(zai)包(bao)皮(pi)(pi)下，形成(cheng)豆腐渣樣的(de)包(bao)皮(pi)(pi)垢。而女性(xing)(xing)(xing)私處褶皺(zhou)較(jiao)多，容易藏污(wu)納垢，加(jia)上既潮濕又不透氣，會(hui)給(gei)細菌(jun)的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)存繁(fan)殖提供有利環(huan)境，“小(xiao)洗”可以將生(sheng)(sheng)(sheng)殖器周(zhou)圍的(de)細菌(jun)帶走。

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2、夫妻(qi)生(sheng)活(huo)后大洗(xi)

性(xing)愛(ai)之后可以(yi)大洗(xi)，不(bu)僅要(yao)洗(xi)外陰，最好(hao)還能(neng)好(hao)好(hao)洗(xi)個澡(zao)。如果能(neng)在(zai)性(xing)生(sheng)活(huo)后好(hao)好(hao)清洗(xi)一遍，可以(yi)保證干干凈(jing)凈(jing)地(di)睡覺，有助睡眠。但需要(yao)提醒的(de)是，在(zai)性(xing)生(sheng)活(huo)后最好(hao)能(neng)稍(shao)事休息，然后再(zai)洗(xi)澡(zao)，而且不(bu)要(yao)用冷水沖洗(xi)。

3、夫妻生活后要上廁(ce)所

女性(xing)(xing)(xing)在(zai)(zai)性(xing)(xing)(xing)愛之后(hou)，最(zui)好能(neng)即使上(shang)廁所，這樣能(neng)保證沖走(zou)一(yi)(yi)(yi)些(xie)細菌(jun)(jun)(jun)。性(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)后(hou)上(shang)廁所，是減少細菌(jun)(jun)(jun)感染(ran)的(de)第一(yi)(yi)(yi)步。女性(xing)(xing)(xing)陰道中(zhong)可(ke)能(neng)藏匿著(zhu)一(yi)(yi)(yi)些(xie)細菌(jun)(jun)(jun)，也(ye)許會(hui)在(zai)(zai)性(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)中(zhong)轉移到男(nan)性(xing)(xing)(xing)身上(shang)，甚至(zhi)附著(zhu)在(zai)(zai)男(nan)性(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)殖器(qi)表(biao)面及生(sheng)(sheng)(sheng)殖道內(nei)(nei)口。而男(nan)性(xing)(xing)(xing)陰莖(jing)包皮(pi)里殘留(liu)的(de)病原(yuan)體，也(ye)可(ke)能(neng)在(zai)(zai)性(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)中(zhong)跑到女性(xing)(xing)(xing)的(de)尿(niao)道內(nei)(nei)。所以，及時上(shang)廁所，等于是給(gei)生(sheng)(sheng)(sheng)殖系統(tong)作一(yi)(yi)(yi)次沖洗，將一(yi)(yi)(yi)些(xie)病菌(jun)(jun)(jun)沖走(zou)。如果沒(mei)有養成這個習(xi)慣，那很(hen)可(ke)能(neng)會(hui)患病。

清洗私處的誤區都有哪些

1、私處沐浴露能預防性病

無論是(shi)“醫”字頭的(de)(de)，還(huan)是(shi)“健(jian)”字頭的(de)(de)私(si)處清潔(jie)用(yong)(yong)(yong)品，都不(bu)能(neng)預防性病。導(dao)致淋病的(de)(de)淋球菌、導(dao)致梅毒(du)的(de)(de)梅毒(du)螺旋體、導(dao)致尖(jian)銳濕疣(you)的(de)(de)乳頭瘤病毒(du)等可以直接傳播到宮頸上，甚至進(jin)入子宮腔(qiang)內。因此，事(shi)后用(yong)(yong)(yong)各種私(si)處清潔(jie)用(yong)(yong)(yong)品沖(chong)洗陰道是(shi)不(bu)能(neng)把這些致病物質清洗掉的(de)(de)。

2、使用(yong)保(bao)健(jian)類私處清潔用(yong)品會破(po)壞自(zi)身(shen)的防(fang)御功能

有(you)些女性很擔心(xin)保健類(lei)私處清潔用(yong)品會(hui)破壞自(zi)身的(de)(de)防御(yu)功能，誘發炎癥，其實這是一(yi)種(zhong)誤(wu)解，只要(yao)這類(lei)產品的(de)(de)PH值(zhi)(zhi)界(jie)定(ding)(ding)在(zai)4-4.5之間，接近人體PH值(zhi)(zhi)，是不會(hui)造成(cheng)破壞的(de)(de)，當然(ran)一(yi)定(ding)(ding)要(yao)清洗干凈。

3、中藥洗(xi)劑更安全

中(zhong)(zhong)草(cao)藥(yao)雖有(you)清(qing)熱(re)、解毒、消(xiao)炎(yan)的(de)(de)作用(yong)(yong)，但也應在(zai)醫生(sheng)的(de)(de)指(zhi)導下使用(yong)(yong)。而且中(zhong)(zhong)草(cao)藥(yao)保存期較短，容易變質發霉，這樣的(de)(de)私(si)處清(qing)潔用(yong)(yong)品使用(yong)(yong)后反而有(you)害。尤(you)其現在(zai)，部分不法藥(yao)廠將化(hua)學成分加入(ru)中(zhong)(zhong)藥(yao)私(si)處清(qing)潔用(yong)(yong)品來達到某種(zhong)治療(liao)目的(de)(de)，應該(gai)引(yin)起消(xiao)費(fei)者(zhe)和相(xiang)關(guan)患者(zhe)的(de)(de)警惕(ti)。

4、使用酒精清洗外陰可(ke)殺菌

即使想(xiang)殺(sha)菌(jun)也不要用酒精(jing)洗外(wai)陰，雖然酒精(jing)殺(sha)菌(jun)力強，但對外(wai)陰嬌嫩(nen)的(de)黏膜和皮膚(fu)會(hui)造成強烈的(de)刺激。