性生活前后怎樣做更衛生

1、夫妻生(sheng)活前可小洗

在性愛之前，其實不光是女性要(yao)清(qing)洗(xi)，男性也是要(yao)清(qing)洗(xi)的(de)。每對夫(fu)妻(qi)都應(ying)該堅持“性生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)前(qian)小洗(xi)，性生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)后(hou)大洗(xi)”。也就是說，性生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)前(qian)徹底清(qing)洗(xi)生(sheng)(sheng)(sheng)殖(zhi)器，性生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)后(hou)再清(qing)洗(xi)全身。男性包(bao)(bao)皮中皮脂(zhi)腺分(fen)泌比較旺盛，特別是性生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)后(hou)分(fen)泌會(hui)更(geng)強(qiang)，如果不(bu)徹底清(qing)洗(xi)，或(huo)清(qing)洗(xi)時沒有將(jiang)包(bao)(bao)皮上翻(fan)，就會(hui)使分(fen)泌物大量積(ji)存在包(bao)(bao)皮下，形(xing)成豆腐(fu)渣樣的(de)包(bao)(bao)皮垢。而女(nv)性私處褶皺較多，容(rong)易(yi)藏污納垢，加上既(ji)潮濕又(you)不(bu)透氣，會(hui)給細菌的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)存繁(fan)殖(zhi)提供有利環(huan)境(jing)，“小洗(xi)”可以將(jiang)生(sheng)(sheng)(sheng)殖(zhi)器周圍的(de)細菌帶走。

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2、夫妻生活后大洗

性愛之后可以大洗，不僅(jin)要(yao)洗外陰，最(zui)好還(huan)能好好洗個澡(zao)。如(ru)果能在性生(sheng)(sheng)活后好好清洗一(yi)遍，可以保證干(gan)干(gan)凈凈地睡覺，有(you)助睡眠。但(dan)需要(yao)提醒(xing)的是，在性生(sheng)(sheng)活后最(zui)好能稍事休息，然后再洗澡(zao)，而且不要(yao)用(yong)冷水沖洗。

3、夫妻生活后要上(shang)廁所(suo)

女性(xing)(xing)(xing)在性(xing)(xing)(xing)愛(ai)之后(hou)，最好能(neng)即使(shi)上(shang)廁所，這(zhe)樣能(neng)保證沖走(zou)一些(xie)細菌(jun)。性(xing)(xing)(xing)生(sheng)活(huo)(huo)(huo)后(hou)上(shang)廁所，是減少細菌(jun)感染的(de)第一步(bu)。女性(xing)(xing)(xing)陰(yin)道中可(ke)能(neng)藏匿著一些(xie)細菌(jun)，也許(xu)會(hui)在性(xing)(xing)(xing)生(sheng)活(huo)(huo)(huo)中轉移到男(nan)性(xing)(xing)(xing)身上(shang)，甚至附著在男(nan)性(xing)(xing)(xing)生(sheng)殖(zhi)(zhi)器表面及(ji)生(sheng)殖(zhi)(zhi)道內(nei)(nei)口(kou)。而男(nan)性(xing)(xing)(xing)陰(yin)莖(jing)包皮里(li)殘(can)留的(de)病(bing)原(yuan)體，也可(ke)能(neng)在性(xing)(xing)(xing)生(sheng)活(huo)(huo)(huo)中跑到女性(xing)(xing)(xing)的(de)尿道內(nei)(nei)。所以，及(ji)時上(shang)廁所，等于是給(gei)生(sheng)殖(zhi)(zhi)系(xi)統作一次沖洗，將一些(xie)病(bing)菌(jun)沖走(zou)。如果(guo)沒有養成(cheng)這(zhe)個習慣，那很可(ke)能(neng)會(hui)患病(bing)。

清洗私處的誤區都有哪些

1、私處沐浴露能預防性病

無論是(shi)“醫”字頭的(de)(de)，還是(shi)“健(jian)”字頭的(de)(de)私(si)處清潔用品(pin)，都不(bu)能預防(fang)性病(bing)。導(dao)(dao)致(zhi)淋(lin)病(bing)的(de)(de)淋(lin)球菌、導(dao)(dao)致(zhi)梅毒的(de)(de)梅毒螺旋體(ti)、導(dao)(dao)致(zhi)尖銳濕疣的(de)(de)乳頭瘤病(bing)毒等可以直接傳播到宮(gong)頸上，甚至進入子宮(gong)腔(qiang)內(nei)。因此，事后用各(ge)種私(si)處清潔用品(pin)沖洗陰(yin)道是(shi)不(bu)能把這些致(zhi)病(bing)物質(zhi)清洗掉的(de)(de)。

2、使用保健類私處清潔用品會破壞自(zi)身的防御功能

有(you)些女性很擔心保(bao)健(jian)類(lei)私處(chu)清潔用品會(hui)破壞自身的防御功能，誘發炎癥，其實這是一種(zhong)誤(wu)解(jie)，只(zhi)要這類(lei)產品的PH值界定在(zai)4-4.5之間，接近人(ren)體PH值，是不會(hui)造成(cheng)破壞的，當然一定要清洗干凈。

3、中(zhong)藥(yao)洗劑更安(an)全

中草藥(yao)雖(sui)有清熱、解毒、消炎的(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，但也應在醫(yi)生的(de)(de)指(zhi)導下使(shi)用(yong)(yong)(yong)。而且中草藥(yao)保(bao)存期較短，容易變質發(fa)霉，這樣的(de)(de)私處清潔用(yong)(yong)(yong)品使(shi)用(yong)(yong)(yong)后反(fan)而有害。尤其(qi)現在，部分(fen)不法(fa)藥(yao)廠將化學成分(fen)加入中藥(yao)私處清潔用(yong)(yong)(yong)品來達(da)到某種治療(liao)目(mu)的(de)(de)，應該引起消費者和相關患(huan)者的(de)(de)警惕。

4、使用酒精清洗(xi)外(wai)陰可殺菌

即使想殺(sha)菌也不要(yao)用酒精(jing)洗外(wai)陰(yin)，雖然酒精(jing)殺(sha)菌力強(qiang)，但對(dui)外(wai)陰(yin)嬌(jiao)嫩的黏膜和皮膚會造(zao)成強(qiang)烈的刺激。