一、減肥訓練營的價格

減肥訓練營一(yi)般都(dou)在一(yi)二線城市(shi)才會開展的起(qi)來。所以這個價(jia)格(ge)一(yi)般都(dou)會在5000以(yi)上。如果要專業私教(jiao)，起碼13000以上。減肥訓練營是根據你的訓練周期來決定價格，具體費用你要去減肥訓練營談，中長期的都要上萬元。

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二、如何選擇減肥訓練營

1、看(kan)訓練營的(de)規模和(he)環(huan)境

雖然現在有不(bu)(bu)少減(jian)(jian)肥(fei)訓練營，不(bu)(bu)過(guo)想(xiang)要(yao)(yao)成(cheng)為最好(hao)的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)訓練營，對規模與環境(jing)的(de)(de)要(yao)(yao)求還(huan)是比較高的(de)(de)。一般(ban)來說專業的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)訓練營要(yao)(yao)具有一定的(de)(de)規模，在基礎(chu)設施以及設備上(shang)也要(yao)(yao)充足，從而能(neng)夠保(bao)障(zhang)提(ti)供不(bu)(bu)同(tong)的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)服(fu)務(wu)和指導。能(neng)夠形成(cheng)良(liang)好(hao)的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)氛圍，對參與到減(jian)(jian)肥(fei)中的(de)(de)人來說也能(neng)夠有更多自信和動力。

很多減肥營為了壓縮成本，聘請的教練經驗不夠也不專業，健身課程不科學，健身餐的質量得不到保障，健身設施和住宿環境嚴重影響訓練效果和休息。最終非但沒能成功減重，還可能傷及身體。所以，選擇減肥訓練營，一定要選擇正規的、大型的，有長期減肥訓練基礎資質，尤其是能夠提供簽約(yue)減(jian)重(zhong)保(bao)障服務的訓練營，切勿單(dan)一(yi)通(tong)過費用多少來選擇。

2、看訓練(lian)營的方案(an)和計劃

減(jian)(jian)肥(fei)是(shi)一定(ding)要有計劃(hua)和方案的(de)，參加減(jian)(jian)肥(fei)的(de)人都是(shi)想(xiang)要能夠(gou)盡快地(di)將(jiang)自己身上的(de)贅(zhui)肉減(jian)(jian)掉(diao)，那么(me)對訓練營(ying)來說就(jiu)要能夠(gou)根據不(bu)同(tong)人的(de)身體情況來進行不(bu)同(tong)的(de)方案制訂了。在選擇訓練營(ying)的(de)時候就(jiu)要考慮到這一點，看(kan)看(kan)是(shi)否能夠(gou)提供量身定(ding)制服務，是(shi)否能夠(gou)提供更多健(jian)康(kang)指導，讓減(jian)(jian)肥(fei)的(de)人士們能夠(gou)堅持下去。

每個人的(de)(de)體(ti)質都(dou)不(bu)同，其(qi)所屬的(de)(de)肥胖體(ti)質、身(shen)體(ti)潛(qian)在的(de)(de)減(jian)肥風(feng)險、適合的(de)(de)有效減(jian)肥運動(dong)、相(xiang)應的(de)(de)減(jian)肥食物都(dou)各不(bu)相(xiang)同，各有講(jiang)究，對(dui)癥下藥才是減(jian)肥成(cheng)功的(de)(de)關鍵。比(bi)如現在很火(huo)的(de)(de)美(mei)趣(qu)訓練營(ying)，就有提(ti)供基因(yin)(yin)檢測服(fu)務(wu)，其(qi)它訓練營(ying)則沒(mei)有，基因(yin)(yin)檢測結(jie)果可(ke)以幫助(zhu)大家了解自(zi)己身(shen)體(ti)的(de)(de)肥胖原(yuan)因(yin)(yin)、潛(qian)藏的(de)(de)肥胖風(feng)險，健(jian)身(shen)教(jiao)練可(ke)以因(yin)(yin)此制定更加針對(dui)性的(de)(de)減(jian)肥健(jian)康方案。

3、看(kan)訓(xun)練(lian)營的價格(ge)和服務

在選擇訓練營的(de)時(shi)候要對比(bi)好(hao)服務項(xiang)目和價(jia)格，看看性價(jia)比(bi)高(gao)不高(gao)，是否值得這個減(jian)肥(fei)價(jia)格，保(bao)障自己的(de)減(jian)肥(fei)效益(yi)。